Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Yok yok. Sadece akşam yemek saati değişebilir :KK66:



Oo kaptanımda bize katılmış :KK73:


Benimde regl günleri değilde regl bittikten sonra ki hafta krizlerim geliyo :KK70:



Kııız :KK70:
O ara sallantıdaydım.
Gerçi bu ara da sallantıdayım ama :KK70:
Dün sabredip kazandımya o beni motive etti bugüne inancım tam :super:

Bu ara da hayırlı olsun yardımcılığın :KK200:
Ben dedimdi ya sabah kuzum ikindi ezan sonrası yemek yok.
 
Kizlar sizde kocam gibi bana sapikmisin diyebilirsiniz:KK71: çünkü bu resmini koyduğum hatun yazin esimle tatildeyken tekne turunda yanimda yatan ama aslinda 2 tane çocuğu olan biri kendim 67kilo bingillarimla onu görünce cok imrendigimden çekmiştim gizli gizli:KK73:
O fizik niye bizim olmasın aksam sporlarimizi aksatmayalim:KK6:
 

Eklentiler

  • IMG-20170820-WA0000.webp
    IMG-20170820-WA0000.webp
    23,4 KB · Görüntüleme: 29
Kizlar sizde kocam gibi bana sapikmisin diyebilirsiniz:KK71: çünkü bu resmini koyduğum hatun yazin esimle tatildeyken tekne turunda yanimda yatan ama aslinda 2 tane çocuğu olan biri kendim 67kilo bingillarimla onu görünce cok imrendigimden çekmiştim gizli gizli:KK73:
O fizik niye bizim olmasın aksam sporlarimizi aksatmayalim:KK6:
2. den sonra bende böyle olacağım :spor::spor:
 
teşekkürler canım:KK200:
bu sallantılar bizi yıkmadan yollucaz inşallah sallantıları:KK70:
aynen sabır bende yeşil çay ve spor kaldı bugüne
Benimde yeşil çayım kaldı 18 de içip menümü paylaşcam.
bende bu ay bitmeden 57 nin altına ineceğim :sampiyon:
Bende 52 leri görürüm inşallah ya :dua:
:KK70:Dimi ya..
ayperest ayperest gözümüz sende:KK70:

:KK70:
Sıkıntı yok bende ya :KK59::KK70:

Bende kaldiriyorum o kilo almissin diye ama zayıfladigimdan beri gormeyen istediim kiloya düşünce kendimi gösterip catlatacagim akrabalara :eğlence:
Ayyy aynen ya çatlayıp patlasınlar:KK73:
Kizlar sizde kocam gibi bana sapikmisin diyebilirsiniz:KK71: çünkü bu resmini koyduğum hatun yazin esimle tatildeyken tekne turunda yanimda yatan ama aslinda 2 tane çocuğu olan biri kendim 67kilo bingillarimla onu görünce cok imrendigimden çekmiştim gizli gizli:KK73:
O fizik niye bizim olmasın aksam sporlarimizi aksatmayalim:KK6:

Ayyy kim derki 2 çocuğu var diye :KK57:

Kııız bana bunlarla gel sen :KK70:
Sapıklık değil motivasyon bence. Çünkü bende bakıyorum ara sıra fiziği güzel olan kızlara. Motive için. Neden bende böyle olmayım diye.
İşte bende o kadın gibi olcam az kaldı.
Kilo işi sene sonuna kalmadan hallolcak.
Yaza kadarda spor yapıp sımsıkı olucam.
Kendim için sağlık için En Büyük KK
 
09.00
1 türk kahvesi


10.00
2 yumurta ile omlet
1 kupa yeşil çay

13.00
1 kase çorba
1 kase yoğurt

16.15
1 kase kadar et döner
Domates soğan
Biraz turşu

18.00
1 kupa yeşil çay

3lt su daha içerim
Leslie 1 mile express
 
Kizlar sizde kocam gibi bana sapikmisin diyebilirsiniz:KK71: çünkü bu resmini koyduğum hatun yazin esimle tatildeyken tekne turunda yanimda yatan ama aslinda 2 tane çocuğu olan biri kendim 67kilo bingillarimla onu görünce cok imrendigimden çekmiştim gizli gizli:KK73:
O fizik niye bizim olmasın aksam sporlarimizi aksatmayalim:KK6:
:KK70:Çok kıskanç gördüm seni:KK70:
 
Sabah
Türk kahvesi

Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
Az peynir
Pide ekmek
Domates salatalık
1 çay kaşığı bal
Çay

Ara
Türk kahvesi

Öğle
1 kase aşure

Menü bu kadar..

Elma tarçın ve limon içerikli detoks suyumdan içiyorum ara ara..

Az önce 1 kupa form çayı içtim..

Az sonra lahana haşlicam.. Yarın için sarma sarıcam..
Suyundan içmeyi düşünüyorum..
Hem vitamin hem yağ yakar..

Tadı iğrenç ama inanın sanki ziyafet gibi bekliyorum.. O kaa açım yanii..
Bu akşam geçermiki:KK61:
 
Back
X