-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Vayyy tebrik ederim rakipcim dostluk kazandı bu hafta desene
geçen hafta:70.7
bu hafta:69.3
( o ne demekse 
bana en saçma gelen spor lafıdır)Ya ben takıldım sormadan geçemiycem doğurmadan emzirmek nasıl oluyo ki acep?
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Açıkcası ben de bu konuya takılmıştım en son giren olduğum halde yazacak bir şeyler buluyorum ben paylaşım konusunda aynı fikirde değilim sevgili cceylin amaç 5 mesaja bağladım mesajlarımı yazarken evet ama ilk iki hafta içn bile konuşulacak bi konu bulunabiliyor benceAnladım tabi o kadar anlayışsız değilim hayatım
Bu sözüm sadece senin için değil herkes için geçerli takım içi günlük en az beş mesaj sayısını tamamlayalım arkadaşlar..Paylaşımı hep karşıdan bekleyip paylaşım yok diye geri çekilmek takımı daha da ıssız bırakacaktır..Herkes kendi paylaşımını tamamlasın lütfen..
Vayy uyanık tartı 200 gram eksik tartmışbu arada sırf dünkü tartı doğrumuydu diye evde tartıldım..10 saatlik açlık oldu sonuçta, ve kilom 88.0 çıktı...demekki bırak az tartmayı çok bile tartmış dünkü tartı :) ay pek keyiflendim, ben 2-3 kilo aldım sanıyordum o kadar şişim ki!! ama bu ayki hedefim 88-89 arasında kalmak aslında ama sanırım vermeye devam edicem ben :) umarımdr verirsen de dert değil ramazandan sonra sabitleme yaparız dedi, çünkü ben diyet yapmadığım zamanlarda da ramazanda biraz kilo verirdim zaten!!
Son düzenleme:
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Oki şu liste meselesini ilk gelenin yazdığını bilmiyordum ben sırayla olduğunu sanıyordum bundan sona daha dikkat ederiksonunda attırdın kaptanın kafasının tasını seni o kadar uyardım hiç ciddiye almadın trabzonspor
yok kuşum leylalık duurmlarından yanlış anlaşılmasın ne hizası yaffsaat kaç oldu yazayım kilomu dedim her hafta tembih etmeme rağmen o da ne kızlar öyle topiklere yazmışlar gitmişler
bende sayfalardan buludum ki buluma kısmı çok oyalayıcı malum canım sıkıldı yazıverip yayınladım o arada iş çıktı hızlı yapmak için ne yaptığımı da kontrol edemedim o yüzden oldu
kızlar haftaya ilk gelen kilosunu topiğe yazmayacak bak bulunacak liste hazırlanacak o listeye hazırlanacak ok
ben tek başıma deli nuriye gibi anlatıyorum da anlatıyorum hiç değil hak verin haklısın diyen de yok
canım sen ondan şikosun da ondaaann şişşşkooooooo
alllah bugün akrepin iyi günü değil anlaşılan herkesi tek tek ele aldı
evet konuyu kibarca açıklamış kaptanım öyle değil kız bu aymudo öğrtmenim şişkoooooooo
sen bilirsin canım hastanda var senin ama seni özleyecezzarada bir uğra bari
okuduklarına cevap yaz bari
yaptığın sporlarınımenülerini paylaş
şimdi nasıl kilo verdiğini menülerini bilmiyoruz ki tahmin mi edek
fazla sporlamı diyet le mi oldu bilgi ver bari..
Vayyy tebrik ederim rakipcim dostluk kazandı bu hafta desene
Ya ben takıldım sormadan geçemiycem doğurmadan emzirmek nasıl oluyo ki acep?
