Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Natsume

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Mayıs 2017

6.315

28.058

548

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.741

Günaydınnnnn

2BHB .!.:

menüm
kahvaltı 11.00
domates
salatalık
peynir
2 küçük sarma
biraz yumurta
1 dilim ekmek

akşam 19.00
2 biber dolması
1 dilim ekmek
bol yoğurt

1.5 lt su
1.5 saat kick boks
1 .5 saat yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Menü de spor da çok güzel. Bu hafta bu takım uçacak sayenizde

cimbomlukiz .!.:

Cok tesekkurler canim
Mesajina okadar gülesim geldiki ama serviste herkes uyuyo suan

Genişletmek için tıkla...

cimbomlukiz .!.:

Afiyet olsun tatlim
Kaptanin diger topikdede gaza getirdigim söylenmiş cok mutlu oldum taş gibi hatunlar olcaz valla

Genişletmek için tıkla...

Hahah
Çok iyi gidiyoruzz.

 

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

8 Ekim 2012

3.394

6.490

358

36

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.742

Natsume .!.:

Günaydınnnnn

Menü de spor da çok güzel. Bu hafta bu takım uçacak sayenizde

Hahah
Çok iyi gidiyoruzz.

Genişletmek için tıkla...

bencede canım bu hafta olurmu bilmem daha dün başladık spora ama haftaya güzel bir sonuç bekliyorum

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

35.898

45.712

1.123

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.743

Günaydın

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

35.898

45.712

1.123

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.744

İnşallah hepimiz için güzel sonuçlar olur bu hafta..

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

35.898

45.712

1.123

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.745

Bugün daha iyi gibiyim.. Ev kalabalık..
Bi boşlukta 100 ip atladım..
İnanmıyorum yaa ip atlamak istiyorum ortam yok..

 

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

8 Ekim 2012

3.394

6.490

358

36

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.746

akrep33 .!.:

Bugün daha iyi gibiyim.. Ev kalabalık..
Bi boşlukta 100 ip atladım..
İnanmıyorum yaa ip atlamak istiyorum ortam yok..

Genişletmek için tıkla...

Müsait olursan atlarsin canım simdi en azından içimizde yapma istegi var

 

Natsume

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Mayıs 2017

6.315

28.058

548

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.747

Bacaklarım tutmuyor dünün acısı çıkmaya başladı bende bugün spor yok. Akşam yemeğini de fazla kaçırdım sabaha kadar sindiremem zaten

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

35.898

45.712

1.123

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.748

Natsume .!.:

Bacaklarım tutmuyor dünün acısı çıkmaya başladı bende bugün spor yok. Akşam yemeğini de fazla kaçırdım sabaha kadar sindiremem zaten

Genişletmek için tıkla...

E ip atla hemen canım..
Diğer topiğe de yaz atlayınca hemen

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

35.898

45.712

1.123

• 9 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.749

cimbomlukiz .!.:

Müsait olursan atlarsin canım simdi en azından içimizde yapma istegi var

Genişletmek için tıkla...

Evet canım uygun koşulu kolluyorum hala

 

Natsume

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Mayıs 2017

6.315

28.058

548

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.750

Günaydınnnn

Kaptanım ip atlayamadım da o mesajdan sonra uyuyakalmışım

 

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

8 Ekim 2012

3.394

6.490

358

36

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.751

kızlar dün akşam bende atlayamadım vücudum hammış gerçekten misaiflrerde 12 ye doğru gidince kimseyi çok da rahatsız etmek istemedim ama bugün inşallah 1 saaat yürüyüş ve ip atlama olcak

 

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

8 Ekim 2012

3.394

6.490

358

36

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.752

günaydın kızlar kilo yine sabit 58.7

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

35.898

45.712

1.123

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.753

Günaydın

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

35.898

45.712

1.123

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.754

***2. Takım 542.Etap***ONİKİNCİSİ

akrep33( 71 / 74,2 / -3,2 / -4,51%)
2BHB(61 / 62.5/ -1.5/%-2.45)
bebekicin(66,6 /67,5 /-0,9/ %-1,35)
zayiflayacgim(73,6 / / / %) Bildirimde bulunmadı
cimbomlukiz( 58,7 / / /%)Sabit

2.Takım ortalaması : %-1,662

 

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Pro Üye

8 Ağustos 2008

35.898

45.712

1.123

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.755

***2. Takım 543.Etap***

akrep33( 74,2 / / / %)
2BHB(62,5 / / /%)
bebekicin(67,5 / // %)
zayiflayacgim(73,6 / / / %) İzne ayrıldı
cimbomlukiz( 58,7 / / /%)Sabit

2.Takım ortalaması : %

 

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

8 Ekim 2012

3.394

6.490

358

36

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.756

akrep33 .!.:

***2. Takım 543.Etap***

akrep33( 74,2 / / / %)
2BHB(62,5 / / /%)
bebekicin(67,5 / // %)
zayiflayacgim(73,6 / / / %) İzne ayrıldı
cimbomlukiz( 58,7 / / /%)Sabit

2.Takım ortalaması : %

Genişletmek için tıkla...

biz 4 kişimi kaldık listede

 

MERiN_

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Temmuz 2015

1.974

4.524

133

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.757

***2. Takım 543.Etap***

akrep33( 74,2 / / / %)
2BHB(62,5 / / /%)
bebekicin(67,5 /66,9 /0.6/ %0,89)
zayiflayacgim(73,6 / / / %) İzne ayrıldı
cimbomlukiz( 58,7 / / /%)Sabit

2.Takım ortalaması : %

 

2BHB

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

1.672

3.418

83

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.758

***2. Takım 543.Etap***

akrep33( 74,2 / / / %)
2BHB(62,5 /62 / 0,5/%0,8)
bebekicin(67,5 /66,9 /0.6/ %0,89)
zayiflayacgim(73,6 / / / %) İzne ayrıldı
cimbomlukiz( 58,7 / / /%)Sabit

2.Takım ortalaması : %

 

2BHB

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

1.672

3.418

83

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.759

dünkü menüm
kahvaltı 11.00
1 haşlanmış yumurta
peynir
2 küçük ekmeğe tost

akşam 20.00
domates
peynir
1 dilim ekmek
1 çatal reçel
3 dilim salam

ara 23.00
1 bardak süt

1 .5 lt su
1.5 saat yürüyüş

 

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

8 Ekim 2012

3.394

6.490

358

36

• 10 Kasım 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #106.760

2BHB .!.:

dünkü menüm
kahvaltı 11.00
1 haşlanmış yumurta
peynir
2 küçük ekmeğe tost

akşam 20.00
domates
peynir
1 dilim ekmek
1 çatal reçel
3 dilim salam

ara 23.00
1 bardak süt

1 .5 lt su
1.5 saat yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

menü çok güzel canım ama su 1,5 litre az olmuş sanki