2009 Nisan Anneleri

günaydın kızlar ben geçmişi nasıl okucam maşallah size. gece aşkı memnuyu da mı izlemediniz de yazdınız o kadar :)
 
Oooooooo,tevafuk ne ki kız?
Bak yeni bir kelime öğrendim,30 yaşımda fena mı))
kaydirigubbakcemile3
günaydın şeker deniz:)
çok güldüm sabah sabah koca kafalı ha:))

burdakilerede yapıyorum yaşam koçluğu:)
sana bedava ama..
dur bi bakayım simit diyeti ne zaman bitiyor..

oo hem bedava süpermiş..bugün simit diyetinin 3. günü çarşamba yenisine başlamam lazım..bekliyorum :))
 
tamam şekerim bir bakayım notlarıma:)

sabah limonlu ılık suyu unutma ama.
 
günaydın şeker deniz:)
çok güldüm sabah sabah koca kafalı ha:))

burdakilerede yapıyorum yaşam koçluğu:)
sana bedava ama..
dur bi bakayım simit diyeti ne zaman bitiyor..
şimdide simit diyeti mi yapıyorsun :bbo:
bunu da anlat bana hayatımm.. senin hızına yetişemiyorum ben :)))
bir gün okumuyorum sen başka diyete başlamışsın. maşallahh kilo da veriyorsun.. benim vücudum olsa mümkün değil tıkanmıştık şimdiye. asıl benim yaşam koçum olmalısın :)))
kusura bakmasın deniz hanım :dilcikar:
 
birde rejim yapanlara benden bi tavsiye kızlar rejimi bozmak üzereyseniz ya da tatlı kriziniz tuttuysa kesinlikle mentollü sakız ya da dişinizi fırçalayın o mentol tadı insanda hiç bişey yeme isteği bırakmıyo..
 
Benden de günaydın haftanın son iş gününden hftya ptesi işe baslayacamda şimdiden alıştırma yapıyorum sanırım üffffff......
geçmişi okuyayım evet esrayla sorunlar olmuş bende yorum yapmayacam.....
 
fatoşcum deniz 2 günlük lapa diyeti sonrada simit diyeti yapıcam demişti bende ondan gaza geldim ama simitten vazgeçti ben yapıyorum :)
anlatayım sabah yarım simit şekersiz kahve ,çay,diyet içecek..
öğlen 1 simit salata
akşam tavuk salata ama ilk 2 gün tavuk,diğer 2 gn 10 köfte,diğer iki gün 8 pirzola falan ama çok aç kalmıyorum ya raat o yüzden simit bol enerji veriyo ama toplam diyet 900 kalori
 

canım günaydın işyerin uzaksa hiç başlamanı tavsiye etmiyorum...
yakınsa sorun yok
 
1 günde 2 form çay+3yeşil çay
bide metobolizma hızlandırıcı çay var.
istersen onuda yazayım ama şimdilik bunları iç!
 
şenayyyyyyyy
nirdesin bacım ösledim çokkkkkkk!!

yazdıklarını okudum esraya imza atarım altına örtmenim benim:)
 
şirvan sen kendine bak bacım:))
az kes boğazınıda eski barbieliğine dön:)
iç çekerek bakıyoz facedeki düğün fotolarına
 
deniz iyi bir öğrencim diyet konusunda..
aferin ona yaz geliyor
zaten turistik bir yerde
dua edeceksin bana:)
 
günaydın kızlar uzunca bi süre yoktum önce annemelr geldi... sonrada kayınvalidemler geldiii... malum bende pek giremedimm..
bişey sorcam.. kahvaltıları nasıl veriyorsunuz kuzuulara .. neler veriyorsunuz ... artık bizimki mama kahvaltılarını beğenmez oldu.. yumurta sarısı yiyor pekmez falann...
beni bilgilendirirseniz sevinirim
 
ben önümüzdeki hafta spora yoğun istek üzerine dönüyorum.
spor salonunda 1. olmuşum yıldızımı en üste asmışlar merak ediyorlarmış beni.
obezmi bu kız diye hihihi:))

valla kendimi takdir ediyorum 55 e 5 kilo kaldı.
28 martta kadar hedefe ulaşacağım
 
annem verdik 50 yi oturuyoz şimdi gebelikten önceki halime döndüm o kadar zaten gebelikten öncede şişkodum şimdide zeynep hanımda halen cokur cokur emiyo o emdiği sürece bişey yapmayı düşünmüorum:icecream:
 
yumurta sarısı bazen beyazınıda veriyoruz biz.
labne peyniri-pekmez-ceviz....vs
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…