Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
kizlar ne yaptiniz liste hazir sanirim kaptanimiz nerde
rukgus hosgeldin iiyi ki geldin hayirdir ne kusmesi kiz
bu arada sen okadar kilo vermisn valla tebrikler kesin listeye girersin bence sirini bizede anlat anam oldum takilmaktan ama bu ahfta bende fena sayilmam hi ne dersiniz
haftaya benden size en az iki kilo cok hirsliyim
akrep33 ( 66,6 / 66 / 0,6 / 0,90 % )
aybüke07 ( 66,6 / 65,3 / 1,3 / 1,95% ) mezun olmak istiyor.
genic ( 57,1 /58,7/-1,6/-2,80 % )
bahiresemanur ( 71,7 /72,00 / -0,3/-0.42 % )
rukgus ( 77,2 / 73 /4,2 / 5,44 % )
kelebekcearzum ( 71 / 67,5/ 3,5 /4,93 % )
krakker ( 76,5 / 75,6 / 0,9 / 1,18 % )
karabiber01 ( 81 / / / % )
Neslihan ( 85,1 /84.0 /1,1 /1,29% )
cceylin ( 69 / / / % )
banusultan ( 66 /65.5 /0,5 / 0,76% )
secdenur ( 72,3 / 72,3 /0/ 0 % ) geri dönmek üzere ayrıldı.
siyah24 ( 71,2 / 71,2/ 0/ 0%)
2.Takım Ortalaması : %
kızlar hadi bakalım bu hafta hem takım olarak hemde bireyselde derecelerimiz olacak inşallah
kilo veren herkesi tebrik ederim özellikle rukgus ve kelebek muhteşemsiniz :92::92:
2. TAKIM 282. ETAP
akrep33 ( 66,6 / 66 / 0,6 / 0,90 % )
aybüke07 ( 66,6 / 65,3 / 1,3 / 1,95% ) mezun olmak istiyor.
genic ( 57,1 /58,7/-1,6/-2,80 % )
bahiresemanur ( 71,7 /72,00 / -0,3/-0.42 % )
rukgus ( 77,2 / 73 /4,2 / 5,44 % )
kelebekcearzum ( 71 / 67,5/ 3,5 /4,93 % )
krakker ( 76,5 / 75,6 / 0,9 / 1,18 % )
karabiber01 ( 81 / 81 / 0 / 0,00% )
Neslihan ( 85,1 /84.0 /1,1 /1,29% )
cceylin ( 69 / 69 / 0 / 0,00% )
banusultan ( 66 /65.5 /0,5 / 0,76% )
secdenur ( 72,3 / 72,3 /0/ 0 % ) geri dönmek üzere ayrıldı.
siyah24 ( 71,2 / 71,2/ 0/ 0%)
2.TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ : 1,02%
Ben listeyi taşıyorum kızlar![]()
Biz Türkiyede yaşıyoruz bizim metobolizma diğer ülke insanlarının metosuyla ölçülemez malesef..
Sağlıklı olan ilk tercihimiz olmalı herzaman..
Öncelikle herkes bir ajanda tutuyormu parmak kaldırın çıbıkkk![]()
yalan yok tutmuyorum.
Tatlım o zaman bugün itibari ile başlıyosun tutmaya
Bu şekilde elimizde diyet günlüğü ajandası olursa geçmişe dönük hata ve doğrularımızın tesbitini yapabiliyoruz..
Aralarda yolu şaşırsak bile eski düzenimizi tekrar bulmamız kolay oluyor..
tamam kaptanım...
ama bak sonuç listeleri yayınlamış yanlışlık var bireysel derecelerde.
birinci ortalama da rukgus
ikinci ortalamada kelebekce
üçüncü M e l o d i-3.takımdan
koş koş onu haber vermemiz lazım bireyselde iki tane derecemiz