gideyim ben en kısa zamanda yaadokgit bence bekleme vereceği bir şey olur belki dediğim gibi valla ben fitil veriyom 4 günde bir falan
karışmış galiba canım yaaaadilmuh seninki geceyle gündüzü karıştırmış heralde
3 er saat uyumuyo ama kesik kesik uyuyodilmuh bebiş gündüzleri 3er saat uyuyomu
ilk üç gün bebeğinizin 45 dk yada 1saatten fazla uyumasına izin vermeyin
onu uyandırmak için kundağını açın yataktan kaldırın ellerine masaj yapın
odasından çıkartıp daha hareketli ortama getirin.
zor oluyorsa dert etmeyin denemeye devam edin eninde sonunda uyanır
bundan sonra gündüz uykularını her üçgünde 15er dk arttırın
gündüzleri 1.5-2 saatliik uykular uyumaları normaldir.
inşallah canım dene bakalım
bi de bi rutin var onu yazayım bi ara ben de denicem bakalım rutini
inşallah canım dene bakalım
bi de bi rutin var onu yazayım bi ara ben de denicem bakalım rutini
dilmuhhhhhhhh beben uyurken uyusana sendeeeeee
ahanda binbir emekle biriktirdiğim sütün gazını çıkarırken tepemden aşşaa kustu hepsini şimdi aç mı tok mu bu,
süt de kalmadı nedücüüz
07:00 Uyandır ve besle
7.30 veya 7.45 beslemenin süresine bağlı olarak yarım saat oyala konuş,altını değiştir üstünü değiştir vs...
8.30 (1.5 saat uyku)
10:00 besle
10.30 aktivite (yukarda yazdıklarım)
11.30 (1.5 saat uyku)
13:00 besle
13.30 aktivite
14.30 uyku
16.00 besle
17.00-18.00 arası uyku
19.00 besle
banyo(bence öncebanyo sonra besleme daha uygun)
19.30 yatırma
22.00 ya da 23.00 de karanlıkta besleme
böylece gece daha uzun uyurmuş
işte benimde hep merak ettiğim şey
kustuktan sonra açmı tokmu hiç anlamıyom
bunu denemelyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?