-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
selam arkadaslar 3 gundur giremiyorum su agriyan disimden hala kurtulamadim iyibir doktor ariyormusuz
esim oyle diyor:26:dun gecede sebebini bilmedigim birsekilde titremeyle uyandim hertarafim agriyordu ozellikle kasiklarim ve belim tamam dedim omrumun sonuna geldim ben basladim aglamaya burda kimsem yok cocuklarim ne olacak diye 
ilac falan ictim neyse kendime geldim basladim sukretmeye rabbim var ne yapiyorsun deyip toparlandim ama cok zordu rabbim sagliktan geri koymasin bizi agri kesiciyle duruyorum bugun yine oyle siddetlenirse agrilarim doktora giderim artik nefret ediyorum doktora gitmekten
esim oyle diyor:26:dun gecede sebebini bilmedigim birsekilde titremeyle uyandim hertarafim agriyordu ozellikle kasiklarim ve belim tamam dedim omrumun sonuna geldim ben basladim aglamaya burda kimsem yok cocuklarim ne olacak diye ilac falan ictim neyse kendime geldim basladim sukretmeye rabbim var ne yapiyorsun deyip toparlandim ama cok zordu rabbim sagliktan geri koymasin bizi agri kesiciyle duruyorum bugun yine oyle siddetlenirse agrilarim doktora giderim artik nefret ediyorum doktora gitmektenmissdance akrep bir kça gündür foruma giremiyor, bazı problemler oldu okumuşsundur hastaydı, yine de sen bilirsin tabi....
ÇOk geçmiş olsun.Çok üzüldüm çünkü benim oğlıumda 3 gündür böyle gerçi bugün biraz daha iyidi ama gece öksürmekden ne kendi uyudu ne beni uyutttu alerjik astım hastası azcık üşütse ateş nefes darlıgı öksürük mahvoluyor cocuk ne kadar dikkatte etsek olmuyor işde.Pencereleri açıp anne nefes alamıyorum diyince cigerim daglanıyor seniş çok iyi anlıyorum.kızlar kızım çok hastaydı sabah kadar ateşi düşmedi, sabah erkenden kalktım hastaneye gidip sıra aldım, muayenemizi olduk, doktor bastı şurubu, ben de de kırgınlık vardı kızımdan geçtii sanırsam, okula zor taşıdım, bir halsizlik bir bezmişlik vardı ki sormayın, akşamı zor ettim, kızım şimdi de kötü, gözler kıpkırmızı, yüürmek istemiyor bir şey yemiyor, antibiyotiği vermeyecektim ama baktım durum gittikçe kötüleşiyor antibiyotik şurubu hazırlamak zorunda kaldım içirdim bir kaşık, şimdi hala ateşli, bend e de var bir kırıklık, hiç bir şey yapmak istemiyorum, sadece uzanıp dinlenmek istiyorum ama kızım sürekli" anne beni kucakla" deyince uzanamıyorum tabi
inşallahhhhhhhhhhhhh inşallah çok kaçırmışsındırrrrrrrrrr cumaya bayram bana ohhh ohhhhh
hoş geldin inşallah hakkınıza hayırlı olan olurgünaydın kızlarrrr
Allahın izniyle artık buralardayım
beni idare ettiğiniz için teşekkür ederim canlarım akraebim özellikle sana
bi sıkıntımız daha var ama ona sıkıntı demek istemiyorum
İnşallah hakkımızda hayırlısı olur
eşimin çalıştığı kurum özelleşiyor isteğe bağlı tayinler geldi
bizde tayin istiycez karar veremiyorum
okul sorunu olmasa gözüm kapalı gierim
biz karar veremiyoruz bana yardımcı olun yarın son gün
öncelikle eğitime önem veren bir yer olması lazım
bizim aklımızdan geçenler Bursa,Ankara,İzmir, listeye yazacağımız yerler bunlar Mersinde var ama uzak geliyo biraz Antalyada
siz hangi şehirlerdesiniz
çok geçmiş olsun 33 yaşında bekar erkek kardeşim var 12 ay içinde 5 kalp krizi biğr baypas bir anjıyo stent takıldı .birisi kalp diyince etim kemiğimden ayrılıyor resmen aman dikkat et hele diyetinde doktor kontrolunde yapıyordun degilmi en iyisini yapıyorsun canım dikkat etmek gereklievet canım ben de üniversteden istifa ettim ben çok kalmamıştım ama 1,5 sene gibi bişey kaldım, tahammül edemeyecegimi anlayınca istifa ettim.
