Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Ellssa · 13 Kasım 2017

cimbomlukiz .!.:
günaydın kızlar bugün kilo 62,5 offf sıkıldım

_perina_ .!.:
Günaydın kızlar tam sendromlu bi pazartesi ıyyk bi ayılamadım

Günaydın kızlar

2BHB .!.:
Cuma 62
Bugun 63
Yeminle bezdim karnima bastirinca canim yaniyo ben bezdim bu sislik bezmedi gitmiyor

Yeşil çay sade kahve limonlu çay iç canım tabi şekersiz.

2BHB .!.:
Bende lisedeyken bi diyet yapmıştım 1 ayda 8 kilo vermistim onu yapcam sanirim

Nasıl bi diyetki o?

cimbomlukiz · 13 Kasım 2017

2BHB .!.:
Bende lisedeyken bi diyet yapmıştım 1 ayda 8 kilo vermistim onu yapcam sanirim

nasıl ki canım versen tarifini

_perina_ · 13 Kasım 2017

selam canlar menüm

sabah: 2 dilim tbden kaşarlı tost, peynir zeytin ve bal çay
ara: çeyrek simit
öğlen: yoğurtlu ıspanak
akşam: 1 kase çorba, 1 kase kısır, yarım dilim tb
ara: yeşilçay, turk kahvesi soda, 2 kaşık sütlü irmik

yatmadan form çayı içicem

2BHB · 14 Kasım 2017

akrep33 .!.:
Günaydın kızlar

Yeşil çay sade kahve limonlu çay iç canım tabi şekersiz.

Nasıl bi diyetki o?

Yari ac gibi biseydim canim
Sabah 2 dilim kepekli ekmegin arasina domates salatalik peynir koyuyodum 10da 1 yesil elma ogle salata 16da diyet biskuvi aksam salataydi ama o zaman 17 yasindaydim metabolizma daha hizliydi:)

2BHB · 14 Kasım 2017

cimbomlukiz .!.:
nasıl ki canım versen tarifini

Sabah 8de
2 dilim kepekli ekmege domates salatalik peynir
10da yesil elma
Ogle salata
16da diyet biskuvi
Aksam salata

Dun annemin dogum gunuydu disari cikamadim bugun markete gidicem alisveris yapcam

cimbomlukiz · 14 Kasım 2017

2BHB .!.:
Yari ac gibi biseydim canim
Sabah 2 dilim kepekli ekmegin arasina domates salatalik peynir koyuyodum 10da 1 yesil elma ogle salata 16da diyet biskuvi aksam salataydi ama o zaman 17 yasindaydim metabolizma daha hizliydi:)

ben beğendim canım yapsak mı :) başla dediğin an başlarım artık 50 olmak istiyorum sıkıldım bu kilolardan :KK53:

cimbomlukiz · 14 Kasım 2017

2BHB .!.:
Sabah 8de
2 dilim kepekli ekmege domates salatalik peynir
10da yesil elma
Ogle salata
16da diyet biskuvi
Aksam salata

Dun annemin dogum gunuydu disari cikamadim bugun markete gidicem alisveris yapcam

yap canım annelerin kıymetini genelde bilmiyoruz onlar iyiki var :KK200:

hani kıymetini bilmicek üzcek büyük bişey yapmadımda son zamanlarda farkında olmadan üzdüm galiba ben :oops:

Ellssa · 14 Kasım 2017

2BHB .!.:
Yari ac gibi biseydim canim
Sabah 2 dilim kepekli ekmegin arasina domates salatalik peynir koyuyodum 10da 1 yesil elma ogle salata 16da diyet biskuvi aksam salataydi ama o zaman 17 yasindaydim metabolizma daha hizliydi:)

Aslında şimdi daha bilinçli daha sağlıklı besleniyosun canım.. Sporun da var.
Az gitsin yağdan gitsin..
Sabırlı ol.

Ellssa · 14 Kasım 2017

cimbomlukiz .!.:
yap canım annelerin kıymetini genelde bilmiyoruz onlar iyiki var hani kıymetini bilmicek üzcek büyük bişey yapmadımda son zamanlarda farkında olmadan üzdüm galiba ben

Nolduki şekerim?

cimbomlukiz · 14 Kasım 2017

akrep33 .!.:
Nolduki şekerim?

ablama kızıp annemede haksız yere tavır almıştım üzülmüştü bişeyde diyemedi iyiyiz bir problememiz yok şuanda ne bileyim içimden çıkmıyo vicdan yapıyom

Ellssa · 14 Kasım 2017

cimbomlukiz .!.:
ablama kızıp annemede haksız yere tavır almıştım üzülmüştü bişeyde diyemedi iyiyiz bir problememiz yok şuanda ne bileyim içimden çıkmıyo vicdan yapıyom

Daha sonraki tavırlarına düzen vermesi açısından ders olur sana tatlım.. Çok da üzme kendini.

banabenigeriver · 14 Kasım 2017

Ben geldim ikinci takıma :))

ehl-i keyf · 14 Kasım 2017

Ben de geldim ikinci takıma kabul edildim mi :)

sahgull · 14 Kasım 2017

tereliye .!.:
Ben geldim ikinci takıma :))

ehl-i keyf .!.:
Ben de geldim ikinci takıma kabul edildim mi :)

Hoşgeldiniz kızlar

Kaptanınız

Ellssa

Gelir birazdan

Siz kuralları okuyup kabul edin ilk sayfada

Ve kendinizi tanıtarak başlayabilşrsiniz

Ellssa · 14 Kasım 2017

sahgull .!.:
Hoşgeldiniz kızlar

Kaptanınız Ellssa

Gelir birazdan

Siz kuralları okuyup kabul edin ilk sayfada

Ve kendinizi tanıtarak başlayabilşrsiniz

Teşekkürler canım çok naziksin :KK200:

Ellssa · 14 Kasım 2017

miniciki .!.:
Merhaba bana da davet geldi.
Bende katılabilirim değil mi ?

kilom 79 boyum 1.74

tereliye .!.:
Ben geldim ikinci takıma :))

ehl-i keyf .!.:
Ben de geldim ikinci takıma kabul edildim mi :)

Hoşgeldiniz kızlar
Kurallarımız ilk sayfamızda mevcut.
Deneme süremiz 15 gün.
Bol paylaşımla bu 15 günü güzel değerlendirelim olurmu?

miniciki · 14 Kasım 2017

17:46 şuan sade kahve içiyorum :)

Akşama haşlama patates düşünüyorum. şöyle acılı acılı

Bu arada kendimi tanıtayım

Adım Selin
yaş:24
Nişanlıyım.
Çalışıyorum ne yazık ki masa başı olduğu için hareketsizim ama koşturduğum da oluyor.

Gelinliğimi seçtim ocak da provam var en azından ocağa kadar 5 kilo versem kafi.
Devamı gelecek :))

Ellssa · 14 Kasım 2017

miniciki .!.:
17:46 şuan sade kahve içiyorum :)

Akşama haşlama patates düşünüyorum. şöyle acılı acılı

Afiyet olsun canım.
Hoşgeldin sen de..

Ellssa · 14 Kasım 2017

Yeni gelen kızlar hedef kilonuzu ve şu anki kilonuzu da yazarmısınız?

banabenigeriver · 14 Kasım 2017

Ben Karatay yapıyorum hergün iki öğün yiyorum ama resimli paylaşım yapmam zor yediklerimi yazsam olur mu?

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Hedef 55

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

🌸🌸

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular