Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

sabah 5:30 da kalktım kızlar namaz sonrası giydim eşofmanları yürüyüşe dönüşte patiseriden tost ekmeği aldım tost yaptım :27:
süpersin canım yaaa bende erken kalkarım ama senin kadar cesur degilim o saatte yürüyüşe çıkamam benimki topuklarımdan furur :30::30::30:
güle güle giy canım ne güzel göbeğin yokmuş keşke benim de olmasaaa:17:
[/B]
sagol canım teşekkürler vicudum orantılı allahıma şükürler olsunn:21:

kızlar 58 kg. iken ki fotografımı buldum valla bugünkü :9:
ben göremedim resimleri kaldırdınmı yoksam

siyahcım ben takıma girmeden taa ramazandan önce bu gittigim diyetisyenime başlamıştım.76 kg.dan 70 kg ya 2 ayda inebilmiştim. çok yavaş kilo verebiliyorum ben çok zor oluyo benim için. çünkü bütün gün masabaşındayım. sonra bi kaza geçirdim diyetsiyeni bırakmak zorunda kaldım ailemin istegiyle, kan hapları vitaminler filan kullanıyordum, verdigim para da boşa gidecekti. kazanın etkilerini atlattım iyileştim,tabi o arada kilo aldım yine 74 e filan çıktım ilaçları da bırakınca kendiliğinden 1 kg daha verdim. sonra hem buraya başladım hem de diyetisyene. kurbandan sonra da spora başlamayı düşünüyorum. açık kalp ameliyatı oldugum için kilo vermeden spor yapmak benm için tehlikeli.
"[/I]
geçmişolsun canım ameliyet demiştin ama bukadar önemli oldugu hiç aklıma gelmemişti rabbim birdaha yaşatmasın inşallah

oku canım kitap çok güzel..ve benden önce eşim okumuş..ben elime alınca geldi yanıma kulağıma fısıldadı uyguluyomusun içindekileri diye..şaşırdım dedim daha yeni aldım elime sonra işkillendim dedim sen okudunmu şööle baktım dedi:1:yatağın başucuna koymuştum:1: diğer kitabı bitirene kadar ordaydı işe yaramış taktiğim:1: dikkatini çekmiş okumuş:1:
sorma şekercik..kitabın sayfasını çevirmeyen insanı okur yaptım:32: üstelik sıkı dur kütüphaneye bile üye oldu:53: düşün yani..kendi gitmiyor bana aldırıyor ona da şükür dimi ama adam iki günde deviriyor kitabı yeterki hoşuna gitsin:nazar:ohh hamdolsun
:
tamam canı seninkine süper etki yapmış
benim koca zaten çok okur banadakızar hep aynı yazarın kitaplarını oudugum için
 
Akşama birkerem balık var hamsi oğlum 1 haftadır istiyor dün aldım temizledim bugün akşam gidip fırına verecegim 7 de işden cıkıyorum 7,30 eve geliyorum pişene lkadar 9 olur yemiyecekmiyim hadi ordannnnnnnnnn balık salata beni vursanız bile yerimmmmmmmmmmmmmmmmmmm:47::47::47::47::47:


valla yarısını yedim kahvaltı yapmadım diye birazdanda çayla diger yarsını yerim öglene gene yogunum dışarı çıkamam söylersem söylerim söyleyemedim kahvaltı için getirdigim ince ekmek arası çökelegimi yerim napımmmm ıscak ıscak baya güzeldi


valla 78 dim şu an tartılmadım cumaya kadarda tartılmaya niyetim yok gecen hafta guruba almadı akrep hanım :ssz: ama dikkat ettim yediklerime bu hafta diye tahmini bir süpriz olmaz ise 3 kilo gitmiştir yani sanırsam ayy bide gitmediyse yandım valla :1::1::1::1::1::1:

ayyy hemde 3 kiloo :60: gitcekmişşş :60:
 
ayy kızlar okula giderken başıma ne geldi:25: ayağımda yüksek topuk bol taşlı şıkır şıkır terliklerim vardı bugün..ayy hala aklıma geldikçe kötü oluyorumm gidene kadar tüm bağları koptu birtanesinin sadece incecik bir bağı kaldı..çocuğu bıraktım okula doğru mağazaya gidiyorum ama nasıl gidiyorum bööle buz üstünde yürür gibi..
ayy tam mağazanın köşesine geldim komple koptu aldım elime ve yalın ayak ufffff:17::17: ana caddedeyim tüm karizma yerlerde:17::17:
girdim artık mağazaya hemen güzel br terlik aldım kendime çok şıktı gerçekten ve indirime girmişti hoş girmese ne farkedicektiki o yalınayak halle:1:
ne gündü amaa:80:

kimbilir belki de dolunaydandır akrepcim :) nazar da değmiş olabilir tabisiii
 
çok güzel olmuş bu fikirr
bende hedef koyayım barii 78 olmak istiyorumm

evet çok haklısınızzz
benim içinde çok güzel olac akk

bende eski üyelerdenim canım
mesaj sayın çok az ozamanlar diyet yarışmasında yazılan mesajlar siliniyordu benim çok mesajım silindi ben 9ncu gruptaydım
lacey kaptanımızdı
58 kiloyla mezun olarak ayrılmıştım
Dogrudur Nikin yabancı gelmiyor tekrardan merhaba öyleyse :1::1:

canım ben şuan şişko olanım :( ötekisi de 1.5 yıl önceki halim malesef....arada 18 kilo var az mıııı nerdeyse 5 yaşında bi çocuk eklenmiş üstümeee!!!!!
haksızlık ama göremedim :43::43:
kızlar fotograflar herkese açıktı kapattım onları çünkü insalar vauuvv süper değişim diye yorum yazmaya başlamışlar, iyice moralim bozuldu!:20::19::41:
Ama çok merak ettim ama olmazki haksızlık bu nerede ben göremedim o kadarda bekledimm :43::43::43::43::43:
ayy kızlar okula giderken başıma ne geldi:25: ayağımda yüksek topuk bol taşlı şıkır şıkır terliklerim vardı bugün..ayy hala aklıma geldikçe kötü oluyorumm gidene kadar tüm bağları koptu birtanesinin sadece incecik bir bağı kaldı..çocuğu bıraktım okula doğru mağazaya gidiyorum ama nasıl gidiyorum bööle buz üstünde yürür gibi..
ayy tam mağazanın köşesine geldim komple koptu aldım elime ve yalın ayak ufffff:17::17: ana caddedeyim tüm karizma yerlerde:17::17:
girdim artık mağazaya hemen güzel br terlik aldım kendime çok şıktı gerçekten ve indirime girmişti hoş girmese ne farkedicektiki o yalınayak halle:1:
ne gündü amaa:80:
Geçmiş olsun diyecektimki sonraki yorumun gördüm ohhhh olmuş işde ohhhhhhh :9::9::9::9:

ayyy hemde 3 kiloo :60: gitcekmişşş :60:
Bahsettigim yorum buydu akrep hanım.Kız sana inat cumaya kadar tartılmayacagım 4 kiloda gitmezse çıkacam guruptan 3 geçtimmm unuttun galiba liste deviren Siyahım ben kim kavuşurdu hızıma be ne tez unuttun .Hem unutma ilk haftalarım veririm o kadar veririm degilmi :43::43::43::43: sana inat verecem işde :41::41::41::41::41::41:
 
cceylin.... kuşucuğum zayıflamak ve bunu koruyabilmek işte bütün mesele bu... :37:

ama ne yalan söyleyeyim şimdiki halin çok hantal görüntüde değil anladığım kadarıyla kilolu ama diri derli toplu duruyosun şanslı kilolulardansın her yerden alıp her yerden verebilirsin :78: :46:
benimde öyle ellerimden ayaklarıma hem veririm hem alırım...

sende zayıflayıp şişenlerden olmuşun ben de 2 - 2,5 ayda 98 lerden 59 lara düşüp tekrar almışıdım yaw.. hatta sonra 1,5 ayda 19 kg verip tekrar aldım... yok anam bu son bitti..
 
cceylin.... kuşucuğum zayıflamak ve bunu koruyabilmek işte bütün mesele bu... :37:

ama ne yalan söyleyeyim şimdiki halin çok hantal görüntüde değil anladığım kadarıyla kilolu ama diri derli toplu duruyosun şanslı kilolulardansın her yerden alıp her yerden verebilirsin :78: :46:
benimde öyle ellerimden ayaklarıma hem veririm hem alırım...

sende zayıflayıp şişenlerden olmuşun ben de 2 - 2,5 ayda 98 lerden 59 lara düşüp tekrar almışıdım yaw.. hatta sonra 1,5 ayda 19 kg verip tekrar aldım... yok anam bu son bitti..

evet yaa nasıl koruycaz bu salak kiloları biz...doktorumla konuşuyoruz bu durumu... işte o yüzden sana hiçbir zaman light ürünleri vermeyecegim hayatının sonuna kadar light ürünleri yiyemeyecegine göre normal ürünleri yemeye başladığın anda kilo almaya başlarsın dedi. bakalım ben de bu sefer verdim verdim....evet arzucum etim sıkıdır ama göbeği gördün mü o göbegiiii hele de yanaklarımı görebileydinnn! yüzümü türkan şoraya benzetirlerdi şimdi balona benziyordur herhalde.
 
