- 8 Ağustos 2008
- 36.594
- 48.283
- 1.123
HarikasınGünaydın kızlar
İlk kilo bildirimi benden gelsin
Geçen cuma : 75.6
Bugün: 74.5
Fark : 1.1
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 36.594
- 48.283
- 1.123
Görmedim ben de getirdimdi
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 37
Hayırlı cumalar
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 37
Olsun senin getirdiğinde üçüncü diyede yazıyoGörmedim ben de getirdimdi
- 25 Eylül 2018
- 150
- 281
- 103
Geliş tarihi 29 eylül 2018 kilo 78,5
Geçen hafta kilosu 76,5
Bu günkü kilo 74,0
Hedef 72,0
- 8 Ağustos 2008
- 36.594
- 48.283
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 36.594
- 48.283
- 1.123
Kızlar şaka gibi ama 100 gr vermişim sadece.
Bu hafta bağırsaklarım beton tuttu ama umursamadım düzelir diye. Çarşamba tartıda 71,4 görünce bişiler yapayım dedim..
Ne menem bişise yeni bugün gıdım gıdım sökülmeye başladı beton..
Sinirimdem akşam da 8 gibi balık yedim çubuk yedim..
Artı çıkarım derken 70 i kıyısından da olsa gördüm
Bu hafta böyle olmicak ama.. Anladımki bağırsakların çalışması da önemli.. Her bir çalışmayı bütün olarak yapmak lazım. Spor sağlıklı beslenme...
Yani özetle 100 gram da olsa çok mutluyummm.. Sabit gelsem de kızardım kendime
Bu hafta bağırsaklarım beton tuttu ama umursamadım düzelir diye. Çarşamba tartıda 71,4 görünce bişiler yapayım dedim..
Ne menem bişise yeni bugün gıdım gıdım sökülmeye başladı beton..
Sinirimdem akşam da 8 gibi balık yedim çubuk yedim..
Artı çıkarım derken 70 i kıyısından da olsa gördüm
Bu hafta böyle olmicak ama.. Anladımki bağırsakların çalışması da önemli.. Her bir çalışmayı bütün olarak yapmak lazım. Spor sağlıklı beslenme...
Yani özetle 100 gram da olsa çok mutluyummm.. Sabit gelsem de kızardım kendime
- 5 Eylül 2018
- 274
- 644
- 18
- 29
- 21 Ağustos 2017
- 447
- 1.229
- 43
tebrikler canım emin adımlarla ilerliyorsun hedef kaçtı? böyle giderse yakındır mezuniyetGünaydın kızlar
İlk kilo bildirimi benden gelsin
Geçen cuma : 75.6
Bugün: 74.5
Fark : 1.1
çok iyi bir giriş yaptın tebrik ederim
tebrik ederim tatilden almadan dönmen büyük başarıTakıma geliş tarihi ve kilosu: 3.eylül 2018 66.4
Geçen hafta kilo: (gecen hafta tatildeydim ondan önceki hafta: 66.3)
Bugünkü kilo: 65.7 fark: 600gr
Ve
Hedef kilo 59.9
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
- 63
Sagol cnm biraz ac kaldik gerci baska bi ülkeye gittik ve yemek kültürü pek uygun degildi tabi bana yaradi
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Canım hedef 55 , daha çok var. Bu hafta detoks çok iyi geldi bana. İki günde iki kilo gitti, yoksa çarşambaya kadar + 1 dim.haftasonu kaçıyor bende ipin ucu salidan sonra toparlamaya çalışıyorum.
Benzer Konular
