-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydın günaydın günaydın
bol bol kilo vereceğimiz hafta olsun hepimize tabiki sağlıklı bir şekilde
günaydın canım
ayy inşallah bol bol kilo verelimmm
cumartesi // Pazar // Pazartesi // salı // çarşamba // perşembe // cuma
akrep33//
banusultan//
aybüke07//cumartesi ...// pazar ...// pazartesi* 1 saat 20 dakika yürüyüş//salı*.......// çarşamaba * 1,5 saat yürüyüş//
karamel_guzel//
tugbaemrah//
evder//cumartesi*...//pazar*30dk yürüyüş//pazartesi*50 mekik //salı*30dl plates+20 mekik //çarşamba*30dk yürüyüş//perşembe*60dk yürüyüş+20dk plates//30 dk yürüyüş //
genic//cumartesi*20 dk eliptik bisiklet+15 dk twist//pazar*1,5 saat tempolu yürüyüş//pazartesi*20 dk eliptik bisiklet+15 dk twist// salı*20 dk eliptik bisiklet // çarşamba*20 dk eliptik bisiklet// perşembe*20 dk eliptik bisiklet
irem&özge/
selennnn//
seray0307//
yamuk prenses//
kızlar cumayı da ekledim sizelrde ekleyin ona göre yeni liste hazırlayayım:)))
akrep33//
banusultan//
aybüke07//cumartesi ...// pazar ...// pazartesi* 1 saat 20 dakika yürüyüş//salı*.......// çarşamaba * 1,5 saat yürüyüş//
karamel_guzel//
tugbaemrah//
evder//cumartesi*...//pazar*30dk yürüyüş//pazartesi*50 mekik //salı*30dl plates+20 mekik //çarşamba*30dk yürüyüş//perşembe*60dk yürüyüş+20dk plates//30 dk yürüyüş //
genic//cumartesi*20 dk eliptik bisiklet+15 dk twist//pazar*1,5 saat tempolu yürüyüş//pazartesi*20 dk eliptik bisiklet+15 dk twist// salı*20 dk eliptik bisiklet // çarşamba*20 dk eliptik bisiklet// perşembe*20 dk eliptik bisiklet
irem&özge/
selennnn//
seray0307//
yamuk prenses//
kızlar cumayı da ekledim sizelrde ekleyin ona göre yeni liste hazırlayayım:)))
başınız sağolsun akrepçim, Allah rahmet eylesin, ölüm acı ama gerçek malesef. Allah yakıınlarına sabır versin
seray annene de çok geçmiş olsun canım
akrep ben de katılıyorum sana, bildirimde bulunmayan ya da en önemlisi bence paylaşımda bulunmayan arkadaşlarımızı çok sevmiş olabiliriz, imkansızlıkalrını da anlıyorum ama bizim bu topikteki asıl amacımız sağlıklı zayıflamaksa bu gurup bütünlüğünde motive ile olabilir, muhabbet edecek kimse olmuyorsa eğer gurup diye bir şey olmuyor ortada. O arkadaşlara kapımız her zaman açık, gelsinler konuşalım görüşelim ama bize gurup içi daim paylaşım yapacak üyeler lazım ki motive olalım. O yüzden ben de hele şu baharda zayıflamamk için can atan, gurubumuzda olmak isteyen arkadaşlara şans verilmesinden yanayım.
sana da günaydın evderciğim, ben senle genic i hep karıştıryorum yaaaaaaa, meslea bir paylaşımı hanginiz söylemişti yanılmamamk için hep geçmişe bakmak zorunda kalıyorum, az daha sana geçmiş olsun nasıl oldu kolun ? diyecektim 
benim moralim bozuk ama bu kez kendimden kaynaklı değil, nasıl anlatacağımı da bileiyorum, anlatmasam daha iyi sanırım, ama işte can ım çok sıkkın yaaaaaaaaa
(((((((((
benim moralim bozuk ama bu kez kendimden kaynaklı değil, nasıl anlatacağımı da bileiyorum, anlatmasam daha iyi sanırım, ama işte can ım çok sıkkın yaaaaaaaaa
(((((((((
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
cumartesi // Pazar // Pazartesi // salı // çarşamba // perşembe // cuma
akrep33//
banusultan//
aybüke07//cumartesi ...// pazar ...// pazartesi* 1 saat 20 dakika yürüyüş//salı*.......// çarşamaba * 1,5 saat yürüyüş//
karamel_guzel//
tugbaemrah//
evder//cumartesi*...//pazar*30dk yürüyüş//pazartesi*50 mekik //salı*30dl plates+20 mekik //çarşamba*30dk yürüyüş//perşembe*60dk yürüyüş+20dk plates//30 dk yürüyüş //
genic//cumartesi*20 dk eliptik bisiklet+15 dk twist//pazar*1,5 saat tempolu yürüyüş//pazartesi*20 dk eliptik bisiklet+15 dk twist// salı*20 dk eliptik bisiklet // çarşamba*20 dk eliptik bisiklet// perşembe*20 dk eliptik bisiklet // cuma*20 dk eliptik bisiklet
irem&özge/
selennnn//
seray0307//
yamuk prenses//
akrep33//
banusultan//
aybüke07//cumartesi ...// pazar ...// pazartesi* 1 saat 20 dakika yürüyüş//salı*.......// çarşamaba * 1,5 saat yürüyüş//
karamel_guzel//
tugbaemrah//
evder//cumartesi*...//pazar*30dk yürüyüş//pazartesi*50 mekik //salı*30dl plates+20 mekik //çarşamba*30dk yürüyüş//perşembe*60dk yürüyüş+20dk plates//30 dk yürüyüş //
genic//cumartesi*20 dk eliptik bisiklet+15 dk twist//pazar*1,5 saat tempolu yürüyüş//pazartesi*20 dk eliptik bisiklet+15 dk twist// salı*20 dk eliptik bisiklet // çarşamba*20 dk eliptik bisiklet// perşembe*20 dk eliptik bisiklet // cuma*20 dk eliptik bisiklet
irem&özge/
selennnn//
seray0307//
yamuk prenses//
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
sana da günaydın evderciğim, ben senle genic i hep karıştıryorum yaaaaaaa, meslea bir paylaşımı hanginiz söylemişti yanılmamamk için hep geçmişe bakmak zorunda kalıyorum, az daha sana geçmiş olsun nasıl oldu kolun ? diyecektim
benim moralim bozuk ama bu kez kendimden kaynaklı değil, nasıl anlatacağımı da bileiyorum, anlatmasam daha iyi sanırım, ama işte can ım çok sıkkın yaaaaaaaaa
canımsın kıyamam sana :)))))) tatlım kolumda hafif bir ağrı ve morarma dışında gayet iyi teşekkür ederim.
sana ne oldu bakıyım anlat da rahatla hiç olmazsa
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
yok artık ama yine yeniden sonuncuyuz
o biraz da benim sayemde canım ya,çok özür...:26::26:
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
teşekkür ederim canım
ben bu konuda kendımı cok rahatsız hıssedıyorum akrep. cıdden vicdan azabı cekıyorum. bu takımdakı kımsyee faydam yok. elimden gelenı yapıyorum ama daha fazlası olmuyor. sen dersen ki takımdan ayrıl ben kımseye gücenmeden ayrılırım. cunku ne söylesen haklısın. bi emek sarfetmıyorum ne kendım ıcın ne takım ıcın.
karamelim geçmiş olsun canım,çok üzüldüm..
ben ayrılma kararını senin insiyatifine bırakma taraftarıyım..hakkında hayırlısı olsun,her konuda inşallah..