Ben kizimin koruyucu annesiyim ve inanclarim gereği emzirmek istedim...hormon desteği aldım ve emzirdim şükür
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Çok güzel bi stil kilo almamak için
Aa o şekilde emzirilebiliyor olması süper bi şey çok çok mantıklı nasıl buldun bu yöntemi ben ilk kez duydum daha çok duyurmak lazım evlat edinirken en büyük soru işareti bu konu çünkü
Son düzenleme:
- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Son düzenleme:
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
kıskandın mııııSevgili kaptancım sorduğum soruyu çok güzel acıkladın ama bahiresemanur un böyle yorumlar yapacağını düşünmeliydin...Herkes senin kadar kibar değil...
ceylini gıcık oldun değilmi 
ramazandan sonra rakipler belli rukgus bahire; aymuda ceylin hadi bakalım biriktirin gıcık olduğunuz nedenlerinizi bayramdan sonra görüşürük kızlaaarrrr akrep müdahalesi gerekiyormuş demek kiiiii
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
Vayyy tebrik ederim rakipcim dostluk kazandı bu hafta desene
Ya ben takıldım sormadan geçemiycem doğurmadan emzirmek nasıl oluyo ki acep?
Şöyle ki; ben kızımın koruyucu annesiyim..ve inançlarım gereği emzirmek istedim...hormon desteği aldım ve emzirdim şükür :)
kıskandın mıııı
akrep müdahalesi gerekiyormuş demek kiiiii
aynen yaa..bu hafta kilo veremezsem kotu ...
bugünki menüm
sahur aynı
yumurta omelet
domates
peynir
birazcık reçel
2 dilim ekmek :26::26::26::26::26:
akşam
batırık
az öz...ama batırık ne
Oyyyy Oyyyy bir haftadır yediğimi bir ogunde yedim...çok fena...
Sahur : 5 yk patates yemeği
2 dlm ekmek
bol maydanozlu salata
İftar : 1 hurma, 2 dlm peynir
2 dlm pide
yarım kase sebze çorbası
2 lokma börek
3 yk patates puresi ve dana gulas
1 kutu kola
Salata
krem şokola
3 lt su
4 km yürüyüş
teravih :)
Mazeret uydurmaya yüzüm yok
ama 18 mayıstan beri liste dışına hiç çıkmamıştım...ve yine bayrama kadar cikmicam inşallah...
Önce kendimden sonra tüm takımdan özür dilerim...
Sahur : 5 yk patates yemeği
2 dlm ekmek
bol maydanozlu salata
İftar : 1 hurma, 2 dlm peynir
2 dlm pide
yarım kase sebze çorbası
2 lokma börek
3 yk patates puresi ve dana gulas
1 kutu kola
Salata
krem şokola
3 lt su
4 km yürüyüş
teravih :)
Mazeret uydurmaya yüzüm yok
ama 18 mayıstan beri liste dışına hiç çıkmamıştım...ve yine bayrama kadar cikmicam inşallah...Önce kendimden sonra tüm takımdan özür dilerim...
kıskandın mıııı
Arkadaşlarımıza gıcık olmak için değil motive etmek için burdayız...
- 8 Ağustos 2008
- 36.063
- 46.200
- 1.123
Maşallah arkadaşım tebrik ediyorum seni...kendi çocuklarını göğüsleri bozulmasın diye emzirmeyen insanlar tanıyorum bravo sana...
Tabiki dostluk kazanır arkadaşım...Böyle devam edelim inşallah...Vayyy tebrik ederim rakipcim dostluk kazandı bu hafta desene
- 8 Ağustos 2008
- 36.063
- 46.200
- 1.123
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 317.ETAP SONUÇLARI(5 TEMMUZ - 12 TEMMUZ)
İLK ÜÇ DERECE BİRİNCİ TAKIM : 2.TAKIM %1,05
İKİNCİ TAKIM :13.TAKIM % 0.80
ÜÇÜNCÜ TAKIM : 6.TAKIM % 0.32 ve 10.TAKIM % 0,32
BİRİNCİ YARIŞMACI :karabiber01 / 2. Takım / 2,62%
İKİNCİ YARIŞMACI :limonlubrokoli / 13.Takım /2.36 %
ÜÇÜNCÜ YARIŞMACILAR : cceylin/ 2. Takım / 2,15%
AYRINTILI SONUÇLAR***1.TAKIM 317.ETAP*** ALTINCI
tatlıkedi ( 63,2 / ) izinli
tasan ( 70,3 / ) izinli
mutluluknerdesinbenibul ( 64,3 / 64 / 0,3 / 0,47% ) izinli
mlkfth ( 77,6 / ) izinli
crystallife ( 64,9 / ) izinli
tgdg ( 68,8 / ) izinli
spirochet ( 83,5 / ) izinli
1.TAKIM ORTALAMASI :0,07 %
***2. TAKIM 317. ETAP *** BİRİNCİ
akrep33 ( 64 / 63,3 / 0,7 / 1,09%)
bahiresemanur ( 72 / 71,6 / 0,4 / 0,56%)
karabiber01 (68,8 / 67 / 1,8 / 2,62%)Kendi isteği ile ayrıldı.