evet canım malesef açık kalp ameliyatı oldum ama 8 yaşındaydım oldugumda
günaydınnnnngünaydın herkeseee
tşk ederiz kahvaltı için bak yeriz karışmam
kahvaltınız hazııır
afiyet olsun arkadaşlar
hayırdır noldu aniden karar degiştin böyle tabi karar senin yolun açık olsun
En iyisi menuyu toplu yazmak dünkü
Saat 6,30 da kalkoş kahvaltı yapmak istemedim bir nescafe bir zeytin cıktım evden yürüyerek yaklaşık 20 dakka.
Saat 10 gibi ince dilim arası patates evden getirmiştim onu yedim
Saat 3 de bir büyük tabak mercimek corbası bir dilim ekmek burada dışardan öle hafif söylenecek başka şey yok dönerler köfte hamburger bunlarıda yemek istemedim
Saat 9 da akşam yemegi yedim malesef akşam misafirim geldi eve yürüyerekde gelemedim yoldan aldılar evde yemegim vardı ama misafir için idael degili yemek yapım derken 9 oldu 1 tabak un corbası bir kaç çatal makarna bir dilim ekmek digerlerine dokunmadım ama helva istemezmi misafir benim helvam meşurdur ondan bir kaç çatal adım dayanamamadım napım yaaaaaaaa
Saat 6,30 da kalkoş kahvaltı yapmak istemedim bir nescafe bir zeytin cıktım evden yürüyerek yaklaşık 20 dakka.
Saat 10 gibi ince dilim arası patates evden getirmiştim onu yedim
Saat 3 de bir büyük tabak mercimek corbası bir dilim ekmek burada dışardan öle hafif söylenecek başka şey yok dönerler köfte hamburger bunlarıda yemek istemedim
Saat 9 da akşam yemegi yedim malesef akşam misafirim geldi eve yürüyerekde gelemedim yoldan aldılar evde yemegim vardı ama misafir için idael degili yemek yapım derken 9 oldu 1 tabak un corbası bir kaç çatal makarna bir dilim ekmek digerlerine dokunmadım
ama helva istemezmi misafir benim helvam meşurdur ondan bir kaç çatal adım dayanamamadım napım yaaaaaaaa
selam arkadaslar 3 gundur giremiyorum su agriyan disimden hala kurtulamadim iyibir doktor ariyormusuz
canım ablam 5 gündür konuşamıyoruz msn de problemvar annemde çok yogun kaçgündür seni ihmal ettik demi geçmiş olsun aglattın beni sabah sabah rabbim var senin yanında yanlız olurmusun hiç canımsın
ugraşıyorum inşallah açılır
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
kızlar zaman nasıl geçti şuan nasıl akşam okunuyor anlamadım doğrusu o yoğunluğun arasında kızımın öğretmeni aradı kulağı aağrıyormuş gelin vereyim çocuğu diye nasıl koştum anlatamam..sonraki işlerimi yanımda kulağı ağrıyan mızmızlanan çocukla yaptım düşünün artık..şimdi akşamı kılıp çıkıcam işyerinden..nereyemi tabiki ev koşturmasına yemek yap hazırla çay ve bugün itibariyle her akşam yarımsaatte olsa evime zaman ayırıcam pazar günü bittim çünkü..çamaşır katlamaktan bitmiyorda ev yerleştir hiç bişii de yetişmedi ben de çok yoruldum akşamları salmıştım sadece yemek bulaşık yapıyodum ama yorgun olsamda yapıcam acıcık acıcık en azından faydası olsun hafta sonuna..
