Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ambuyanbu · 2 Haziran 2014

HedefVeBasari .!.:
yürüyüşümü yaptım sonra yemegimide yaptım ve sıra geldi ütüye :) haftasonumu kendime göre iyi kapatıyorum aferin bana
dün 2 top dondurma birer avuz içi kader beyaz leblebi ve yerfıstığı (kavrulmuş ama tuzsuz) yedim. tek kaçamaklarım bunlar ama yine de çok degil demi

Masaallah sana canim.bu gidisle yakinda aramizdan ayrilicaksin

ecem847 · 2 Haziran 2014

seldom .!.:
Bugün kızımla dışarı ciktik..20 gündür yalnız vakit geçirmemiştik...çıkmışken birkaç kiyafet aldım...42 beden...size çok gelebilir ama ben 50-52 bedenden bu bedene düştüm..kendimce mucize bu :) hatta büyük beden markaları hep kullandigim artık olmuyor ne kadar süper bi bilseniz :) su yeşili şal ve yüzük aldım...resmi de çekince koyayim :)

hayırlı uğurlu olsun canım güle güle kullan

HedefVeBasari .!.:
yürüyüşümü yaptım sonra yemegimide yaptım ve sıra geldi ütüye :) haftasonumu kendime göre iyi kapatıyorum aferin bana
dün 2 top dondurma birer avuz içi kader beyaz leblebi ve yerfıstığı (kavrulmuş ama tuzsuz) yedim. tek kaçamaklarım bunlar ama yine de çok degil demi

afiyet olsun canım ben senden daha fazla kaçamak yaptım vahhh bana vahhh

ecem847 · 2 Haziran 2014

günaydın kızlar nasılsınız nasıl geçti hafta sonu sanki ben uzun süredir tatildeymişim de dönmüşüm gibi geldi bugün
hafta sonu iyi geçmedi yemek olarak boğazım tutamıyorum halen hasta olmadım göbeğim önümde kocaman duruyor
zayıflamak istiyorum ama bunun hiç birşey yapmak istemiyorum :37:

bizim okulda öğle yemekleri kalktı artık nasıl yapıcam bilemiyorum dışardan yemek istemiyorum

siyahbeyaz0066 · 2 Haziran 2014

Ambuyanbu hedef : 1 kilo
akrep 200 gr
siyahbeyaz 100gr:))

siyahbeyaz0066 · 2 Haziran 2014

Dun p ik nik yaptim.biraz kacti tabi.ama sabah 2 kg fazla ciktim yaa

Bu uc gunu cook hafif gecistircem insallah,umarim,umit ediyorum....

ambuyanbu · 2 Haziran 2014

siyahbeyaz0066 .!.:
Ambuyanbu hedef : 1 kilo
akrep 200 gr
siyahbeyaz 100gr:))

Sen beni 71de bekle canim.iki haftaya ordayim İnsaallah

ambuyanbu · 2 Haziran 2014

Herkese gunaydin.bugun benim icin zor bir gun.gorumcemin kirk mevlutu var.butun gun ayakta kalicam o bir yana oglen yemekte ordayim aksamada lahmacunla baklava var. hic yememem mevzu bile degil sorun kac tane yiycegim :))))) gecen sefer cok baklava goturmustum.İnsaallah bu sefer oyle olmaz

HedefVeBasari · 2 Haziran 2014

ambuyanbu .!.:
Masaallah sana canim.bu gidisle yakinda aramizdan ayrilicaksin

inşallah canım ama daha vermem gereken 12 kg var :))) yani daha beraberiz baya :)

uhs .!.:
afiyet olsun canım ben senden daha fazla kaçamak yaptım vahhh bana vahhh

benim için en büyük sorun haftasonu. haftaiçi işte çok kaçamağim olmuyo ama haftasonu evde yanlızım ve sürekli canım sıkılıyo ve canım sıkıldıkça yiyesim geliyo. çok şükür bu haftasonunu az kazayla atlattım. gerçi kaza da sayılmaz. normalde haftasonları yürüyüşe gitmiyordum bu haftasonu hem cumartesi hem pazar yürüdüm :36:

siyahbeyaz0066 .!.:
Ambuyanbu hedef : 1 kilo
akrep 200 gr
siyahbeyaz 100gr:))

Ambuyanbu hedef : 1 kilo
akrep 200 gr
siyahbeyaz 100gr:))
HedefVeBasari 1 kilo

citlenbikbesyo · 2 Haziran 2014

günaydın kızlar hayata döndüm kendime gelmeye başladım hepinizi özledim hafta sonu abimin nişanı var çocuklarımı ve kendimi nişana hazırlamaya kitlendim hiç bişey düşünmüyorum en yakın arkadaşım izindeydi zor günlerimde yoktu burada ama c.tesi geldi 2 gün beraberdik süper geldi hepinize teşekkür ediyorum mesajlarınızla destek oldunuz hep yanımda olduğunuzu hissettirdiniz ALLAH RAZI OLSUN

siyahbeyaz0066 · 2 Haziran 2014

Bi gaza geldim ki sormayin.sabahki tarto beni aldi benden.kendime defter tutmmaya basladim.omrumde bir ilk.spor yok bu ara ama bi cozumbulmam lazim

ecem847 · 2 Haziran 2014

citlenbikbesyo .!.:
günaydın kızlar hayata döndüm kendime gelmeye başladım hepinizi özledim hafta sonu abimin nişanı var çocuklarımı ve kendimi nişana hazırlamaya kitlendim hiç bişey düşünmüyorum en yakın arkadaşım izindeydi zor günlerimde yoktu burada ama c.tesi geldi 2 gün beraberdik süper geldi hepinize teşekkür ediyorum mesajlarınızla destek oldunuz hep yanımda olduğunuzu hissettirdiniz ALLAH RAZI OLSUN

çok sevindim canım iyi olmana bizde seni özledik

ambuyanbu .!.:
Herkese gunaydin.bugun benim icin zor bir gun.gorumcemin kirk mevlutu var.butun gun ayakta kalicam o bir yana oglen yemekte ordayim aksamada lahmacunla baklava var. hic yememem mevzu bile degil sorun kac tane yiycegim :))))) gecen sefer cok baklava goturmustum.İnsaallah bu sefer oyle olmaz

allah rahmet eylesin tekrardan canım bence yemekten önce bol su ve ayran iç onlar seni tıkar diğerlerine yer kalmaz

siyahbeyaz0066 .!.:
Bi gaza geldim ki sormayin.sabahki tarto beni aldi benden.kendime defter tutmmaya basladim.omrumde bir ilk.spor yok bu ara ama bi cozumbulmam lazim

hadi bakalım canım bana yetiş

seldom · 2 Haziran 2014

Merhaba kızlar...

ambuyanbu · 2 Haziran 2014

citlenbikbesyo .!.:
günaydın kızlar hayata döndüm kendime gelmeye başladım hepinizi özledim hafta sonu abimin nişanı var çocuklarımı ve kendimi nişana hazırlamaya kitlendim hiç bişey düşünmüyorum en yakın arkadaşım izindeydi zor günlerimde yoktu burada ama c.tesi geldi 2 gün beraberdik süper geldi hepinize teşekkür ediyorum mesajlarınızla destek oldunuz hep yanımda olduğunuzu hissettirdiniz ALLAH RAZI OLSUN

İyi olmana cok sevindim canim.nisan isi cok iyi olmus.insan baska biseyle ugrasirken sorunlarini azda olsa kafasindan atiyo.mesela ben onceden esimi uykudan uyandirirken sinir olurdum basindan ayrilmazdim hadi hadi diye.simdi evi topluyorum arasira gidip sesleniyorum.tam yarim saat suruyo ama hiccc sinir olmuyorum.yani diycegim hepimizinki bir cins ama idare yollari bulmak zorundayiz.cunku biz anneyiz :))))))

siyahbeyaz0066 .!.:
Bi gaza geldim ki sormayin.sabahki tarto beni aldi benden.kendime defter tutmmaya basladim.omrumde bir ilk.spor yok bu ara ama bi cozumbulmam lazim

Ayyyyyyyy kac olmussun ne olur soyle merak ettim :)))))

ambuyanbu · 2 Haziran 2014

seldom .!.:
Merhaba kızlar...

Merhaba canim :))) tekrar aramiza donmene cok sevindim.Allah bir daha boyle kotu gunler gostermez İnsaallah canim.bide hastalikta verilen kilolar cabuk aliniyo dikkat et.ben iki kilo versem bile bir haftada geri alirim :))

HedefVeBasari · 2 Haziran 2014

yine çok sakin kimsecikler yok ama böyle motive olamayız kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

siyahbeyaz0066 · 2 Haziran 2014

ambuyanbu .!.:
İyi olmana cok sevindim canim.nisan isi cok iyi olmus.insan baska biseyle ugrasirken sorunlarini azda olsa kafasindan atiyo.mesela ben onceden esimi uykudan uyandirirken sinir olurdum basindan ayrilmazdim hadi hadi diye.simdi evi topluyorum arasira gidip sesleniyorum.tam yarim saat suruyo ama hiccc sinir olmuyorum.yani diycegim hepimizinki bir cins ama idare yollari bulmak zorundayiz.cunku biz anneyiz :))))))

Ayyyyyyyy kac olmussun ne olur soyle merak ettim :)))))

Solemeeeemmm.persembeye kadar vrrmem lazim.uhuuu uhuuu

seldom · 2 Haziran 2014

Citlembik sorunu bilmiyorum ama geçmiş gitmiş olsun inşallah...ambucan biliyorum verdigimin bir kilosu kafadan geri gelecek...artık uzun bir süre hedefim 75in altında kalmak...sonra da 72yi görmek...oradada kalmak inşallah..daha da zayiflarsam sarkanlardan bi seldom daha yapabilirler :)

seldom · 2 Haziran 2014

Sabah : 1 kase diabetik sütlaç

ara : 1 bardak ihlamurlu limonata

öğle : 2 kupa kabak çorbası
4-5 yk patates puresi

ara : 1 fincan çay
2 top dondurma

akşam : 1 tabak patates puresi
2 lokma ekmek içi

yatmadan önce : 1 bardak tarçınlı süt

fatmabol · 2 Haziran 2014

Iyi aksamlar fistiklar...sabah 2 dilim ekmek ve peynir oglen 1
2 dilim ekmek sulukofte aksam balik kabak yemegi ve salata ve yine 2 ekmek bol leblebi istedi canim ve yedim ama o kadar cok carsida pazarda yuruyorumki sormayin vucudum yeme ihtiyaci hissediyor ve simdide karpuz yiyip uyuyorum bu arada izinliyim tek hedefin bu arada kilo almamak....

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

HedefVeBasari · 3 Haziran 2014

kimsecikler neden yok bugünnnnnnnn :41:

bugün niyetliydim ben iftarda yediklerim

iftar menüm

koca tabak mantarlı tavuk sote
yarım bardak kadar kefir
1 kase tavuk sotenin suyu (çorba yerine içtim )
1 parça peynir
5-6 erik
10 tane kadar kiraz

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

15 haziran 50 kilo

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

Benzer Konular