- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mayıs 2017
- 2.899
- 5.492
- 78
Hem de nasıl moral oldu ben zayıfladığımı kabullenemiyorum hala görmüş oldumçoğu kıyafetim dar olurdu bana zaten
en güzeli eskiden zor kapanan eteğimin popomdan fışt diye kaymasıydı resmen intikam aldım
Küçükken ağzım çürüklerle doluydu 5-6 yaşında filanım beni doktora götürdüler koltuğa oturdum ama ağzımı açmadım ne yaptılarsa açmadım doktorla epeyi cebelleştik ama sonunda geri eve geldik
Ayy zeri o zaman sen hiç gitme yazık doktora
Yok artık
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Ah o moral, mutluluk :) tebrikler kuzucum.Kızlarrrrrkışlıklarımı çıkardığımla poşete koyduğum bir oldu hepsi bol hem de öyle biraz değil bildiğin üstümden dökülüyor
Allahım nasıl mutlu oldum şükürler olsun Rabbime bikaç parça idareten ayırdım yenilerini alana kadar onları giyerim ev içinde ama gezmelik hiç bişey yok
ya kendimdeki farkı şimdi farkettim maşallah bana
mutluluk hüzün karışık duygular yaşıyorum binlerce kere şükürler olsun Rabbime
Ya hayal gibi rüya gibi inanamıyorum
bu ben miyim? Bu bensem o kıyafetleri giyen kız kim
Bilmiyorum ki dişçi 20lik dişlerimin olmadığını söylemiştiŞuan yok ama olur mu bilmem
Ağrı kesici atıyorum canım sağol
Natsume sağol canım senin dişler neden çıkmadı ki
dişsizim ben
- 25 Mayıs 2017
- 2.899
- 5.492
- 78
Ah o moral, mutluluk :) tebrikler kuzucum.
Bilmiyorum ki dişçi 20lik dişlerimin olmadığını söylemişti
- 25 Mayıs 2017
- 2.899
- 5.492
- 78
Afiyet olsun canım
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 32
Ciddi misin
Afiyet olsun canım birebir uyabiliyor musun listeye
Canım ayrıldığın kiloyu baz alacaksın kaç etapta yoksan o sayıya böleceksin yani şöyleZereno ben gruptan ayrildigimda 74.7 idim tatlim gecen hafta 74.9 ciktim ve listeye giremedim...
Yarin buyuk ihtimal listeye gireceğim ayrildigim kiloyu yoksa gecen hafta ki kilomu mu yazacağım...
İzne ayrıldığın kilon - şimdiki kilon * 100 / izne ayrıldığın kilon bu yüzdeyi de tekrar izinli oldugun etap sayısına böleceksin
BencedeAyy zeri o zaman sen hiç gitme yazık doktora
Saol canım benim
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
afiyet olsun canım güzel menü :)
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
afiyet olsun canım güzel menü :)UYANINCA
Cevizli su
KAHVALTIDAN ÖNCE
1 fincan şekersiz Türk kahvesi
3 gün kurusu
KAHVALTI(08.00)
1 haşlanmış yumurta
2 dilim kepekli ekmek
10 top peynir
2 salatalık
ARA(10.00)
9 badem
1 bardak yeşilçay
ÖĞLE(12.40)
1 küçük kase aşure)
1 küçük kase ekşimiş yoğurt
ARA(16.10)
1 muz
AKŞAM(18.00)
5 kaşık etli pirinç pilavı
1 küçük kase dövmeli yoğurt çorbası
SPOR: dumbellar eşliğinde 2 kez Leslie 1 mile (fast olanından
ÇAY: 1 Yeşilçay - 1 form çay
SU: 2 ltye tamamliycam inş
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
20'lik dişin ağrımaması anormal benim de yamuk geliyor üstekiler beynime beynime vuruyor ağrısı c.tesi gidicem doktora o yüzden20 lik diste ağrı normal mi ? Sağ taraf ağrıyordu farkında değildim ordan çıkmış. Şimdi sol taraf fena ağrıyor. Yanaklarima vuruyor ağrısı
Yeme duzenim de bozuldu. 51 kiloyum hemen düzeltmem lazım ama kizmayin hastayım diye direncim artsin diye karbonhidrat yuklendim
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
afiyet olsun canım ama çok az geldi banaSabah 07:30
2 havuç
Öğle 12:00
Az brokoli ve 1 havuçtan oluşan zeytinyağlı limonlu haşlama
Ara
Sade maden suyu
Akşam 19:30
Zeytinyağlı kabak yemeği
Salata
Spor: 3200 adım
Su: 1,5 lt
Son zamanlarda su içmez oldum
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Teşekkür ederim tatlın. Bana daafiyet olsun canım ama çok az geldi bana
Okulda çok yoğundum bugün. Bir fincan çay bile içemedim. Öğle yemeğini de evden götürmüştüm az da olsa üzerine sağlıksız tostlardan almak istemedim. Okuldan gelir gelmes eşim işten gelene kadar sürecek derin bi uykuya daldığım için çok etkilenmedim
Hala gözlerimi açık tutamıyorum ama artık nasıl yorulduysam
Umarım yarına eksi görürüm tartıda, en son 300 gr fazlaca gösteriyordu. (Bu akşam)
- 25 Mayıs 2017
- 2.899
- 5.492
- 78
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
muhtemelen eksi gelicek canım :)Teşekkür ederim tatlın. Bana da
Okulda çok yoğundum bugün. Bir fincan çay bile içemedim. Öğle yemeğini de evden götürmüştüm az da olsa üzerine sağlıksız tostlardan almak istemedim. Okuldan gelir gelmes eşim işten gelene kadar sürecek derin bi uykuya daldığım için çok etkilenmedim
Hala gözlerimi açık tutamıyorum ama artık nasıl yorulduysam
Umarım yarına eksi görürüm tartıda, en son 300 gr fazlaca gösteriyordu. (Bu akşam)
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
geçen nisanda başka bi doktora gitmiştim üst dişlerde yüzeysel 2 çürük buldu bide benim ön dişlerim aralıklı o da doğuştan diş etlerim uzunmuş diş etimi kesicekmiş aralıklı durduğu içinde 20liklere yer kalmamış ondan sonra tel takılcak sanırım takılsın ya daha az yerimHerşeyimiz aynı yahu beni mi takip ediyorsun
Doktora git bakalım ne diyecek
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
giymek için beklememe gerek kalmadıBu çok güzel değil mi
Benzer Konular