ayy ne konuştumm özlemişimm yaa hadii akşam randevumageç kalıyorum öptüm kızlar:103:
geçmiş olsun kuzularınıza kızlar..off off bu çocuklar hasta olacağına biz olsak keşke.anne kalbi dayanamıyor..kızlar kızım çok hastaydı sabah kadar ateşi düşmedi, sabah erkenden kalktım hastaneye gidip sıra aldım, muayenemizi olduk, doktor bastı şurubu, ben de de kırgınlık vardı kızımdan geçtii sanırsam, okula zor taşıdım, bir halsizlik bir bezmişlik vardı ki sormayın, akşamı zor ettim, kızım şimdi de kötü, gözler kıpkırmızı, yüürmek istemiyor bir şey yemiyor, antibiyotiği vermeyecektim ama baktım durum gittikçe kötüleşiyor antibiyotik şurubu hazırlamak zorunda kaldım içirdim bir kaşık, şimdi hala ateşli, bend e de var bir kırıklık, hiç bir şey yapmak istemiyorum, sadece uzanıp dinlenmek istiyorum ama kızım sürekli" anne beni kucakla" deyince uzanamıyorum tabi
günaydın kızlarrrr
Allahın izniyle artık buralardayım
beni idare ettiğiniz için teşekkür ederim canlarım akraebim özellikle sana
bi sıkıntımız daha var ama ona sıkıntı demek istemiyorum
İnşallah hakkımızda hayırlısı olur
eşimin çalıştığı kurum özelleşiyor isteğe bağlı tayinler geldi
bizde tayin istiycez karar veremiyorum
okul sorunu olmasa gözüm kapalı gierim
biz karar veremiyoruz bana yardımcı olun yarın son gün
öncelikle eğitime önem veren bir yer olması lazım
bizim aklımızdan geçenler Bursa,Ankara,İzmir, listeye yazacağımız yerler bunlar Mersinde var ama uzak geliyo biraz Antalyada
siz hangi şehirlerdesiniz
hakkınızda hayırlı olsun.ben bursaya yakınım,güzel bir şehirdir,çok büyük olmaması da avantaj,ama yanlış yönlendirmek istemem tabii.nasip neredeyse insan oraya gidiyor..hayırlısı..
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
çok geçmiş olsun canım prensesine..Allah acil şifalar versin..ben de mecburen antibiyotik başladım..boğaz ve ateş devam edince..vee balık yapı başladım..okullar başladı malum kalabalık içinde..hem dersi anlaması yüksek olsun hem de hastalıklara karşı savunmasıkızlar kızım çok hastaydı sabah kadar ateşi düşmedi, sabah erkenden kalktım hastaneye gidip sıra aldım, muayenemizi olduk, doktor bastı şurubu, ben de de kırgınlık vardı kızımdan geçtii sanırsam, okula zor taşıdım, bir halsizlik bir bezmişlik vardı ki sormayın, akşamı zor ettim, kızım şimdi de kötü, gözler kıpkırmızı, yüürmek istemiyor bir şey yemiyor, antibiyotiği vermeyecektim ama baktım durum gittikçe kötüleşiyor antibiyotik şurubu hazırlamak zorunda kaldım içirdim bir kaşık, şimdi hala ateşli, bend e de var bir kırıklık, hiç bir şey yapmak istemiyorum, sadece uzanıp dinlenmek istiyorum ama kızım sürekli" anne beni kucakla" deyince uzanamıyorum tabi
ahahahahaha
ben demiştim demiiii siyaahhhhhhh bu kız bu hafta 2 kilo alır demedi demeben de dün abarttım akşam da yedim bugün neslinin uygulamasını yapıcam kendime yemin edicem eve gitmeden
ve akşam yemicem evde eve gidişim yemeği yapışım 8 i buluyor o saatten sonra yersen sabah moral bozukluğu ve şişlikle agresif olursun şu anki halim gibi çatacak adam arıyorum yahuu
günaydın kızlarrrr
Allahın izniyle artık buralardayım
beni idare ettiğiniz için teşekkür ederim canlarım akraebim özellikle sana
bi sıkıntımız daha var ama ona sıkıntı demek istemiyorum
İnşallah hakkımızda hayırlısı olur
eşimin çalıştığı kurum özelleşiyor isteğe bağlı tayinler geldi
bizde tayin istiycez karar veremiyorum
okul sorunu olmasa gözüm kapalı gierim
biz karar veremiyoruz bana yardımcı olun yarın son gün
öncelikle eğitime önem veren bir yer olması lazım
bizim aklımızdan geçenler Bursa,Ankara,İzmir, listeye yazacağımız yerler bunlar Mersinde var ama uzak geliyo biraz Antalyada
siz hangi şehirlerdesiniz
herşeyde vardır bir hayır canım
ben mersindeyim beklerim
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
anneciğinin çektiklerini düşünemiyorum bile..iyi ki seni onlara bağışlamış rabbim..evet canım ben de üniversteden istifa ettim ben çok kalmamıştım ama 1,5 sene gibi bişey kaldım, tahammül edemeyecegimi anlayınca istifa ettim.
