Ben de anlatmak istiyorum ben deee =) Gerçi rejim yapmıyorum bugünlerde ama olsun! Birkaç güne kadar ben de geri döneceğim sahalara!
Sabah: yağsız sütlü nesfit
Ara: 1 dilim ekmek - 1 kkut pey - 1 tatlı kaş reçel - bol biber - domates
Öğle: 1 tabak börülce - 1 dilim ekmek
Ara: Bir simit ve çeyrek tahinli çörek
Ara: zayıflama çayı ve yeşil elma
Egzersiz : 15 dk kadar full performans zıpladım, bayağı ter attım, olar mıııı? :kedi:
Pervin kulağıyla oynaması bir derdi olduğundan ama bu kötü bir şey olmak zorunda değil. Uykusu vardır, dişi kaşınıyordur. Basit problemlerde kulakla oynarlar diye biliyorum.
TAZE BURCUM geçmiş olsun gözlerin kötü olmuş..sağlığın yerini hiçbirşey tutmuyor gerçekten..
olar olar gayet basarılı
sadece uyuturken yaptı hatta kulagının yanındaki sacları cekiodu yavrucak.. cıksın su dis artık koca dana oldu hala nene:)
taze sende bizim menulere mudahele et bobuss
evrim krem konusunda haklısın sanırım ben 2.cocuktan sonra yaptırcam
Tabiy ki, her bildiğimi paylaşırım, icabında alırım elime düdüğü!
yok sadece rejımle ılgılı olanı alayım yeter.. gerısını kaldırabılecegımı sanmıyorum.. sen o ıslerde daha basarılısın..
Zaten su güneş battımı sana bı haller oluyo Furcu.. şekil degiştiriosun sen yaaa akannehir
Ben de onu demiştim! Senin için fesat! kaydirigubbakcemile
Yok, gündüz de aynıyım ama Onur yok sırnaşık şey
Üstad, sen buradayken bana laf düşmez hem :)))
geldim artık icine bebe biskuiside atıorum geceleri
e nası içioo ole bıberonla ??
biberonun ozel baslıgı var yemekler icin tek delik aventin sutude herseyi aynı baslıkla veriorum..bide erio zaten biskuvi hemen..4 delikli baslıkla icmio on saate bende bunalıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?