Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

burnfat55 · 5 Temmuz 2013

genic .!.:
selam kızlar gece 40 derece ateşle yandım faranjit olmuşum. ama bugün yine işyerindeyim.

akrebim bak bunlar senin için dün akşam işten çıktım markete alışverişe gittim. annemlere gittik yemek yedik. ordan eve geldim. buzdolabını temizledim aldıklarımızı yerleştirdim. balkonları yıkadım. 3 tane tuvalet banyo temizledim. biraz ateşim var gibiydi ama iş yaparken anlamadım. sonra kendime bir adaçayı yaptım onu içerken kendimden geçmişim eşim paldır küldür kaldırdı doğru hastaneye.
neyse atlatırım bunu da.

dünkü menüm

sabah: bir dilim ekmek, bir tatlı kaşığı kadar reçel, 2 tane ceviz ve bol maydonoz

öğle: z.yağlı börülce, bir su bardağı kadar yoğurt

ara: 10 tane kadar kiraz

akşam: ızgara tavuk 1 parça bol bol salata

ara: bir kupa adaçayı.

Geçmiş olsun.ılık suya doğal bir kaç damla zeyinyağı hafif hafif tutan öksürüklerde ve özellikle gıcıklarda çok etkili oluyo faranjit için...

akrep33 .!.:
Geçmiş olsun canım..

Ben de acile gidiyorum..Dönerim inş..

akrep33 .!.:
Baş ağrım vardı canım o yüzden gittim.. Şimdi daha iyiyim hamdolsun..

Geçmiş olsun

burnfat55 · 5 Temmuz 2013

seldom .!.:
Uzuuun ve yorucu bir günün sonunda evimdeyim şükür...zaten kaç gündür vardı bir sıkıntım ama dün regl oldum sandim, artık biter sıkıntılar derken gece bir agriyla uyandım ki yatak yorgan heryer korkunç ve ben ayağa kalkamiyorum...hemen arkadasimi aradim, babama sesleniyorum duymuyor...kızım uyandı onu gönderdim dedesini kaldirdi...gittik hastaneye, devlet hastanesine...bana düşük yapıyorsun diyor dr, mümkün değil eşim vefat etti diyorum ıstersen yalnız konusalim olabilir böyle şeyler diyor...deli etti beni, müdahale etcem diyor ama teşhisi yanlış...ciktik ozele gittik ama artık ben ayilip bayılıyorum, hemen usg çektiler, meğer kist patlamış allahtan dolaşıma karışmadan dışarı atılmış...bugün kan ve trombosit verdiler, zaten kaç serum aldım sayısını bilmiyorum...şekerim ve tansiyonum sürekli düşüktü habire birşeyler yedirdiler...halsiz yorgun ve mutsuzum...hala da kanamam var biraz...sabah kontrole gidicem...kuzucum da çok korktu dibimden ayrılmıyor...aglasip duruyoruz....öyle ışte

Allah şifa versin Allah korumuş şimdi ansılsın?daha iyisindir inşallah

burnfat55 · 5 Temmuz 2013

Seldom aşağıda gördüm ama sanırım geçmiş yapıyosun ben çıkmak zorundayım.dikkat et kendine...:

burnfat55 · 5 Temmuz 2013

Bu arada bugünkü menüm
10:30 1 kase sütlü tatlı
13:00 1 dilim karpuz
15:30 1 porsiyon tavuk şiş ekmeksiz 1 yemek kaşığı pilav ile
18:00 1 porsiyon dondurma
20:0 2 dilim ekmek 1 kk peynir
22:00 1 bardak süt,2 madlen çikolata

trabzonspor · 6 Temmuz 2013

seldom .!.:
Uzuuun ve yorucu bir günün sonunda evimdeyim şükür...zaten kaç gündür vardı bir sıkıntım ama dün regl oldum sandim, artık biter sıkıntılar derken gece bir agriyla uyandım ki yatak yorgan heryer korkunç ve ben ayağa kalkamiyorum...hemen arkadasimi aradim, babama sesleniyorum duymuyor...kızım uyandı onu gönderdim dedesini kaldirdi...gittik hastaneye, devlet hastanesine...bana düşük yapıyorsun diyor dr, mümkün değil eşim vefat etti diyorum ıstersen yalnız konusalim olabilir böyle şeyler diyor...deli etti beni, müdahale etcem diyor ama teşhisi yanlış...ciktik ozele gittik ama artık ben ayilip bayılıyorum, hemen usg çektiler, meğer kist patlamış allahtan dolaşıma karışmadan dışarı atılmış...bugün kan ve trombosit verdiler, zaten kaç serum aldım sayısını bilmiyorum...şekerim ve tansiyonum sürekli düşüktü habire birşeyler yedirdiler...halsiz yorgun ve mutsuzum...hala da kanamam var biraz...sabah kontrole gidicem...kuzucum da çok korktu dibimden ayrılmıyor...aglasip duruyoruz....öyle ışte

