-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Bence de.
Süper fikir bence. Hatta bunu bir tablo şeklinde yapalım.
Tubaaa yapsana sen bunu sen güzel tablo yapıyon.
- 25 Temmuz 2011
- 5.616
- 103
- 163
ayyy süpper valla bu şekilde yapalım :))
Bence de.
Süper fikir bence. Hatta bunu bir tablo şeklinde yapalım.
Tubaaa yapsana sen bunu sen güzel tablo yapıyon.
kuşum benim tablo sabit buraya yapamayızki bence evderinkine ekleyelim :))
- 15 Aralık 2009
- 9.220
- 14.619
- 498
Tünaydııınnn kızlarrrr,8 Mart Dünya Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun..
ben gün içerisinde buraya baksamda genelde akşamları daha çok giriyorum,ama sanırım sabah daha çok hareket oluyor burada,hangi arada geldiniz yazdınız bu kadar yahu,akşamları teksasın sokakları gibi ıssız oluyor burası.
bu arada ben patrondan korktum ya(akrep)eli maşalı birine benziyor
kendisiyle henüz tanışma yazışma fırsatım olmasada yazdıkları motive edici.
canım pilates dedin de aklıma geldi;geçen gün sanırım burada bir topikte bulmuştum,ender saracın 3 haftada incelten sporu var,ben ona başlıycam bugün sizde bir göz atın,beğenirseniz yaparsınız
Ender Saraç’tan 3 Haftada İncelten 10 Hareket | Okubil.com - Photoshop Kpss Ders Notları İndirme Msn Oyun Masaüstü Resimleri Cep Programları Driver Yükleme Portalı
hemde mor menekşe,bayılırıııımmmm.bu işyerini çok sevdim,ince bir davranış gerçekten.
ben gün içerisinde buraya baksamda genelde akşamları daha çok giriyorum,ama sanırım sabah daha çok hareket oluyor burada,hangi arada geldiniz yazdınız bu kadar yahu,akşamları teksasın sokakları gibi ıssız oluyor burası.
bu arada ben patrondan korktum ya(akrep)eli maşalı birine benziyor
kendisiyle henüz tanışma yazışma fırsatım olmasada yazdıkları motive edici.canım pilates dedin de aklıma geldi;geçen gün sanırım burada bir topikte bulmuştum,ender saracın 3 haftada incelten sporu var,ben ona başlıycam bugün sizde bir göz atın,beğenirseniz yaparsınız
Ender Saraç’tan 3 Haftada İncelten 10 Hareket | Okubil.com - Photoshop Kpss Ders Notları İndirme Msn Oyun Masaüstü Resimleri Cep Programları Driver Yükleme Portalı
kızlarrrr günaydınnnnnnn DÜNYA KADINLAR GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUNN !!!!!
ayy sabahh işyerine masama geldimm bide ne görimmmasamda mor menekşeee şirketimiz bütün bayanlara menekşe almış ve biz gelmeden masamıza koymuşş ayy görüncee çok mutlu oldummm
hemde mor menekşe,bayılırıııımmmm.bu işyerini çok sevdim,ince bir davranış gerçekten.
- 25 Temmuz 2011
- 5.616
- 103
- 163
Tünaydııınnn kızlarrrr,8 Mart Dünya Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun..
ben gün içerisinde buraya baksamda genelde akşamları daha çok giriyorum,ama sanırım sabah daha çok hareket oluyor burada,hangi arada geldiniz yazdınız bu kadar yahu,akşamları teksasın sokakları gibi ıssız oluyor burası.
bu arada ben patrondan korktum ya(akrep)eli maşalı birine benziyor
canım pilates dedin de aklıma geldi;geçen gün sanırım burada bir topikte bulmuştum,ender saracın 3 haftada incelten sporu var,ben ona başlıycam bugün sizde bir göz atın,beğenirseniz yaparsınız
Ender Saraç’tan 3 Haftada İncelten 10 Hareket | Okubil.com - Photoshop Kpss Ders Notları İndirme Msn Oyun Masaüstü Resimleri Cep Programları Driver Yükleme Portalı
hemde mor menekşe,bayılırıııımmmm.bu işyerini çok sevdim,ince bir davranış gerçekten.
ayy çocukken evimizde hep menekşeler vardı ama sonra hepsi öldüler o günden beri hiç menekşem olmamıştı sabah gördüğümde tepkimi görmeliydiniz o kadar mutlu oldumki şimdi karşımda ara ara bakıyorum çok mutlu oldun ben yaaa :))
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Tünaydııınnn kızlarrrr,8 Mart Dünya Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun..
ben gün içerisinde buraya baksamda genelde akşamları daha çok giriyorum,ama sanırım sabah daha çok hareket oluyor burada,hangi arada geldiniz yazdınız bu kadar yahu,akşamları teksasın sokakları gibi ıssız oluyor burası.
bu arada ben patrondan korktum ya(akrep)eli maşalı birine benziyor
canım pilates dedin de aklıma geldi;geçen gün sanırım burada bir topikte bulmuştum,ender saracın 3 haftada incelten sporu var,ben ona başlıycam bugün sizde bir göz atın,beğenirseniz yaparsınız
Ender Saraçtan 3 Haftada İncelten 10 Hareket | Okubil.com - Photoshop Kpss Ders Notları İndirme Msn Oyun Masaüstü Resimleri Cep Programları Driver Yükleme Portalı
hemde mor menekşe,bayılırıııımmmm.bu işyerini çok sevdim,ince bir davranış gerçekten.
Gel bebem seni de alalım işyerimize. Yada ver adresini yollayalım menekşelerimizden.
Akrep abla da fena eli maşalıdır canom. Ben yarını düşünüyorum kara kara nasıl yazıcam o kiloyu diye. :18:
Tünaydııınnn kızlarrrr,8 Mart Dünya Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun..
ben gün içerisinde buraya baksamda genelde akşamları daha çok giriyorum,ama sanırım sabah daha çok hareket oluyor burada,hangi arada geldiniz yazdınız bu kadar yahu,akşamları teksasın sokakları gibi ıssız oluyor burası.
bu arada ben patrondan korktum ya(akrep)eli maşalı birine benziyor
canım pilates dedin de aklıma geldi;geçen gün sanırım burada bir topikte bulmuştum,ender saracın 3 haftada incelten sporu var,ben ona başlıycam bugün sizde bir göz atın,beğenirseniz yaparsınız
Ender Saraç’tan 3 Haftada İncelten 10 Hareket | Okubil.com - Photoshop Kpss Ders Notları İndirme Msn Oyun Masaüstü Resimleri Cep Programları Driver Yükleme Portalı
hemde mor menekşe,bayılırıııımmmm.bu işyerini çok sevdim,ince bir davranış gerçekten.
adresi inceledim ama hareketleri görmedim ya acaba benim bilgisayar mı açmıyor
ewt canım çok narin bir çiçek
Gel bebem seni de alalım işyerimize. Yada ver adresini yollayalım menekşelerimizden.
Akrep abla da fena eli maşalıdır canom. Ben yarını düşünüyorum kara kara nasıl yazıcam o kiloyu diye. :18:
bende:18:
Son düzenleme:
http://www.kadinlarkulubu.com/guncel-diyet-haberleri/173138-once-huplet-sonra-guplet.html
kızlar bir sayfaya bakın yediklerimiz için ne yapmalıyızki erisin
kızlar bir sayfaya bakın yediklerimiz için ne yapmalıyızki erisin
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
canlarım hepinizin dünya kadınlar günü kutlu olsun.
bize de işyerimizde gül ve küçük kalp şeklinde çikolata dağıttılar. peki ben yedim mi asla
arkadaşlar yedi ve çok güzel diyorlar ben hemen sakladım tabee. belki c.tesi sabah ufak bir ısırıkla tadına bakabilirim ama o da belkide.
yoksa veririm kocişe o yer.
bize de işyerimizde gül ve küçük kalp şeklinde çikolata dağıttılar. peki ben yedim mi asla
arkadaşlar yedi ve çok güzel diyorlar ben hemen sakladım tabee. belki c.tesi sabah ufak bir ısırıkla tadına bakabilirim ama o da belkide.
yoksa veririm kocişe o yer.
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
bakalım bu hafta için kendimden bayağı ümitliyim umarım yanılmam bu hafta çok dikkat ettim. gelelim dün yediklerime
sabah: 4 y.kaşığı kfleks ve bir su bardağı light süt
ara: şekersiz çay
öğle:z.yağlı kereviz ve bir su bardağı light yoğurt bir dilim çavdar ekmek
ara: bir kivi, bir portakal
akşam: 2 kepçe tarhana çorbası ve yoğurtlu lahana
ara: bir çay bardağı portakal, mandalina, limon ve nar sıktım içtim.
3 lt su, 2 fincan yeşilçay, 2 tane adaçayı spor yapamadım anlayacağınız üzere grip oldum. üstümden tır geçmiş gibi hissediyorum bugün. hava antalya da o kadar güzelki tam bahar havası ama ben donuyorum hastalıktan :2::2::2:
evime gidip yatmak istiyorummmmmmmmmmmmmmm
sabah: 4 y.kaşığı kfleks ve bir su bardağı light süt
ara: şekersiz çay
öğle:z.yağlı kereviz ve bir su bardağı light yoğurt bir dilim çavdar ekmek
ara: bir kivi, bir portakal
akşam: 2 kepçe tarhana çorbası ve yoğurtlu lahana
ara: bir çay bardağı portakal, mandalina, limon ve nar sıktım içtim.
3 lt su, 2 fincan yeşilçay, 2 tane adaçayı spor yapamadım anlayacağınız üzere grip oldum. üstümden tır geçmiş gibi hissediyorum bugün. hava antalya da o kadar güzelki tam bahar havası ama ben donuyorum hastalıktan :2::2::2:
evime gidip yatmak istiyorummmmmmmmmmmmmmm
- 8 Ağustos 2008
- 36.063
- 46.196
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 36.063
- 46.196
- 1.123
harika
sanki içimi okumuşsun gibi
bende iki gündür aerobic fitnes videoları indirdim..sıkılmamak için farklı farklı yapıcam incelicem inş..sıcaklar geliyor malum oramızı buramızı kapatıcak hırkalar mantolar olmicak yani acilen spora ihtiyacımız var kızlar
- 8 Ağustos 2008
- 36.063
- 46.196
- 1.123
herkese merhaba hanımlar, ölüyorum mide ağrısından, sanki midemde bir taş var ççözemedim nedenini, soda içtim ama işe yaramadı rahatlar gibi oldum ama şimdi yine devam, tam kepek ekmeğine başlamıştım bu hafta o mu dokundu acaba?? olabilir mi kızlar yaa, siz hiç duydunuz mu kepek ekmeği dokunur mu ki insana??
çok güzel bir gündü bugün, tam bahar havası vardı, haliyle mutluydum her sağlık sıkıntıma rağmen, zaman adeta su gibi akıp geçti, okul çıkışında da arkadaşımda çay içtikk, oohh misler gibi silzer neler kaynattınız bakiiimm bir geçmişe
çok güzel bir gündü bugün, tam bahar havası vardı, haliyle mutluydum her sağlık sıkıntıma rağmen, zaman adeta su gibi akıp geçti, okul çıkışında da arkadaşımda çay içtikk, oohh misler gibi
silzer neler kaynattınız bakiiimm bir geçmişeyeni antalyalı benim canım
geçmişte okuduğum kadarıyla sende alanyadasın değilmi,bende manavgattayım..
hadi yaaa, sevindim bak yakınmışız o zaman antalya yı 4 lemiş mi olduk,,
kızlarrrr günaydınnnnnnn DÜNYA KADINLAR GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUNN !!!!!
ayy sabahh işyerine masama geldimm bide ne görimm
kadınlar gününde çiçeğin renginin mor renk olarak seçilmesi bana hoş gelmese de , bardağın dolu ratafından bakıp sevindim bu ince düşünceye, ziraa bizim iş yerinde de sözel bir kutlama yapıldı, biz de isterdik birer gül karanfil aslında
ne münasebet canım tam aksine senden büyük oranda bir - bekliyoruz
demiştim demeyi sevmiyorum ama sınırlı diyetlerde sınırlandırılan beyin bi yerde patlak verip fazlasıyla cozutturuyor ve sonuç kocaman bir +
hahhh akrep tam benim mantık iştee, ben de hep bunu söylemeye çalışıyorum, insan kendini fazla sınırlamamalı, yani yiyecek olarak gündelik her an karşılaşabileceğimiz yiyeceklere kesin set kurarsak beyin bir yerde patlıyor,ben her zaman katı ve sıkıcı diyetlerin kilo verdirse bile bırakıldığında çok daha fazla aldıracağını bilirim, bu nedenle hayatıma mümkün olduğu kadar katı diyet katmıyorum, am beynim artık neyin sağlıklı neyin zararlı olduğunu özümsemiş durumda, zararlı olanları d ayiyorum ama en azından az yiyorum ki aklım kalmıyor,tadımlık
amin amin amin inşallahh, ama bugün yine bir kadın cinayeti haberi vardı:26::26::26:
kefir i hiç sevmedim sevemedim, ama evde nasıl yapılıyor ki merak ettim
bence de yap güzelim yaaa, daha fazla paylaşım istiyorum ben deee, yani öyle çok paylaşım olsun ki, kimseye laf yetiştiremeyeyim
fazlaca sohbet etmezsek ben motive olmaıyorum dün de demiştim, bu hafta hergün neredeyse 1 sayfa 1 sayfa ilerledi topiğimiz 
(son olarak mönümü yazayım:
ssabah: domates+ salatalık+ kk peynir+ 1 adet haşlanmış yumurta tam kepek ekmek+ form çay
ara: 1 elma
öğlen: 1 bardak süt içine form cornflex
ara: dedim ya çıkışta arkadaşıma gittim diye orada gün gibi hazırlık yapmış annesi yedim işte pasta börek bir şeyler az az.
akşam: arkadaşımda yediklerim nedeni ile akşam bir şey yemedim
bugün de yürüyüş yokkk
ssabah: domates+ salatalık+ kk peynir+ 1 adet haşlanmış yumurta tam kepek ekmek+ form çay
ara: 1 elma
öğlen: 1 bardak süt içine form cornflex
ara: dedim ya çıkışta arkadaşıma gittim diye orada gün gibi hazırlık yapmış annesi yedim işte pasta börek bir şeyler az az.
akşam: arkadaşımda yediklerim nedeni ile akşam bir şey yemedim
bugün de yürüyüş yokkk
Benzer Konular
