-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bu arada 2lt su içti,20 dkk spor yaptım.
lazer epilasyon için bi güzellik merkeziyle görüstüm.tüm vücut,tüm seanslar dahil 1250 dedi.lazer konusunda dikkat etmem gerekenler neler bilmiyorum,ben de bu konu hakkında hiçbir fikrim olmadığı için size danışayım dedim,ee ne demişler akıl akıldan üstündür
lazer epilasyon için bi güzellik merkeziyle görüstüm.tüm vücut,tüm seanslar dahil 1250 dedi.lazer konusunda dikkat etmem gerekenler neler bilmiyorum,ben de bu konu hakkında hiçbir fikrim olmadığı için size danışayım dedim,ee ne demişler akıl akıldan üstündür
- 8 Ağustos 2008
- 36.080
- 46.268
- 1.123
Canım bağırsakların ne durumda..
Protein yanında c vitamini olmalı, yani yeşil sebze de yemelisin.. Sağlıklı takıl canım benim ve 2 gün değil hayat boyu..
- 8 Ağustos 2008
- 36.080
- 46.268
- 1.123
iyi akşamlar hatunlar.
yarın tam gaz burada olacağım inşallah.eşim işe başlıyor,ben de doğal hayatıma dönüyorum.
benim ufaklık pc yi çökertti sabahtan,allahtan tamir edebildik.teknoloji canavarı bu yeni yetmeler.
bu arada bahireyi everiyormuşuz,tarih belli oldu mu.bensiz düğün olmaz bak,karışmam.
bana bak bahire babanın lafını dinle,taliplerinle görüş,bu kadar zayıfladın,forma girdin,beyaz atlı prensini bekletme.
Abooo bahocan banu da verdi seni ona göre 
Banucuk gelcenmi peki bahocanın düğününe..2. takım toplaşırmışız düğünde
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
gel gel güzelllimmm gelll banu beni geçemezzzziyi akşamlar hatunlar.
yarın tam gaz burada olacağım inşallah.eşim işe başlıyor,ben de doğal hayatıma dönüyorum.
benim ufaklık pc yi çökertti sabahtan,allahtan tamir edebildik.teknoloji canavarı bu yeni yetmeler.
bu arada bahireyi everiyormuşuz,tarih belli oldu mu.
bana bak bahire babanın lafını dinle,taliplerinle görüş,bu kadar zayıfladın,forma girdin,beyaz atlı prensini bekletme.
kız everiyonuz beni bakıyorum da haaaa rüyalarım doğru çıkar benim banum dedimdiydi ya akrepi görmeden rüyamda gördüm neden şaşırıyorsam rüyamda gördüğüm kadın rüya gördüm hayrlı delll gibi ya cemre kabağı ekmeksiz yiyebildiysen sana 100 veriyorum akreeepp soru sana geliyor mersindeyken babam yemek yapmış kabak yemeği babamın yemeğini de özlemişim fazla kaçtı hemde sıcak pide ile hatta babama görev verdim geldiğimde bir gün annem bir gün sen yap yemeği diye
babam kabak yemeği ile taze fasulye yemeğini çok güzel yapar canım babam 
ama problem şu ben evimde kolay kolay yapmıyorum ekmeksiz tad alamıyorum canım bende zamanında araştırmıştım polikistik overliyim mersin tıp fak arş gör bana epilasyon hatta amcamın kızı lazer de çalışıyor ona sordum abla dedi bizim merk de dedi kadınlara birşey imzalatıyor dedi iş yeri sahibi bir kadın geldi dedi yüzünü jiletle temizliyormuş falan neyse dedi seansa beni verdiler girdik dedi 7 seans sonra bıraktık dedi temizlenmiş gibiydi dedi fakat bir süre sonra eskisinden beteer çıkmışlar kadın geldi dedi bağırdı çağırdı sizi mahkemeye verecem de falan da filan neyse dedi işyeri sahibi de eğer olay çıkarırsan dükkanımda ben seni mahkemeye veririm benim itibarımla oynayamazsın müşterilerimi tedirgin edemezsin dedi dedi .sonra dedi kadının dosyasından dedi ilk geldiğindeki sözleşmeyi çıkardı dedi sen demiş imza etmişsin olasılıklar dahilinde hormon prob olanlarda çoğalabilir tüyler diye yazıyormuş ki kadın da tedavi görüyormuş zaten hiç birşey yapamamış amcamın kızı öyle deyince ki çocuk yıllardır bu işin içinde lisede cilt bölümünü hem okudu hem çalıştı şu an meersin üniv cilt bakım böl son sınıf geçen sene de çalıştı bu sene dersler yoğunmuş çalışmıyor o önermedi bana birde tenimin renginden ötürü önermedi koyu ten rengine sahip olanlarda işe yaramıyormuş o lazer renk pigmentlerine ateş ediyormuş şimdi ten siyah tüy de siyah sadece ateş ettiği bölgeyi beyazlaştırp ten rengini bozuyormuş öyle dediydi.....bu arada 2lt su içti,20 dkk spor yaptım.
lazer epilasyon için bi güzellik merkeziyle görüstüm.tüm vücut,tüm seanslar dahil 1250 dedi.lazer konusunda dikkat etmem gerekenler neler bilmiyorum,ben de bu konu hakkında hiçbir fikrim olmadığı için size danışayım dedim,ee ne demişler akıl akıldan üstündür
bu arada evet misspi canımcım bu takımın bir özelliği de bu yavaş yavaş yeni gelenlerde bunu kabul etmeye yaşamlarına yansıtmaya başlasınlar şimdi kural şu sağlıklı beslenme
kural 2 açlık diyeti yapmama
kural 3 aynı besinleri diyet adı altında tüketmemem
kural 4 hızlı kilo vermememe
hızlı kilo vermenin dezavantajlarını biliyoruz sende biliyorsundur
derimiz hızla toparlanamaz ve sarkıklar oluşur
verdiğimizin çoğu yağ değil kastır
ve yine kilo verdiğimizi düşünüp %70 i su olan vucudun suyunu boşaltabilir ki bu da hayati tehlike demek
butün bu saçmalıkları inan ki buradaki herkes denemiş sonunda işe yaramayacağını safsata olduğunu bilen kadınlarız
genic ve akrebimin önderliğinde karar verildi sağlıklı beslenilecek
herşey yenilecek ve kilo verilecek
bu kararın altında üstünde her yerine imzamı atarım katılırım katılıyorum
şimdi şöyle yapıyorum ben nacizane bir öneri
kahvaltı +öğle + akşam
1porsiyon protein(yoğurt yumurta beyaz et kırmızı et peynir )
1 porsiyon vitamin (meyvelerden yada özellikle yeşil sebzelerden abcde vitaminleri doğal olarak alınır ceviz fındık fıstık gibi baklagillerden omega alınır)salata
1 porsiyon karbonhidrat (karbonhidratsız asla kilo verilmez tecrübe ile sabit 1 dilim ekmek yerine 3 yk makarna yerine 3 yk bulgur pilavı salatası bol kısır
Son düzenleme:
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
Banucuk gelcenmi peki bahocanın düğününe..2. takım toplaşırmışız düğünde
valla sağ olun canımcım da ben sevdiceğimi bulsamda alsam olmamı gelin tabi gelmezseniz kırılırım valla özellikle akreeepp ağbiyde gördü bizi bak ağbiyle geleceniz beni isteme aşamasından itibaren aybikle yanımda duracan seni de en az aybik kadar seviyorum
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
valla sağ olun canımcım da ben sevdiceğimi bulsamda alsam olmamı gelin tabi gelmezseniz kırılırım valla özellikle akreeepp ağbiyde gördü bizi bak ağbiyle geleceniz beni isteme aşamasından itibaren aybikle yanımda duracan seni de en az aybik kadar seviyorum
hayırlar nasip etsin sana rabbim canım.kalbin kadar güzel bir kaderin olsun sevdiğin kişiyle inşallah.
bu arada kelebekçe arzum vardı ya,onu ve ademini çok merak ediyorum.