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
günaydın günaydın günaydın
bol bol kilo vereceğimiz hafta olsun hepimize tabiki sağlıklı bir şekilde
sizlere de günaydın şekerler..günaydın şekerler
sana da günaydın evderciğim, ben senle genic i hep karıştıryorum yaaaaaaa, meslea bir paylaşımı hanginiz söylemişti yanılmamamk için hep geçmişe bakmak zorunda kalıyorum, az daha sana geçmiş olsun nasıl oldu kolun ? diyecektim
benim moralim bozuk ama bu kez kendimden kaynaklı değil, nasıl anlatacağımı da bileiyorum, anlatmasam daha iyi sanırım, ama işte can ım çok sıkkın yaaaaaaaaa
hayırdır aybüke,sağlık sorunu değildir inşallah..rahatlayacaksan anlat,belki faydamız dokunur..
sana da günaydın evderciğim, ben senle genic i hep karıştıryorum yaaaaaaa, meslea bir paylaşımı hanginiz söylemişti yanılmamamk için hep geçmişe bakmak zorunda kalıyorum, az daha sana geçmiş olsun nasıl oldu kolun ? diyecektim
benim moralim bozuk ama bu kez kendimden kaynaklı değil, nasıl anlatacağımı da bileiyorum, anlatmasam daha iyi sanırım, ama işte can ım çok sıkkın yaaaaaaaaa
canım ya anlat belki yardımcı oluruz belki olamayız ama en azından rahatlarsınn
ezilmiş demekki canım neyse geçer biran önce inşallah
günaydınn canım
yok artık ama yine yeniden sonuncuyuz
((((((nice senelere banucummgününüz aydın olsun 2. takım güzelleri...
hafta sonu bir yıl daha yaşlanarak geldim..yaş 35 dedim,cahit sıtkı aklımdan çıkmadı o meşhur şiiriyle...
sizler neler yaptınız,bir tek akrebe sormuyorum,o bana sarmakla meşguldü çünkü face de..
kızlar siz kalp kırıklığı nedir bilir miisniz? eminim bilirsiniz, insan olduğumuz sürece her an hepimizin başına gelebilecek bir durum...Ancak her seferinde başımıza gelse de, sanki ilk kez yaşıyormuşuz gibi parçalandıkça parçalanıyoruz...İnsan olmanın gereği işte...Ama en kötüsü neymiş biliyor musunuz? Dünyalar güzeli bir kalbin, asla üzülmesini istemeden , üzülmesinde payın olması, keşke zamanı geri alabilsem ve geçen haftayı hiç yaşanmamış sayabilsem..Geçen hafta ve dün gece stresten verdim 2 kilo, üzen ben değilim ama şuan boğmak istediğim bir insanın üzmesine vesile olduğum için perişanımmmm, resmen yıkıldım...
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
ben bugün eklemeye başlarım inş.
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
gününüz aydın olsun 2. takım güzelleri...
hafta sonu bir yıl daha yaşlanarak geldim..yaş 35 dedim,cahit sıtkı aklımdan çıkmadı o meşhur şiiriyle...
sizler neler yaptınız,bir tek akrebe sormuyorum,o bana sarmakla meşguldü çünkü face de..
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
yok canımm ne özrü bilakis harikaydın ben çok sevindim meselaa
başarılarının devamını beklerim
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
kızlar siz kalp kırıklığı nedir bilir miisniz? eminim bilirsiniz, insan olduğumuz sürece her an hepimizin başına gelebilecek bir durum...Ancak her seferinde başımıza gelse de, sanki ilk kez yaşıyormuşuz gibi parçalandıkça parçalanıyoruz...İnsan olmanın gereği işte...Ama en kötüsü neymiş biliyor musunuz? Dünyalar güzeli bir kalbin, asla üzülmesini istemeden , üzülmesinde payın olması, keşke zamanı geri alabilsem ve geçen haftayı hiç yaşanmamış sayabilsem..Geçen hafta ve dün gece stresten verdim 2 kilo, üzen ben değilim ama şuan boğmak istediğim bir insanın üzmesine vesile olduğum için perişanımmmm, resmen yıkıldım...
ooooo
kuşumm bilmece gibi olmuş
biraz daha açarmısın rica etsem
Benzer Konular
