Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Arkadaşlar spor salonundan daha yeni geldimm
sabah 8 de gittimm 11 de ancak geldimm çok uzunn sürdüü herşeyii yaptırdılarrr
o yüzden bgeç kaldımm kusra bakmayınn
 
günaydın kızlar genelde kilolar verilmiş tebrik ediyorum sizleri.bende bayram öncesi kiloma geri döndüm sevinçliyim.55.9 çıktım az önce.tıckerı değiştirmeme gerek kalmadı

irem özge çok geçmiş olsun canım.
 
günaydın canlar...

dünkü menüm...
sabah... domates-salatalık-peynir-zeytyin... ekmek yok bir galeta
öğlen.... çorba. 1 galeta kepekli yalnız bunlar
ara....... nektarin armut yarımşar
akşam... közde patlıcan salatası yoğurtlu

papatya çayı 2 fincan..
siyah çay 5 kupa....
2,5 lt su

dün annemin doğum güğnüydü... işten çıktım kozyatağından cevizliye geldim adem yaptırdığım gümüş anahtarlığı kırmıştı yapmışlar onu aldım ordan pendiğe onu sahibine teslime gittim.. bu arada iç çamaşırları aldım cicili cicili pierre cardin indirimdeydi bikini buldum aldım... eve koşturdum.. kalabalık yemek yendi bulaşuklar yıkandı mutfak toparlandı... ardından çay meşrubat faslı başladı pasta kesildi ev battı çıktı saat 23:00 de herkes gitti ben temizliğe başladım... mutfağı topladım buzdolabını sildim fayansları tezgahı ovdum sildim... salonu sildim tozunu aldım.. yapma çicek vardı onları yıkadım elimde... çamaşır atmıştım makineye onlar bitti bu arada astım... balkonları yıkadım... banyo yaparken banyoyuda bir fırçaladım tavana kadar duruladım camsille bi parlattım oooohhh mis gibim.. bavulumu hazırladım.. yattım...

bu gün saat pillerimi taktırıcam.. terlik gördüm ona bakıcam... manikür pedikür yaptırıcam... ablamda eteğim var ona uğrıycam.. eve fırlayıp eksiklerimi tamamlıycam.. bacaklarımı alıcam... yemek faslı bulaşık toparlama yapıcam... anne baba gönlü alıcam özlüyorlar beni biliyorum bensiz sıkılırlar bir kaç kap bir şeyler yapıcam yemek kurabiye börek gibi
ev kokusuna biraz parfümünden de ekledim giderken kapağını açıcam. onlar tv izlerken evin bir çok yerine yani yokluğumda bakabilecekleri dolap çekmece kapı arkası gibi yerlere küçük renkli notlar ve resimler yazdım çizdim onları yapıştırıcam... babamın ilaçlarını annemin ilaçlarını günlük periyotlerıyla özel haftalık kutularına ayırıcam... notlar yazıcam.. .... ha ha :88: :9: ..
yokluğumda varlığımın elmalı tarçınlı kokusu evde hissedilsin...
elimin mahareti damaklarında yer etsin...
varlığımın eksikliği farkedilmesin
annesinin kelebeği babasının delisinden bu kadar...
 
akrep33 ( 66.3 / 66.3 / 0 / 0,0%)
aybüke07( 67.5 /68.3 / / %)
genic( 57,8 / / / %)
bahiresemanur( 72,5 /71,5 / / %)
rukgus( 84,2 / / / %)
bulbul( 64.7 / / / %)
kelebekcearzum( 78 /76,2 /1,8 / %)
krakker(77.5 / / / %)
karabiber01( 85,9 /84.7 / / %)
irem&özge(66,4 / 74,5 / -0,4 / -0,60%)251. etapta ayrılan eski üye geri döndü

ya kızlar yaa kilomm 84.7 ama yapamıoyorumm benn işlemiiii
kaydettim ama olmadııı anlamadımm hiçç
ne yazacamm napacammm
 
Günaydın herkese.

Olaylı bir akşam geçirdik dün bizim orası teksas gibiydi.
Alt komşuyu bıçaladılar hemde hiç suçu yokkken.
Kapının önünde ki kavgayı ayırmayı çalışırken adamcağıza olan oldu.
Neyse ki bacağından şükür bişiyi yok ama çok korktuk kızımla.
Eşimde inmişti çünkü alt komşuyu öle görünce ayırmaya kavgayı.
Ona da gelebilirdi. Allah korusun.

Bu sabah ki kilom da 74,5 kızlar. Takıma giriş kilom bu kilo olacak yani. İsterseniz bu hafta ekleyin isterseniz haftaya.
çok geçmişş oolsunnn
ayırsan bir dert ayırmasan bir dert değilmii özge
 
günaydın canlar...

dünkü menüm...
sabah... domates-salatalık-peynir-zeytyin... ekmek yok bir galeta
öğlen.... çorba. 1 galeta kepekli yalnız bunlar
ara....... nektarin armut yarımşar
akşam... közde patlıcan salatası yoğurtlu

papatya çayı 2 fincan..
siyah çay 5 kupa....
2,5 lt su

dün annemin doğum güğnüydü... işten çıktım kozyatağından cevizliye geldim adem yaptırdığım gümüş anahtarlığı kırmıştı yapmışlar onu aldım ordan pendiğe onu sahibine teslime gittim.. bu arada iç çamaşırları aldım cicili cicili pierre cardin indirimdeydi bikini buldum aldım... eve koşturdum.. kalabalık yemek yendi bulaşuklar yıkandı mutfak toparlandı... ardından çay meşrubat faslı başladı pasta kesildi ev battı çıktı saat 23:00 de herkes gitti ben temizliğe başladım... mutfağı topladım buzdolabını sildim fayansları tezgahı ovdum sildim... salonu sildim tozunu aldım.. yapma çicek vardı onları yıkadım elimde... çamaşır atmıştım makineye onlar bitti bu arada astım... balkonları yıkadım... banyo yaparken banyoyuda bir fırçaladım tavana kadar duruladım camsille bi parlattım oooohhh mis gibim.. bavulumu hazırladım.. yattım...

bu gün saat pillerimi taktırıcam.. terlik gördüm ona bakıcam... manikür pedikür yaptırıcam... ablamda eteğim var ona uğrıycam.. eve fırlayıp eksiklerimi tamamlıycam.. bacaklarımı alıcam... yemek faslı bulaşık toparlama yapıcam... anne baba gönlü alıcam özlüyorlar beni biliyorum bensiz sıkılırlar bir kaç kap bir şeyler yapıcam yemek kurabiye börek gibi
ev kokusuna biraz parfümünden de ekledim giderken kapağını açıcam. onlar tv izlerken evin bir çok yerine yani yokluğumda bakabilecekleri dolap çekmece kapı arkası gibi yerlere küçük renkli notlar ve resimler yazdım çizdim onları yapıştırıcam... babamın ilaçlarını annemin ilaçlarını günlük periyotlerıyla özel haftalık kutularına ayırıcam... notlar yazıcam.. .... ha ha :88: :9: ..
yokluğumda varlığımın elmalı tarçınlı kokusu evde hissedilsin...
elimin mahareti damaklarında yer etsin...
varlığımın eksikliği farkedilmesin
annesinin kelebeği babasının delisinden bu kadar...

bu kızın yaptıklarını okuyunca yoruluyorum ya resmen
iyi tatillere eneerji
sen varya gittiğin yerde de durmazsın
yorulursun valla
:52::32::52::52::52::52:
 
akrep33 ( 66.3 / 66.3 / 0 / 0,0%)
aybüke07( 67.5 /68.3 / / %)
genic( 57,8 / / / %)
bahiresemanur( 72,5 /71,5 / / %)
rukgus( 84,2 / / / %)
bulbul( 64.7 / / / %)
kelebekcearzum( 78 /76,2 /1,8 / %)
krakker(77.5 / / / %)
karabiber01( 85,9 /84.7 / / %)
irem&özge(66,4 / 74,5 / -0,4 / -0,60%)251. etapta ayrılan eski üye geri döndü

