Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

akrep33 .!.:

Hadii.. Ne olucak böyle..

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Çok güzel ama spor da ekle canım..

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Ayy tebrik ediyorum canım benim..

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

Günaydınnn
Bizde yine elektrikler yok sabahtan beri

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

Gunaydin kizlar biraz gec oldu ama kaynanamda giremedim

Genişletmek için tıkla...

tabitabi .!.:

Iyi aksamlar kizalr

Menu
Sabah
2 yulaf kepekli krep

Ogle
1 parca peynir
Az biraz üzüm

Aksam
Kiymali patates 4 5 kasik
Ayran

Spor basim cok agriyor kizalr. 4 gunden beri agri kesiciye rağmen. Yapamadim.

Su 2 litre

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

Kızlar aktif olamıyorum kusura bakmayın.
Diyette yalan oldu.
İnşallah yarıb Toplayacağım öyle umuyorum

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

Kızlar aktif olamıyorum kusura bakmayın.
Diyette yalan oldu.
İnşallah yarıb Toplayacağım öyle umuyorum

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

Sanırım ben çıldırıcam bir haftasonumuz oluyor o da elektriksiz susuz. Ne kendimize ne evin işlerine bakabiliyoruz. Çamaşır işleri de ayrı bir problem. Ben haftaiçi geç saatlerde makina çalıştırmayı da sevmiyorum ama yarın da elektrik olmazsa mecburen gece yıkayacağım çamaşırları.

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

Kizlar bende raki iciyorum suan yaninda meze var ama abartmiyorum spor yapamam günüm abartısız gecti

Sabah

1 kupa sekersiz nescafe
1.5 haslanmis yumurta yarim domares
Yarim salatalik
Oglen sekerisz turk kahvesi 5 tane cakil cikolata
Aksam raki kavun peynir 1 kofte

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

Kizlar bende raki iciyorum suan yaninda meze var ama abartmiyorum spor yapamam günüm abartısız gecti

Sabah

1 kupa sekersiz nescafe
1.5 haslanmis yumurta yarim domares
Yarim salatalik
Oglen sekerisz turk kahvesi 5 tane cakil cikolata
Aksam raki kavun peynir 1 kofte

Genişletmek için tıkla...

_perina_ .!.:

sabah: 2 dilim ekmek, salata, peynir zeytin çay
öğlen: 2 kıymalı poğaça, zeytin
ara: turk kahvesi soda
akşam: biraz fırın tavuk, bir küçük kase pilav
ara: yeşilçay sonrasında kahve soda

bence akşamki pilav fazla kaçtı, kızlar yemek öncesinde inanılmaz bir açlık hissettim ya bu hiç normal değildi sanki...

spor: çok şükür bugün sporuma tekrar başladım, Leslie 1 mil express, 6*20 kalça bacak hareketi

Genişletmek için tıkla...

tabitabi .!.:

Iyi aksamlar kizalr

Menu
Sabah
2 yulaf kepekli krep

Ogle
1 parca peynir
Az biraz üzüm

Aksam
Kiymali patates 4 5 kasik
Ayran

Spor basim cok agriyor kizalr. 4 gunden beri agri kesiciye rağmen. Yapamadim.

Su 2 litre

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Kızzz listeye alındığının haftası ne alkolü..
Sanki kilo alma takımı

Genişletmek için tıkla...

2BHB .!.:

afiyet olsun canım rakı peynir çok kilo yapar aman dikkat

Genişletmek için tıkla...

2BHB .!.:

afiyet olsun canım rakı peynir çok kilo yapar aman dikkat

Genişletmek için tıkla...

2BHB .!.:

afiyet olsun canım rakı peynir çok kilo yapar aman dikkat

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

Kızlar evlendigim 2 sene oldu ilk defa dayisiyla görüştük esimin dayisiyla normalde almanyada oturuyo bu aksam raki sofrasi yapalim dediler bende bensiz gidemezsiniz dedim yoksa hep olan bisey değil kilo almadan donucem pazartesi merak etmeyin

Genişletmek için tıkla...

_perina_ .!.:

bugün ekledim kaptanım başladım yavaştan :)

çok saolasın :) inş bir daha da görmeyelim inşallah

aaa yine mi yahu

selam şekerim

menün süper cok geçmiş olsun kuzum ya

toparlarsın sen fıstıgım, yarından itibaren daha sıkı kontrol edelim birbirimizi :)

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Nolduki kuzu?

Genişletmek için tıkla...