Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Ellssa · 13 Eylül 2013

**2. TAKIM 326. ETAP**

akrep33 ( 64.4 / 64.2 / 0.2 / 0.31%) :32:

bahiresemanur (74.5 /74,0 / 0,5 / 0.67%)
seldom (87.7 / 87,5 / 0,2 / 0,23%)
trabzonspor(90.8 / 90.8/0 / 0 %)Sabit
aymudo (67.8 / / / %)
hedef52 (65.1 /64,8 / 0,3/ 0,45 %)

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ:

Şimdi aymudoyu bekliyoruz :31:

Zemrush · 13 Eylül 2013

trabzonspor .!.:
Ara yapmamisin hic belki vaktin yoktur ama metblzma yavasliyor hatirlatayim gun icerisinde az yemissin tamam irade super ama vucudu ac birakmmk lazim

Bende sıkıntı o zaten ara yapmıyorum cunku acıkmıyorum napım Sabah bı kahvaltı bıde aksam 6da yıyorum yetıyo bana. Zaten ev işlerinden yemegı dusunecek vakıt kalmıyo :) Bide evde tekim ya canım bısey cekmıyo, belkı dısarda olsam yanımdakı bırılerınden etkılenırım ama oyle bı durumda yok tatlım napim...

Gelelim bugun yedıklerıme;

Uyanınca ılık bı bardak su, bı kasık da pekmezimi içtim

Domates, biber ve beyaz peynırlı yagsız bı tost hazırladım kendıme, normal kahvaltımı yapamadım bugun
Şimdi evi süpürüyorum, ardından kuafore gıdıcem randevum var
Dönüşte tartılıp hemen size yazıyorum kızlar
Bakalım bakalım inşallah bişiler olmustur yaaaa!!
Gram gram kilo vermekten cok sıkıldım be öfffffffff!!!!!!!!!! (((((((((((((

zeynepaylin · 13 Eylül 2013

esmergirl90 .!.:
aynıyım arkadaşlar geçen haftayla 58.8 kg ama dün mens oldum her yerim şiş

mens ne ola ki :44::44::44::44::44:

zeynepaylin · 13 Eylül 2013

acil durum planı yaptım kendimce öğlenleri balık akşamları çorba haftası bu hafta bakalım netice ne olacak

Ellssa · 13 Eylül 2013

Hadi aymudo :94:

zeynepaylin · 13 Eylül 2013

hedef52 .!.:
**2. TAKIM 326. ETAP**

akrep33 (64.4/ / / %)
bahiresemanur (74.5 / / / %)
seldom (87.7 / 87,5 / 0,2 / 0,23%)
trabzonspor(90.8 / 90.8/0 / 0 %).sabit
aymudo (67.8 / / / %)
hedef52 (65.1 /64,8 / 0,3/ 0,45 %)

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ:

İLK DEFA 64LÜ BİR RAKAM BİLDİRİYORUM GÖNÜL İSTERDİ Kİ DAHA FAZLA VERİP BÖÖYLE ÇIĞLIK ATAYIM

tebrikler canım

zeynepaylin · 13 Eylül 2013

tembel akrp geç kalkarsan yağların şişeeeerrrr :49:

seaBahAR · 13 Eylül 2013

2.takımcım.. ne zamandır yazmak istediğim ama hep unuttuğum bir şey var..

Mönülerin sonuna "kitap" bölümünü ekleyen her kimse onu ayakta alkışlıyorum! Bravo!

Bu kadar güzel düşünce olur ancak.. :46:

Kitap: Aklından Bir Sayı Tut / John Verdon :60:

Ellssa · 13 Eylül 2013

bahiresemanur .!.:
tembel akrp geç kalkarsan yağların şişeeeerrrr

Tembelmiii :53:

5 den sonra yatıım diyorum kuzuuu :9:

hedef56 · 13 Eylül 2013

akrep33 .!.:
**2. TAKIM 326. ETAP**

akrep33 ( 64.4 / 64.2 / 0.2 / 0.31%)
bahiresemanur (74.5 /74,0 / 0,5 / 0.67%)
seldom (87.7 / 87,5 / 0,2 / 0,23%)
trabzonspor(90.8 / 90.8/0 / 0 %)Sabit
aymudo (67.8 / / / %)
hedef52 (65.1 /64,8 / 0,3/ 0,45 %)

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ:

Şimdi aymudoyu bekliyoruz

ben de yüzdeyi yanlış hesaplamışım herhalde, 0,46 çıkıyor pcden hesaplayınca...makinenin ayarları çok sık bozuluyo doğru olan 0,46 galiba (0,01 fark çok önemli, ben o farkı sağlayacam diye kaç lokma eksik yedim kaç adım yürüdüm biliyonus mu :15:

)

Ellssa · 13 Eylül 2013

Püsküüt .!.:
2.takımcım.. ne zamandır yazmak istediğim ama hep unuttuğum bir şey var..

Mönülerin sonuna "kitap" bölümünü ekleyen her kimse onu ayakta alkışlıyorum! Bravo!

Bu kadar güzel düşünce olur ancak..

Kitap: Aklından Bir Sayı Tut / John Verdon

Teşekkür ederim canımmmm :69:

O zaman kitap bildirimlerin için seni de bekliyoruz menü listelerine :34:

Kitap: Jüri / John Grisham :103:

Ellssa · 13 Eylül 2013

**2. TAKIM 326. ETAP**

akrep33 ( 64.4 / 64.2 / 0.2 / 0.31%)
bahiresemanur (74.5 /74,0 / 0,5 / 0.67%)
seldom (87.7 / 87,5 / 0,2 / 0,23%)
trabzonspor(90.8 / 90.8/0 / 0 %)Sabit
aymudo (67.8 / / / %)
hedef52 (65.1 /64,8 / 0,3/ 0,46%)

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ:

aymudo · 13 Eylül 2013

Kizlar kilom sabit ani bir kararla istanbula gezmeye geldim ...kilom sabit cok özür dilerim gec kaldim.

zeynepaylin · 13 Eylül 2013

akrep33 .!.:
Teşekkür ederim canımmmm

O zaman kitap bildirimlerin için seni de bekliyoruz menü listelerine

Kitap: Jüri / John Grisham :103:

kitap zeynel dinler iktisat :1:

hedef56 · 13 Eylül 2013

2. TAKIM 326. ETAP**

akrep33 ( 64.4 / 64.2 / 0.2 / 0.31%)
bahiresemanur (74.5 /74,0 / 0,5 / 0.67%)
seldom (87.7 / 87,5 / 0,2 / 0,23%)
trabzonspor(90.8 / 90.8/0 / 0 %)Sabit
aymudo (67.8 / 0/0 / 0%) Sabit
hedef52 (65.1 /64,8 / 0,3/ 0,46%)

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ: 0,28%
hmmmm takım olarak gene %0,30un altında kaldık :50:

arkadaşlar az da olsa kilolar verdik, bu hafta -de değiliz ama yeterli değil. haftaya daha iyi oluruz inşallah.
Bu hafta 1.miz bahire :71:

kilo alanımız yok :46:

kilo veren ve kilosunu koruyan bütüüün arkadaşlara yani hepimize :42:

Trabzonspor bu hafta diyetinde çok dikkatli olduğu ve sonucunu bu hafta göremediği için gelecek hafta ondan birincilik bekliyorum, tabi beni geçebilirse :27:

haaa bi de bahire-akrep kapışmasından galip çıkan bahire :65:

akrep-hedef kapışmasından gelip çıkan hedef :33:

