2009 Eylül Anneleri Paylaşım Alanı

gunaydın tatlişkolarım benim,
cıngene00 tebrık edrım kızını.sızın kızlar olmazsa bızım oglanlar evde kalırdı:)
dılekcım kızın gule gule gıysın ıns aldıklarını ve orduklerınızı.sen de oyle tabı.
melıke senı de tebrık edrım cnm kızın oluomus saglıkla gelsınler.
aslıhanyılmaz ve teuto hosgeldınız aramıza.
 
Bircan öğrenir inşallah bugün bana daha var geçmiyor günler kız erkek fark etmez hayırlı olsun sağlıklı olsun öğrenmek istiyorum çünkü alışveriş yapmak ve isim bulmak istiyorum hihoyyyt
 
Sad'a : Canım benim doktor detaylı ultrasona gerek yok dedi ama yinede acaba gerekli mi diyorum. Onun söylediğine göre ultrason ölçümlerinin tümü ve ikili-üçlü test sonucu güzel çıkarsa sağlıklı olduğunu düşünmek için yeterliymiş. Fazlasına gerek yokmuş.
Nisa ismi çok güzel canım... Aslında bende iki isimden yanayım ama çünkü ilerde o istediği ismi kullansın istiyorum. Eğer bulabilirsen yanına bir tane daha ekleyebilirsin bulamazsan da böyle de çok güzel.

Sanmıyorum Meryemcim zaten alınan fazla kilolar hem anne için hem bebek için zararlı. Doğum zorlaşıyormuş. 11-12 kilo idealdir diye düşünüyorum ama bende o kadar alabileceğimi de hiç sanmıyorum. Çünkü benim iştahım da yok midem kötü olmasa aç kalınca yemek falan aramayacağım.... Önceden abur cubur delisiydim şimdi hiç aramıyorum...

Özge'ye :Sana da ve tatlı prensesimize de günaydın canım.Evet valla ana kız donandık cmt günü.
Babamıza birşey yok:)) Daha iyileri sizlerin olsun güzelim... Amin canım... hepimize nasip etsin... Kimsenin geleceğe dair umutlarını tüketmesin Allahım. Bu arada Bircanı bende çok merak ettim. Kesin doktorda bakalım bebiş bize nasıl bir sürpriz yapacak bugün:)))

Çingene'ye : Günaydın canım..Tebrik ederim prensesini... Gözünaydın

Sağol Elacım. Çok teşekkür ederim..
 
GEBELIKTE SEKER HASTALIGININ EN ONEMLI NEDENI YANLIS BESLENME

Dikkat Edilmediği Zaman Anne ve Bebeğin Hayatına Mal Olacak 'Gebelikte Şeker Hastalığının' Yanlış Beslenmeden Kaynaklandığı Belirtilerek, Hamilelikte ıdeal Kilo Alımının 12 Kilogram Olduğu Kaydedildi.



Dikkat edilmediği zaman anne ve bebeğin hayatına mal olacak 'gebelikte şeker hastalığının' yanlış beslenmeden kaynaklandığı belirtilerek, hamilelikte ideal kilo alımının 12 kilogram olduğu kaydedildi.
Gebelikte şeker hastalığının en önemli nedeninin genetik belirtilerin yanı sıra yanlış beslenme olduğunu ifade eden uzmanlar, hamilelikte çok yeme değil, dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.


Acıbadem Bursa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. H. Alper Tanrıverdi, gebelikte şeker hastalığının ortaya çıkmasındaki en önemli etkenlerin annenin genetik alt yapısı ve beslenme şekli olduğunun altını çizerek, hastalığın önceden bilinebileceği gibi gebelikte de ortaya çıkacağını aktardı. Gebelikte şeker hastalığının değişik belirti ve bulgularının olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. H. Alper Tanrıverdi, belirti ve bulguları anneye ve fetüse/bebeğe ait olanlar şeklinde ikiye ayırmakta fayda olduğunu söyledi.

Annedeki en önemli belirtinin gebelik seyrinde hızlı ve aşırı kilo alımı olduğunu kaydeden Doç. Dr. Tanrıverdi, şu uyarılarda bulundu: "Annenin yanlış ve fazla beslenmesi sonucu hızlı ve aşırı kilo alması vücutta belli miktarda salınan ve kan şekerinin ana düzenleyicisi olan insülin hormonunun yetersiz kalmasına neden olmakta ve şeker hastalığı ortaya çıkmaktadır. Eğer annenin genetik kodunda şeker hastalığı varsa, gebe kadın aşırı kilo alımı dışında da şeker hastalığına yakalanabilir. Şeker hastalığı tedavi edilemediğinde halk arasında 'gebelik zehirlenmesi' de denilen preeklampsi tablosu ortaya çıkabilir. Bu durumda annenin tansiyonu aşırı derecede yükselerek kendi ve bebeğin kaybına kadar gidebilir."

Fetüsteki belirti ve bulguların annenin genel durumu yakından ilişkili olduğunun altını çizen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. H. Alper Tanrıverdi, şöyle devam etti: "Annede aşırı kilo almış ve şeker hastalığı uygun şekilde tedavi edilememişse, fetüse devamlı yüksek oranda şeker geçişi olacağından aşırı kilolu, ya da tıbbi adı ile 'makrozomik' bir bebek olacaktır. Yine preeklampsi varlığında fetüsün dolaşımı bozulmuşsa bebekte gelişme geriliği de ortaya çıkabilir."


"GEBELıKTE ŞEKERE KARŞI NASIL ÖNLEM ALINABıLıR?"


Gebelikte yaşanacak şekere karşı alınabilecek önlemlerinin başında düzenli gebelik kontrolleri ve yanlış beslenmekten kaçınmak geliyor. Genetik kodu değiştirme imkanı olmadığına göre, çevresel etkenleri ortadan kaldırmakla önemli ölçüde riski küçültmenin mümkün olduğuna dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. H. Alper Tanrıverdi, "Türkiye'de gebelikteki beslenme şekli çok yemek yeme, 'iki kişilik' tarzında geleneksel bir yanlışın uygulanmasıdır. Gebelikte sağlıklı kadınlar 11-12 kilogram kadar kilo alarak ideal doğum kilosuna ulaşmakta ve bebeğin de en ideal şekilde geliştiği bilimsel çalışmada tespit edilmekte. Yine birçok bilimsel çalışmada aşırı kilo alımı (20kg) olan gebeliklerde ise gebe kadında şeker hastalığı, erken doğum, preeklampsi, fetüsün anne karnında gelişme geriliği veya ölümü, yenidoğan döneminde bebeğin yoğun bakımda tedavi görmesi gibi pekçok ciddi sağlık sorunuyla karşı karşıya kalındığı gösterilmiştir." dedi.

Normal seyreden gebeliklerde anne adaylarının beslenmelerine çok dikkat etmeleri ve fazla yemekten kaçınmakla şeker hastalığına karşı korunma sağlanabileceğinin altını çizen Doç. Dr. H. Alper Tanrıverdi, gebeliğin ilk 5 ayında 3- 4 kilogram, sonrasındaki her ay ise en fazla 2 kilogram alan hamile annenin ideal doğum öncesi alması gereken 11-12 kilograma ulaşabildiğini söyledi.


"NASIL BıR DOĞUM ÖNERıLıR?"


Doğum şeklinin annenin şeker hastalığı ile bağlantısız olduğunun üzerinde duran Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. H. Alper Tanrıverdi, şunları söyledi:

"Önemli olan gebeliğin doğumu yaptıracak hekim tarafından değerlendirilmesidir. Normal doğuma engel bir durum oluşturmayan şeker hastalığında, anne veya fetüse ait bazı bozukluklar sezaryen doğumun tercih etmesi gerekebilir. Bunlar arasında ciddi gebelik komplikasyonlarından birisine bağlı olarak aşırı kilolu (4 kilogram) veya gelişme gerilikli fetüs varlığı sayılabilir."


"ŞEKER HASTALIKLI GEBELıKTE NELER YENıLıR, NELER YENıLEMEZ ?"


Gebelikte yemeklerle ilgili çeşit anlamında hiçbir kısıtlama bulunmadığının altını çizen Acıbadem Bursa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. H. Alper Tanrıverdi, "Önemli olan uygun ve yeterli miktarda yemek tüketilmesidir. Genel prensip, gebelerin beslenirken 'sağlıklı insanlar ne yiyorlarsa gebelikte de tüketilebilir' prensibine göre hareket etmeleridir. Önemli olan gebelikte dengeli beslenme sonucu uygun kilo alımıdır. Mutlaka her gebe kadının evinde bir de terazi bulunmalıdır." şeklinde sözlerini tamamladı.
 
ay hosgeldın pembecım.bunlar ölmüş yaw.kımsenın sesı cıkmıo baksana.uyanın a dostlar
 
canım sağol paylaşım için..
ben 17 haftaya girdim şimdilik 2.5 kilo aldım ama aşırı yemem yok iştahım sadece sabahları açık sonra yemesem aklıma bile gelmez ama bebiş için 3 saatte bir olmak üzere ara öğünlerle günde 6 kez öğün alıyorum..genelde kalsiyumu bol gıdalar almaya calışıyorum..
 
BEBEK ODASI HAZIRLAMANIN PÜF NOKTALARI Her adımınızı iki temel hedefi düşünerek atın: Güvenlik ve rahatlık!
Hayatlarına yeni katılacak minik melekleri için tatlı bir telaşla hazırlıklara başlayan anne-baba adayları, bebek odası için de hummalı bir arayışa girerler. Bebekleri eve gelmeden odasını hazırlamak, birçok yeni eşya ve mobilya almak için heyecanlanırlar. Bebek odası için çeşitli araştırmalar yapıp, tecrübeli ailelerden fikirler alırlar.

Ama ne yazık ki çoğu zaman; belki de bebeğin hiçbir zaman kullanmayacağı bir sürü eşyayla oda doldurulur. Oysa odasını gereksiz eşyalarla, uyumsuz renklerle doldurmak; hem sizin hem de minik bebeğiniz için yorucu olabilir! Çünkü bebek odası hazırlarken, her adımınızı iki temel hedefi düşünerek atmalısınız: Güvenlik ve rahatlık!

Dr. Hüseyin Tatar; sağlıklı ve güzel bebek odasının püf noktalarını anlattı:

Bebeğinize oda hazırlığı yaparken; odanın her yeri bordürler, örtüler, perdeler, araba, çiçek ya da ayıcık desenleri ile dolmaya başlarsa; hem sizin için hem de minik bebeğiniz için çok yorucu olabilir! Odanın temasını oluşturan desenleri, ahenk oluşturacak şekilde tekrarlamaya özen gösterin. Bir bebek odası hazırlarken her adımda şu iki temel noktayı hatırlayın: Güvenlik ve rahatlık!

TAHTA DEĞıL PARKE ZEMıN
Her şeyden önce kullanılan tüm malzemeler, sağlıklı ve özellikle temizlenmesi kolay olarak seçilmeli. Yer döşemesinde tahta; çok kir tuttuğu ve de temizliği zor olduğu için tercih edilmeyen bir döşeme türüdür.

Çok sık tercih edilen bir yöntem olan yere halı serilmesi de; bebek ve çocuklar için bazı sakıncalar doğurabilir. Çünkü halı; toz ve mikroorganizmaların yuvası haline dönüşerek, mikrobik ve alerjik sorunlara yol açabilir. Ayrıca halı ve halı türü malzemeler; odadaki nemi de emdiği için, alerjik bünyeli bebekler için nefes almayı güçleştirebilir. ıdeal olan; yıkanması veya silinmesi kolay (örneğin laminant, parke) döşeme türlerini kullanmaktır.

METAL UYKUSUNU KAÇIRIR

Yapılan araştırmalar; metal malzemelerin manyetik alan üreterek, insan organizmasını olumsuz yönde etkilediğini ortaya koymuştur. Metal, bebeğin de kendisini yorgun hissetmesine ve buna bağlı olarak uyku düzensizliklerine neden olabiliyor. Bu nedenle, bebeğin odasında büyük metal mobilyalar bulundurulmamalı.

Bebeğin odasındaki mobilyaların, ağaçtan yapılmış olması sağlıklı bir seçimdir. Fakat, toksik olmayan boyaların kullanıldığı mobilyaları tercih etmelisiniz. Mobilyalarda sivri çıkıntılar olmamasına da özen gösterin. Mobilyayı alırken, boyutlarının bebeğe büyüdüğünde oyun alanı bırakacak şekilde olmasına dikkat edin. Ünlü bir mimarın şu sözünü unutmayın; ‘Az çoktur!’

KUZEYDE, PENCERELı BıR ODA…

Yapılan araştırmaların ışığında; ideal bir bebek odasının 12–15 metrekare ve en az 1 penceresi olması öneriliyor. ıçeri güneş girmeyen ve hava değişimi olmayan odalar, bebeğin sağlığı için uygun değildir.

Aynı zamanda odanın evin kuzey-doğusunda veya kuzey-batısında olması da öneriler arasında yer alıyor. Böylece; oda, günün en ferah saatlerinde (güneş doğarken ve batarken) güneş görebilir. Evin güney kısmında bulunan odalar; özellikle yaz aylarında, evin en sıcak bölümü olması nedeniyle, çocuk odası olarak pek tavsiye edilmiyor.

