aybikim sen ne kadar almışsın
ben tam 1 kilo almışımm
1 kilo fazlayı görünce işlere saldırdım zaten
en son 3 kilo almıştım, inşallah 4 kiloya çıkmamıştır:18::18::18:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
en son 3 kilo almıştım, inşallah 4 kiloya çıkmamıştır:18::18::18:
kızlar yaz boyu beyaz sandalet aradım, bir türlü ddenk gelmedi
denk gelenler ya çok uçuk fiyatlıydı ya da güllü dallı çiçekliydi, ben dümdüz sade kiibar bir sandalet aradım ama bir tülü istediğim gibi bulamamıştım, bugün de sırf beyaz sandalet aramaya çıktık eşimle, bej var, süt kahve var, ama aradğımı gibi sade beyaz sandalet yok derken ceyo ya girdik, orda beyaz bir sandalet buldum, böyle dümdüz, sade ama malesef neferet ettiğim parmak arası!! çaresizce denedim ayağımda beğendim, eşim de beğendi, tam alacaktım kiii, hemen yanındaki düz siyah sandalet dikkatimizi çekti, tam aradığım özellikte ama rengi siyah!! eşim illa bir dene dedi, denedimi ayağımda mükemmel durdu, ihtiyacım beyaz olmasına rağmen siyah sandaleti aldım çıktım
acaba beyaz sandaleti mi alsaydım diye aklım karıştı yaaaaaaaaa, bulabilirsem birazdan size resimlerini göndereyim, sizce siyah mı beyaz mı iyi olur??
denk gelenler ya çok uçuk fiyatlıydı ya da güllü dallı çiçekliydi, ben dümdüz sade kiibar bir sandalet aradım ama bir tülü istediğim gibi bulamamıştım, bugün de sırf beyaz sandalet aramaya çıktık eşimle, bej var, süt kahve var, ama aradğımı gibi sade beyaz sandalet yok derken ceyo ya girdik, orda beyaz bir sandalet buldum, böyle dümdüz, sade ama malesef neferet ettiğim parmak arası!! çaresizce denedim ayağımda beğendim, eşim de beğendi, tam alacaktım kiii, hemen yanındaki düz siyah sandalet dikkatimizi çekti, tam aradığım özellikte ama rengi siyah!! eşim illa bir dene dedi, denedimi ayağımda mükemmel durdu, ihtiyacım beyaz olmasına rağmen siyah sandaleti aldım çıktım acaba beyaz sandaleti mi alsaydım diye aklım karıştı yaaaaaaaaa, bulabilirsem birazdan size resimlerini göndereyim, sizce siyah mı beyaz mı iyi olur??
- 8 Ağustos 2008
- 36.096
- 46.316
- 1.123
siyah daha kullanışlı görünüyor canım..
almışsın güle güle kullan
daa tatlım spordan sorumlu bakanım hani nerde yoklamaların
Bende menümü yazayım
sabah
1 dilim ekmek,2 kaşık lor ve domates
ara
7 tane üzüm
öğlen
3 kaşık ıspanak kavurması üzerinde 4 kaşık yoğurt ve 1 dilim ekmekk yanında 1 soğan
ara ,
1 elma
nescafe ve yeşil çay
akşam
3 köfte ,ve 4 kaşık yoğurt ekmekk yemedimm yanında
3 litre su içtim
arada 2 tane üzüm başka birşey istemedi canım
sabah
1 dilim ekmek,2 kaşık lor ve domates
ara
7 tane üzüm
öğlen
3 kaşık ıspanak kavurması üzerinde 4 kaşık yoğurt ve 1 dilim ekmekk yanında 1 soğan
ara ,
1 elma
nescafe ve yeşil çay
akşam
3 köfte ,ve 4 kaşık yoğurt ekmekk yemedimm yanında
3 litre su içtim
arada 2 tane üzüm başka birşey istemedi canım
evet canımm haşlanmış şekilde var ogün arkadaş taze verdi bende değerlendireyimm dedimm
kızım sabahçı okuldan gelince hemen dersaneye gidecek en azından dolaptan alınca hemenn pişiriridiim ona göree
pirinci kavurayım yoksa çiğdenmii yapayımm
aslında biz adanalılar dolmanınn içini kavurmadan yaparız o yüzden bilmiyorumm
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
evde kaldın haaa bende arzu gibi 82 liyim canım sen sıranı bekleespri anlayışınız iyii ama bebeğim bu genlerle alakalı
haklısın kuşum evde kaldık yaa nasıl özeniyoruz bende 87liyim kaldık kaldık
allah kabul etsin tatlım...
siyahı aldıysan iyi etmişsin senin malın benim malım nede olmasa komşuda pişer bizede düşer beyaza gelince benim pembe terliği hatırlıyormusun bilmiyorum giymiyorum diye annem o terliği birine vermediyse evde biryerdedir parmak arası canımı nasıl acıtıyordu tecrübeyle sabitledik artık parmak arası asla
para vermem kullanışlı olmuyor canın acıyor
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
sana ve tümmm arkadaşşlara günaydıııınnn
bugün işe geç geldim niye mi 30 ağustos tatil sandım
kız yarın ya 30 ağustos
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
ayy çok geçmiş olsun canım
okurken tuhaf oldum birden..canım benim yaa..ben de küçükken kapı arasında kalmıştı elim hiç unutmam..o halim geldi birden aklımasadak ver kuşum..Allahım korusun tüm çocukları
canım düz senin yazını görür görmez hemen dediğini yaptım. çok teşekkür ederim.
genic senin menülerine bayılıyorum özellikle söylüyorum takiptesin ramazanda bile değiştirmedin istikrarlısın bence aramızda yemesini içmesini gerçekten benimseyen özel hayatına taşıyan sensin seviyorum seniii
dedim diydi değilmi kendi kabullenmiş çevresine de kabullendirmiş ben böyle besleniyorumu canımsın yaben bir memlekete gidiyorum salıveriyorum anam sıkmaydı börekti annemin yemeğiydi tantunisi gündoğdu iskenderi ....gelsiiin kilolar
sen genic mesala canın kebap türünden birşey çekti nasıl yiyorsun
kısss kesin sen polissin kesin ama içimden de şöyle geçiyor hemsire dr...
hakkınızı helal edin kızlar valla durup dururken herkesin canını çektirdim kendim de dahil ama valla öyle anladım sıkma portakal suyu deeell sıkık portakal suyu desek yanlış anlamamış oluruz arzu ne bilsin onunda kabahati yok anladığım kadarı ile sıkmayı bilmiyorda
canım inan benimde bunu etrafıma anlatmaya çalışmam 2 senemi aldı. onlarda alıştılar artık bana ve yeme düzenime en azından benden gördükçe onlarda dikkat ediyor onlara da bir faydam dokunuyor. :)))
cancağızım bende yemeyi çok severim ama dozunda yiyorum. canım kebap mı çekti sadece etini yiyorum sıfır ekmekle yanında mutlaka salata en büyük tercihim. eğer olamayacak durumdaysa 2 kaşık yoğurt. tabii sonraki öğünleri daha hafif geçiriyorum aslında gün içindeyse sorun olmuyor akşama kadar dengeleyebiliyorum amma eğer akşam öğünüyse ertesi gün dikkat günü oluyor.
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
sana ve tümmm arkadaşşlara günaydıııınnn
bugün işe geç geldim niye mi 30 ağustos tatil sandım
kız yarın ya 30 ağustos
kız bende yarını sabırsızlıkla bekliyorum allah innadırsın.
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Ayyy aynen bende valla ama yarın dip köşe temizlik yapicim evimi misler gibi yapicimmmm.
günaydınlar...
ben geldim hareket enerji bakanı iki gündür takip ediyorum çoğunuz beni tınlamıyor kardeşim aaaa olmuyor yawwwww..
azıcık ciddiye alıveriğn benide ne olur sankim...
bu gün itibari ile not defterimi açtım kim ne yapmış yazıyomu yazmıyo mu ifşa edecem artıkın....
dünkü menüm..
sabah...küçük bir gül böreği ama hamurundan çok ıspanak yedim içinde... iyi de oldu böğürtlen çayıyla
öğlen... tavuk suyuna çorba... 2 dilim ekmek organik tam buğdaydan
akşam... nektarin-üzüm azıcık....
siyah çay 8 kupa... türk kahvesi 2 tane..2 yeşil çay portakallısından.. 1,5lt su (düşüş var )
kitap okumadım dün gece...
2 saat yürüyüş..
akşam evde çamaşırları yıkadım astım..
bir sepet ütü yaptım...
bu gün için taze fasulye yaptım...biber dolması yaptım... cacık ve çorbayla akşam işi bağlarım dedim..
mutfağı sildim fayanslarını yerlerini dolapları yoruldum duş aldım yattım...
cuma akşamı gece 1 de erdek yolcusuyum 3 ne kadar sonrası Allah kerim..
ben geldim hareket enerji bakanı iki gündür takip ediyorum çoğunuz beni tınlamıyor kardeşim aaaa olmuyor yawwwww..
azıcık ciddiye alıveriğn benide ne olur sankim...
bu gün itibari ile not defterimi açtım kim ne yapmış yazıyomu yazmıyo mu ifşa edecem artıkın....
dünkü menüm..
sabah...küçük bir gül böreği ama hamurundan çok ıspanak yedim içinde... iyi de oldu böğürtlen çayıyla
öğlen... tavuk suyuna çorba... 2 dilim ekmek organik tam buğdaydan
akşam... nektarin-üzüm azıcık....
siyah çay 8 kupa... türk kahvesi 2 tane..2 yeşil çay portakallısından.. 1,5lt su (düşüş var )
kitap okumadım dün gece...
2 saat yürüyüş..
akşam evde çamaşırları yıkadım astım..
bir sepet ütü yaptım...
bu gün için taze fasulye yaptım...biber dolması yaptım... cacık ve çorbayla akşam işi bağlarım dedim..
mutfağı sildim fayanslarını yerlerini dolapları yoruldum duş aldım yattım...
cuma akşamı gece 1 de erdek yolcusuyum 3 ne kadar sonrası Allah kerim..
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
herkese günaydın.
kızlar pek cavap yazamıyorum ama yazılanları ara ara girip okuyorum çok yoğun bir hafta bizim için hiç yerimde oturamıyorum bu hafta işim arşivde ve bitmezzzzz gibi görünüyordu neyseki yarısını hallettik şimdi kaldı yarısı onuda 2 güne bitirmeyi düşünüyoruz bakalım.
hepinize kolay gelsin arkadaşlar........
kızlar pek cavap yazamıyorum ama yazılanları ara ara girip okuyorum çok yoğun bir hafta bizim için hiç yerimde oturamıyorum bu hafta işim arşivde ve bitmezzzzz gibi görünüyordu neyseki yarısını hallettik şimdi kaldı yarısı onuda 2 güne bitirmeyi düşünüyoruz bakalım.
hepinize kolay gelsin arkadaşlar........
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
benimde ilk düşüncem öyleydi vazgeçtim. oğlumla gezip dolaşacağım onunla vakit geçireceğim arkadaşlarımla buluşacağım. haftaspnu hallederim evi. bu sefer kendime vakit ayıracağım...
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
arzucum ve bahirecim söz bu haftayı telafi edeceğim arkadaşlarım doğru düzgün paylaşımım yok biliyorum
((( söz telafi edeceğim beni kara listeye almayın. yoksa ben de ne işlerden geri kalıyorum maşallahım var ne de menülerden. ben geçen hafta için sayım yapmıştım ama bu haftanın sayımını yapamadım (( bir arada onu halletmem lazım hemencecik.arzu erdeğe bende gitmiştim seneler seneler önce çok güzeldi sen zaten biliyormuşsun orayı. eee sonra gelecek misin antalya' ya sonrası için planın ne ?
Benzer Konular
