Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

2. TAKIM 276. ETAP**

akrep33 ( 65,2 / 64,7 / 0,5 / 0,77%)
aybüke07( 69,2 / / / %)
genic( 57,8 / 57,5 / 0,3 / 0,52 %)
bahiresemanur( 71,4 /71,4 / 0/ 0,00%)
rukgus( 83,5 / 81 / 2,5 / 2,99 %)
kelebekcearzum( 75 /74 /1 / 1,33%)
krakker(76.9 / 76,3 / 0,6 / 0,78 %)
karabiber01( 81,8 / 81.8/ 0/ 0,00%)
Neslihan( 86,6/ / / %)
cceylin(
banusultan(
secdenur(
zulaley(
siyah_24(
missdance(

2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ: %
 
Ya bende farkındayım bende bu aralar uzak kaldım kaç gündür ,okullar açılınca hiç birşeye yetişemez oldum çok yoğunum ama artıkk buralara dönmemm lazımm burdan kopunca düzende olmuyor diyette,
diyetimii yaoıyorumm ama spor yok bugün kesin çıkacağımm yürüyüşe
bir kaç gün önce tartıldığımda düz 81 gördüm ama bugünn yine fazla çıktım çünkü regl oldum hadi hayırlısıı
bayaram seksenlerin altına inmamm lazım
 
kelebekcearzum .!.:
başka yokmu acayip motive ediyor bizi kuşum.... ayrıca nerden buluyosun bunları seeeen.....
Genişletmek için tıkla...

arzucum ben böyle gazetelerden yabancı sitelerden yayınlanan zayıflamam haberlerini takip edip, fotoğraflarını saklıyorum motive olmama yardımcı olsun die, şimdi de sakladıklaırmı sizinle paylaşıyorum bi klasör yapın bence açıp açıp bakarsınız:)
 
arzucum bu foto benim favorim ve bunu senin için paylaşıyorum :)


ta ta ta taaaaaaammmmm:


$ggg.webp
 
***2. TAKIM 277. ETAP**

akrep33 ( 65,2 / 64,7 / 0,5 / 0,77%)
aybüke07( 69,2 / 69,2 / 0 / 0,00%)
genic( 57,8 / 57,5 / 0,3 / 0,52 %)
bahiresemanur( 71,4 /71,4 / 0/ 0,00%)
rukgus( 83,5 / 81 / 2,5 / 2,99 %)
kelebekcearzum( 75 /74 /1 / 1,33%)
krakker(76.9 / 76,3 / 0,6 / 0,78 %)
karabiber01( 81,8 / 81/ 0,8 / 0,98%)
Neslihan( 86,6/ / / %)
cceylin( 61,5 / 72 / -0,06 / -0,10%)111. etapta geri dönmek üzere ayrılan eski üye geri döndü
banusultan( 62,5 / 65,5 / -0,21 / -0,34%) 263. etapta geri dönmek üzere ayrılan eski üye geri döndü
secdenur( 72,9 / 72,4 / 0,5 / 0,69%) hamilelik nedeni ile ayrılan eski üye geri döndü
zulaley(
siyah_24(
missdance(

2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ: %

zulaley geçen hafta kaç kiloydu acaba
 
Son düzenleme:
Siyah_24 .!.:
Akreppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp Neslihan( 86,6/ / / %) gördünmü 85 1,6 vermiş bu başaracak galiba benim hemen bunu sabota etmem lazım inanmıyorum yaaaaaaaaaaaaaaa:50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50::50:
Genişletmek için tıkla...

hadi bee cidden vermişmi o kadar kiloyu:53: kız akşamlardan kesildi normaldir bacım..
bak bu hafta misafiri var onun yicektir akşamlarıda alır o kiloyu fazlasıyla merak etme sadece neslinin menüleri takip et canikom:60::60:
 
Siyah_24 .!.:
hasta idim yattıyorum kaç gündür agızsız dilsiz ala ala :43: :43: :43:.. burdayım ses etmezler giderim neredesin derler.Yav kaç gündür göbegim çatladı akreppppppppppppp akrepppppppppp diye diye hayret bişey ya:51: :51: :51: :51: :51: :51:
kız nesli sen en son kaç kiloydunda 85 düştün ne kadar vermislin çatlayacam işdeyim işimde cok geçmişede bakamıyorum üşendim yazı ver şuraya bari kolay dalga geçim be kuzummmmmmmmm :51: :51: :51: :51: :51: :51:
Genişletmek için tıkla...

:60::60::60::60::60:
 
***2. TAKIM 277. ETAP**

akrep33 ( 65,2 / 64,7 / 0,5 / 0,77%)
aybüke07( 69,2 / 69,2 / 0 / 0,00%)
genic( 57,8 / 57,5 / 0,3 / 0,52 %)
bahiresemanur( 71,4 /71,4 / 0/ 0,00%)
rukgus( 83,5 / 81 / 2,5 / 2,99 %)
kelebekcearzum( 75 /74 /1 / 1,33%)
krakker(76.9 / 76,3 / 0,6 / 0,78 %)
karabiber01( 81,8 / 81/ 0,8 / 0,98%)
Neslihan( 86,6/ 85 /1,6 / 1,85%)
cceylin( 61,5 / 72 / -0,06 / -0,10%)111. etapta geri dönmek üzere ayrılan eski üye geri döndü
banusultan( 62,5 / 65,5 / -0,21 / -0,34%) 263. etapta geri dönmek üzere ayrılan eski üye geri döndü
secdenur( 72,9 / 72,4 / 0,5 / 0,69%) hamilelik nedeni ile ayrılan eski üye geri döndü

