meraba canım..ben her sabah sütümü mutlaka içiyorum..2 günde bir haşlanmış yumurta peynir mutlaka yiyorum,ceviz,domates salatalık bazende poğaça.öğlen yemekhanede ne çıkarsa işte..çorba içiodum ekmekle,et yiyodm mutlaka bi parçada olsa..ara öğünlerde meyve yiyorum hep günde 6 porsiyon meyve yiyebiliyorum..akşamda sadece çorba ve salata..yoksa mahvoluyorum..şimdiye kadar 1,5kilo aldım ama ..dr normal dedi ama bana çok hızlı gelio..kokularda benimde tiksinmelerim ve bulantılarım 10. haftada hafiflemişti.şimdi çok çok azaldı..bende 8. haftadayken bulantılardan çok kötü oldum..çıkarmadım ama hep bir bulantı hali vardı.özellikle akşama doğru oluodu bulantılar..ben böle şeyler yedim canım sende yemeye çalış..ha bide vitamin içiyorum 8. haftadan beri..belki onunda etkisi vardır..