bunun akreple şu ilgisi var canım (belki okumuşsundur ama unutmuş olabilirsin): missdance daha önce akrebe bir soru yöneltti "akrep ben ne zaman takıma gireceğim" diye. muhtemelen bir cevep alamadıgını düşünüp ben başka takıma geçiyorum dedi, ben de durumu izah ettim.
sen bu menüyle kilo vermeyeceksin de biz mi verecegiz arzum??? perfect!
Hayatta iştahımın kapandıgını hatırlamıyorum sadece bundan 3 ay önce hastaladım iştah var ama yemek yiyemiyordum bunun harici üzülsemde heleki sinirlenir isem sinirimi buzdolabından çıkaranlardanımdır :26::26::26::26::26:
Siyah_24, bu missdance'in bizim takımdaki sondan 2 önceki mesajı, hatta altında senin de beğenin var. akreple ne ilgisi var bunun dedigin sorunun cevabı burdaakrep takıma girememişti bir kaç gündür bence izah ettim.
Su kültürüm hiç olmadı benim bu yaşa kadar su içenlere bayılıyorum
uzun süredir diyet yapan birisi olarak çok fazla degilmi sence yapabilecekmisin hadi başarılarkızlar hadi kurbana hedef belirliyoruz
ilk ben diyorum
eveett 60 diyorumm
sıradaki hemen belirtsin hedefini
Hımmm çok iyi vallahabenm hedefim 69 kilo olmak hadi bakalımmm
eger o diyet gurubuna girdigini duyarsam ben girmesem bile sırf onunla ugraşmak için ziyarete gelirim 
Benim kilo alma sebebim zaten akşam ve gece yemek yemek bunu kessem başka birşey yapmasam yeterde artar bile bana.İlasç bile kullandım bunun için ama iştahımı kesen akşam aclıgımı durduran bişey yok beceremedim bunu.Kahvaltı yapmıyorum ama metobolizmamı çalıştırmak için atıştırıyorum.Öglen çalıştıgım için yiyemiyorum çalıştıgım işde öglen yemek arası gibi bir kültür yok yemek söylüyoruz gelsin.Gelen yemek et döner tavuk döner lahmacun pide çorba tavukla aram yok et döner çok yaglı zaten gene pek aram yok pide lahmacun çok seviyorum ama onlarında üzerine bu aralar cok düşmek istemiyorum çünkü çok kalorililer.Eeeee lokantayada bir lahmacun getir denilmiyor 2 tanede fazla bence düne gelince corba söyleycek vaktim bile yoktu pazartesileri çok yogun oluyorumösym görevlisi arkadaşın var aşk olsun arzumsor sormak istediğini bahsettiklerin hakkında bilgi vereyim ales senede 2 kere olur bahar ve güz dönemi güz dönemi başvurusu bugün son alese girip alacağın puan ve 4 yıllık lisans diplomanla yüksek lisansa başvurabilirsin yüksek lisans 2 ye ayrılır tezli ve tezsiz diye tezsiz yaparsan dönem başına 3000/4000 arası ücretli devlet yada vakıf fark etmez fiyatlar böyle tezli yaparsan devam sorunun var okula gitmek zorundasın tez yazmak zorundasın tezini bir kurulda savunmak zorundasın fiyat olarak tabi daha düşük
bahsettiğin denetmenlik sınavına ise KPSS A gurubu ile giriliyor alan bilgisinden ve dil den sınava girmek gerekiyor önce daha sonra bakanlıklar mülakat sınavı açıyor mülakatı da kazanırsan ki mülakat hatırlı dost ve arkadaş demek denetmen yard olarak atanıyorsun buradaki hadise KPSS A alan bilgisinden iyi bir puan almak gerekir bu sene benim de karar verdiğim kariyerim için yapacağım zor olan şey de buydu benimde niyetim var buhafta başlayacam çalışmaya allah nasip ederse bu süreci beraber yaşamış oluruz canım
