sen gece başucuna su koy 1lt iç devamlı ben günde 5-6lt enaz sıvı tüketiyrum
2-3lt su bunun kahvaltıda tereyağ en yağlı peynirlerden ve yumurta yemeyi ihmal etme
ekmeği çok az yiyorum gece uyurken meme daya ağzına ben öle yapıorum
ay gece bi sürahi su başucumda zaten ama gün içinde o kaa çok içmiyom daha çok içmeye çalışayım yaa :sinifsinif: