BOMBA KAHVALTI
Anneciğim bu vitamin deposu kahvaltı menüsünü bana haftada en fazla 2 defa yedirmelisin)
8.aydan itibaren yedirebilirsiniz
Malzemeler:
1yumurta sarısı
2 adet ceviz
2 adet badem
yarım çay bardağı süt/yada devam maması(ben bundan koyuyorum)
Kibrit kutusu kadar peynir
1 çorba kaşığı pekmez
Biraz kuru üzüm
3-4 adet zeytin
5-6 adet bebe büsküvisi
DOMATESLİ YUMURTA
6.aydan itibaren verebilirsiniz
Malzemeler:
1 yumurta sarısı,
1 adet domates
1-2 dal maydanoz
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 dilim ekmek içi
Domatesi cam rendeyle kabuklarından ayırarak rendeleyin.Rendeyi 1 tatlı kaşığı zeytinyağıyla tencereye koyun ve biraz kavurduktan sonra içine yumurt sarısını ekleyip karıştırın.Yumurta iyice piştiğinde altına kapatıp incecik doğradığınız maydonozları ekleyin.İçine ekmek içiniz doğrayarak yedirebilirsiniz
1. MISIR UNLU BEBEK KAHVALTISI(Anneciğim kuru kayısıda benim bağışıklık sistemimi güçlendirecek bol miktarda c vitamini olduğunu biliyormuydun)
7.aydan itibaren verebilirsiniz.
Malzemeler:
2 adet kuru kayısı
1 yemek kaşığı mısır unu
1 tatlı kaşığı tahin
1çay kaşığı tereyağı
1 su bardağı su
1 tatlı kaşığı pekmez.
Kuru kayısıyı küçük küçük doğrayıp su ile pişirin.tereyağını eritip mısırunu pembeleşene kadar kavurun.kayısılı suyu mısır ununa dökün,hızlı hızlı karıştırarak topak olmasını önleyin.Sürekli karıştırarak kısık ateşte 10dk pişirin.Mama muhallebi kıvamında olmalı.çok katılaşırsa biraz sıcak su ilave edip biraz daha pişirin.biraz soğuyunca tahin ve pekmezi ilave edin.Mamanız hazır:)
2. ÜÇ RENKLİ OMLET (Anneciğim bu kuvvetli omleti bana haftada 1 defa yedirmelisin)
10.aydan itibaren yedirebilirsiniz
Malzemeler:
1/2 kase ıspanak
3 adet yumurta sarısı
1/2 kase domates püresi
1/2 kase patates püresi
1/2 çay bardağı süt(yada bence devam maması)
3 kaşık tereyağı
İnce doğranmış yarım kase ıspanağı suyunu alıp çekene kadar teflon tavada kavurun.iyice kavrulan ıspanağı karıştırı ile püre haline getirin.ıspanak püresine 1 adet yumurtayı ekleyip iyice karıştırın.bu yeşil karışımı tereyağı ile 2 tarafı pişene kadar kızartın.omletin yeşil olanı hazır:)
yarım kase domates püresinide önce kavurup sonra tereyağında yine kızartın.kırmızı kısımda hazır:)
ayrı bi kapta haşlayıp ezdiğiniz patatese 1 adet yumurta ve yarım çay bardağı sütü ilave edinbunuda tereyağında pişirin.üstüste koyarak pasta şeklinde verebilirisniz
Not:ben olsam bu kadar yumurta kullanmam mesela ağır gelir diye.1,5 yumurta sarısını bölerek yaparım.dediğim gibi siz kendinize ve bebeğinize göre ayarlarsınız)
1. PİRİNÇLİ BEBEK OMLETİ
7.Aydan itibaren verebilirsiniz
Malzemeler:
Yarım çay bardağı pirinç
1 adet yumurta
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2 çorba kaşığı kaşar rendesi
2-3 dal kıyılmış maydanoz
1 tutam kekik
2 su bardağı su
Kaynamış suda pirinci haşlayın.Süzüp zeytinyağı ekleyin.fırını 180 dereceye ayarlayın.çırpılmış yumurta maydanoz kekik ve peyniri karıştırın.pirincide ilave ederek teflon bir kaba boşaltın.fırına verip 15 dakika pişirin.üzerinin çok kızarmamasına özen gösterin.
2. PRATİK KAHVALTI
6.Aydan itibaren verebilirsiniz
Malzemeler:
yarım su bardağı kaynamış su
6 tatlı kaşığı kaşık maması
yarım kibrit kutusu beyaz peynir
yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı pekmez.
kaynamış su ılık hale getirilir.Tüm mlzemeler mama kasesine boşaltılır.azar azar kıvama gelinceye kadar karıştırılır.
3. KABAKLI BEBEK OMLETİ(Anneciğim yeterince e vitamini almazsam bağışıklık sistemim ve gz sağlığım tehlikeye girer)
7.aydan itibaren yedirebilirsiniz.
Malzemeler:
1 adet kabak içi
çeyrek küçük soğan
2 adet yumurta sarısı
çeyrek demet dereotu
1 çay kaşığı karabiber(ama ben vermem karabiber arkadaslar)
2 çorba kaşığı tam buğday unu
2 yemek kaşığı lor peyniri
2 yemek kaşığı süt
Kabağı rendenin ince tarafıyla rendeleyin.içine rendelediğiniz soğanı,2 yumurta sarısını,ince kıyılmış dereotunu,biberi,unu ve lor peynirini ekleyip çırpın.bulamaç yaptığınız bu karışıma sütüde ilave edip az yağlı teflon tavada pişirin.
meyva püresi tarifi vereyim.yarım portakal yarım elma 1 muz cam rendede rendeleyip içine 1 tatlı kaşığı pekmez koyuyorsun.bayıla bayıla yiyorlar :)
1. karışık bebek kumpiri
2 patates 1 yemek kaşığı tereyağ 5-6 adet zeytin içi 1 yemek kaşığı lor peyniri yarım adet haşlanmış havuç karabiber bir sap haşlanmış brokoli
tarifinde patatesleri fırında yumuşayana dek pişiriyor ben haşladım patatesleri...brokoli ve havucu ayrı ayrı haşla.püre haline getirdiğiniz patateslerle karıştır tereyağ ekle peynir zeytin ekle iyice ez.bebeğinize 7.aydan itPEYNİRLİ YEŞİL MAMA
(ARA ÖĞÜN YADA ÖĞLE-AKŞAM)
6.Aydan itibaren verebilirsiniz
Malzemeler:
250gr brokoli
1 orta boy havuç
1 bardak süt/mama
1 yemek kaşığı buğday unu
1 yemek kaşığı tereyağı
2 yemek kaşığı lor peyniri
çorba tenceresine yeteri kadar su konulur ve butun haldeki brokoli ve rendelenmiş havuç eklenir.15 dakika kaynamaya bırakın.ayrı bir tavada yağ ile unu kavurun.kaynayan sebzelerin içine dökün.5 dakika daha kaynatıp altını kapatın.
2. ibaren yedirebilirsiniz...
3. 4 aylık bebek kahvaltısı
kahvaltı 4 aylıkken
100 cc devam mamasıyla hazırlanmış bebk yoğurdu
4 adet bebek bisküvisi(hero baby 4. Aydan itibaren kullanılıyo)
4 çay kaşığı meyve püresi(elma-armut yada hazır kavanoz meyve)
ek gıdaları 5 kaşıktan fazla almayan bebeğim hepsini bitirdi tavsiye ediyorum yukarıdaki tarif 100cc devam sütüylede yapılır ama bisküvi miktar artıcak 6 taneyi falan kaldırıyo afiyet
2 dilim bebek ekmegi
kibrit kutusu buyuklugunde geceden suda bekletilmis tam yagli beyaz peynir
bezelye tanesi kadar tereyag
1 bardak kadar ihlamur yada kusburnu cayi
1 cay kasigi pekmez
haftada 3 gun yarim yumurta sarisi da ekleniyor
bunlarin hepsini guzelce ezip veriyoruz,
1 kaşık zeytinyağında 1 silme kaşık unu kavurdum (doktor un koyabilirsin demişti çorbalara)
sonra 2 minik çiçek brokoli ,
yarım havuç rendesi,
küçük patates rendesi,
3parmak kadar pırasa minik doğranmış
sebzeleri kattım azcık çevirip suyunu koydum.pişince blendırdan geçirdim ve yarım bardak kadar süt koyup bi taşım kaynattım ve kapattım.çok lezzetli oldu.
geçenlerde meyvesinide şöyle hazırladım,çekirdeklerinden ayrılmış yarım muz,1 çay kaşığı çeviz,1 çay kaşığı üzüm pekmezi,2 bebe bisküvisi ezdim verdim,onuda çok sevdi.