güzelim bak sen akşam la öğleyi birbirine karıştırıyorsun kahveni anladık sabah ve araları da anladık ama bari şu akşam menülerinle öğle menülerini yer değiştir akşam yeme bir cacıkla yada bir bardak ayranla geçiştir bir iki gün akşam oruç tutarsan miğde alışır vucut alışır sabah aç kalkarsın sonra kahvaltı yapmak istiyormusun istemiyormusun bir bak dene kendini bağırmıyoruz beaaaa kendine gel diye uğraşıyoruz siyahım güzelim.54:
Benim kilo alma sebebim zaten akşam ve gece yemek yemek bunu kessem başka birşey yapmasam yeterde artar bile bana.İlasç bile kullandım bunun için ama iştahımı kesen akşam aclıgımı durduran bişey yok beceremedim bunu.Kahvaltı yapmıyorum ama metobolizmamı çalıştırmak için atıştırıyorum.Öglen çalıştıgım için yiyemiyorum çalıştıgım işde öglen yemek arası gibi bir kültür yok yemek söylüyoruz gelsin.Gelen yemek et döner tavuk döner lahmacun pide çorba tavukla aram yok et döner çok yaglı zaten gene pek aram yok pide lahmacun çok seviyorum ama onlarında üzerine bu aralar cok düşmek istemiyorum çünkü çok kalorililer.Eeeee lokantayada bir lahmacun getir denilmiyor 2 tanede fazla bence düne gelince corba söyleycek vaktim bile yoktu pazartesileri çok yogun oluyorum
2 galeta bir elma ve kahve demiştim zaten ara ögün olmuyormu :26::26::26::26:
Metobolizmam hızlı benim eger çok az yersem cok cabuk kilo veriyorum ve azcık yemeye başladıgımda direk alıyorum salata bir kase corba bir dilim ekmek 2 çatal makarna 1 çatal tavuk çokmu sence valla ben bununla kapattıgıma şükrediyorum :26:günaydın herkeseee
dün genel itibariyle güzel bir gün geçirdim. bütün gün klasik olarak işteydim zaten. akşama iş çıkışında uzun zamandır görüşmedigim bir arkadaşımla buluştuk. Allahtan O da diyet yapıyordu oturduk karşılıklı salata yedikişten, hayattan, aşktan, kitaplardan konuştuk çok güzel bir sohbet geçti....
eve geldigimde saat 8.30 filandı geç oldu die 1 kase tarhana çorbası içtim sadece.
dünkü menüm:
sabah:4 dilim peynir, maydonoz, yarım domates, şekersiz çay
ara:1 soda
öğlen: yarım pirinç pilavı,az yogurt, semizotu salatası
ara:1 köy elması küçük (dedem yollamış köyden çok güzeldi:))
akşam: salata,1 kase çorba
bende aynen senin gibiyim
gece çocuklar yattıktan sonra bir iştahım açılıyooo,rahatsızlandığımdan beri gece yemiyorum eşimden izin vermiyor yememe ,sadece biraz atışyırıyorum
siyahım lokantada neden bir lahmacun söylenmesin canım
ben hep 1 tane söylüyorum :44:
en cok sevdigim yemekde makarnadır Bunu geçtim gece kalkarım sık sık ve her kalktıgımda mutlaka çikolata yer yatarım tatlı olacak.Eve üzüm aldım şimdi uyandıgımda üzümden 2 tane alıp kaçıyorum mıutfakdan hemen
ben gece kalkıp kendime makarna pişirip yedigimi biliyorum
Valla bir lahmacun öglen için idaal bence en azından köfte döner pideden iyi ama ne bilim lokantaya gidemiyorum gitsem tamam ama bir lahmacunda kalkıp ta iş yerine getirmeleri ne bilim söyleyemiyorum:26::26::26::26::26:
bana hiç yabancı gelmedi
