20 kilo vermek isteyenlerin topiği..Birbirimize destek olalım buyrun arkadaşlar içeri

bilmiyorummm .!.:

canım nasıl yani... az mı yıyorum anlamdım korkuyorum derkenn...
zaten sporumu hergun duzenlı bir şekilde yapıyorum..
kahvaltıda yıyebıleceklerım bunlar..
miğdem öle küçüldükii yiyemiyorum istesemde.. bunlar bıle fazla gelıyor...
zaten normaldede ben yemek yemeyen bırıyım hep cıs-pıstan kilo aldım...
o yuzden yemek benı zorlamıyorsaa ..şu bakkal olaylarıı benı mahvedıyor...
onlarıdaa yemıyorum zatenn ..

hanı sağlıksız bıse yaptıgımı dusunmuyorum.. yerı gelıyorr meyvemıde yıyorum sebzemıde hatta etimi ve tavugumuda ama tadında abartmadan ..vitamımı alsam yeter bana :)
..............
birde ufak bir ilçede yaşıyorum öle lıght ürünler pek yok..
elımde olanlarla ıdare edıyorum etimekti,special k,nesle nesfıt,form çayları......
............
lıght süt peynir,zeytin filan olsaa hıc durmucam alıcam ama yok..


light peynir yeme dedi bana doktor. yarim yagli ye dedi. bir bildigi var sanirim.. benim demek istedigim cok az yiyorsun.. birden diyeti biraktiginda birden kilo almayasin. o yuzden korkuyorum dedim..

Genişletmek için tıkla...

AslaAslaDeme .!.:

Valla kızlar alemsiniz yazdiklarinizi okuyunca moralim tavan yapiyor bende hastayim bayadir 2gün iyilestim saniyorum hoppp tekrar basliyor bogazim anlamadim gitti....pasta yiyipte pisman olmaman ve vücudunu sasirtma fikrine bayildim arkadasim cok zekisin:))

Genişletmek için tıkla...

bilgen5208 .!.:

bilmiyorummm .!.:

canım nasıl yani... az mı yıyorum anlamdım korkuyorum derkenn...
zaten sporumu hergun duzenlı bir şekilde yapıyorum..
kahvaltıda yıyebıleceklerım bunlar..
miğdem öle küçüldükii yiyemiyorum istesemde.. bunlar bıle fazla gelıyor...
zaten normaldede ben yemek yemeyen bırıyım hep cıs-pıstan kilo aldım...
o yuzden yemek benı zorlamıyorsaa ..şu bakkal olaylarıı benı mahvedıyor...
onlarıdaa yemıyorum zatenn ..

hanı sağlıksız bıse yaptıgımı dusunmuyorum.. yerı gelıyorr meyvemıde yıyorum sebzemıde hatta etimi ve tavugumuda ama tadında abartmadan ..vitamımı alsam yeter bana :)
..............
birde ufak bir ilçede yaşıyorum öle lıght ürünler pek yok..
elımde olanlarla ıdare edıyorum etimekti,special k,nesle nesfıt,form çayları......
............
lıght süt peynir,zeytin filan olsaa hıc durmucam alıcam ama yok..


light peynir yeme dedi bana doktor. yarim yagli ye dedi. bir bildigi var sanirim.. benim demek istedigim cok az yiyorsun.. birden diyeti biraktiginda birden kilo almayasin. o yuzden korkuyorum dedim..

Genişletmek için tıkla...

Banada çok az geliyo canım yediklerin ama sen daha iyi bilirsin tabi vücudunu herkez farklı :)

Genişletmek için tıkla...

bilgen5208 .!.:

endoskopiyi yaptirsanda ne varsa ciksa ortaya cnm

Genişletmek için tıkla...

shena87 .!.:

Ben Burgas köylerindenim canım ama Almanya'da yaşıyorum 26 yaşındayım ya sen ?

Genişletmek için tıkla...

bilgen5208 .!.:

benim yasim 32 cnm :)) biz bg de yasiyoruz... calisiyoruz... boyle iste...

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorummm .!.:

canım vallahi cips krizine girdim ama çok şükürr yemedim... Allah yardımcım oluyor sankı... dün akşam eşim dayanamamış gitmiş bana cips almışş.. ama ben uyumuştum görmedim gec geldı eve...iyikide görmemişim yerdım herhalde...sabah gördüm mutfaga ölece koymuş...şimdi çocuklarıma verdim onlar yesin.. inan ucundan bıle almadım.. söz verdim ben size ve kendimee kaçamak yok yok yokkkkk.....:)




canım önce-sonra resmı atarmısın bizde motive olalım :) yüzünü saklayabılırsın yanı sonucta tanınmak ıstemıyorsan.. ama inankı verdıgın onca kılonun vucudundakı muhtesem degışımı görmeyı cok ısterım :)




oooooooo tbuseeee naptın tatlım sennn .. kaçamak dediktee öldürr demedikkk
hayırrr tatlımm bak ıyılıgın ıcın söyluyorumm aşırı derecede abartmışsın yanı dıyetten sapmışsın kaza yapcan haberın yok

bir an önce silkin ve kendınee gell böle olmaz.. kilo vercem derken ıyıce alıcaksın yapma böle,, nefsıne hakım ol...o senın degıl sen nefsının hakımı ol... hükmet ona..