cceylin ( 65 /63,6 /1,4 / 2,15 %)
seldom ( 88,3 / 88,2 /0,05 / 0,06% )Kilosu ikiye bölündü
trabzonspor ( 91 / 92,3 / -1,3 / -1,43%)
aymudo ( 70,7 / 69,3 / 1,4 / 1,98%)
fatta83 ( 86 / 83,7 / 1,15 / 1,34%) Hamilelik nedeni ile ayrılan üye geri döndü.. Kilosu 2' ye bölündü. Hedef :70
2. TAKIMIN ORTALAMASI:1,05%
***3. TAKIM 317. ETAP*** YEDİNCİ
hm22(65.0/64.9/0.1/ 0.15 %)
thebeauty(60.1/60.9 / 0.8 / - 1.33 % )
SERATES(79.0/78.4/0.6/ 0.76 % )
Mattika (65.7 /67.5/0.45/ -0.68 ) 314. etapta izine ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü.
ekevser ( 73/71 / 1 / 1.37 % ) Yeni üye kilosu 2ye bölündü.
3. TAKIM ORTALAMASI : 0.05 %
***4. TAKIM 317.ETAP*** SEKİZİNCİ
topraks : (70,9/70,8/0,1 /%0,14)
bahar2106
60,2/60,2/0/%0) KilosuSabitzeynep_canan
57,2/56,1 /1,1/1,92 ) cimcimesude
63,6/64,6 /-1/%-1,57) gogo2405
70,7/70,3 /0,4/%0,57) RrapunzelL
74,0 /79/-5/%-1,69) 313.etapta ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü. Tartı değişikliğinden 4 kilo eklendi.nurork
67,5/66,9 /0,6 /%0,89 )gizemli_1105
96,5/96,5 /0 /%0 ) Yeni üye kilosu 3'e bölündü. Hedef 654.TAKIM ORTALAMASI % 0,03
***5.Takım 317. Etap*** DOKUZUNCU
*JUJU* ( 81,60 / 80,90 / 0,35 / % 0,43 )315. etap da izne ayrıldı. kilosu ikiye bölündü
dalin26 ( 75,30 / 76,70 / -0,70 / % -0,93) geçen hafta bildirimde bulunmadığından kilosu ikiye bölündü.
biricikoglumertug ( 63,00 / 62.80 / 0.20 / 0,32)
birsen-deniz (63,00 / 63,00/ 0 /% 0,0) izinli
cornella ( 64,30 / 64,00 / 0,30 / % 0,47 )
busramnmn ( 60,50 / 60,10 / 0,40 / % 0,66 )
rabyas ( 77,50 / 78,10 / -0,60 / % -0,77 )
toplight ( 68,80 / 69,00 / -0,20 / % -0,29 )
ipekyol51 ( 75.4 / 75.2 / 0.2 / %0.26 )
5.TAKIM ORTALAMASI ( % 0,02 )
*** 6. Takım 317. Etap *** ÜÇÜNCÜ
degua ( 64 /64.2 /0,2/%- 0,31)
concept ( 65.4 / 65 /0.4 / %0.61 ) mezun olmak istiyor
fatos0808 (70.3/69.7/0.6/ %0.85)
maviyesil1999 (64,9/64,6/0,3/%0,46)
destina_88 ( 63. / 63 /0.0 / %0.0 ) mezun olmak istiyor
6. Takım Ortalaması: % 0.32
***8.TAKIM 317.ETAP*** DÖRDÜNCÜ
kadis ( 71,7 / // %) izinli
newlife35 ( 58,9/57.7/0,6/ % 1,02)316.etapta bildirim olmadığından kilosu ikiye bölündü
turuncu ( 69,9 /// % )izinli
hrnsnr (59,3/57.6/0,85/% 1.43)316.etapta bildirim olmadığından kilosu ikiye bölündü
tipitak (68,3///%) izinli
sewil087 (55,6/55.3/0,15/%0.27)316.etapta bildirim olmadığından kilosu ikiye bölündü
eloisee( 56,0/58,0/-0,11/%-0,19)299.etapta ayrılan üye geri döndü kilosu 19 a bölündü.
bitanemo (68,0 /66 ,0/ 1/%1.47) yeni üye kilosu ikiye bölündü
yağmur3872 ( 64,70 /65,0/-0,1/ % -0.15)315.etapta ayrılan üye geri döndü kilosu 3 e bölündü
nice15 ( 60,2/60.9 /-0.18 /%-0,29) 313.etapta ayrılan üye geri döndü kilosu 4 e bölündü
moni ( 87,5/90.5 /-0,6/ %-0.69) 312.etapta izne ayrılan üye geri döndü.kilosu 5 e bölündü.
8. TAKIM ORTALAMASI:% 0,26
***9.TAKIM 317.ETAP*** BEŞİNCİ
bsrmhmmt (66,1 / 0 / 0 %0) izinli
hoppidicik (82,9 / 83,2 / -0,3 / %-0,36)
buzdanmadam (70 / 0 / 0 / % 0)bildirim yapmadı
ddannes (56,6 / 56,6 / 0 / %0)sabit
betul77 (71,4 / 71.1 / 0.3 / %0.42)
stubbo rn (76,8 / 76,8 / 0 / %0)sabit
ozdemi (64,2 / 64,2 / 0 / %0)sabit
burcucrup (67,8 / 68 / -0.2 / %-0.29)
azadi (56,7 0 / 0 / %0) izinli
efsax (87,9 / 87 / 0.9 / %1.02)
angeloyku (85,2 / 85 / 0.2 / %0.23)
9.TAKIM ORTALAMASI % 0,09
***10.Takım 317. Etap*** ÜÇÜNCÜ
melinda22 ( 54,80 / 54,30 / 0,50 / % 0,91 )
gdogan ( 52,60 / 52,20 / 0,40 / % 0,76 ) hedef kilosunu 50 yapmak istiyor
sura260511 ( 85,20 / 85,00 / 0,20 / % 0,23 ) tarrı değişikliğinden kaynaklı 1,7 kilo kilosuna eklendi
innuk ( 63,70 / / / % ) bildirimde bulunmadı
maymunarmut ( 81,90 / 81,90 / 0,00 / % 0,00 ) sabit
bengi-arwen ( 59,70 / / / % ) bildirimde bulunmadı
10.TAKIM ORTALAMASI ( % 0,32 )
***13. TAKIM 317. ETAP *** İKİNCİ
burcugncy (63/63/0/%0) Kilosu aynı.
LAydLiNe (70.9/70.6/0.3/%0.42)
limonlubrokoli (59.4/58/1.4/%2.36) Mezuniyetini istiyor.
mavera87 (69.9/69.5/0.4/%0.57)
mid_night_sun (69.7/70.3/-0.2/%-0.29) 314. etapta izne ayrılan üyenin kilosu 3 e bölündü.
0zlem (70.1/69.1/1/%1.43)
seyyah2806 (62.1/61.4/0.7/%1.13) Yeni üye hedef : 56
13.TAKIM ORTALAMASI: % 0.80
Benzer Konular