Son düzenleme:
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
arzu onu haklamıştır kapısında süründürüyordur güveniyorum ben arzuya akıllı gacıydı birde hırslı yapar o yapar
- 8 Ağustos 2008
- 36.080
- 46.268
- 1.123
gel gel güzelllimmm gelll banu beni geçemezzzz
cemre kabağı ekmeksiz yiyebildiysen sana 100 veriyorum akreeepp soru sana geliyor mersindeyken babam yemek yapmış kabak yemeği babamın yemeğini de özlemişim fazla kaçtı hemde sıcak pide ile hatta babama görev verdim geldiğimde bir gün annem bir gün sen yap yemeği diye
canım bende zamanında araştırmıştım polikistik overliyim mersin tıp fak arş gör bana epilasyon hatta amcamın kızı lazer de çalışıyor ona sordum abla dedi bizim merk de dedi kadınlara birşey imzalatıyor dedi iş yeri sahibi bir kadın geldi dedi yüzünü jiletle temizliyormuş falan neyse dedi seansa beni verdiler girdik dedi 7 seans sonra bıraktık dedi temizlenmiş gibiydi dedi fakat bir süre sonra eskisinden beteer çıkmışlar kadın geldi dedi bağırdı çağırdı sizi mahkemeye verecem de falan da filan neyse dedi işyeri sahibi de eğer olay çıkarırsan dükkanımda ben seni mahkemeye veririm benim itibarımla oynayamazsın müşterilerimi tedirgin edemezsin dedi dedi .sonra dedi kadının dosyasından dedi ilk geldiğindeki sözleşmeyi çıkardı dedi sen demiş imza etmişsin olasılıklar dahilinde hormon prob olanlarda çoğalabilir tüyler diye yazıyormuş ki kadın da tedavi görüyormuş zaten hiç birşey yapamamış amcamın kızı öyle deyince ki çocuk yıllardır bu işin içinde lisede cilt bölümünü hem okudu hem çalıştı şu an meersin üniv cilt bakım böl son sınıf geçen sene de çalıştı bu sene dersler yoğunmuş çalışmıyor o önermedi bana birde tenimin renginden ötürü önermedi koyu ten rengine sahip olanlarda işe yaramıyormuş o lazer renk pigmentlerine ateş ediyormuş şimdi ten siyah tüy de siyah sadece ateş ettiği bölgeyi beyazlaştırp ten rengini bozuyormuş öyle dediydi.....
bu arada evet misspi canımcım bu takımın bir özelliği de bu yavaş yavaş yeni gelenlerde bunu kabul etmeye yaşamlarına yansıtmaya başlasınlar şimdi kural şu sağlıklı beslenme
kural 2 açlık diyeti yapmama
kural 3 aynı besinleri diyet adı altında tüketmemem
kural 4 hızlı kilo vermememe
hızlı kilo vermenin dezavantajlarını biliyoruz sende biliyorsundur
derimiz hızla toparlanamaz ve sarkıklar oluşur
verdiğimizin çoğu yağ değil kastır
ve yine kilo verdiğimizi düşünüp %70 i su olan vucudun suyunu boşaltabilir ki bu da hayati tehlike demek
butün bu saçmalıkları inan ki buradaki herkes denemiş sonunda işe yaramayacağını safsata olduğunu bilen kadınlarız
genic ve akrebimin önderliğinde karar verildi sağlıklı beslenilecek
herşey yenilecek ve kilo verilecek
bu kararın altında üstünde her yerine imzamı atarım katılırım katılıyorum
şimdi şöyle yapıyorum ben nacizane bir öneri
kahvaltı +öğle + akşam
1porsiyon protein(yoğurt yumurta beyaz et kırmızı et peynir )
1 porsiyon vitamin (meyvelerden yada özellikle yeşil sebzelerden abcde vitaminleri doğal olarak alınır ceviz fındık fıstık gibi baklagillerden omega alınır)salata
1 porsiyon karbonhidrat (karbonhidratsız asla kilo verilmez tecrübe ile sabit 1 dilim ekmek yerine 3 yk makarna yerine 3 yk bulgur pilavı salatası bol kısır
Canım benim ben de seni çok seviyorum..Yukarıdaki yazıyı okurken sanki konuşuyormuşsun gibi sesini hissettim..Senle geçen vakit hiiç anlaşılmaz fazlasıyla hoş sohbetsinvalla sağ olun canımcım da ben sevdiceğimi bulsamda alsam olmamı gelin tabi gelmezseniz kırılırım valla özellikle akreeepp ağbiyde gördü bizi bak ağbiyle geleceniz beni isteme aşamasından itibaren aybikle yanımda duracan seni de en az aybik kadar seviyorum
Facede görürsem söylerim olmadı telden merak ettiğini iletirim canım..