Ellssa · 13 Eylül 2013

hedef52 .!.:
2. TAKIM 326. ETAP**

akrep33 ( 64.4 / 64.2 / 0.2 / 0.31%)
bahiresemanur (74.5 /74,0 / 0,5 / 0.67%)
seldom (87.7 / 87,5 / 0,2 / 0,23%)
trabzonspor(90.8 / 90.8/0 / 0 %)Sabit
aymudo (67.8 / 0/0 / 0%) Sabit
hedef52 (65.1 /64,8 / 0,3/ 0,46%)

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ: 0,28%
hmmmm takım olarak gene %0,30un altında kaldık arkadaşlar az da olsa kilolar verdik, bu hafta -de değiliz ama yeterli değil. haftaya daha iyi oluruz inşallah.
Bu hafta 1.miz bahire
kilo alanımız yok
kilo veren ve kilosunu koruyan bütüüün arkadaşlara yani hepimize
Trabzonspor bu hafta diyetinde çok dikkatli olduğu ve sonucunu bu hafta göremediği için gelecek hafta ondan birincilik bekliyorum, tabi beni geçebilirse

haaa bi de bahire-akrep kapışmasından galip çıkan bahire
akrep-hedef kapışmasından gelip çıkan hedef

Bu kapışmalardan akrebin neden haberi yok acebaaa :39:

Hadi varsanız bu hafta kapışalımmm :33:

akrep bu hafta fazlalıkları vermek için resmen işkence çekti ve 67 den 64. 2 yi görerekten haftanın galibi çıktı zaten yaa :32:

tabi akrebin fikri bu :9:

Ellssa · 13 Eylül 2013

**2. TAKIM 326. ETAP**

akrep33 ( 64.4 / 64.2 / 0.2 / 0.31%)
bahiresemanur (74.5 /74,0 / 0,5 / 0.67%)
seldom (87.7 / 87,5 / 0,2 / 0,23%)
trabzonspor(90.8 / 90.8/0 / 0 %)Sabit
aymudo (67.8 / 0/0 / 0%) Sabit
hedef52 (65.1 /64,8 / 0,3/ 0,46%)

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ: 0,28%

Zemrush · 13 Eylül 2013

akrep33 .!.:
**2. TAKIM 326. ETAP**

akrep33 ( 64.4 / 64.2 / 0.2 / 0.31%)
bahiresemanur (74.5 /74,0 / 0,5 / 0.67%)
seldom (87.7 / 87,5 / 0,2 / 0,23%)
trabzonspor(90.8 / 90.8/0 / 0 %)Sabit
aymudo (67.8 / 0/0 / 0%) Sabit
hedef52 (65.1 /64,8 / 0,3/ 0,46%)

2. TAKIM ORTALAMA YÜZDESİ: 0,28%

Bende daha yeni geldim eve

Tartıldım 68,90
70 ile baslamıstım
1 kilo

seldom · 13 Eylül 2013

E fena değiliz en azından kilo vermisiz...

Bugün 3 gün yatisin ardından işe döndüm...sabah 7de evden çıkıp önce kuzunun psikologuna gittik..sonra onu okula bırakıp kendi okuluma geldim...toplanamamislar bensiz :) hemen toplandık :) sonra hatayli bir arkadaş künefe yaptı seldom da yedi :) akşama salata ile durumu kurtaricaz artık...

Sonra kizima ışıklı etek dikmek üzere işten kaçıp arkadasin evine geldik...utanmasam bana da dikelim dicem o derece çekici bir etek diktik...yilbasi ağacı gibi yanar söner :)

Evdeki tadilat da yarın bitiyor inşallah haftaya rutine döneriz...

seldom · 13 Eylül 2013

Sabah : tost

Ara : salatalık domates

öğle : 4 yk sebzeli bulgur pilavı
ayran
1 porsiyon künefe

akşam : salata

2.5 lt su

kitap : 7 sins

2.5 km yürüyüş

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Üye

eninde sonunda benim olacaksin

eninde sonunda benim olacaksin

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

eninde sonunda benim olacaksin

eninde sonunda benim olacaksin

Nosce Te İpsum

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

eninde sonunda benim olacaksin

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular