- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Menü
1 haşlanmış yumurta
Peynır
Salata
Yeşil çay
Ara 1 küçük nektari
Öğlen 1 kase corba salata 2 yk yogurt
Ara 1 meyveli yogurt
Akşam 1 tabak kabak yemeği
Su 3.4ltr
Spor
65 dakka eliptik bisiklet
7500 adım
1000 ip
Kitap sherlock holms
Güzel menü güzel spor tebrikler canım
yoksa ben mi geliyorum yarın size
hadi ben de 72 diyeyim
hoppaaaa hedeflere geelll 