Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Bahocannn duydun zilin sesini anacımmmmmmmmmm :23:

aybikle görüştünüz deeemmmiiii:102::102: allahım her yerim evlen evlen diyenlerle doldu :60: Bu aybiğin benim evlenmemle derdi yok neymiş ben nisaya ne hissediyorum merak ediyormuş teyze olup o duyguyu tadacakmış :60: ben diyorum sen ne hissediyorsan yarısı teyze anne yarısıdır diyorum yaşamak lazım diyoooo :60:
 
kızlar öğlen ne yediğimi yazmaya girdim ama artık akşamları yazarım tüm yediiklerimi
bugün kuaföre gittim kaş bıyık,evde saçımı boyadım.bakım günü oldu iyice :D şimdi derse oturacağım
ducan uygulamayaa devammm ediyorum 2. günüm :))) bakalım cuma tartıda hangi rakamı göreceğim
çok heyecanlıyım :)))
 
tatilde kızlar nisa dinlendirdi beni sağ olsun bacım tatile girer girmez getirdi çocuğu babam da çok özlemiş annem de ben hele ölüyorum ona neyse dünyanın en tatlı yiğeni benim kızım boyama kitapları aldı teyzesi ona keçeli kalem 12 lik bol bol resim boyadık yetmedi teyzesi resim yaptı teyzesinin yaptığı resimleri boyadı kuzum sonra bitti mi bitmedi annesinin leptopundan paint programını öğretti teyzesi ona anası çıldırıyor nisa bilgisayarı artık anasına vermiyor :60: kızımda zeki maşallah hemen kavrıyor öğrendi valla delete tuşunu backspace tuşunu enter tuşunu
ingilizce 12 rengi öğrettim ona
sonra What is this ? sorusunu ve o surunun anlamı yani bu nedir ? i öğrettim
elinde genelde kalem olduğu için cevap vermeyi öğrettim
It is a yellow pencil diye cevap veriyordu
dinlendim
 
kızlar öğlen ne yediğimi yazmaya girdim ama artık akşamları yazarım tüm yediiklerimi
bugün kuaföre gittim kaş bıyık,evde saçımı boyadım.bakım günü oldu iyice :D şimdi derse oturacağım
ducan uygulamayaa devammm ediyorum 2. günüm :))) bakalım cuma tartıda hangi rakamı göreceğim
çok heyecanlıyım :)))

toplu halde olursa daha düzgün yorum yapabiliriz dr um civanım kız dr deyince birsürü talibim oldu da bir dr talibim olmadı bak evlenince kocamın kafasına kakacak bir meslek grubu eksikk
yok yokkk olammmaazzz :kkk::kkk: benim içim rahat rahat beni ne dr ne mühendisler istediiydiiii diye hönkürmem lazım :60:
 
dünki menüm
sabah
1 simit
ara
çay
kızlar şekeri hayatımdan çıkardım çay kahve yazıcam kısaca şekersiz olduğunu bilin
öğle
okul tatilde yemekhane çalışmıyor dışarıya gittik öğr gör arkadaşlarla etli ekmek 1 tane boll salata ayran
ara
şekersiz nescafeee
akşam
1 tane yumurta ile omlet 2 dilim ekmek
1 tana ayva
günlük su tüketimi 1,5 litre
akşam 7,30 gibi yattım iyi de oldu bir önceki günki yol yorgunluğu da gitti
sabaha karşı 4,30 gibi kalktım
ilk gün olunca aldıırş etmedim
ama bugün derse geri döncem kızlar
eve gider gitmez 1 saat spor a başlıyorum buradan akrep gacısına duyurulur
 
bahire sen neler diyon bacınn nasılda gaza getiriyorsun yee diyeee,ama seni dinledim yedim ve bugün çok pişmanımm moralim bozuldu 1dilimden birşey olmaz dedik basküle hemen yansımışş

evet canım 9 buçuk aylık bebeğim var süt yapıyo bi de kızım gaz sıkıntısı çekmiyo içtiğim zaman ondan içiyorum bazende 1-2 çay kaşığı kızımada içiriyorum ana kız içiyoruz yani :)
 
aybikle görüştünüz deeemmmiiii:102::102: allahım her yerim evlen evlen diyenlerle doldu :60: Bu aybiğin benim evlenmemle derdi yok neymiş ben nisaya ne hissediyorum merak ediyormuş teyze olup o duyguyu tadacakmış :60: ben diyorum sen ne hissediyorsan yarısı teyze anne yarısıdır diyorum yaşamak lazım diyoooo :60:
Ayy yok alma günahımızı görüşmedik biz :1:

kızlar öğlen ne yediğimi yazmaya girdim ama artık akşamları yazarım tüm yediiklerimi
bugün kuaföre gittim kaş bıyık,evde saçımı boyadım.bakım günü oldu iyice :D şimdi derse oturacağım
ducan uygulamayaa devammm ediyorum 2. günüm :))) bakalım cuma tartıda hangi rakamı göreceğim
çok heyecanlıyım :)))
Hadi bakalım hayırlısı canım..
toplu halde olursa daha düzgün yorum yapabiliriz dr um civanım kız dr deyince birsürü talibim oldu da bir dr talibim olmadı bak evlenince kocamın kafasına kakacak bir meslek grubu eksikk
yok yokkk olammmaazzz :kkk::kkk: benim içim rahat rahat beni ne dr ne mühendisler istediiydiiii diye hönkürmem lazım :60:

:60::60::60:
 
evet canım 9 buçuk aylık bebeğim var süt yapıyo bi de kızım gaz sıkıntısı çekmiyo içtiğim zaman ondan içiyorum bazende 1-2 çay kaşığı kızımada içiriyorum ana kız içiyoruz yani :)

Ben de tam bunu dicektim kızını emziriyomusun diye ve aldım cevabımı..Şimdi konu şu; menülerinde yeşil çay görüyorum, emziren ve hamile bayanlarda sakıncalı..Sütünden bebişe geçer bebişi rahatsız eder canım..Emzirirken yeşil çay içme..
 
Ben de tam bunu dicektim kızını emziriyomusun diye ve aldım cevabımı..Şimdi konu şu; menülerinde yeşil çay görüyorum, emziren ve hamile bayanlarda sakıncalı..Sütünden bebişe geçer bebişi rahatsız eder canım..Emzirirken yeşil çay içme..

aldığım satıcı günde 1 fincan içebileceğimi söylemişti ondan içiyodum ama bu söylediğinden sonra içmem artık..teşekür ederim canım
 
evet canım 9 buçuk aylık bebeğim var süt yapıyo bi de kızım gaz sıkıntısı çekmiyo içtiğim zaman ondan içiyorum bazende 1-2 çay kaşığı kızımada içiriyorum ana kız içiyoruz yani :)

aldığım satıcı günde 1 fincan içebileceğimi söylemişti ondan içiyodum ama bu söylediğinden sonra içmem artık..teşekür ederim canım

allah bağışlasın canım benim yerime öp kuzuyu doğru biliyormuşum rezene ile mutfakta ki bizim mutfakta raki gibi kokuyordu bizim eve girmez öyle şeyler kızımız için katlandık :60:
 
iyi akşamlar hatunlar.:3:
yarın tam gaz burada olacağım inşallah.eşim işe başlıyor,ben de doğal hayatıma dönüyorum.:27:
benim ufaklık pc yi çökertti sabahtan,allahtan tamir edebildik.teknoloji canavarı bu yeni yetmeler.:9:
bu arada bahireyi everiyormuşuz,tarih belli oldu mu.:1:bensiz düğün olmaz bak,karışmam.
bana bak bahire babanın lafını dinle,taliplerinle görüş,bu kadar zayıfladın,forma girdin,beyaz atlı prensini bekletme.:40:
 
iyi akşamlar kızlar bu günkü menüm
sabah 2 bardak su
kahvaltı da 1 yumurta,4 zeytin,az peynir,1 tatlı kaşığı karadut reçeli(ev yapımı),1 dilim ekmek,2 çeri domates
ara 1 elma
öğlen 1 porsiyon kabak yemeğii1 kase yoğurt
ara 1 muz
akşam 1 kase şehriye çorbası
2 buçuk litre su
1 fincan rezene
yatana kadar 1 litre daha su içerim
 
kızlar şu dört günde nasıl yorulduysam bu sabah yataktan kalkamadım.
çok gezdim çok.
yattığım günlerin acısını çıkardım resmen.
evdeki işlerimi de ihmal etmeyeyim dediğimden kolumu kaldıracak halim kalmadı.
bugüne ütü işim var ama kaç makina.ben sayısını unuttum.:18:
ohh kurtulmuşsunn ev işlerinden eline sağlıkkk
valla bir ara ona bende takıldım ama evde olmaz gibi geliyor nedense aşağıdakileri düşününce. senin için sorun yoksa çok güzel kalori yaktığını biliyorum.

ceylin sizin ufaklıktan haber var mı canım. durumu ne ?
bende önceki kilo vermemde ip çok atlardım çok faydası oluyorr
sayanıda çıkmış ne güzel ben kendim sayıyordumm ,
haftasonu acayip yoğun geçti. cumartesiden başlayalım bakalım. c.tesi sabah ve öğleden sonra sınavlarım vardı tabii erkenden kalktım bir göz attım konuları kendimede sade bir kahve yaptım. sonra sınava girdim çıktım. ordan k.valideye gittik. eşim, çocuk ve k.valide hep beraber görümceme gittiler ben evde kaldım öğleden sonraki sınava çalıştım. sonra aradı eşim biz geç gelicez sen kendin git sınava. tamam bende baktım saate çıktım ama nasıl bir trafik var sınav yerine geldim araba park edecek yer yok. hemen bastım hastanenin oraya. orada park yeri buldum koşa koşa gittim sınav yerine. hemen tabii stresden lavaboya gittim. sınava girdim çıktım tekrar k.valideye geldim oğluş uyuyor. eeee onu beklersem akşam olacak evde de işlerim var. eşim bırak işi hadi biraz gezelim havada çok güzel seninde biraz kafan dağılsın. benim kafanın dağılması mümkün mü başım çatlıyor resmen. neyse çıktık gezdiik dolaştık saat 17:30 gibi döndük oğluşu aldık doğru eve. hemen onlara yemek hazırladım yedirdim içirdim. ben geçtim temizliğe evi sil, süpür, toz al, balkon yıka, makinedekileri as bir daha çalıştır, tuvalet banyo temizliği ben bitmiştim tek kelime ile. yorgunluktan ölüyordum. kendime bir yeşilçay yaptım saat gece bire geliyordu uzattım ayaklarımı. tabii bu arada baba-oğul uyudular. Allah eşimden razı olsun çocukla ilgilenmese ben yapamazdım işleri.
çok koşuşturmalı bir hafta ve güzel biten bir gün olmuşş
sınavını da atlattınmı tamamdır bu keyiff
hımmm bu arada dünkü menüm:

sabah: yarım simit, 2 çeri domates, bir yeşilbiber, birkaç yaprak marul ve şekersiz çay

öğle: z.yağlı yeşil mercimek, bir su bardağı kadar yoğurt

ara: bir tane elma

akşam: 2 kepçe çorba.

2,5 lt su, 2 kupa yeşilçay zencefilli, kaç bardak siyah çay içtim bilmiyorum gün içinde, 3 tane sade türk kahvesi içtiğimi adım gibi biliyorum ama.

o kadar çok sıvı tüketmişim gece yattığımda midemden sesler geliyordu. hani böyle şişeyi yarıya kadar doldurursunuz sonra sallarsınız ondan da tuhaf tuhaf sesler çıkar ya çok güldüm kendime.
menün güzel canımm,bende artık ekmek yemiyorum akşamlarıı
bugün sporumuda yaptım bol enerjiyim yanii
Ciddimisin rüyanda da aynımı gördün beni???

Bu arada karabibere gaz veriliyor ye diye hayırdır kilo vermesini kıskandın demiiii:27:

aman da man kısknmasınlar efendimm ben herkkezinn vermesinii isterimm
akrep bugün birkez daha üzüldüm,kilolu olduğum için
mart 3ünde düğün var ve içimden gitmek gelmiyor doğru dürüst bir kıyafetim yok,bugün çarşıda birşeyler beğendim zayıf olsam ve onu giysem eminim çok güzel olurdu,aldım elşme kaç kez baktımm kıyafete bilmiyorum alsammı almasammı diyee
bakacam zaman gelsinn o istediğim satılmazsa yinede alayım diyorumm eşimin akrabalarının düğünü,yakışmıcak ama
 
Aman amann yemiş bilee baho senin beynine işlemiş :1:

Bu saydığın atlama ipimi oluyor:26:

Süper..Hergün artırmalı olarak başla canım..Bende dün 50 mekikle başladım..Hergün 50 şer yükselticem bugün 100 yapıcam sabah 50 sini çektim bile akşam da diğer 50 artık..

Tatlım olur neden olmasın ayağına çorap giy ayak uçlarında gayet güzel ve sessiz atlanıyor..



Oyy başım döndüü :37: Ev işlerini bitirme aşkımı yeniledin şekerimm:16:


Sen şimdi o insanlamı evlisin canım??

ben o yazıyıı görmeden çoktan yedimm:ssz:
 
kızlar öğlen ne yediğimi yazmaya girdim ama artık akşamları yazarım tüm yediiklerimi
bugün kuaföre gittim kaş bıyık,evde saçımı boyadım.bakım günü oldu iyice :D şimdi derse oturacağım
ducan uygulamayaa devammm ediyorum 2. günüm :))) bakalım cuma tartıda hangi rakamı göreceğim
çok heyecanlıyım :)))
ohhh temizlik gibisi yokk,bende geçen hafta hallettim o işleri

iyi akşamlar kızlar bu günkü menüm
sabah 2 bardak su
kahvaltı da 1 yumurta,4 zeytin,az peynir,1 tatlı kaşığı karadut reçeli(ev yapımı),1 dilim ekmek,2 çeri domates
ara 1 elma
öğlen 1 porsiyon kabak yemeğii1 kase yoğurt
ara 1 muz
akşam 1 kase şehriye çorbası
2 buçuk litre su
1 fincan rezene
yatana kadar 1 litre daha su içerim

eğerki hiç kaçamk yapmadan böyle beslensek eminim 5 kilo veririz 1 ayda
 
kızlar deneme yapıyorum kilo çizelgesi yaptım bakalım olmuş mu...?

ya ben beceremedim bu çizelge olayını.sitedden kodu aldım ama kk sitesinde nereye yapıştıracağımı bir türlü bulamadım :s çizelge diye bir yer görmedim.profil resmine filan yapıştırmaya çalıştım :D nasıl yaptın hocam bu işi
 
Back
X