evet canım malesef açık kalp ameliyatı oldum ama 8 yaşındaydım oldugumda
geçmiş olsun canım.4 çocukla uğraşmak kolay mı,allah sıhhat versin tez zamanda inşallah..selam arkadaslar 3 gundur giremiyorum su agriyan disimden hala kurtulamadim iyibir doktor ariyormusuz
canım ablam 5 gündür konuşamıyoruz msn de problemvar annemde çok yogun kaçgündür seni ihmal ettik demi geçmiş olsun aglattın beni sabah sabah rabbim var senin yanında yanlız olurmusun hiç canımsın
ugraşıyorum inşallah açılır
kardeş ne değerli değil mi,bir ablam göğüs kanseri agresif,birinin stentleri yeni takıldı,yeniden kalp krizi riski yüksek ama dinlenemiyor eşinin kemoterapisi,ışını var.başımızda annemiz yok,yani beterin beteri var,şükürümüz az bile allaha..bugünümüzü aratmasın inşallah..
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
günaaaayyyydddıııınnnnnnnn
paylaşımlarınızı akşam yapıyorsunuz anladığım kadarı ile ,benim evimde netim yok almayacam da kararlıyım ileri günlerde gerekçesini anlatırım ,iş de bugünlerde yoğun ama sizi ihmall etmez bahireee takipteyim bilin diye söylüyorum biri sizi gözetliyor
sana allahım sabr versin inşallah ben yaşamam bu durumu kadrom çakılı kadro gibi bir şey alternatifim yok yani şehir değiştiremem kullan bu şansı tatlım
menün berbat siyahım
nescafe yasssaaakkkk
araları ekmek araları ile yapmıyoruz meyve sebze domates salatalık gibi şeylerle yapıyoruz
sabahları ben gibi kalkamıyorsan ki kendime de kızıyorum simit sade simit yiyoruz ama illa ki yiyoruz
saat 3 teki yediğin çorba güzel
saat 9 da akşam yemeği yemiyoruz ne olursa olsun yemiyoruz ve akşamları hafif geçiştiriyoruz ev halkına hazırladığırmız menüden ertesi gün öğle menüsünü yiyebiliyoruz
benim gibi düzeninizi alt üst ediyorsa çalışma şartları olabildiğince dengeli yiyin
malesef 2 haftalığına öğle iznim kalktı eve gidemiyorum yemekhane yönetiyorum malesef bizim yemekhaneden yemek zorundayım
öğünde şunu yapıyorum
karbonhidrat protein ve vitamin dengesini bozmadan 3 ünden de olacak şekilde besleniyorum
yemeğe inmeden önce yarımsaat kadar önce yarım litre su tüketiyorum
bunlar basit ama önemli tedbirler
kendimize gelelim kızlar
sağlıklı ve düzenli besleniyoruz
paylaşımlarınızı akşam yapıyorsunuz anladığım kadarı ile ,benim evimde netim yok almayacam da kararlıyım ileri günlerde gerekçesini anlatırım ,iş de bugünlerde yoğun ama sizi ihmall etmez bahireee takipteyim bilin diye söylüyorum biri sizi gözetliyor
canım kızımmm kurban olsun ona teyzesi keşke yanında olsaydım da ben yedirseydim kahvaltısını huzur sapağımkızlar kızım çok hastaydı sabah kadar ateşi düşmedi, sabah erkenden kalktım hastaneye gidip sıra aldım, muayenemizi olduk, doktor bastı şurubu, ben de de kırgınlık vardı kızımdan geçtii sanırsam, okula zor taşıdım, bir halsizlik bir bezmişlik vardı ki sormayın, akşamı zor ettim, kızım şimdi de kötü, gözler kıpkırmızı, yüürmek istemiyor bir şey yemiyor, antibiyotiği vermeyecektim ama baktım durum gittikçe kötüleşiyor antibiyotik şurubu hazırlamak zorunda kaldım içirdim bir kaşık, şimdi hala ateşli, bend e de var bir kırıklık, hiç bir şey yapmak istemiyorum, sadece uzanıp dinlenmek istiyorum ama kızım sürekli" anne beni kucakla" deyince uzanamıyorum tabi
kız allahın sevgili kulusun şehir değiştir tedbili mekanda ferahlık vardır. her memura denk gelmez özelleştirmeden kurum değiştirme inşallah valilik sizi aynı şehirdeki bir kuruma yerleştirmez hakkınızda hayırlısı olsun çocukların için yeniden bir düzen kurmalısın bak bence bu bir şansgünaydın kızlarrrr
Allahın izniyle artık buralardayım
beni idare ettiğiniz için teşekkür ederim canlarım akraebim özellikle sana
bi sıkıntımız daha var ama ona sıkıntı demek istemiyorum
İnşallah hakkımızda hayırlısı olur
eşimin çalıştığı kurum özelleşiyor isteğe bağlı tayinler geldi
bizde tayin istiycez karar veremiyorum
okul sorunu olmasa gözüm kapalı gierim
biz karar veremiyoruz bana yardımcı olun yarın son gün
öncelikle eğitime önem veren bir yer olması lazım
bizim aklımızdan geçenler Bursa,Ankara,İzmir, listeye yazacağımız yerler bunlar Mersinde var ama uzak geliyo biraz Antalyada
siz hangi şehirlerdesiniz
sana allahım sabr versin inşallah ben yaşamam bu durumu kadrom çakılı kadro gibi bir şey alternatifim yok yani şehir değiştiremem kullan bu şansı tatlım
kız ağrıyan bir dişe tahammül edilirmi hemen dr gitmelisin onların spreyi var fısfıs ederler ağrıyı birkaç saat alırlarselam arkadaslar 3 gundur giremiyorum su agriyan disimden hala kurtulamadim iyibir doktor ariyormusuz
En iyisi menuyu toplu yazmak dünkü
Saat 6,30 da kalkoş kahvaltı yapmak istemedim bir nescafe bir zeytin cıktım evden yürüyerek yaklaşık 20 dakka.
Saat 10 gibi ince dilim arası patates evden getirmiştim onu yedim
Saat 3 de bir büyük tabak mercimek corbası bir dilim ekmek burada dışardan öle hafif söylenecek başka şey yok dönerler köfte hamburger bunlarıda yemek istemedim
Saat 9 da akşam yemegi yedim malesef akşam misafirim geldi eve yürüyerekde gelemedim yoldan aldılar evde yemegim vardı ama misafir için idael degili yemek yapım derken 9 oldu 1 tabak un corbası bir kaç çatal makarna bir dilim ekmek digerlerine dokunmadım
menün berbat siyahım
nescafe yasssaaakkkk
araları ekmek araları ile yapmıyoruz meyve sebze domates salatalık gibi şeylerle yapıyoruz
sabahları ben gibi kalkamıyorsan ki kendime de kızıyorum simit sade simit yiyoruz ama illa ki yiyoruz
saat 3 teki yediğin çorba güzel
saat 9 da akşam yemeği yemiyoruz ne olursa olsun yemiyoruz ve akşamları hafif geçiştiriyoruz ev halkına hazırladığırmız menüden ertesi gün öğle menüsünü yiyebiliyoruz
benim gibi düzeninizi alt üst ediyorsa çalışma şartları olabildiğince dengeli yiyin
malesef 2 haftalığına öğle iznim kalktı eve gidemiyorum yemekhane yönetiyorum malesef bizim yemekhaneden yemek zorundayım
öğünde şunu yapıyorum
karbonhidrat protein ve vitamin dengesini bozmadan 3 ünden de olacak şekilde besleniyorum
yemeğe inmeden önce yarımsaat kadar önce yarım litre su tüketiyorum
bunlar basit ama önemli tedbirler
kendimize gelelim kızlar
sağlıklı ve düzenli besleniyoruz
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
evet kızlar menüleri alalım
benim dünki menüm
sabah
simit çay
ara 1 avuç çekirdek
öğle
bezelye ,pirinçli tavuk çorbası 2 çatal bulgur pilavı ekmek yok
ara
1 avuç çekirdek
akşam
1 tabak haşlama fıstık
bizim mersin yöresine aittir bilmeyenler için söyleyeyim taze yer fıstığı tenceerede kabuklu haşlanır sonra tüketilir
2 litre su tükettim
benim dünki menüm
sabah
simit çay
ara 1 avuç çekirdek
öğle
bezelye ,pirinçli tavuk çorbası 2 çatal bulgur pilavı ekmek yok
ara
1 avuç çekirdek
akşam
1 tabak haşlama fıstık
bizim mersin yöresine aittir bilmeyenler için söyleyeyim taze yer fıstığı tenceerede kabuklu haşlanır sonra tüketilir
2 litre su tükettim
Son düzenleme:
- 8 Ağustos 2008
- 36.072
- 46.234
- 1.123
tatlım cuma bir önceki kilonu sordum ama sen yoktun dedim artık sonraki haftaya..ve defalarca daha fazla paylaşım istedim sanırım onları da görmedin..
