- 8 Ağustos 2008
- 36.736
- 48.733
- 1.123
Harika bir menü07:00 Kahvaltı 2 haşlanmış yumurta, 2 dilim çavdar ekmeği, salatalık , biraz peynir.
12:00 Öğle Fırında tavuk+ bol salata
3:00 Yogurt
5:00 Yoğurt çorbası + salata
Su 2 litre
Yesil cay 2
Spor 2 saat yürüyüş

salata 2 dilim ekmek 