Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Geçmişi okudum,zülaleycim dün yürüyüşe çıktım daha sonra fırsat buluncada jiiliian hareketlerinii yaptımm
regl bu hafta bitti ve gerçek kilom ortaya çıktı bugün 73.7 geldim ve çok mutluyum
grup olarak ben zulalel arkadaşla beraberim,hadi arkadaşımm bu haftada güzel kilo vermeler bekliyorum senden
 
bahiresemanur .!.:
bi kerem genic günahıma gitme dün eve gittim bir güzel birşeyeler atıştırdım hemen durmadım balkonda çamaşır topladım dürdüm kaldırdım ütülerimi bitirdim sonra sobanın kulünü dışarı boşalttım çöpe kadar yürüdüm sonra odunluktan kömür taşıdım
banyoya girdim duşumu aldımmm tüm evi sildim vileda ile sonra net açıktı zaten fak bir arkadaşımla uzun zamandır konuşmuyordum baya bir sohbete daldıkkk saat 10 dan sonra uyudum aslında nette çok sohbet etmemem lazım galiba zaman sorununu bende yaşıyorum günümüzün sorunu zamansızlık
Genişletmek için tıkla...
Bak bak baakk büsürü de iş yapmış boşuna ümitlenmişim:30:
karabiber01 .!.:
Geçmişi okudum,zülaleycim dün yürüyüşe çıktım daha sonra fırsat buluncada jiiliian hareketlerinii yaptımm
regl bu hafta bitti ve gerçek kilom ortaya çıktı bugün 73.7 geldim ve çok mutluyum
grup olarak ben zulalel arkadaşla beraberim,hadi arkadaşımm bu haftada güzel kilo vermeler bekliyorum senden
Genişletmek için tıkla...

Amanınnnn siz epey iddialısınız sanırsam bu hafta..

Geniiiiiiic eşimmmsiiiiiiiiiiiiinn:23:
 
bahiresemanur .!.:
bi kerem genic günahıma gitme dün eve gittim bir güzel birşeyeler atıştırdım hemen durmadım balkonda çamaşır topladım dürdüm kaldırdım ütülerimi bitirdim sonra sobanın kulünü dışarı boşalttım çöpe kadar yürüdüm sonra odunluktan kömür taşıdım
banyoya girdim duşumu aldımmm tüm evi sildim vileda ile sonra net açıktı zaten fak bir arkadaşımla uzun zamandır konuşmuyordum baya bir sohbete daldıkkk saat 10 dan sonra uyudum aslında nette çok sohbet etmemem lazım galiba zaman sorununu bende yaşıyorum günümüzün sorunu zamansızlık
Genişletmek için tıkla...

haaa bak sen tebrik ederim seni aldım bütün günahlarını.

NEYSE BAK HİÇ OLMAZSA NE YAPTIĞINDAN HABERİMİZ OLDU ŞEKERCİM.
 
akrep33 .!.:
Bak bak baakk büsürü de iş yapmış boşuna ümitlenmişim:30:


Amanınnnn siz epey iddialısınız sanırsam bu hafta..

Geniiiiiiic eşimmmsiiiiiiiiiiiiinn:23:
Genişletmek için tıkla...

kız varya senin bu yazdığını okuduktan sonra önüme gelen 2 tane minik ekleri elimin tersiyle ittim. sen bana cuma günü ısmarlarsın ne de olsa biz bunları geçtikten sonra:34::34::34::34:
 
genic .!.:
kız varya senin bu yazdığını okuduktan sonra önüme gelen 2 tane minik ekleri elimin tersiyle ittim. sen bana cuma günü ısmarlarsın ne de olsa biz bunları geçtikten sonra:34::34::34::34:
Genişletmek için tıkla...

Yaa özellikle bahireyi geçme sevdası öğle yemeğini yedirmedi bana..
Öğle yemeğim kabak çekirdeği, sade soda, yarım simit..
 
akrep33 .!.:
Yaa özellikle bahireyi geçme sevdası öğle yemeğini yedirmedi bana..
Öğle yemeğim kabak çekirdeği, sade soda, yarım simit..
Genişletmek için tıkla...

genic .!.:
kız varya senin bu yazdığını okuduktan sonra önüme gelen 2 tane minik ekleri elimin tersiyle ittim. sen bana cuma günü ısmarlarsın ne de olsa biz bunları geçtikten sonra:34::34::34::34:
Genişletmek için tıkla...

yaaaa sizi sinsi tospalar siziiiii kızıııımmm yemeden kilo verilmeeezz bana soda deme miğdeme kramp giiryor soda içemiyorum da :16::16::16::16:
ben bugünki menümü yazayımm
sabah
kahve yarım simit
ara şekersiz çay
nescafe
öğle
1 porsiyon çorba
1 porsiyon sebze yemeği
akşam
haşlanmış karnıbahar çok az ton balığı 2 yk dolusu tavuk göğüsü haşlanmış didilmiş 2 yk kısır turşu kısırı komşum göndermiş kızlar
şimdi de çay demleyecemmm ohhh birgüzel içerim :7::7::7:hadi gelin beraber olsun komşulaaaarrrr
yenemezsiniz beniiiiii
ceyliiiin bak arkadaşlarınla yemeğe falan gitme
yarın öğle de haşlanmış ıspanakla yoğurt yiyeyim yemek için önce hazırlayayım da görün sizzz :51::51:
 
kızlar akşam çok yoğundum çok misafirim vardı doğrusu
komşu çocuğu göndermiş ders çalıştırmaya
daha öncede gönderdiydi
başımdan savdıydım :1::1::1:
ya öyle istek varkı tamam dedim pes :68: çocaaaa matematik çalıştırdım 1 saat
birdaha gelirse ders saati ücreti bilen varsa yazsın :16::16::16:
özel eğitmenlik teklif edecem komşuya :1::1::1:
neyse az sonra netime talip komşu geldi uğraştı açmaya şife kabul etmedi onun bil
tanıdık bil varmış çağırdı birazdan da onlar gelebilir
daha yeni kıçım yer yüzü gördü yaff
 
anketdunyasigunaydnr.jpg
 
bahiresemanur .!.:
yaaaa sizi sinsi tospalar siziiiii kızıııımmm yemeden kilo verilmeeezz bana soda deme miğdeme kramp giiryor soda içemiyorum da :16::16::16::16:
ben bugünki menümü yazayımm
sabah
kahve yarım simit
ara şekersiz çay
nescafe
öğle
1 porsiyon çorba
1 porsiyon sebze yemeği
akşam
haşlanmış karnıbahar çok az ton balığı 2 yk dolusu tavuk göğüsü haşlanmış didilmiş 2 yk kısır turşu kısırı komşum göndermiş kızlar
şimdi de çay demleyecemmm ohhh birgüzel içerim :7::7::7:hadi gelin beraber olsun komşulaaaarrrr
yenemezsiniz beniiiiii
ceyliiiin bak arkadaşlarınla yemeğe falan gitme
yarın öğle de haşlanmış ıspanakla yoğurt yiyeyim yemek için önce hazırlayayım da görün sizzz :51::51:
Genişletmek için tıkla...
:60: ahahahaha bahireeeeeeeeee :33::33:
bahiresemanur .!.:
kızlar akşam çok yoğundum çok misafirim vardı doğrusu
komşu çocuğu göndermiş ders çalıştırmaya
daha öncede gönderdiydi
başımdan savdıydım :1::1::1:
ya öyle istek varkı tamam dedim pes :68: çocaaaa matematik çalıştırdım 1 saat
birdaha gelirse ders saati ücreti bilen varsa yazsın :16::16::16:
özel eğitmenlik teklif edecem komşuya :1::1::1:
neyse az sonra netime talip komşu geldi uğraştı açmaya şife kabul etmedi onun bil
tanıdık bil varmış çağırdı birazdan da onlar gelebilir
daha yeni kıçım yer yüzü gördü yaff
Genişletmek için tıkla...

Vayy bee bu saatte yer gördü diye şikayet ediyosun da bacım bizimkisi ne yapsın..
Bu saatler en yoğun koşturmacalı saatler düşün yani 22:00 civarı namaz saati koyduk ya o zamanlarda namazda oturabiliyorum ve ufff ne dinleniyorum her oturduğumda sızlıyor ve rahatlıyor resmen bacaklarım sonrası da içersem çay içmek için oturuyorum işte..
Yani şükret haline zuzummm beterin beteri var ya daa şu an için güzellik diyelim biz buna nedenmi sen oturarak şişerken ben koşturaraaakk eritiyorummmmmmmm:33::33::33:
 
pazartesi günü spora gittim canlar, 1,5 saat kalmışım sporda.

1,8 km yürüyüş
8 km bisiklet
aletlerle:
iç bacak
dış bacak
göğüs
sırt
simit(yanlar)
kalça çalıştık:)
sonrasında 40 düz mekik+ 40 sağ çapraz+40 sol çapraz + 60 köprü+ 60 da adını bilmedigim bişey yaptım :)))


dün aerobik dersi vardı, çantamı işe gelirken yanımda getiriyorum ben, akşam eve dönerken babam aradı, abinlere gidicez sen gelmezsen gitmem dedi. mecburen abimlere gittik spor yattı. bu akşam teleafi zamanı:52::46:
 
Son düzenleme:
akrep33 .!.:
:60: ahahahaha bahireeeeeeeeee :33::33:


Vayy bee bu saatte yer gördü diye şikayet ediyosun da bacım bizimkisi ne yapsın..
Bu saatler en yoğun koşturmacalı saatler düşün yani 22:00 civarı namaz saati koyduk ya o zamanlarda namazda oturabiliyorum ve ufff ne dinleniyorum her oturduğumda sızlıyor ve rahatlıyor resmen bacaklarım sonrası da içersem çay içmek için oturuyorum işte..
Yani şükret haline zuzummm beterin beteri var ya daa şu an için güzellik diyelim biz buna nedenmi sen oturarak şişerken ben koşturaraaakk eritiyorummmmmmmm:33::33::33:
Genişletmek için tıkla...

bugün enerji topladım kuzuuuu bende yardım ederim sana
 
akrep33 .!.:
Niyeki ??

Tamam tamam çok gıcığımmm:1:


bak burda kaldımmm..Nasıl yardım edicenki :53: ha sihirli bir değnek edindi isen bilemem ve çok minnettar kalırım:34:
Genişletmek için tıkla...

şarkı söylüyoruz dedim işte o kaaa:47:
müzik olunc ainsanın içi bi enerji doluyo hareket edesi geliyo, en azından bende böyle oluyo :)
 
cceylin .!.:
şarkı söylüyoruz dedim işte o kaaa:47:
müzik olunc ainsanın içi bi enerji doluyo hareket edesi geliyo, en azından bende böyle oluyo :)
Genişletmek için tıkla...

evvvettt ceylinim devvvvaaammm hadi gösterelim şu akreple genice biliyorsun onlar çift bizde çift olduk yanlış mı biliyorum :44::44::44: akreeepp şu listeyi birdaha yayınlaaaa kim kimin arkadaşıydı unuttum valla :1::1::1:
 
buradan akrebe sesleniyorum
Don't Think (Atiye) - YouTube
bu şarkı eşliğinde kızın yaptığı hareketlerle bir güzel oynadım dün
bööön ise aerobik günü kalça harkeketleri ve yer hareketleri
menülerim
sabah
kahve + 1 tane haşlanmış yumurta
ara
5/6 yk ev yoğurdu kavonozla getirdim okula
öğle
yemekhaneyi kullanmadım onlarda şaşırdı hemde sevdiğim yemekleri yapmışlar
heycan aksiyon bekliyorlarmış benden
umursamaz tavrıma şaşırdılar
karnıbahar haşlama
didilmiş tavuk göğsü bolca
yoğurt
ara
portakal yiyecem
akşama
yoğurtlu ıspanak kuzuuuuuuu
:))
 
kızlar şu atiyenin fiziği dikkatinizi çekiyormu bilemiyorum
şu ilk yayınladığım klibindeki hali ne kadar güzel değilmi
hedefff
hedefi anlamışsınızdırrr
:))
 
geniccc nerdeeesiiinnnnn :24::24::24:
kızlar ben ing kelime ezberlemeye dönmeliyim
kendinize iyi bakın eve gidince
form da olurum ok
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
1K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
geceeeee
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
92
Görüntüleme
8K
mer0vz
mer0vz
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
6K
bafelis
B
Kahvecihanim
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Back
X