2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ: 0,79%
 
akrep33 .!.:
hadi bee cidden vermişmi o kadar kiloyu:53: kız akşamlardan kesildi normaldir bacım..
bak bu hafta misafiri var onun yicektir akşamlarıda alır o kiloyu fazlasıyla merak etme sadece neslinin menüleri takip et canikom:60::60:
Genişletmek için tıkla...
Bak guruba alacaksan sırf bu nesli için gelecem zayıflayacam ona göre diyet yapacagım yav kesin bişey söyleseneeeeeeeeeeee ona göre diyet yapım bende .Kilo bildirim verdimse söyleyim aldımsa söyleyim ala ala yaaaaaa
gıcık oldum zaten nesliye damarlarımda kanım çekildi ya 1,6 dan bahsediyor hemde misafiri varken olamaz olamaz olmamalıııııııııı :47::47::47::47::47::47::47::47::47::47::47::47::47::47::47:
 
cceylin .!.:
hu huuuuuu bugün niye kimse yokkkkk???
Genişletmek için tıkla...
kilo söyleyen kaçtı kesin bugün yiyolardır rahatladılar ya :9::9::9::9::9::9::9:

akrep33 .!.:
***2. TAKIM 277. ETAP**

akrep33 ( 65,2 / 64,7 / 0,5 / 0,77%)
aybüke07( 69,2 / 69,2 / 0 / 0,00%)
genic( 57,8 / 57,5 / 0,3 / 0,52 %)
bahiresemanur( 71,4 /71,4 / 0/ 0,00%)
rukgus( 83,5 / 81 / 2,5 / 2,99 %)
kelebekcearzum( 75 /74 /1 / 1,33%)
krakker(76.9 / 76,3 / 0,6 / 0,78 %)
karabiber01( 81,8 / 81/ 0,8 / 0,98%)
Neslihan( 86,6/ 85 /1,6 / 1,85%)
cceylin( 61,5 / 72 / -0,06 / -0,10%)111. etapta geri dönmek üzere ayrılan eski üye geri döndü
banusultan( 62,5 / 65,5 / -0,21 / -0,34%) 263. etapta geri dönmek üzere ayrılan eski üye geri döndü
secdenur( 72,9 / 72,4 / 0,5 / 0,69%) hamilelik nedeni ile ayrılan eski üye geri döndü

2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ: 0,79%
Genişletmek için tıkla...
Nesli dışında kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum :14::14::14::14::14::14::14::14::14: alanları aynı kiloda kalanlarada darısı haftaya diyorum :9::9:
 
Siyah_24 .!.:
kilo söyleyen kaçtı kesin bugün yiyolardır rahatladılar ya :9::9::9::9::9::9::9:


Nesli dışında kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum :14::14::14::14::14::14::14::14::14: alanları aynı kiloda kalanlarada darısı haftaya diyorum :9::9:
Genişletmek için tıkla...

alan yok canım bu hafta herkes verdi tabi aybiki saymazsak:1:

hem sen kilonu söyledinmi şekercim ben bekledim bekledim baktım beklemenin sonu gelmiyor yayınladım listeyii aaaa :31::31::31::31:
 
akrep33 .!.:
alan yok canım bu hafta herkes verdi tabi aybiki saymazsak:1:

hem sen kilonu söyledinmi şekercim ben bekledim bekledim baktım beklemenin sonu gelmiyor yayınladım listeyii aaaa :31::31::31::31:
Genişletmek için tıkla...
Anacım ben kilo bildirimmi dedim senden ses cıkmayınca bende yazmadım
gerçi bakmadımda diyette yapmadımda senden ses çıkmayıncsa.Oky öyleyse bu hafta bildirimde varım demek bu.Ben yarın sabah kiloma bakımyazım cumaya kilo bildirimi yapayım hastayımda ben hasta olunca 2 kilo neredeyse fazla cıkıyor bakalım ne gösterecek tartı
 
akrep: cuma:50 dk yürüyüş,60 dk cardio fitness// c.tesi:90 dk yürüyüş // pazar: 150 dk yürüyüş //P.tesi:50 dk yürüyüş// ÇARŞ:50 yürüyüş //
aybuke: cuma *yok// c.tesi 30 dakika yürüyüş// pazar yok//p.tesi 50 dakika yürüyüş// salı* 40 dakika yürüyüş// çarşamba*40 dakika yürüyüş
bahire:cuma yok /cumartesi 20 dk yürüyüş /pazar 20dk yürüyüş /
arzum:cuma 1 saat yürüyüş//c.tesi 1,5 saat yürüyüş//pazar 2 saat yürüyüş//p.tesi.1,5 saat spor//salı..1,5 saat yürüyüş//çarş..1,5 saat spor//perşembe..1saat yürüyüş//cuma...
neslihan:
ceylin :cumartesi 30 dk yürüyüş // pazar 40 dk yürüyüş // çarşamba 30 dk yürüyüş
banusultan:çarşamba 30 dk pilates,45 dakika leslie//perşembe 45 dakika leslie//cuma 40 dakika pilates//
rukgus:cuma* 30 dk yürüyüş+30 dk koşu bandı//c.tesi*30 dk yürüyüş//pazar*30 dk yürüyüş//pazartesi 1 saat yürüyüş+30 dk aerobik//salı*30 dk yürüyüş//çarşamba*20 dk yürüyüş//perşembe*30 dk yürüyüş


umarım son listeden alıntılamışımdır..kaybolmasın spor listemiz arada..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
geceeeee
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
8K
mer0vz
mer0vz
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
6K
bafelis
B
Kahvecihanim
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Back
X