SALAM CAZİBELERRRR:9::9::9: evde internet olmayınca okulan gireyim dedim sizsiz yapamöıyorum napiiiimmm:9:
,
,,,,bugün nihayet 10 günün sonunda araba servisten çıkacak çok çok çok heyecanlıyım vatanamıa dönmüş gibi hissediyorum ailemizin bir bireyi olmuş meğerse bizim kara şimşek onsuz çokk boşmuşuz :(((
 
SALAM CAZİBELERRRR:9::9::9: evde internet olmayınca okulan gireyim dedim sizsiz yapamöıyorum napiiiimmm:9:
,
,,,,bugün nihayet 10 günün sonunda araba servisten çıkacak çok çok çok heyecanlıyım vatanamıa dönmüş gibi hissediyorum ailemizin bir bireyi olmuş meğerse bizim kara şimşek onsuz çokk boşmuşuz :(((

hadi gözünüz aydınnn:nazar:
 
ufffffff çok fena olmuş. geçmiş olsun canım.
evet canım yaaa hemde ne fena hiç unutmicam bugünü tarih gibi resmen:60:
süpersin canım yaaa bende erken kalkarım ama senin kadar cesur degilim o saatte yürüyüşe çıkamam benimki topuklarımdan furur :30::30::30:


ne vurucak canım olmaz öyle şey çünkü ben nezaman nasıl çıkacağımı bilirim hamdolsun..ben onun sarmaşığı değilim o da benim sarmaşık duvarım değil.. engel koyamaz bana bilir hiçbir engel engel olamaz bana..kamburu değilim çünkü herbişeyin üstesinden gelirim evelAllah..
önceydi dediğin durumlar ve ben 80 lerde bunalım takılıp gözünün yaşı kurumayan biriydim..
dirilişimin en güzel anlarında tekrar teslim edemem tüm haklarımı geçmiş olsunn:12:

tamam canı seninkine süper etki yapmış
benim koca zaten çok okur banadakızar hep aynı yazarın kitaplarını oudugum için
tatlım o kitapla değişmedi tabii..uzun zaman sonra bu yıl eline kitap alıp okuyor..10 yıl sonra kütüphane üyesi çok şükür..
ilk evlendiğimizde lise1 terkti..çabalarımla üniversite okuttum ona..karnım burnumda bankalarda okul paralarını yatırdım.. ona kalsa liseni başlarında pes etmişti..dışardan okuttum..
e napiim baktım acaip kompleks yapıyor..ben toplantılara giriyorum fenalık geçiriyor burnumdan getiriyor..gelme yanımda diyorum onu da yapmıyor..kompleks kompleks baktım olmicak okuttum adamı:1: elimde kitap gördükçe krize giriyor beni de girdirirdi..ehh şimdi yorumlar yapıyoruz okuduğu/ okuduğumuz kitaplara..sabır sabır sabır..herşeyin başı sabır...ve sığındığımız kapının büyüklüğü:69: hamdolsun
kimbilir belki de dolunaydandır akrepcim :) nazar da değmiş olabilir tabisiii
:60: değil değil siyah nazar değdirdi bana :60:
Geçmiş olsun diyecektimki sonraki yorumun gördüm ohhhh olmuş işde ohhhhhhh :9::9::9::9:


Bahsettigim yorum buydu akrep hanım.Kız sana inat cumaya kadar tartılmayacagım 4 kiloda gitmezse çıkacam guruptan 3 geçtimmm unuttun galiba liste deviren Siyahım ben kim kavuşurdu hızıma be ne tez unuttun .Hem unutma ilk haftalarım veririm o kadar veririm degilmi :43::43::43::43: sana inat verecem işde :41::41::41::41::41::41:
pöffff bitirdin beni siyah:60:
Ayssss :1::1::1::1: çok güldüm hiç gülecegim yoktu harikasın :9::9::9::9::9::9:
gül sen güll:1:
kaptan nazarlara gelmiş :nazar: maşallah diyelim..
evettt tamda bunu diyodum işte :60:
siyahcım burda olunca ses ver tekrar açıcam fotoları senin için.

açmaaaa:60: açarsanda terlikine mukayyet oll:60::60:
 
MERABA kızlar dün uğrayamadım bugünde muhabbet iyiymiş valla.oku oku bitiremedim.aybüke ve akrepcim geçmişler olsun kuzucuklara.
kaç gündür menü yazamıyorum dünü yazayım artık.
sabah 1 yumurta,1 dilim ekmek,peynir,2 zeytin,1 fincan çay
ara 2 kupa çay
öğle 1 kase kuru fasulye,salata,1 dilim ekmek
ara su
akşam 1 kase mercimek çorbası,az haşlama et,2 kaşık pilav,yarım dilim ekmek,
tabi 2 dilim baklava dışarıda yedim mecbur kaldım dayanamadım.
 
bu gün
sabah sucuklu yumurta,peynir,2 zeytin,1 fincan çay
ara 1 kupa yeşil çay,1 kupa normal çay
öğle 4 kaşık taze fasulye,4 kaşık kabak yemeği,3 kaşık yoğurt,1 dilim ekmek
ara 1 armut
 
aybuke07 gözün aydın olsun .
Akrep bitirdim seni dşyecem ama ben hala öglen yemegini şimdi yedim :1::1::1::1::1: ama gene bitirecemmm
Nesliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii kjız neredesin ismin var cismin yok senden sonrada akrebe savaş açtım yiyecek 2 nişzide cig cig siz görürsünüzzzzzzzzzzzzzzz:41::41::41::41::ssz:
 
Back
X