BEYAZ IŞIKLI KÜÇÜK AVıZE TERCıH EDıN

Odanın ışıklandırılmasına da çok dikkat edin; öncelikle hava alan ve güneş ışığı giren bir oda olmalı. Her ne kadar uygulaması zor olsa da; evdeki ışık kaynaklarının odanın tam ortasında bulunmaması ve ışığın tavan veya duvarlar vasıtasıyla yansımaması gerekir. Avizeden çıkan ışık çok kuvvetli olmamalı, avize ufak olmalı, beyaz veya sarı ışık seçilmeli. Gece için de, az ışık veren gece lambaları tercih edilmeli.

PASTEL RENKLER SAKıNLEŞTıRıR

Günümüzde çoğu bebek odasında kullanılan pastel renkler, en ideal olanlarıdır. Mavi ve yeşil gibi soğuk renkler, sakinleştirici bir etkiye sahiptir; aynı zamanda sinekleri de uzak tutar. Koyu renk boyalar, odayı küçük gösterir. Açık renkler ise odaya ferahlık verir. Karbeyaz renk, bebek odaları için tavsiye edilmiyor. Karbeyaz renk; odaya rahatlatıcı olmayan bir hava vermekle beraber, hastane odası gibi bir izlenim de bırakabiliyor. Bebeğin odasında fildişi ve buz rengi veya opak renkler rahatlıkla kullanılabilir. Kırmızı renk, hayli dikkat çekicidir; birkaç eşyada kullanarak odaya canlılık katabilirsiniz.


BEBEĞıNıZ BÜYÜYÜNCE OYUNCAKLAR KUTULARA!

Odanın dekorasyonunu yaparken; çocuğunuzun boyunu ve özelliklerini dikkate alın. Tüm yaşamı; onun göz ve ulaşım seviyesine göre kurun. Kullanacağınız sistemin çocuğunuzun kullanımına uygun olmasına özen gösterin; oyuncak kutusuna bir yerlere çıkmadan erişim olanağı olması, mekanizmalarının yaşına uygun olması vb.

Kullanacağı çekmeceleri ya da rafta duran kutuları, içlerini görebilecek yükseklikte tasarlayın.

Düzenleme yaparken aşağıdan başlayın. Sık kullanılan oyuncakları alt seviyelere, daha görsel ve az kullanılanları üst seviyelere yerleştirin.

Çeşitlendirin! tek tip oyuncak depolaması yapmak zorunda değilsiniz! Aynı konsept içinde bir oyuncak sandığı ve tavandan sarkan bir sepet kullanabilirsiniz. Açık raflar yerine, içi doldurulacak kutuları tercih edin. Bu kutuların büyüklüğünü çocuğunuzun taşıma kapasitesine uygun seçin.

RAFLAR ÖZEL DıKKAT ıSTER

Raf kullanacaksanız yanları kapalı olmalı; aksi takdirde bir kitap alırken hepsi devrilir! Ancak bir araba serisi ya da hayvanlar dizisi gibi oyuncakların, kutuda değil, alçak bir rafta sergileneceğini de unutmayın.

Güvenliğe dikkat! Unutmayın; bir çocuk, çok sevdiği oyuncağını yukarılardaki bir rafta görürse, onu almak için birçok tehlikeli yola başvurmaktan çekinmeyecektir. Bu nedenle rafları çocuğunuzun boyunu göz önüne alarak alçak planlamak, muhtemel kazaları baştan önler.

Sınıflayın ve etiketleyin! Oyuncakları sınıflayın ve bu sınıflamaları çocuğunuza öğretin. Okul öncesi çocuklar için oyuncak kutularını farklı renklerdeki etiketlerle işaretleyin. Oyuncakları kaldırmak da eğlenceli bir oyuna dönüşsün.

Dönüşüm yapın! Çocuğunuzun oyuncaklarının tamamını kullanımına sunmayın. Belli aralıklarla bazılarını dolapların üst ve az kullanılan raflarına ve depo odası gibi yerlere kaldırıp, diğerlerini yeniden ortaya çıkarın. Bu yolla oyuncak için ayırdığınız bütçenin de düştüğünü göreceksiniz.

Değişiklik yapın! Minik ellerde saatlerce kurcalanan arabaların, bebeklerin ve müzik aletlerinin belli bir süre sonra tanınmaz hale geldiğini göreceksiniz. Kutularda biriken araba tekerlekleri, hangi bebeğe ait olduğu belli olmayan çantalar, birtakım kapaklar… Eğer bunları orijinal halinde kullanamayacaksanız değiştirin, kolaj çalışmaları yapın ya da biraz hayal gücü ile artık malzemeleri kullanarak örneğin kartondan bir araba yapın!

BıR TEMA BELıRLEYıN

Çocuğunuzu sürece ortak edin! Kutu satın alırken şeklini ya da rengini seçmesine izin verin. Oyuncakları birlikte düzenleyin, düzene sahip çıkmasını teşvik edin. Hatta bir tema belirleyin; odada belli yerlerde ve oyuncak sepetinde bu temayı ya da karakteri kullanın.

Oyuncak kutularının belki de en fonksiyonel olanı; depolama işlevini yerine getirmekle beraber, başka bir işe de yarayıp hatta odanın atmosferine katkıda bulunanlarıdır. Dolayısıyla tabure ve masa olup içi oyuncak depolayabilen; ya da üstü oyun alanı, altı çekmece olan üniteler, kullanışlı olduğu gibi çocuğunuzun ilgisini de çeker.

EN ÖNEMLı DEKOR: GÜVENLıK ÖNLEMLERı!

Evdeki tüm prizlere koruyucu kapak takılmalı. ÇARPILABıLıR.

Ev içinde döşeli tüm elektrik kabloları ve her türlü cihazın kabloları gizlenmeli veya bebeğin ulaşamayacağı şekilde tedbir alınmalı. ÇARPILABıLıR.

Tüm pencerelere parmaklık veya kilit takılmalı. PENCEREDEN DÜŞEBıLıR.

Radyatörlere koruyucu takılmalı. KAFASINI ÇARPABıLıR.

Dubleks evlerde katlar arasındaki merdivenin üstüne ve altına birer kapı takılmalı. DÜŞEBıLıR.

Bebeğin üzerine tırmanabileceği eşyalar, pencere kenarından uzaklaştırılmalı. PENCEREDEN DÜŞEBıLıR.

Eğer evde cam kapılar varsa, kırılmaz kapılarla değiştirilmeli. KIRIP YARALANABıLıR.

Mümkünse, kapılardaki bebeğin kilitleyebileceği kapı kilitleri kaldırılmalı. KENDıNı BıR YERE KıTLıYEBıLıR.

Bebeğin karyolası, herhangi bir şeye ulaşamayacağı bir yere yerleştirilmeli.

Yatağı üzerinde; uyku süresi hariç, yastık veya yorgan bulundurulmamalı. BOĞULABıLıR VEYA AŞIRI TERLEYEBıLıR.

Karyola kenarları, bebeğin ayağa kalktığında aşamayacağı yükseklikte olmalı.

Karyola çubuklarının arası çok fazla geniş olmamalı, bebeğin kafası geçmemeli. SIKIŞIP BOĞULABıLıR.

Karyola içinde; üzerine basamak gibi basıp yükselebileceği yastık, oyuncak vs. malzeme bulundurulmamalı.

Bebeğin parmaklarının veya elinin takılabileceği, dantelli veya diğer çeşit yatak örtüleri ve battaniyeler kullanılmamalı.

 
yaşıyoruz ela:) korkmaa:) kızlar gecen nette okudum. tahıl gevreklerı varya tuketımı çok faydalıymıs. özellıkle su aralar. ben kahvaltıda rahatsız oluyorum ama kahvaltı öğlen arasında yıyorum
 
gunadin kizlar nasilsiniz yaaaaaaaaaa gene arkadaslar cinsiyetlerini ogrenmis offffdelikafadulden sadece biz kaldik 1nisan bircan,10nisan fussilet,8nisan ben ogrencem.deniz canim sen nezaman ogreneceksinnn:teselli:

BUARADA;
melike ve cingene00 gozunuz aydin kiziniz oluyormus ne guzel ya delikafaduldendelikafadulden(suan herhalde kizlarkaydirigubbakcemile5 erkekleri gecti)
dilekcim cicileriniz cok guzel kizinla bebraber iyi gunlerde giyinin:CüvCüv: yeni gelen arkadaslarda hosgeldi .
 
Evet canım ıclerınde 8 ayrı vıtamın ve dmır var onların cok faydalı yıyebılen yesın bebelere yarasın:))
ay teklam gıbı konusmusum:))))
 
Ela cığım valla ayakta uyuyorum akşam eşim 12 ye kadar yatakda seçim değerlendirmesi yaptı sanırsın sanki köşe yazarı geç uyudum şimdide zor duruyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…