- 8 Ağustos 2008
- 36.080
- 46.268
- 1.123
2. TAKIM PAYLAŞIM LİSTESİ
Pazartesi
akrep33 ( 9 )
genic ( 0 )
bahiresemanur ( 13 )
karabiber01 ( 2 )
cceylin ( 8 )
banusultan ( 1 )
emilicemre (7)
voque2013 (1)
misspsi ( 9 )
Aybüke ( 5 )
Salı
1-bahiresemanur ( 11 )
2-genic ( 9 )
3-akrep33 ( 8 )
4-emilicemre (6)
5-karabiber01 ( 5 )
6-banusultan ( 4 )
7-cceylin ( 3 )
7-misspsi ( 3 )
ya ben beceremedim bu çizelge olayını.sitedden kodu aldım ama kk sitesinde nereye yapıştıracağımı bir türlü bulamadım :s çizelge diye bir yer görmedim.profil resmine filan yapıştırmaya çalıştımnasıl yaptın hocam bu işi
tatlım arkadaşla yaptık biz iyi bi karıştırmam lazım tekrar hatırlamam için gün içinde karıştırır tekrar yazarım sana
gel gel güzelllimmm gelll banu beni geçemezzzz
cemre kabağı ekmeksiz yiyebildiysen sana 100 veriyorum akreeepp soru sana geliyor mersindeyken babam yemek yapmış kabak yemeği babamın yemeğini de özlemişim fazla kaçtı hemde sıcak pide ile hatta babama görev verdim geldiğimde bir gün annem bir gün sen yap yemeği diye
canım bende zamanında araştırmıştım polikistik overliyim mersin tıp fak arş gör bana epilasyon hatta amcamın kızı lazer de çalışıyor ona sordum abla dedi bizim merk de dedi kadınlara birşey imzalatıyor dedi iş yeri sahibi bir kadın geldi dedi yüzünü jiletle temizliyormuş falan neyse dedi seansa beni verdiler girdik dedi 7 seans sonra bıraktık dedi temizlenmiş gibiydi dedi fakat bir süre sonra eskisinden beteer çıkmışlar kadın geldi dedi bağırdı çağırdı sizi mahkemeye verecem de falan da filan neyse dedi işyeri sahibi de eğer olay çıkarırsan dükkanımda ben seni mahkemeye veririm benim itibarımla oynayamazsın müşterilerimi tedirgin edemezsin dedi dedi .sonra dedi kadının dosyasından dedi ilk geldiğindeki sözleşmeyi çıkardı dedi sen demiş imza etmişsin olasılıklar dahilinde hormon prob olanlarda çoğalabilir tüyler diye yazıyormuş ki kadın da tedavi görüyormuş zaten hiç birşey yapamamış amcamın kızı öyle deyince ki çocuk yıllardır bu işin içinde lisede cilt bölümünü hem okudu hem çalıştı şu an meersin üniv cilt bakım böl son sınıf geçen sene de çalıştı bu sene dersler yoğunmuş çalışmıyor o önermedi bana birde tenimin renginden ötürü önermedi koyu ten rengine sahip olanlarda işe yaramıyormuş o lazer renk pigmentlerine ateş ediyormuş şimdi ten siyah tüy de siyah sadece ateş ettiği bölgeyi beyazlaştırp ten rengini bozuyormuş öyle dediydi.....
bu arada evet misspi canımcım bu takımın bir özelliği de bu yavaş yavaş yeni gelenlerde bunu kabul etmeye yaşamlarına yansıtmaya başlasınlar şimdi kural şu sağlıklı beslenme
kural 2 açlık diyeti yapmama
kural 3 aynı besinleri diyet adı altında tüketmemem
kural 4 hızlı kilo vermememe
hızlı kilo vermenin dezavantajlarını biliyoruz sende biliyorsundur
derimiz hızla toparlanamaz ve sarkıklar oluşur
verdiğimizin çoğu yağ değil kastır
ve yine kilo verdiğimizi düşünüp %70 i su olan vucudun suyunu boşaltabilir ki bu da hayati tehlike demek
butün bu saçmalıkları inan ki buradaki herkes denemiş sonunda işe yaramayacağını safsata olduğunu bilen kadınlarız
genic ve akrebimin önderliğinde karar verildi sağlıklı beslenilecek
herşey yenilecek ve kilo verilecek
bu kararın altında üstünde her yerine imzamı atarım katılırım katılıyorum
şimdi şöyle yapıyorum ben nacizane bir öneri
kahvaltı +öğle + akşam
1porsiyon protein(yoğurt yumurta beyaz et kırmızı et peynir )
1 porsiyon vitamin (meyvelerden yada özellikle yeşil sebzelerden abcde vitaminleri doğal olarak alınır ceviz fındık fıstık gibi baklagillerden omega alınır)salata
1 porsiyon karbonhidrat (karbonhidratsız asla kilo verilmez tecrübe ile sabit 1 dilim ekmek yerine 3 yk makarna yerine 3 yk bulgur pilavı salatası bol kısır
yedim valla canım başka türlü kilo veremiyorum ben çok ekmek sever bi insanım zor kestim ben ekmek yemeyi eğer tekrar alışırsam benim kilo verme olayı yalan olur ha bi de ekmeksiz tuzsuz yiyorum ödem atıyorum hala ekmek falan yemem lazım eski halime dönmem lazım yani
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
tebriklerrrrrr
ben kabağı kaçamak günlerinde yiyebilirim o halde teköğün öğle yada ikindin kabak ekmeksiz gitmiyor boğazımdan tad alamıyorum vesselam diğer sebze yemekleri için aynı şey geçerli değil ama çok lezzetliler ekmeksiz yanında koca bir bardak ayranla mükemmel fikir ayrıca kabağı da çok severim bol feslikanlı ya da naneli olanı tercihim
feslikanlıyı burada tattım kızlar bilmeyen için söylüyorum bizim memlekette bol yeşil naneli yaparız biz fakat burada naneli değil feslikanlı yapıyorlar komşular gönderiyor bazen lezetti mükemmele yakın oluyor tavsiye ederim
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
dün ki menüm 
:121:
:125:
sabah
1 tane haşlanmış patates saat 4,00
1 tane çift sarılı yumurta saat 7,00
saat 8,30 a doğru bir simit
ara
bir tane şekersiz çay
nescafe şekerli affet beni akreeeppp
öğle
1 porsiyon bolll yeşillik ve ayran eşliğinde etli ekmek
ara
şekeersiz çay
sıcak çikolata
akşam
1 çorba kasesi yeşil mercimek çorbası
1,5 litre su
:121::125:sabah
1 tane haşlanmış patates saat 4,00
1 tane çift sarılı yumurta saat 7,00
saat 8,30 a doğru bir simit
ara
bir tane şekersiz çay
nescafe şekerli affet beni akreeeppp
öğle
1 porsiyon bolll yeşillik ve ayran eşliğinde etli ekmek
ara
şekeersiz çay
sıcak çikolata
akşam
1 çorba kasesi yeşil mercimek çorbası
1,5 litre su
tebriklerrrrrr
ben kabağı kaçamak günlerinde yiyebilirim o halde teköğün öğle yada ikindin kabak ekmeksiz gitmiyor boğazımdan tad alamıyorum vesselam diğer sebze yemekleri için aynı şey geçerli değil ama çok lezzetliler ekmeksiz yanında koca bir bardak ayranla mükemmel fikir ayrıca kabağı da çok severim bol feslikanlı ya da naneli olanı tercihim
canım bende fesleğenli yaparım ayrı bi tadı oluyo patlıcanda da kullanırım fesleğeni tavsiye ederim yani
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
tebriklerrrrrr
ben kabağı kaçamak günlerinde yiyebilirim o halde teköğün öğle yada ikindin kabak ekmeksiz gitmiyor boğazımdan tad alamıyorum vesselam diğer sebze yemekleri için aynı şey geçerli değil ama çok lezzetliler ekmeksiz yanında koca bir bardak ayranla mükemmel fikir ayrıca kabağı da çok severim bol feslikanlı ya da naneli olanı tercihim
feslikan ne ola ki diye düşünürken cemre fesleğen yazmış,yani esas adıyla reyhandan bahsediyoruz değil mi.:44:
her halükarda afiyet olsun hanımlar.
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
Canım benim ben de seni çok seviyorum..Yukarıdaki yazıyı okurken sanki konuşuyormuşsun gibi sesini hissettim..Senle geçen vakit hiiç anlaşılmaz fazlasıyla hoş sohbetsin
Facede görürsem söylerim olmadı telden merak ettiğini iletirim canım..
tamam akrebim,çok ta selam söyle,arada uğrasın da ne yapmış bilelim.
nerede tuğbacım gibi kadir kıymet bilen nerede.
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
feslikan ne ola ki diye düşünürken cemre fesleğen yazmış,yani esas adıyla reyhandan bahsediyoruz değil mi.:44:
her halükarda afiyet olsun hanımlar.
teşekkür feslikan bizim yöresel ifademiz mersin yöresi akdeniz ifadesi kıbrıs tada böyle anlaşılan ki türküleri de var diğer ifadeleri ile fesleğen reyhannnn
bu şarkı da bu konuşmanın ardına gider hani
iyi dinlemeler
Kıbrıs Türküleri - FESLIKAN - YouTube
Son düzenleme:
Benzer Konular