İnşallah hayırlısı olur hakkına ama bu kadar gerilmemeye çalış cocuklarında etkilenmesin.Bence en iyisi bir an önce olup bitmesi beklemek daha cok yoruyor ve geriyor insanı.Eminim yeni yuvanızda herşeye cabuk adapte olursunuz hayyat nelere alışmıyorki insan oglu ama eş ve anne olarak sen dik durman gerekirki onlara destek olasın işin zor yani ama eminim başaracaksındır.Memur maaşı ile zor diyorsun emin ol onu bulamıyan lojmanda oturamayan kira veren var örnek olarak ben bir şekilde oluyor işdekızlarrr,
ben bütün gece uyuyamadııımm
tayin dilekçemizi verdik bursa ve ankara yazdık sadece
ailem istanbulda ben çorluda
fazla uzaklaşmak istemedim onlardan
ben hiç kirada oturmadım onun stresi sardı,lojmanda oturduk ,kira,elektrik,su,yakıt,okul servis parası hep maaştan kesildi nereye ödenir hiç fikrim yook
1 memur maaşıyla nasıl yetiştircez.birikimimizde olmadı hiç
bursada kiralar biraz pahalı geldi ilçelerine doğru kayıcaz biraz ,bakalım zaman ne gösterecek
bir yandan ayrılık hüznü sardı:2:
taaamm 17 sene önce gelinliklerde girmiştim bu eve
oğlum çok sevdiği okulundan ayrılıcak ,çok sert tepkiler veriyo
kızımın zaten çok sevdiği 2 arkadaşı taşındı,biri bursaya gitti,en çok sevinen o
yani bütün gece kafamın içinde kurdum durdum
büyük ihtimal mayıs ayında belli olcak tayinimiz ama hemen olma ihtimalide var ,öyle olursa eşim gidicek ,biz kalıcaz okul sonuna kadar
Hayırlısı olur inşallah ,Allahım yardım eder inşallah
Evet lokantada yemiyorum yesem zaten 1 isterimOOOOO.... gece kalkıp makarna pişirip yemelerrrr
ne büyük bi zevktir bilirimmm
hıı.. haklısın canım ,1 lahmacun için gelmezler tabii,lokantada oturup yiyorsun zannettim
acıktım canımda lahmacun çekti beeeee:26::26::26::26::26:
iyi fikir
su diyince aklıma geldi ben tansiyon problemi yaşadığımdan beri suyu arttırdım ,tansiyonu oln bi arkadaşım gece uyanıncada su içmemi söyledi ,bir şey farkettim gece su içince sanki daha rahat kilo veriliyo sizde bi deneyin bakalım sizdede olacakmı
ben biliyosunuz yediklerime dikkat edemediğim halde azda olsa veriyorum
zayıflama yolunda çekilen çile kutsaldır Benim kilo alma sebebim zaten akşam ve gece yemek yemek bunu kessem başka birşey yapmasam yeterde artar bile bana.İlasç bile kullandım bunun için ama iştahımı kesen akşam aclıgımı durduran bişey yok beceremedim bunu.Kahvaltı yapmıyorum ama metobolizmamı çalıştırmak için atıştırıyorum.Öglen çalıştıgım için yiyemiyorum çalıştıgım işde öglen yemek arası gibi bir kültür yok yemek söylüyoruz gelsin.Gelen yemek et döner tavuk döner lahmacun pide çorba tavukla aram yok et döner çok yaglı zaten gene pek aram yok pide lahmacun çok seviyorum ama onlarında üzerine bu aralar cok düşmek istemiyorum çünkü çok kalorililer.Eeeee lokantayada bir lahmacun getir denilmiyor 2 tanede fazla bence düne gelince corba söyleycek vaktim bile yoktu pazartesileri çok yogun oluyorum
İnşallah hayırlısı olur hakkına ama bu kadar gerilmemeye çalış cocuklarında etkilenmesin.Bence en iyisi bir an önce olup bitmesi beklemek daha cok yoruyor ve geriyor insanı.Eminim yeni yuvanızda herşeye cabuk adapte olursunuz hayyat nelere alışmıyorki insan oglu ama eş ve anne olarak sen dik durman gerekirki onlara destek olasın işin zor yani ama eminim başaracaksındır.Memur maaşı ile zor diyorsun emin ol onu bulamıyan lojmanda oturamayan kira veren var örnek olarak ben bir şekilde oluyor işde
taşınmayıda bilmiyorum beeennn
ben çocukların yanında dik durmaya çalışıyorum bu sefer gece yatağa yatınca hücüm ediyo bu düşünceler
oğluma diyorum,annecim önemli oln bizim ailece bir arada olmamız ,yerin ,evin bi öenmi yok ,alıştırmaya çalışıyoruz
evet ya daha az maaşla ev geçindirenler var
onlara sormaya başladım zaten ,nasıl yetiştiriyosunuz diye
sen nerede çalışıyodun canım ,evlimisin ,bekarmı :26:
2 galeta bir elma ve kahve demiştim zaten ara ögün olmuyormu :26::26::26::26:
Metobolizmam hızlı benim eger çok az yersem cok cabuk kilo veriyorum ve azcık yemeye başladıgımda direk alıyorum salata bir kase corba bir dilim ekmek 2 çatal makarna 1 çatal tavuk çokmu sence valla ben bununla kapattıgıma şükrediyorum :26:
80 kiloydum irtabl bagırsak sendromu diye bir rahatsızlık başladı ama cok farklı seyir etti iştahım var ama yemek yedigimdeki bir kaşık bile olsa komalık oluyordum bir ayda 10 kilodan fazla verdim 2 ay olmadan 59 ları gördüm.Korkumdan aileme eşime diyet yapıyor diyemiyorum o dönemi hepimiz çok zor atlattıgımz için.Ama düzelince biraz yemeye başyınca 78 gördüm düşün 3 ayın içinde verdigim aldıgım kiloyu
günaydın herkeseee
dün genel itibariyle güzel bir gün geçirdim. bütün gün klasik olarak işteydim zaten. akşama iş çıkışında uzun zamandır görüşmedigim bir arkadaşımla buluştuk. Allahtan O da diyet yapıyordu oturduk karşılıklı salata yedik
eve geldigimde saat 8.30 filandı geç oldu die 1 kase tarhana çorbası içtim sadece.
dünkü menüm:
sabah:4 dilim peynir, maydonoz, yarım domates, şekersiz çay
ara:1 soda
öğlen: yarım pirinç pilavı,az yogurt, semizotu salatası
ara:1 köy elması küçük (dedem yollamış köyden çok güzeldi:))
akşam: salata,1 kase çorba
Elma yiyince daha çok acıkıyorum ben :26::26::26::26: çok problemliyim degilmi
İSİMNLERİ KARIŞTIRDIM DEMİŞSİN O YÜZDEN BANAMI YAZDIN ANLAYAMADIM genel cevap vereyim yakın degilsin gurupca gelelim evi taşımana yardım edelimİnşallah hayırlısı olur hakkına ama bu kadar gerilmemeye çalış cocuklarında etkilenmesin.Bence en iyisi bir an önce olup bitmesi beklemek daha cok yoruyor ve geriyor insanı.Eminim yeni yuvanızda herşeye cabuk adapte olursunuz hayyat nelere alışmıyorki insan oglu ama eş ve anne olarak sen dik durman gerekirki onlara destek olasın işin zor yani ama eminim başaracaksındır.Memur maaşı ile zor diyorsun emin ol onu bulamıyan lojmanda oturamayan kira veren var örnek olarak ben bir şekilde oluyor işde
taşınmayıda bilmiyorum beeennn
ben çocukların yanında dik durmaya çalışıyorum bu sefer gece yatağa yatınca hücüm ediyo bu düşünceler
oğluma diyorum,annecim önemli oln bizim ailece bir arada olmamız ,yerin ,evin bi öenmi yok ,alıştırmaya çalışıyoruz
evet ya daha az maaşla ev geçindirenler var
onlara sormaya başladım zaten ,nasıl yetiştiriyosunuz diye
sen nerede çalışıyodun canım ,evlimisin ,bekarmı :26:
