Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

akrep33 .!.:

Kızlar kimseden ses çıkmadı kaptan yardımcılığı için..

Peki o zaman önerme yapayım..

İki isim var aklımda..

ayperest ve cimbomlukiz

Fikrinizi alayım.. Bu isimlere ekleme yapmak isteyen, ben de olmak istiyorum diyen varsa buyursun yazsın..

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

Ellssa olur kaptanım ne yapmam gerekiyor bilmediğimden sesimi çıkarmadım

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Şimdi yaptığını güzellik bol paylaşım ve takımı ve paylaşım topiğini kontrol altında tutmak.. Gelişmelerden haberdar olmak..
Bir de tel nonu yazarmısın özelden? İletişim halinde olmak iyi olur.

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

tmm canım anlaştık

haftasonları uyanır uyanmaz ilk işim kk girip seni dürtüklemek

sabah kalkınca türk kahvesi içilecek büyük bir fincan
kahvaltıda mutlaka 1 kupa yeşilçay tüketilecek diğeride 18 sporunun öncesinde
haftasonu su 3 litreden aşağıya düştüğüm oluyor olmayacak
spor saatim konusundada anlaştık işten gelince yaparsam yapıyorum yoksa erteleyip yarın yaparım dediğim oluyor onada son
16 dan sonra sabır saati konusundada anlaştık peki ben 12:30 da yemek yedikten sonra 16da işyerinde ne yesem doğru olur 1 yeşil elma uygunmu?
sabır saatlerinde motivasyonumuzu düşürmemek için destekçiyiz her daim

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Kızlar kimseden ses çıkmadı kaptan yardımcılığı için..

Peki o zaman önerme yapayım..

İki isim var aklımda..

ayperest ve cimbomlukiz

Fikrinizi alayım.. Bu isimlere ekleme yapmak isteyen, ben de olmak istiyorum diyen varsa buyursun yazsın..

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

Aynen canım anlaştık
Sporu dediğin gibi 18 de yap aksatma sakın güzel olacak inanıyorum
1 yeşil elma akiam yemeği niyetine az tatlım. Akşam proteinli bişeyler(et tavuk balık) yiyebilirsin.
1 kase çorba içebilirsin.
1 tabak yemekte olur. Tabi bi tabak makarna mantı tarzı şeyler değil
Salata da olur.
Tercigine kalmış ama sadece elma çok az ve sağlıksız olur tatlım.
Tabii işyerinde hangisi sana uygun olur orasını bilemem



Ben sanırım bu görevi üstlenemem kaptanım. Bazen aktif olamıyorum falan. Yani benim için uygun olmaz gibi.
Yinede elimden geldiğince buradayım tabii desteğinizim hep

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

ozaman bazen salata bazen çabuk çorba gibi yapayım arada tavuk en problemsiz onlar olur sanırım müdürümüz genel anlamda bişey demez gibi geliyo ama bazen psikopata bağlayıp nefes alırken kendimizi suçluluk duygusuna sokabiliyor

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

Allahım ya
Sen en iyi şekilde hallet tatlım 16 son olsun duruma göre en geç 16.30 olsun.
Hafta sonu kvde olduğum için bu saat değişebilir benim. Ben diyet yapıyorum diyede demediğim için artık ne zaman yenirse o zaman yiyorum. Bu kurala hafta içi uyarım ama

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

tmm canım anlaştık

Genişletmek için tıkla...

bebekicin .!.:

benim eş adayım okulda galiba
benide motive edin ltfeeenn

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

tmm kapanım anlaştık numaramı gönderdim

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

Allahım ya
Sen en iyi şekilde hallet tatlım 16 son olsun duruma göre en geç 16.30 olsun.
Hafta sonu kvde olduğum için bu saat değişebilir benim. Ben diyet yapıyorum diyede demediğim için artık ne zaman yenirse o zaman yiyorum. Bu kurala hafta içi uyarım ama

Genişletmek için tıkla...

bebekicin .!.:

benim eş adayım okulda galiba
benide motive edin ltfeeenn

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Kuzuu sen ne yedin ne içtin bakayım?

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Tamam canım hayırlı olsun şimdiden.

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Hafta içi uyup hafta sonu çozutmak yok ama..

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Eveett ikindi ezanı okundu ağızlar kapandıı

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Hafta içi uyup hafta sonu çozutmak yok ama..

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Eveett ikindi ezanı okundu ağızlar kapandıı

Genişletmek için tıkla...

bebekicin .!.:

ben hiç söylemeyeyim kaptanım az önce regilim başladı diyeyim gerisini siz tahmin edin.
bugün regil de geldiğine göre rahatladım veee başlıyorum kararlıyım bu ay bitmeden 65 olacağım.

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

bendede kapalı @ayperest geçen akşam kapalı diyip balık götürmüştü aklımdan çıkmadı

Genişletmek için tıkla...

ayperest .!.:

Yok yok. Sadece akşam yemek saati değişebilir



Oo kaptanımda bize katılmış


Benimde regl günleri değilde regl bittikten sonra ki hafta krizlerim geliyo



Kııız
O ara sallantıdaydım.
Gerçi bu ara da sallantıdayım ama
Dün sabredip kazandımya o beni motive etti bugüne inancım tam

Bu ara da hayırlı olsun yardımcılığın

Genişletmek için tıkla...