canım benım cok dogru söyluyorsun ama bazen ınsan unutuyorr diyette oldugunu özellıkle krıze gırdıgınde
ama yemın ederım size dün ki girdiğim cips krızınde ben kazandım...eşim almış gelmış ama ben yatmıştım coktann sabah gördum.. ama bır frenledım kendımıı,agzıma lokmasını surmedım.. şuan cocuklarım ıcerde yıyorlarr...kaçamak yapmadım yani....çok gurur duyuyorum kendımle ve alkışlıyorummmmmmm
aferın bana beee





canım benımm enerjıne hayranım.. aynı bennnn
aynı dıleklerın herkes ıcınn benden de gelsınnnnn
çıtırlarımmmm,mankenlerımmm,jennifer lopezlerimmmm
hadıı bakemm görem sızlerııı ...maşallahhhh kuzucuklarımaaa :)

Genişletmek için tıkla...

BUSEDEN .!.:

Çok hastayım kızlar...

Genişletmek için tıkla...

shena87 .!.:

kizlar size bir resim yukliycektim ama nasil oluyor bilen varsa soylesin:26::26::26:

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorummm .!.:

yaa zaten ott yiye yiyee kendımı inek gibi hissediyorummm
al benden de o kadarrrr ineğim ben inek hemde şişko bi inekkk..

Genişletmek için tıkla...

BUSEDEN .!.:

Evet yaklaşıyor artık ve ben korkuyorum... Nasip olsa ve kötü bişey çıkmasa inanki kurban adağım var...Rabbim kimseye hastalık vermesin inan düşmanıma bile vermesin... Hani senin için önemli bir sınav olur beklersinya benim için aynen öyle oldu.

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorummm .!.:

evet maviboncukcum ,yüzyüze görüşsek ne guzel olurduu :)
eşinle aran bozulacaksa aman dıyım .. tmm boşver koymaa resim filan :)


akşam yemegım yok benım yaa.. sadece çay içicem ..

.................

arkadaşlar cok az yedıgımı sölediler..
bu şekilde bile kılo zor verıyorum bırde yıyerek bir senede zayıflarım heralde ....

benımde kaderım buymuş napalım.. aç kalarak zayfılayabılıyorum ancak..

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorummm .!.:

hayır canım benım kaçamak vs yokk.. dün akşam eşim cips almış ama yemedım,yiyemedim yatıp uyumuşum..
sabah gördum ama yemedım.. cocuklara verdım..

ya zaten cok zor kilo verıyorum.. akşam özellıkle yemek ıstemıyorum.. korkuyorum yaaa:18:

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

kızlar yaa bişi sorcam ama konunun dısında... oğlumu dün sağlık ocagına götürdüm rutin boy kilo kontrolü... oğlum 34 aylık kilosu 16 normal sınırda.. boyu 90 cm alt sınırda cıktı ... dr normal dedi ama ne bileyim aklıma takıldı işte sizin bebeişlerde böle bi durum söz konusu oldumu... gerçi ben 1.55, eşim 1.70 boyundayız uzun boylu bi çocuk olması zor zaten ama gene de annelik işte herseyi takıyorum kafama

Genişletmek için tıkla...

BUSEDEN .!.:

Evet yaklaşıyor artık ve ben korkuyorum... Nasip olsa ve kötü bişey çıkmasa inanki kurban adağım var...Rabbim kimseye hastalık vermesin inan düşmanıma bile vermesin... Hani senin için önemli bir sınav olur beklersinya benim için aynen öyle oldu.

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorummm .!.:

bilgen5208
light peynir yeme dedi bana doktor. yarim yagli ye dedi. bir bildigi var sanirim.. benim demek istedigim cok az yiyorsun.. birden diyeti biraktiginda birden kilo almayasin. o yuzden korkuyorum dedim.



canım haklıısn ama ben ömür boyu dıyete mahkum oldum.. bundan sonra yaşam tarzımı degıstıyorum .. bu şekilde yaşamaya calısacagım..

tmm arada bırr yerım tabıkı ama genelde beslenmem bu denlı olacakk...

karar senin cnm.. ama yanlis bence... bunu belirtmek istedim.. sen yinede daha iyi bilen birilerine yani doktora danis bence..

Genişletmek için tıkla...