ne olsun lazanya tuvaletle oturma odası arasında mekik dokuyoruz:)
masal mı okuyorsunuz? bende okuyorum bazen kızma.
kızlar ben evde durduğum için düzenli yürümeye çalışıyorum..günde 30-45 dk arası yürüyorum..dışarı çıkarsak 2 saat falan oluyorda günde 30 yeterlimi sizce???....bir türlü 1 saat yapamıyorum sıkılıyorum koşu bandında...
en fazla 45 dakika zaten canım
bana doktorum en az 30 en fazla 45 dakika demisti. daha fazla zorlama demisti.
bilgine şakkıdı
saol canım...ya ben evdeyim işe falan gitmiyorum da o yüzden biraz daha hareket etsemmi diyorum ama 30 dk kararındaysa tamam..gerçi bugün yürümedim:tomato::mymeka:
uyuşukluğum tuttumirmirmirmir
saol canım...ya ben evdeyim işe falan gitmiyorum da o yüzden biraz daha hareket etsemmi diyorum ama 30 dk kararındaysa tamam..gerçi bugün yürümedim:tomato::mymeka:
uyuşukluğum tuttumirmirmirmir
gunaydin kizlarrrr
Hosgeldin Gülsahım; cok sukur hepimiz tas tamam yerimizdeyiz.
sen nasilsin nasil gecti?
hoşgeldin gülşahcım uzun süredir göremedik senihepimiz iyiyiz sen nasılsın alya derin nasıl
günaydın annişler güllüşahım da gelmiş hoşgeldin sarışey:)))bir de annesinin kuzusu gelse nerelerde ayol?????
canım sen neden gitmiyorsun işe raporlu falan mısın?:uhm:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?