canım yaa çok gecmiş olsun...allah şifa versin çok üzüldüm

zeynepaylin · 6 Temmuz 2013

seldom .!.:
Uzuuun ve yorucu bir günün sonunda evimdeyim şükür...zaten kaç gündür vardı bir sıkıntım ama dün regl oldum sandim, artık biter sıkıntılar derken gece bir agriyla uyandım ki yatak yorgan heryer korkunç ve ben ayağa kalkamiyorum...hemen arkadasimi aradim, babama sesleniyorum duymuyor...kızım uyandı onu gönderdim dedesini kaldirdi...gittik hastaneye, devlet hastanesine...bana düşük yapıyorsun diyor dr, mümkün değil eşim vefat etti diyorum ıstersen yalnız konusalim olabilir böyle şeyler diyor...deli etti beni, müdahale etcem diyor ama teşhisi yanlış...ciktik ozele gittik ama artık ben ayilip bayılıyorum, hemen usg çektiler, meğer kist patlamış allahtan dolaşıma karışmadan dışarı atılmış...bugün kan ve trombosit verdiler, zaten kaç serum aldım sayısını bilmiyorum...şekerim ve tansiyonum sürekli düşüktü habire birşeyler yedirdiler...halsiz yorgun ve mutsuzum...hala da kanamam var biraz...sabah kontrole gidicem...kuzucum da çok korktu dibimden ayrılmıyor...aglasip duruyoruz....öyle ışte

canım ya nasıl korktun kim bilir çok geçmiş olsun birdaha olmasın inş

zeynepaylin · 6 Temmuz 2013

günaydın kızlar :16:

rukgus · 6 Temmuz 2013

akrep33 .!.:
rukgusum seni alıcam bu hafta ama önce durumuna bakmam lazım..Geçen hafta ve bu hafta kaçtın yazarmısın tekrar..

akrebim nasıl kaçtım anlamadım bide ben habersiz gitmedim ki neden diskalifiye olmuşum

rukgus · 6 Temmuz 2013

bahiresemanur .!.:
günaydın kızlar

günaydın canımcım :32:

seldom · 6 Temmuz 2013

Kızlar okudum geçmişi ama telden girdiğim için alıntılamak zor...herkese çok teşekkür ederim...aslında hastanede kalmam gerekiyordu ama kızım panik olur diye kalmadım ama malesef şimdi hastanedeyim ve pazartesiye kadar buradayım...kan takibi için...yoksa kendimi gayet iyi hissediyorum şükür...

zeynepaylin · 6 Temmuz 2013

hadi kızlar canlanın bakalımmmmm

zeynepaylin · 6 Temmuz 2013

seldom .!.:
Kızlar okudum geçmişi ama telden girdiğim için alıntılamak zor...herkese çok teşekkür ederim...aslında hastanede kalmam gerekiyordu ama kızım panik olur diye kalmadım ama malesef şimdi hastanedeyim ve pazartesiye kadar buradayım...kan takibi için...yoksa kendimi gayet iyi hissediyorum şükür...

yeniden geçmiş olsun canım damarların açıldı ya ondan olmuş olabilir sağlıklı beslenme ile
senin hayrına dır kurtuldun bu vesile ile o kistten daha iyi olursun inş ...

seldom · 6 Temmuz 2013

Hastane yemeklerini yiyemiyorum o yüzden garip bir menüm var, birde şekerim düşük o nedenle tatlılar var, birazdan diyetisyenim bu hastaneye uğrayacak bakalım ne dicek...

Sabah : 2 dlm ekmek
kıymalı yumurta
sogus ve çay

ara : 1 hoby cone

öğle : 5 adet etsiz çiğköfte
1 yk pilav
1 kofte kadar tavuk ızgara

ara : 20 gr cikolata
türk kahvesi

akşam : 1 dlm börek
peynirli salata
2 ceviz

zeynepaylin · 6 Temmuz 2013

bugünki menüm
1 tane sıkma küçük
söğüş domates 1 tane taze nane azıcık
öğle
1 tane tavuk but ızgara
akşam
1 tana tavuk but ızgara bol ayran
ezanda oturacam sofraya akşşam yemeği yemedim daha

zeynepaylin · 6 Temmuz 2013

spor yaptım lesli 3 mil yarındnitibaren platese başlıyorum

aymudo · 6 Temmuz 2013

Sabah:domates salatalık peynir 2 dilim kepek ekmeği sekersiz cay
Ara:kuru incir yoğurt
Akşam:öğle yok çünkü kahvaltıyı çok geç yaptık
5 tane köfte ayran
Ara

)
3lt su

trabzonspor · 6 Temmuz 2013

merhaba kızlar..menumü yazayım

sabah: peynir
2 dlm ekmek
zeytin
çay

öğle: 1 kepçe çorba
1 tabak tae fasulye
salata
2 yk makarna
1 dlm ekmek

ara: sütlü kahve

akşam: 3
4 yk pirinç pilavı
2 yk türlü

annemler dondurma almış belki yerim yaa bilmemki??
30 dk yürüyüş yaptım

trabzonspor · 7 Temmuz 2013

aymudo .!.:
Sabah:domates salatalık peynir 2 dilim kepek ekmeği sekersiz cay
Ara:kuru incir yoğurt
Akşam:öğle yok çünkü kahvaltıyı çok geç yaptık
5 tane köfte ayran
Ara)
3lt su

ac gezmişin ya kız...

aferim sana

trabzonspor · 7 Temmuz 2013

aymudo .!.:
Sabah:domates salatalık peynir 2 dilim kepek ekmeği sekersiz cay
Ara:kuru incir yoğurt
Akşam:öğle yok çünkü kahvaltıyı çok geç yaptık
5 tane köfte ayran
Ara)
3lt su

bahiresemanur .!.:
bugünki menüm
1 tane sıkma küçük
söğüş domates 1 tane taze nane azıcık
öğle
1 tane tavuk but ızgara
akşam
1 tana tavuk but ızgara bol ayran
ezanda oturacam sofraya akşşam yemeği yemedim daha

seldoooooo olmuşun 88 kg ben hala 91 lerde sürünüyorum yaaa...beni azcık sıkıştırsana yaa

burnfat55 · 7 Temmuz 2013

seldom .!.:
Kızlar okudum geçmişi ama telden girdiğim için alıntılamak zor...herkese çok teşekkür ederim...aslında hastanede kalmam gerekiyordu ama kızım panik olur diye kalmadım ama malesef şimdi hastanedeyim ve pazartesiye kadar buradayım...kan takibi için...yoksa kendimi gayet iyi hissediyorum şükür...

Tekrar geçmiş olsun Allah beterinden saklasın...

bahiresemanur .!.:
bugünki menüm
1 tane sıkma küçük
söğüş domates 1 tane taze nane azıcık
öğle
1 tane tavuk but ızgara
akşam
1 tana tavuk but ızgara bol ayran
ezanda oturacam sofraya akşşam yemeği yemedim daha

Ya bişey sorcam sıkma nedir çok merak ettim cahilem ben accık da:))

bahiresemanur .!.:
spor yaptım lesli 3 mil yarındnitibaren platese başlıyorum

aymudo .!.:
Sabah:domates salatalık peynir 2 dilim kepek ekmeği sekersiz cay
Ara:kuru incir yoğurt
Akşam:öğle yok çünkü kahvaltıyı çok geç yaptık
5 tane köfte ayran
Ara)
3lt su

Vuuuu süpermiş yaaa

trabzonspor .!.:
merhaba kızlar..menumü yazayım

sabah: peynir
2 dlm ekmek
zeytin
çay

öğle: 1 kepçe çorba
1 tabak tae fasulye
salata
2 yk makarna
1 dlm ekmek

ara: sütlü kahve

akşam: 3
4 yk pirinç pilavı
2 yk türlü

annemler dondurma almış belki yerim yaa bilmemki??
30 dk yürüyüş yaptım

Offf. Bu menü de çok ii olmuş tam ayarında :nazar:

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

Aktif Üye

eninde sonunda benim olacaksin

eninde sonunda benim olacaksin

yaş:29 boy:1.68 bk:113 gk:85.8 hk:70

yaş:29 boy:1.68 bk:113 gk:85.8 hk:70

Popüler Üye

eninde sonunda benim olacaksin

eninde sonunda benim olacaksin

Popüler Üye

eninde sonunda benim olacaksin

eninde sonunda benim olacaksin

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

88.6 to 55...boy 158.ilk hedef 80...guncel 84.7

Benzer Konular