2010 Şubat anneleri zayıflıyor..

mydarling · 18 Mart 2011

günaydın hanımlar
fatoşcum tebrik ederim aynen devam et canım bak isteyince yapılmıcak hiç bişey yokmuş deimi süpersin
akşam canım bişey istemedi havuç kadak kavurdum üstüne yoğurt döküp yedim sonrada 1 dilim armut yedim 1 saat sonrasındada o kadar
sabahta ilacımı içtim canım kahvaltı yapmak istemedi selanik gevreği yiyorum şimdi bol su içiyorum

fatolina · 18 Mart 2011

günaydınnn

sirkeli suyumuiçtim
kahvaltıda:
sabah tost yedim
birazda salatalık
ve yeşil çay içtim

fatoşcum tebrik ederim cnm çok güzel vermişsin süper hatta 7 kilo tebrik ederim canımmm
bu azimle dahada çok verirsin yeterki listeye uy bırakma canımmm sende pazartesi tartıl bizle beraber canım haftalık kontrölü öle yapalım

zeynepcim okadardan bişey olmaz sıkma okadar kendini canımm toplarsın sen

bende yarın anama gidicem karstan teyzem gelmiş kete yapıcaklarmış bende yandım ki ne yandım bayılırım keteye poffff

zeynepb · 18 Mart 2011

fatos0808 .!.:
kzılar tartıldım en son 2 hafta önce tartılmıştım yani 14 gün olmuştu tartılmayalı ve 14 günde tam 7 kilo vermişim
ben şubat 21 de başladım 28 çekti ordan 7 gün bu aydan 14 gün toplamda 24 günde 10 kilo vermişim nasıl bacılar süper dimi insan verdikçe daha çok vermek istiyo ama bundan sonra yavaşlar biraz vermem baştaki gibi olamz yani olsun geç olsun güç olmasın dimi canlarım öpüldünzü hadi tebrik ve öpücükleri alayım motiveleride...
DİJİTAL TARTIDA ALDIM AMA SÖZ VERDİM CUMADAN CUMAYA TARTILCAM HER GÜN OLMAZ İNSANIN MOTİVASYONU DÜŞÜYO TECRÜBEYLE SABİTTİR..TEFALİN 40 TLYE ALDIM İNŞALLA İYİ ÇIKAR...

YEMEKTEN KONUŞMAYALIM TATLULARUM LÜTFENNNNN

supersın walla bu azımle daha cok 7 kılolar verıceksın sen ınanıyorum ben buna...

07papatya .!.:
zeynep bi yere gidince öyle oluyo maalesef bende bu yüzden hiç adanaya gitmek istemiyorumya.yiyorsun ya canının istedigin yapıyorlar tutayım diyorum ama valla ne yapacagım bende merak ediyorum..
üzülme bacı 1,5 ayın acısı bi günde gidermi kız hiç.bugün dengelersin bişey olmaz.pazartesiye çok var daha düzelirsin.çorba salata az yogurt desteklersin.akşamda bi nesfit tamamdır.hadi üzülme bizde arada kaçırıyoz.

tebrik ederimmm
çok güzel vermişsin fatoş.azimlesin tabi verelir kızz..şimdi senin bir aylık kilonu ögrenirsek seni listeye kaç kilo ile bitirdin ekleyeyim.ilk sırada biliyorsun listemiz var ay ay ekliyoruz.sende ayın 21 de tartıl kaç kiloysan senide ekleyelim.tartı alarak iyi etmişsin.biz her pazartesi tartılıp bildirim veriyoruz sende yap istersen.pazartesi olunca bi haftada kaç kilo vermişiz onu yazıyoruz.tickerimizi değiştiriyoruz sende cumadan tartılacagına pazartesi tartıl hem bizlerede eşlik etmiş olursun.tickerin olsaydı daha güzel verdigin anlardık neyse .ee şimdi 10 kilomu verdin 7 kilomuu..

ay sorma aysegul yaa... gercı en son oglen yemıstım yemek. ondan sonra aksam ara ogunu olarak 2 corek yıyınce (3 te burcak war tabıı) aksam yemegı yemedım. hem ara ogun hem aksam yemegı nıyetıne gectı cok degıl gıbı ama ne bılıyım gece de bı rahatsız oldum soda ıctım. mıdem yandı ekşidi.

fatima38 .!.:
Günaydın bayanlar

dün akşam benim için tam bir felaketti, su böreklerini götürdüm resmen

bu gün çok çok az yemem lazım,

sabah elma sirkesi limon su karışımımı içtim
sonra ılık su
ardından bir dilim ekmek üzerine labne sürdüm
1 domates, yarım salatalık biber
3 adet yeşil zeytin yedim

şimdi beşibiryerde çayımı içiyorum.

1 adet hurma yemeyi planlıyorum ayrıca

ayyy senle ben dun sapıtmışız :50:

mydarling .!.:
günaydın hanımlar
fatoşcum tebrik ederim aynen devam et canım bak isteyince yapılmıcak hiç bişey yokmuş deimi süpersin
akşam canım bişey istemedi havuç kadak kavurdum üstüne yoğurt döküp yedim sonrada 1 dilim armut yedim 1 saat sonrasındada o kadar
sabahta ilacımı içtim canım kahvaltı yapmak istemedi selanik gevreği yiyorum şimdi bol su içiyorum

kız sen baya az yıyosun. gucten dermandan dusucen az dıkkat et bacım. hasta olma sonra...

fatolina .!.:
günaydınnn

sirkeli suyumuiçtim
kahvaltıda:
sabah tost yedim
birazda salatalık
ve yeşil çay içtim

fatoşcum tebrik ederim cnm çok güzel vermişsin süper hatta 7 kilo tebrik ederim canımmm
bu azimle dahada çok verirsin yeterki listeye uy bırakma canımmm sende pazartesi tartıl bizle beraber canım haftalık kontrölü öle yapalım

zeynepcim okadardan bişey olmaz sıkma okadar kendini canımm toplarsın sen

bende yarın anama gidicem karstan teyzem gelmiş kete yapıcaklarmış bende yandım ki ne yandım bayılırım keteye poffff

toparlıcaz mecbur oldu 1 kere napalım...

ay fatma ya aksıne de en sevdıgın seyı yapmıyolarmı offffffffff misafir istemiyorum diyet bitene dek mümkünse :27:

zeynepb · 18 Mart 2011

bende sabah elma sırkelı su ıctım yarım bardak. bıtıremıorum nedense 1 gundur... 1 bardakta normal su ıctım.

kahvaltıda sekersız yesıl cay
peynır
yarım salatalık
3 yesıl zeytın yedım.

haftanın son 3 gunu cok dıkkat etmem lazım...
bu hf hıc tartılmadım burda tartı yok bakalım... pzt ye kadar tartılmıcam haftalık bakıcam sonuca... ıns ıyı bısey gıtmıstır...

mydarling · 18 Mart 2011

Ay evet zeynep cidden az yiyorum canımda istemiyor onlarıda zorla yiyorum
sen vermişsindir dikkat ediyosun sende çünkü dengeliyosun öenmli olan o
yeşil çayı ben bergamut aramolasını içiyorum kızlar çaykurun teneke kutusu çokda güzel acı değilll hiç

07papatya · 18 Mart 2011

fatima38 .!.:
Günaydın bayanlar

dün akşam benim için tam bir felaketti, su böreklerini götürdüm resmen

bu gün çok çok az yemem lazım,

sabah elma sirkesi limon su karışımımı içtim
sonra ılık su
ardından bir dilim ekmek üzerine labne sürdüm
1 domates, yarım salatalık biber
3 adet yeşil zeytin yedim

şimdi beşibiryerde çayımı içiyorum.

1 adet hurma yemeyi planlıyorum ayrıca

oyy bacımm..kız ne ettinn.neyse alıştık artık kaçamaklara :1:

düzeltirsin üzülme hem hedefine az kaldıya rahat ol biraz.

mydarling .!.:
günaydın hanımlar
fatoşcum tebrik ederim aynen devam et canım bak isteyince yapılmıcak hiç bişey yokmuş deimi süpersin
akşam canım bişey istemedi havuç kadak kavurdum üstüne yoğurt döküp yedim sonrada 1 dilim armut yedim 1 saat sonrasındada o kadar
sabahta ilacımı içtim canım kahvaltı yapmak istemedi selanik gevreği yiyorum şimdi bol su içiyorum

afiyet olsun.hakktan ilaç iştah kesiyo demekki serap.sene vet yinede az az ye bacım.

fatolina .!.:
günaydınnn

sirkeli suyumuiçtim
kahvaltıda:
sabah tost yedim
birazda salatalık
ve yeşil çay içtim

fatoşcum tebrik ederim cnm çok güzel vermişsin süper hatta 7 kilo tebrik ederim canımmm
bu azimle dahada çok verirsin yeterki listeye uy bırakma canımmm sende pazartesi tartıl bizle beraber canım haftalık kontrölü öle yapalım

zeynepcim okadardan bişey olmaz sıkma okadar kendini canımm toplarsın sen

bende yarın anama gidicem karstan teyzem gelmiş kete yapıcaklarmış bende yandım ki ne yandım bayılırım keteye poffff

afiyet olsunn..bu kete nasıl bişey bilmiyorum ama pek kiloya destek olmayacak bellii :9:

amaan kırk yılın başı geliyormuş aç ye barii.bende hafta sonu içli töfte yiycemm.

zeynepb .!.:
supersın walla bu azımle daha cok 7 kılolar verıceksın sen ınanıyorum ben buna...

ay sorma aysegul yaa... gercı en son oglen yemıstım yemek. ondan sonra aksam ara ogunu olarak 2 corek yıyınce (3 te burcak war tabıı) aksam yemegı yemedım. hem ara ogun hem aksam yemegı nıyetıne gectı cok degıl gıbı ama ne bılıyım gece de bı rahatsız oldum soda ıctım. mıdem yandı ekşidi.

ayyy senle ben dun sapıtmışız

kız sen baya az yıyosun. gucten dermandan dusucen az dıkkat et bacım. hasta olma sonra...

toparlıcaz mecbur oldu 1 kere napalım...

ay fatma ya aksıne de en sevdıgın seyı yapmıyolarmı offffffffff misafir istemiyorum diyet bitene dek mümkünse

yok yok dengelemişsin zatenn..kaçak maçak yok hadi unut :1:

..aslında tartılmamak çok güzelde ben çatlıyom.

zeynepb .!.:
bende sabah elma sırkelı su ıctım yarım bardak. bıtıremıorum nedense 1 gundur... 1 bardakta normal su ıctım.

kahvaltıda sekersız yesıl cay
peynır
yarım salatalık
3 yesıl zeytın yedım.

haftanın son 3 gunu cok dıkkat etmem lazım...
bu hf hıc tartılmadım burda tartı yok bakalım... pzt ye kadar tartılmıcam haftalık bakıcam sonuca... ıns ıyı bısey gıtmıstır...

afiyet olsun.

07papatya · 18 Mart 2011

ara
1 portakal
bi galeta
form çay

fatolina · 18 Mart 2011

zeyno valla sorma ee şimdi yazda geldi gelmeler gitmeler başladı napcaz bilmiyorum valla

ayşegülüm aynen pek destek olmucak hatta köstek olucak
hamur işi tadı yemesi süper ama bide geri dönüşü olmasa ahhh ahh fazla kaçırmam inş. ama hamilelikten beride canım istiyo ki nasıl anlatamam heheh

fatolina · 18 Mart 2011

bende arada
1 araba tekeri
1 bardak su içtim üstüne

07papatya · 18 Mart 2011

fatolina .!.:
zeyno valla sorma ee şimdi yazda geldi gelmeler gitmeler başladı napcaz bilmiyorum valla

ayşegülüm aynen pek destek olmucak hatta köstek olucak
hamur işi tadı yemesi süper ama bide geri dönüşü olmasa ahhh ahh fazla kaçırmam inş. ama hamilelikten beride canım istiyo ki nasıl anlatamam heheh

ee okadar bekliyorsan bu yemegi .kaçamazsın . :27:

fatolina .!.:
bende arada
1 araba tekeri
1 bardak su içtim üstüne

yahu bu araba tekeriyle nasıl doyuyursunuz yaaa..valla maşallah sizin mideye..

fatima38 · 18 Mart 2011

selam bayenler nasılsınız bakim.

şimdiye kadar 1 litreye yakın su içtim içine de limon sıktım

ara ögün
1 adet hurma
ve elma yedim

öğlen
domates salatalık biber
ve maalesef
kayınvalidem gelirken börek getirmiş eltimle kahvaltı hazırlamışlar ve ince 2 dilim yedim, çok değil demi kızlar

07papatya · 18 Mart 2011

dünden az pırasa yemegim vardı
1 dilim ekmek ve iki kaşık dolusu yogurt yedim.
şimdi yeşillekleri yıkayacagım.iki onlardanda ağzıma atarım.
akşam salata ve az makarna yiyecegim.ama benimki soslu olmayacak.ben öylede çok severim makarnayı..
ben yine küçük bi hoby yedim.ya çok stres olcagıma ben karar aldım isterse canım günlük küçük bi tatlı yiyecegm.zaten diyordum kilom 60 olunca yada 55 olursa diyete tatlı ekleyecegim diye.neyse erken olsun bari.ama küçük bi tatlı hakk ıtanıyocagım oda yiyorsam ikindiy geçmeecek.öyle yaa.yedim ..
akşamda makarna ve salata bide ayran yaparım tamam.günüm bitti.
şimdi bi mate içecegim.

fatolina · 18 Mart 2011

valla canım benim kesiyo bi tane üstünede su içtim mi

az önce 1 yeşil elmaz azıcık muz yedimm

bu hafta herkes götürüyo götür evladımm
2dilim börek yemiş çok değil demi diyo hehehe kendimizi nasıl motive ediyoruz şu kaçamaklarlada he
yiyoz yiyoz çok değil azcık yedim
pazartesi az çok çıkıyo valla tartıda pofffffffff

mydarling · 18 Mart 2011

bu hafta bana bişey oldu kızlar yemek yiyesim yok dürtün benide yaaa öğlen yemek yemedim daha off bişiler yemem lasımmm

07papatya · 18 Mart 2011

fatima38 .!.:
selam bayenler nasılsınız bakim.

şimdiye kadar 1 litreye yakın su içtim içine de limon sıktım

ara ögün
1 adet hurma
ve elma yedim

öğlen
domates salatalık biber
ve maalesef
kayınvalidem gelirken börek getirmiş eltimle kahvaltı hazırlamışlar ve ince 2 dilim yedim, çok değil demi kızlar

ah bacım yaa seninkaynana gidene kadar sen dur diyemeyecen belli oldu..kız az ye bari akşama..

fatolina .!.:
valla canım benim kesiyo bi tane üstünede su içtim mi

az önce 1 yeşil elmaz azıcık muz yedimm

bu hafta herkes götürüyo götür evladımm
2dilim börek yemiş çok değil demi diyo hehehe kendimizi nasıl motive ediyoruz şu kaçamaklarlada he
yiyoz yiyoz çok değil azcık yedim
pazartesi az çok çıkıyo valla tartıda pofffffffff

evet su iyi kapatıyo iştahı..
evet götüren götürene ben artık pek utanmaz oldun günlük götürüyom gayrı :60:

ya artık küçük yemeye karar verdim en azından nefsim körlensin..pazartesi hiç kilo vermemiş olarak çıcıcık gayrı herhal.

07papatya · 18 Mart 2011

mydarling .!.:
bu hafta bana bişey oldu kızlar yemek yiyesim yok dürtün benide yaaa öğlen yemek yemedim daha off bişiler yemem lasımmm

serapppp

olmadı bacım..farkına varmadan vucut su kaybına kas kaybına ugrasamın acım onra giden kilolar geri kolay gelir.zorda olsa bişey ye.madem canın bişey istemiyşo giti bi salata ye.yada bi meyve salatazı bari et.iş yerinde edermisin bilmem ama ..bişeyler atıştır...

fatolina · 18 Mart 2011

ohh valla günlüğe mi çıkardın sende kıs okadar değil he
böyle yaparsan önce sabitlersin sonrada geri almaya başlarsın
aman tatlıdan uzak dur sütlü hafif bi tatlı yap bari ondan ye ama az tabi

serapcım sende yememezlik yapma canım zorlada olsa yemeğe çalış
hasta olcaz vala kilo vercez derken Allah korusun

07papatya · 18 Mart 2011

fatolina .!.:
ohh valla günlüğe mi çıkardın sende kıs okadar değil he
böyle yaparsan önce sabitlersin sonrada geri almaya başlarsın
aman tatlıdan uzak dur sütlü hafif bi tatlı yap bari ondan ye ama az tabi

serapcım sende yememezlik yapma canım zorlada olsa yemeğe çalış
hasta olcaz vala kilo vercez derken Allah korusun

valla günlükmü olur ik güne bimi olur bilmem acı.canım istiyo.evet sütlü tatlı daha iyi fikir..bi kaşık bile olsa atayım ağzıma..yada tamamen kesmeliyim.aamaan inşallah yemem..

mydarling · 18 Mart 2011

ay evet yicem şimdi kaşarlı tost yesem olurmu kızlar ayranla

07papatya · 18 Mart 2011

mydarling .!.:
ay evet yicem şimdi kaşarlı tost yesem olurmu kızlar ayranla

çok güzel olur hemde.afiyet olsun.

2010 Şubat anneleri zayıflıyor..

EVLİ MUTLU ÇOCUKLU

2 MAYISTA 68 OLİİİCİMMM:)

2 mayıs hedef 68

2 mayıs hedef 68

EVLİ MUTLU ÇOCUKLU

Popüler Üye

Popüler Üye

2 MAYISTA 68 OLİİİCİMMM:)

2 MAYISTA 68 OLİİİCİMMM:)

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

2 MAYISTA 68 OLİİİCİMMM:)

EVLİ MUTLU ÇOCUKLU

Popüler Üye

Popüler Üye

2 MAYISTA 68 OLİİİCİMMM:)

Popüler Üye

EVLİ MUTLU ÇOCUKLU

Popüler Üye

Benzer Konular