Kızlar Esra ilk doğduğunda onun malzemelerini alırken eczacı Bebelac poşeti vermişti. İçinden bi de kitapçık çıkmıştı az öncce elime geçti. Ek gıdalarla ilgili olarak 4-6 ay bebek beslenmesi. Aynen yazıyorum.
* Katı gıdalara geçiş aşamasında başlangıç olarak pirinçli bir kaşık mama ile başlanmalıdır. Bu amaçla hazır pirinçli bir kaşık maması alabilir ya da kendiniz evde kullandığınız biberon maması ile muhallebi yapabilirsiniz. Diğer tahılların ( buğday, çavdar, yulaf vb ) kullanımına 6. aydan sonra başlanmalıdır.
* Pirinçli mamadan sonra bebeğinize sebze çorbası vermeye başlamalısınız. Önccelikle patates, havuç ve az miktarda pirinç haşlanarak tel süzgeçten geçirilir, salça, tuz ve baharat ilave etmeden ( çok az zeytinyağı konabilir) bebeğe verilir. Yaklaşık bir hafta sonra sebze çorbasına kabak, taze fasülye, bezelye, enginar ilave edilebilir. Yer elması, kereviz, ıspanak ve patlıcan gibi gıdalar fazla nitrat içerdikleri içinbu aylarda kullanmamanızı öneririrz.
4-6 ay günlük beslenme tablosu:
Kahvaltı: Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Ara Öğün: Meyve püresi 125 gr
Öğle yemeği: Sebze çorbası ( yukarıdaki tarife benzer bir tarif verilmiş.bu tarife bir de 60 ml bebek sütü ilave edilmiş. Anne sütü de katılabilir belki ılındıktan sonra)
İkindi öğünü: Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Akşamüstü öğünü : Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Akşam yemeği: Sütlü pirinçli kaşık maması 130 gr
Ggece Öğünü: Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Gece uyandığında Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Budur kızlar. Yalnız yoğurt yok menide. İkindi öğününe ilave edilebilir gibi geldi bana. Ne dersiniz...
* Katı gıdalara geçiş aşamasında başlangıç olarak pirinçli bir kaşık mama ile başlanmalıdır. Bu amaçla hazır pirinçli bir kaşık maması alabilir ya da kendiniz evde kullandığınız biberon maması ile muhallebi yapabilirsiniz. Diğer tahılların ( buğday, çavdar, yulaf vb ) kullanımına 6. aydan sonra başlanmalıdır.
* Pirinçli mamadan sonra bebeğinize sebze çorbası vermeye başlamalısınız. Önccelikle patates, havuç ve az miktarda pirinç haşlanarak tel süzgeçten geçirilir, salça, tuz ve baharat ilave etmeden ( çok az zeytinyağı konabilir) bebeğe verilir. Yaklaşık bir hafta sonra sebze çorbasına kabak, taze fasülye, bezelye, enginar ilave edilebilir. Yer elması, kereviz, ıspanak ve patlıcan gibi gıdalar fazla nitrat içerdikleri içinbu aylarda kullanmamanızı öneririrz.
4-6 ay günlük beslenme tablosu:
Kahvaltı: Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Ara Öğün: Meyve püresi 125 gr
Öğle yemeği: Sebze çorbası ( yukarıdaki tarife benzer bir tarif verilmiş.bu tarife bir de 60 ml bebek sütü ilave edilmiş. Anne sütü de katılabilir belki ılındıktan sonra)
İkindi öğünü: Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Akşamüstü öğünü : Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Akşam yemeği: Sütlü pirinçli kaşık maması 130 gr
Ggece Öğünü: Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Gece uyandığında Anne sütü veya bebek sütü 150- 180 ml
Budur kızlar. Yalnız yoğurt yok menide. İkindi öğününe ilave edilebilir gibi geldi bana. Ne dersiniz...
