20 kilo verecegim.

Sismaniye .!.:

14.6 kilo gitti 6.1 kilo kaldi hedefe
Yapamaz sandiniz de mi
Yapacagim ote bile gececegim nihahahahahha

Genişletmek için tıkla...

aquarius24 .!.:

cok iyi masallah, sporda yapiyomusun?

Genişletmek için tıkla...

Sismaniye .!.:

Ufff son yazdigimdan beri kilo vermedigim gibi aldim su an 65.5 kiloyum.
Hedefime ulasamadim. Tekrar diyete baslayip takimima donmem lazim.
58 kg olsam bi de bi iki estetik (karin germe, gogus diklestirme ) noolur olsun bu ya

Genişletmek için tıkla...

Siminru .!.:

Şişmaniye ismini de değiştirirsin o zaman

Genişletmek için tıkla...

BiktimBikti .!.:

Hahah sen yorumu yazarken ismimi degistiriyordum. Ama tamamlayamadan gondere bastim

Genişletmek için tıkla...

Siminru .!.:

İçime doğmuş, güzel bir isim bulsaydın bari fit bişey

Genişletmek için tıkla...

Sismaniye .!.:

20 kilo verdim
aslinda 20 degil belki 30 40 kilo verdim.
cunku aldim verdim aldim verdim.
bu konuyu actiktan tam 3 sene sonra hedefime ulastim.
cunku her seferinde 62 civarina gelip ara verdim ve tekrar 70lere ciktim.
en son hedefe kadar ara vermemeye karar verdim ve hedefime ulastim. simdi koruma yapiyorum. gecen cuma 58.7 idim. bugun de 58.7 yim. artik 59 un uzerine cikmamaya kararliyim.
ne kadar surede degil ne kadar saglam verdiginiz onemli olan bunu unutmayin.
artik koruma ve spor ile sekillenmek yeni hedefim.
38 beden olmak cok guzel

Genişletmek için tıkla...