yani sandığın gibi ilgisizlik sözkonusu değildi sana karşı..
hayırlısı olsun tatlım..nasıl istersen..sanada iyi zayıflamalar
çok geçmiş olsun canım iyi bak kendineselam arkadaslar 3 gundur giremiyorum su agriyan disimden hala kurtulamadim iyibir doktor ariyormusuz
menünü hiç beğenmedim canım..mercimek çorbası güzel ama diğerleriEn iyisi menuyu toplu yazmak dünkü
Saat 6,30 da kalkoş kahvaltı yapmak istemedim bir nescafe bir zeytin cıktım evden yürüyerek yaklaşık 20 dakka.
Saat 10 gibi ince dilim arası patates evden getirmiştim onu yedim
Saat 3 de bir büyük tabak mercimek corbası bir dilim ekmek burada dışardan öle hafif söylenecek başka şey yok dönerler köfte hamburger bunlarıda yemek istemedim
Saat 9 da akşam yemegi yedim malesef akşam misafirim geldi eve yürüyerekde gelemedim yoldan aldılar evde yemegim vardı ama misafir için idael degili yemek yapım derken 9 oldu 1 tabak un corbası bir kaç çatal makarna bir dilim ekmek digerlerine dokunmadım
akşam geç yenmiş sabah bişii yenmemiş nescafe içilmiş..helvanın tarifini alalım canikomm
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
Nisaya kahvaltısını yaptırdıktan sonra antibiyotiğini içirmek istedim,""hayıyyy anne öyyyyttmenim içççiiysin ""dedi, çantasına şurubunu kattım, okula götürdüm, öğretmeni da kapıda karşıladı sağolsun, durumu anlattım, biz sohbet ederken nisa araya girdi, ööytmenimm biliyo musuuun ben kustuuummm dedi naz yaparak, yıkıldık gülmekten, öpe öpe doyamadım, el sallayarak ayrıldık. eve geldim mutfağı topladım, makineyi çalıştırdım, yemeği ocağa koydum, yemek pişerken çay demledim, şimdi onu yudumlarken size yazayımd edim, yalnız biz yine vınn kotasına takıldık kızlar, bitmek üzere, ve yeni dolum için daha 10 gün var, malesef 10 gün boyunca azar azar girmek zorundayım.
bu nednele banu eğer müsaiitsen bu hafta spor takibini ve hesaplamasını sen yapabilir msiin? bu arada kzlar lütfen günlük giriş yamayı ihmal etmeyelim , rica edeceğim öptüm herpinizi
secdenur çok üzüldüm, çok çok geçmiş olsun
( gurbetlik zor, hele başka ülkede olmak bambaşka bir duygu olsa gerek (
akrep senin prensese de çok geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum
bahoooşşşşş aferin bak azmini takdir ettim, demek bebek büyüdü mü diyorlar haaaaaaaa biz sana hamile gibisin deyince sinir oluyorudn inanmıyordun, şimdi o eski fotoğraflarına bir kıyasla kendini bakayım, yıllarca kendine nasıl eziyet etmişsin gör
bu nednele banu eğer müsaiitsen bu hafta spor takibini ve hesaplamasını sen yapabilir msiin? bu arada kzlar lütfen günlük giriş yamayı ihmal etmeyelim , rica edeceğim öptüm herpinizi
secdenur çok üzüldüm, çok çok geçmiş olsun
( gurbetlik zor, hele başka ülkede olmak bambaşka bir duygu olsa gerek (akrep senin prensese de çok geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum
bahoooşşşşş aferin bak azmini takdir ettim, demek bebek büyüdü mü diyorlar haaaaaaaa
biz sana hamile gibisin deyince sinir oluyorudn inanmıyordun, şimdi o eski fotoğraflarına bir kıyasla kendini bakayım, yıllarca kendine nasıl eziyet etmişsin görBunun akreple ne ilgisi var anlamadım
Alır demi kızzzz alır inşallahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhçok geçmiş olsun canım prensesine..Allah acil şifalar versin..ben de mecburen antibiyotik başladım..boğaz ve ateş devam edince..vee balık yapı başladım..okullar başladı malum kalabalık içinde..hem dersi anlaması yüksek olsun hem de hastalıklara karşı savunması
ahahahahaha
ben de dün abarttım akşam da yedim bugün neslinin uygulamasını yapıcam kendime yemin edicem eve gitmeden
herşeyde vardır bir hayır canım
ben mersindeyim beklerim
Anam dögeydin ne kızıyon el kadar sabıya be .Nescafe bagımlısıyım aslalarımın arasındadır asla aslaaaaaaaaaaaaaaaagünaaaayyyydddıııınnnnnnnn
paylaşımlarınızı akşam yapıyorsunuz anladığım kadarı ile ,benim evimde netim yok almayacam da kararlıyım ileri günlerde gerekçesini anlatırım ,iş de bugünlerde yoğun ama sizi ihmall etmez bahireee takipteyim bilin diye söylüyorum biri sizi gözetliyor
canım kızımmm kurban olsun ona teyzesi keşke yanında olsaydım da ben yedirseydim kahvaltısını huzur sapağım
kız allahın sevgili kulusun şehir değiştir tedbili mekanda ferahlık vardır. her memura denk gelmez özelleştirmeden kurum değiştirme inşallah valilik sizi aynı şehirdeki bir kuruma yerleştirmez hakkınızda hayırlısı olsun çocukların için yeniden bir düzen kurmalısın bak bence bu bir şans
sana allahım sabr versin inşallah ben yaşamam bu durumu kadrom çakılı kadro gibi bir şey alternatifim yok yani şehir değiştiremem kullan bu şansı tatlım
kız ağrıyan bir dişe tahammül edilirmi hemen dr gitmelisin onların spreyi var fısfıs ederler ağrıyı birkaç saat alırlar
menün berbat siyahım
nescafe yasssaaakkkk
araları ekmek araları ile yapmıyoruz meyve sebze domates salatalık gibi şeylerle yapıyoruz
sabahları ben gibi kalkamıyorsan ki kendime de kızıyorum simit sade simit yiyoruz ama illa ki yiyoruz
saat 3 teki yediğin çorba güzel
saat 9 da akşam yemeği yemiyoruz ne olursa olsun yemiyoruz ve akşamları hafif geçiştiriyoruz ev halkına hazırladığırmız menüden ertesi gün öğle menüsünü yiyebiliyoruz
benim gibi düzeninizi alt üst ediyorsa çalışma şartları olabildiğince dengeli yiyin
malesef 2 haftalığına öğle iznim kalktı eve gidemiyorum yemekhane yönetiyorum malesef bizim yemekhaneden yemek zorundayım
öğünde şunu yapıyorum
karbonhidrat protein ve vitamin dengesini bozmadan 3 ünden de olacak şekilde besleniyorum
yemeğe inmeden önce yarımsaat kadar önce yarım litre su tüketiyorum
bunlar basit ama önemli tedbirler
kendimize gelelim kızlar
sağlıklı ve düzenli besleniyoruz
sabahlarıda erken kalkarım ama yiyemem yinede metobolizmam için agzıma bişey atarım kahvaltıyı ara ögün gibi yaparım akşam yemeginide napım 7 de cıkıyorum aloış veriş davetsiz misafir yemek derken böyle oldu ne yani 3 de yedigim çorbaylamı yataydım acıyın be bana bu arada ben meyve yiyince acıkıyorum Teker teker gelin be üzerime ala alatatlım cuma bir önceki kilonu sordum ama sen yoktun dedim artık sonraki haftaya..ve defalarca daha fazla paylaşım istedim sanırım onları da görmedin..
yani sandığın gibi ilgisizlik sözkonusu değildi sana karşı..
hayırlısı olsun tatlım..nasıl istersen..sanada iyi zayıflamalar
çok geçmiş olsun canım iyi bak kendine
menünü hiç beğenmedim canım..mercimek çorbası güzel ama diğerleri
helvanın tarifini alalım canikomm
Benzer Konular
