- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ekim 2012
- 3.394
- 6.490
- 358
- 36
günaydın günaydınnnnn 
bugün çok mutlu uyandım bütün sorunları beynimde geride bıraktım bugün diyetime başlayıp 50 olana kadar bozmucam artık bugün o kararlıktayım 
kızlar öncelikle sağlığınıza dikkat edin sağlıksız hiç bişey olmaz
Ellssa
kaptanım sen c vitamini al bol bol dinlen ip atlayarak terlemek belki açar faranjiti 
oynakbasi34
biz alıştık hareketli bol enerjik banuya bunu kabul etmiyoruz
umarım kas gevşetici işe yarar düzelirsinama tartıyı görememekten tartılamamak çok güldüm buna onuda inkar etmiyim 
bugün çok mutlu uyandım bütün sorunları beynimde geride bıraktım bugün diyetime başlayıp 50 olana kadar bozmucam artık bugün o kararlıktayım kızlar öncelikle sağlığınıza dikkat edin sağlıksız hiç bişey olmaz
Ellssa
kaptanım sen c vitamini al bol bol dinlen ip atlayarak terlemek belki açar faranjiti
oynakbasi34
biz alıştık hareketli bol enerjik banuya bunu kabul etmiyoruz umarım kas gevşetici işe yarar düzelirsinama tartıyı görememekten tartılamamak çok güldüm buna onuda inkar etmiyim
- 8 Ekim 2012
- 3.394
- 6.490
- 358
- 36
kızlar o zaman ip atlama listesi hazır 
1-
cimbomlukiz
2-
Ellssa
3-
oynakbasi34
4-
Natsume
hergün en çok atlayanı tebrik edelim onu geçmeye çalışalım
1-
cimbomlukiz
2-
Ellssa
3-
oynakbasi34
4-
Natsume
hergün en çok atlayanı tebrik edelim onu geçmeye çalışalım
- 8 Ağustos 2008
- 35.898
- 45.712
- 1.123
Sağol canım..Ben varım!
Kaptnım geçmiş olsun ayrıca dikkat et kendine bir güzel dinlen iyice iyileşene kadar.
Hala her yerim ağrıyor.. Yatarken iyiyim diyorum kalkınca pil bitiyor..
- 8 Ağustos 2008
- 35.898
- 45.712
- 1.123
Teşekkürler canım amin inşallah Allah razı olsunAkrepciğimmmmm doğum günün kutlu olsun canımmmmmm... İyi ki doğdun. Sevdiklerinle mutlu huzurlu ömürler diliyorummmm
- 8 Ağustos 2008
- 35.898
- 45.712
- 1.123
Ve aleyküm selamSelamın aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Bugün daha rahat uyanırım diye düşünüyordum ama boynumda gram değişiklik yok halakafamı sabit tutunca ağrı var ama biraz oynattığım ana deli gibi ağrı oluyor resmen yenim zonkluyor
Eşim bir ara baktır belki sende de boyun fıtığı vardır diyor ki inşallah öyle bir şey yoktur
Hayır alışmışım devamlı pır pır dolanmaya herşeye koşturmaya okadar rahatsız oluyorum ki rahat hareket edemediğimden
Rabbim dermansız dert vermesin tabi buda geçecek ama inanın hiç bir iş bile yapamıyorum
Artık bugün de büyük kız okula gitmeden birşeyler yapar mecbur ama onada kıyamıyorum okulda zaten yeterince beyni yoruluyor hem sınavlarıda var onlara odaklanması lazım
Bakalım bugün de bol bol bengay sürüp sararım boynumu belki yarına daha iyi olur inşallah
Beslenmeye bu iki gün çok dikkat edeceğim inşallah ama tartı ne gösterir bilmiyorum çünkü kafayı eyemediğimden rakamı da göremiyorum diye sabah çıkmadım da tartıda
Kas gevşetici krem de vardı evde onu da süreyim bari
Kız benim kablosunda temassızlık var yoksa prizin dibinde de oturmaya razıyım
Bugün olmadı bir ara elimle sabit tutarak çalıştırırım 10 dakika da olsa fayda olur bence
Tabi ip atlamayı unutmayalım bugün
Ben de sabah mucize bekliyodum ama olmadı.. Tabi dün hiç kalkamamıştım yataktan. Bugün en azından kızıma kahvaltı hazırlıyabildim..
- 8 Ağustos 2008
- 35.898
- 45.712
- 1.123
Sağol canım Allah razı olsun.. Duan da çok hoşuma gitti çok amiiin
- 8 Ağustos 2008
- 35.898
- 45.712
- 1.123
İşte buu..kızlar o zaman ip atlama listesi hazır
1-
2-
3-
4-
hergün en çok atlayanı tebrik edelim onu geçmeye çalışalım
Seni sahalarda tekrar görmek güzel
- 8 Ekim 2012
- 3.394
- 6.490
- 358
- 36
- 8 Ağustos 2008
- 35.898
- 45.712
- 1.123
Ne güzel zayıflamış hatun..hayaller gerçekler
Biz neden olmayalım dimi?
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
Midem gece baya dile geldi :) ama yemedim :)
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
baya hafiftim :)Sabaha daha hafif kalkmışsındır ama öyle dimi
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
gençleşmiş resmenhayaller gerçekler
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
günaydın günaydınnnnn
kızlar öncelikle sağlığınıza dikkat edin sağlıksız hiç bişey olmaz
Bakalım inşallah yarın daha iyi olurum
eşim akşama kaçarın yok doktora gideceğiz diyip duruyor yahu sabah dedin ya diyorum yok ben hatırlatayım da kıvıramayacağını anla diyor Okuldaki kızlar bile halimi görünce hiç alışkın değiliz seni böyle görmeye diyip durdular
Neyse bir iki güne geçer nasılsa Kız valla bende bir yandan halime güldüm bir yandan aşağı kafayı eymeye çalışınca ağrıdan çığlık atasın geldi
kazık yutmuş gibi sabit durunca sıkıntı yok daha doğrusu daha az sıkıntı
Bir iki saat sonra ip atlamayı deneyeceğim ağrı yapmazsa artık kim tutar beni
kızlar o zaman ip atlama listesi hazır
1-
2-
3-
4-
hergün en çok atlayanı tebrik edelim onu geçmeye çalışalım
Alt komşudan peşin peşin özür mü dilesem ne yapsam gerçi holde atlarım en azından odalardan daha çok ses gider 
holde atlarsam nerden geliyor bu ses diye çözemez nasıla valla apartman boşluğunda bile atlarım gerekirse yeterki faydası olsun bana
- 8 Ağustos 2008
- 35.898
- 45.712
- 1.123
Ben de geldim ip atlayanlar burdamı demeye..Bakalım inşallah yarın daha iyi olurum
Okuldaki kızlar bile halimi görünce hiç alışkın değiliz seni böyle görmeye diyip durdular
Kız valla bende bir yandan halime güldüm bir yandan aşağı kafayı eymeye çalışınca ağrıdan çığlık atasın geldi
kazık yutmuş gibi sabit durunca sıkıntı yok daha doğrusu daha az sıkıntı
Bir iki saat sonra ip atlamayı deneyeceğim ağrı yapmazsa artık kim tutar beni
Ohh maşallah..
Ben de başlıyayım bugün..
Haydin kimler takılyor ardımızaaa
- 8 Ekim 2012
- 3.394
- 6.490
- 358
- 36
inşallah canım ya geçsinde rahatlaBakalım inşallah yarın daha iyi olurum
Okuldaki kızlar bile halimi görünce hiç alışkın değiliz seni böyle görmeye diyip durdular
Kız valla bende bir yandan halime güldüm bir yandan aşağı kafayı eymeye çalışınca ağrıdan çığlık atasın geldi
kazık yutmuş gibi sabit durunca sıkıntı yok daha doğrusu daha az sıkıntı
Bir iki saat sonra ip atlamayı deneyeceğim ağrı yapmazsa artık kim tutar beni
bende banyoda atlamayı düşünüyorum 4 m2 halı rahat sığıyor okadar büyük yerde taş dediğin gibi daha az ses gider diye
eve gider gitmez başlıcam alt komşum genelde benden yarım saat sonra gibi eve geliyor saat 18.00 civarları okadar ayıp etmemiş olurum 
haydin kalkın zıplıyoz
- 8 Ekim 2012
- 3.394
- 6.490
- 358
- 36
burdayız canım burdayız ben anca akşam iş çıkışıBen de geldim ip atlayanlar burdamı demeye..
Ohh maşallah..
Ben de başlıyayım bugün..
Haydin kimler takılyor ardımızaaa
sabah 5.30da kalkıp zıplasam milllet ne oluyor diye kapıya koşar
bugün 6 kere merdivenleri indim çıktım 46 merdiven var 552 yapıyo sporda zirve yapmam lazım gidicek bu basenler
- 8 Ağustos 2008
- 35.898
- 45.712
- 1.123
Canım halı üstünde atlamak gerekiyor sert zeminde değil..inşallah canım ya geçsinde rahatla
bende banyoda atlamayı düşünüyorum 4 m2 halı rahat sığıyor okadar büyük yerde taş dediğin gibi daha az ses gider diye
Toprak çimen veya halı..
Benzer Konular