2 baoş kalan yere hangisini yazacağımıı bilmiyorumm canımmm ben birşey anlamadımm
 
kızlar hesaplamalar yapılmıyor
kilo yazarken hesabıda yapıyoruz

akrepcimmmm hesaplamanınn bizlerii yapmasınıı biliyorumda ama yapamadımm yaa senin altatığını yazdımmm ona bakarak yapıyorumm ama hangi rakamı neyii yazacamm unutmuşummmm hiç hatırlamıyorumm bileeee

şöyle bir güzel tam herkeze anlatsann çünkü arkadaşlarda farkettiğim kadar sadece kilolarınıı yazmışlar ama işlemi yapmamışlarr
işlemi bizimm yapmamızz mecburu diye biliyorumm bennn
 
nasıl yapıyoruz ben bilmiyorum o yüzden sadece kilo yazıyorum

hayır canımm öyle değilş bizimm yapmamızz lazımm işlemiii
ama unutmuşumm benn yapamadımm akrep bir güzel anlatsınn bizee
bunlar bize ait herhafta
genel müdür akrebimiz son işlemi yapacak sadece hepsini taplayıpp yarışma sayfasına kaydedecekk
 
bu kızın yaptıklarını okuyunca yoruluyorum ya resmen
iyi tatillere eneerji
sen varya gittiğin yerde de durmazsın
yorulursun valla
:52::32::52::52::52::52:

:nazar: değmesin kuşum maşallah de...

tatildede sabah 6 da kalkar denizime girerim türk kahvemi içer gazetemi okurum.... sonra duşa alırım.. kahvaltıye iner açık büfeden bol meyveli peynirli domates salatalıklı bir tabak hazırlarım varsa meyvelerin üstüne biraz buz koydururum... sonra yürürüm kıtabımı alır güneşlenmeye giderim öğlene kadar takılırım meyve sepetimle birlikte :8: yüzerim bol bol su hareketleri ooohhh erisin yağlar insin simitler diyerekten... akşama kadar takılırım pilajda arkadaşlar edinirim geçen yılki gibi 70 lik teyzeler ay pek tatlı oluyorlar...
akşam yemek z.yağlılardan...yürüyüş belki eğlence sohbet otel mensuplarıyla.. telefondan internet... kahve çaylar... sonra kitap ve yatak... uykum kaçarsa otelin ahçısı sabaha kadar ayaktadır genelde neşe hanımla birlikte... onlarla sohbete inerim gece sütü içeriz köyden gelenlerden vanilya katar bide ustam... hımmm...
 
***2. TAKIM 271. ETAP***

akrep33 ( 66.3 / 66.3 / 0 / 0,0%)
aybüke07( 67.5 / / / %)
genic( 57,8 / / / %)
bahiresemanur( 72,5 / / / %)
rukgus( 84,2 / / / %)
bulbul( 64.7 / / / %)
kelebekcearzum( 78 / 76,2/1,80 / 2,31%)
krakker(77.5 / / / %)
karabiber01( 85,9 /84,7/ 1,2 / 1,4%)
irem&özge(66,4 / 74,5 / -0,4 / -0,60%)251. etapta ayrılan eski üye geri döndü

doğrudur galiba şekerler
 
Son düzenleme:
geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo = verilen kilo

verilen kilo / geçen haftaki kilo x 100

= yüzde oranı

benim örneğim....

78 - 76,2 = 1,8

1,8 / 78 x 100 = 2,3076

2,31 %

işte bu
doğrumu kaptanım... seni yormayalım dediydim...
 
günaydın canlar...

dünkü menüm...
sabah... domates-salatalık-peynir-zeytyin... ekmek yok bir galeta
öğlen.... çorba. 1 galeta kepekli yalnız bunlar
ara....... nektarin armut yarımşar
akşam... közde patlıcan salatası yoğurtlu

papatya çayı 2 fincan..
siyah çay 5 kupa....
2,5 lt su

dün annemin doğum güğnüydü... işten çıktım kozyatağından cevizliye geldim adem yaptırdığım gümüş anahtarlığı kırmıştı yapmışlar onu aldım ordan pendiğe onu sahibine teslime gittim.. bu arada iç çamaşırları aldım cicili cicili pierre cardin indirimdeydi bikini buldum aldım... eve koşturdum.. kalabalık yemek yendi bulaşuklar yıkandı mutfak toparlandı... ardından çay meşrubat faslı başladı pasta kesildi ev battı çıktı saat 23:00 de herkes gitti ben temizliğe başladım... mutfağı topladım buzdolabını sildim fayansları tezgahı ovdum sildim... salonu sildim tozunu aldım.. yapma çicek vardı onları yıkadım elimde... çamaşır atmıştım makineye onlar bitti bu arada astım... balkonları yıkadım... banyo yaparken banyoyuda bir fırçaladım tavana kadar duruladım camsille bi parlattım oooohhh mis gibim.. bavulumu hazırladım.. yattım...

bu gün saat pillerimi taktırıcam.. terlik gördüm ona bakıcam... manikür pedikür yaptırıcam... ablamda eteğim var ona uğrıycam.. eve fırlayıp eksiklerimi tamamlıycam.. bacaklarımı alıcam... yemek faslı bulaşık toparlama yapıcam... anne baba gönlü alıcam özlüyorlar beni biliyorum bensiz sıkılırlar bir kaç kap bir şeyler yapıcam yemek kurabiye börek gibi
ev kokusuna biraz parfümünden de ekledim giderken kapağını açıcam. onlar tv izlerken evin bir çok yerine yani yokluğumda bakabilecekleri dolap çekmece kapı arkası gibi yerlere küçük renkli notlar ve resimler yazdım çizdim onları yapıştırıcam... babamın ilaçlarını annemin ilaçlarını günlük periyotlerıyla özel haftalık kutularına ayırıcam... notlar yazıcam.. .... ha ha :88: :9: ..
yokluğumda varlığımın elmalı tarçınlı kokusu evde hissedilsin...
elimin mahareti damaklarında yer etsin...
varlığımın eksikliği farkedilmesin
annesinin kelebeği babasının delisinden bu kadar...

ya bu ne yaa :5: gözlerim doldu okurken ben de istiyorum yanıma senden bitane banane yaa:5: zaten akşam ağlamaktan bi hal oldum..face de bir paylaşım çok etkiledi beni.aklıma geldikçe ağladım hatta hiç çıkmadı hep ağladım..yatsıyı kılarken secdede seccadeye sarılıyordum hıçkırarak:43: bilmiyorum belki de dolmuştum ihtiyacım vardı belki ama işte öleeeee:93:
 
***2. TAKIM 271. ETAP***

akrep33 ( 66.3 / 66.3 / 0 / 0,0%)
aybüke07( 67.5 / 68,3 / -0,8 / -1,19%)
genic( 57,8 / 58,4 / -0,4 / -0,69 %)
bahiresemanur( 72,5 / / / %)
rukgus( 84,2 / / / %)
bulbul( 64.7 / 67 / -2,3 / -3,55%)
kelebekcearzum( 78 / 76,2/1,80 / 2,31%)
krakker(77.5 / 77,4 / 0,1 / 0,13%)
karabiber01( 85,9 /84,7/ 1,2 / 1,4%)
irem&özge(66,4 / 74,5 / -0,4 / -0,60%)251. etapta ayrılan eski üye geri döndü


kim derki bir önceki etapda bu takım birinciydi diye
bu sefer sondan birinciyiz kesin:50:
aybüke senin son halleri hiç beğenmiyorum haberin olsun:47: ne takıma uğruyosun ne diyete sarılıyosun..ne de spor var..ipleri iyice bıraktın..
bu da sana ilk ihtarım olsun..
sevdiğim bir arkadaşımsın takımda lakmanı istiyorum ama bu şekilde gidersen olmaz..
sen kendine yardım etmezsen biz hiç yardımcı olamayız canım..
bugün cuma kilo bildirimi yapıyoruz tamam ama senin gibi cee yapmıyoruz(bülbül bu sözüm aynı zamanda sanada gelsin)
hesaplamasını bile yapmadan gitmişsin üstelik kadrolu üyemizsin
silkelen de önce kendine sonra takıma gel kuşum
bu tembellik nereye kadar:47::47::47::47::47:
 
Son düzenleme:
Back
X