2012 Anneleri Gelin Birlikte Kilolarimizdan Kurtulalim

DryaSzr · 30 Ocak 2013

kitty_n .!.:
işte habire 'walk walk walk and walk' diyor

sesli güldüm ya

DryaSzr · 30 Ocak 2013

vogue2013 .!.:
Deryas kc kılosun bugun

aynı beyaa

DryaSzr · 30 Ocak 2013

vogue2013 .!.:
Kızlar bebeklerınız ne kadarlık.
52gunluk
bnmkı,

canım 2 ay 1 hafta 71 günlük falanız Çok şükür

sarioglan_karakiz · 30 Ocak 2013

zammbak .!.:
Bugün tartıldım 59 olmuşum
Diyete gerek kalmıyor, oğlum diyetisyenim benim.
Hedef : 55

canım sen nasıl verdin kaç kiloydun önce? azıcık bizi aydınlatsan?
spor diyet herhangi birşey yaptın mı?

DryaSzr · 30 Ocak 2013

sarioglan_karakiz .!.:
canım sen nasıl verdin kaç kiloydun önce? azıcık bizi aydınlatsan?
spor diyet herhangi birşey yaptın mı?

canım muhtemelen oğlusu ile uğraşmaktan yemek yemeye fırsat bulamıyor bulsa da fazla yiyemior al sana BEBE DİET'i

sarioglan_karakiz · 30 Ocak 2013

Deryas .!.:
canım muhtemelen oğlusu ile uğraşmaktan yemek yemeye fırsat bulamıyor bulsa da fazla yiyemior al sana BEBE DİET'i

bebe diyeti benim kız da yürümeye başlasın sanırım ben de bebe diyetine başlarım çok hareketli maaşallah altını değiştiremiyorum hamsi gibi hop hop oynuyo poposu

sarioglan_karakiz · 30 Ocak 2013

kitty_n .!.:
89 dum doğumdan sonra,şimdi 87.7 yim.komik.ama çok yedim.sadece 1 haftadır az yiyorum.az yemeye çalışıyorum...bakalım leslie ile verebilecekmiyiz görücez...

ne güzel işte bak sonuç almaya başlamışsın. valla bugün de leslie yaptım 2 mil kızım uyurken. süper çok zinde hissediyorum kendimi. otur otur nereye kadar.
bir de başladığın kilonu ve hergünki kilonu bi not defterine gün gün yaz. o da acaip motive ediyo insanı ibre azıcık yukarı kaysa hemen toparlanma ihtiyacı hissediyosun...

FashionbyHatis · 30 Ocak 2013

Saroglan senın bebek ne kdrlık?
Deryas oneya bırhafta 71 gun hehe.
En kucuk bızız galıbaa,
aynen katılıyorums ana ıbre kaydı bugun ıkı yumurta yıodum genelde bıre dustum zeytınlerı cıkardım coktan kahvaltımdancıkarta cıkarta nalları dıkecegım
tobe yarabbı,

DryaSzr · 30 Ocak 2013

sarioglan_karakiz .!.:
bebe diyeti benim kız da yürümeye başlasın sanırım ben de bebe diyetine başlarım çok hareketli maaşallah altını değiştiremiyorum hamsi gibi hop hop oynuyo poposu

oyyyy
Maşallah bebiciklere balıkcıklara tam ısırmalık yani

bizim kuzenin eşi çocuğunun peşinde koşturmaktan 1 deri 1 kemik kalmıştı resmen bel incelmiş baya bi kilo almıştı kızcağız bu 2.çocuğuydu....bildiğin manken bedeni olmuş
demek kiii nerede hareket orada bereket

sarioglan_karakiz · 30 Ocak 2013

Deryas .!.:
oyyyy
Maşallah bebiciklere balıkcıklara tam ısırmalık yani
bizim kuzenin eşi çocuğunun peşinde koşturmaktan 1 deri 1 kemik kalmıştı resmen bel incelmiş baya bi kilo almıştı kızcağız bu 2.çocuğuydu....bildiğin manken bedeni olmuş
demek kiii nerede hareket orada bereket

evet benim görümcem de öyle. kızcağız da yanlız baktı bebişine şimdi 10 aylık oğluşu ne kilo kaldı ne birşey dal gibi oldu

darısı başımıza

DryaSzr · 30 Ocak 2013

vogue2013 .!.:
Saroglan senın bebek ne kdrlık?
Deryas oneya bırhafta 71 gun hehe.
En kucuk bızız galıbaa,
aynen katılıyorums ana ıbre kaydı bugun ıkı yumurta yıodum genelde bıre dustum zeytınlerı cıkardım coktan kahvaltımdancıkarta cıkarta nalları dıkecegım
tobe yarabbı,

tatlım 2 ay oldu 1 haftasını da tamamladı bebişim

71 gün olmuş işte doğduğundan bu yana...aman büyüyor işte

zeynepcer · 30 Ocak 2013

vogue2013 .!.:
Kızlar bebeklerınız ne kadarlık.
52gunluk
bnmkı,

benim kızımda 3ay 3 haftalık

kızlar bide ölçülerimizi not edersek lesli ile ne kadar sıkılaştığımızı görürüz

sarioglan_karakiz · 31 Ocak 2013

vogue2013 .!.:
Saroglan senın bebek ne kdrlık?
Deryas oneya bırhafta 71 gun hehe.
En kucuk bızız galıbaa,
aynen katılıyorums ana ıbre kaydı bugun ıkı yumurta yıodum genelde bıre dustum zeytınlerı cıkardım coktan kahvaltımdancıkarta cıkarta nalları dıkecegım
tobe yarabbı,

benim kızım sizinkilerin ablası, 5 ay 3 haftalık 12 ağustosta doğdu koca kız oldu valla maaşallah kızıma

canım bu arada canan karatayı dinlemiştim kahvaltıda zeytin mutlaka yiyin diyo sırf posaymış dolayısıyla barsakları süpürür dedi. ayrıca 1 zeytin 5 kcal miş yani günlük ihtiyacımız 1800-2000 kcal olduğuna göre 10 tane bile yenebilir çok da değil aslında.zaten canan karatay da 20-30 tane bile yiyebilirsiniz diyo o da abartılı geldi bana ama ben abartmıyorum 8-10 tane yiyorum valla çok da seviyorum...

toobe · 31 Ocak 2013

işte geldim burdayım
ev tasıma işi bitti yerlestim
spora ve diyete tekrar baslıyorum
pzt bakalım ne olacakkk

iclplt · 31 Ocak 2013

benim bebişte 49 günlük.
doğumdan sezaryen sonrası 9.5 kilo gitti takıldım66 ya 56 ya düşmem lazım..ama 3 hftadurdeğişiklik yok..kahvaltıda1 ekmeğeyakın yiorum ballı kaymaklı..onun dışındaki öğünlerde gax olu die bişey yiemiorum yesemde çok değil 1 porsiyonluk.
koşu bandında yürüyeyim emzirmeyedevam acba ne kdr sürede gider kilolar..koşu bandıyla veren var mı

sarioglan_karakiz · 31 Ocak 2013

toobe .!.:
işte geldim burdayım
ev tasıma işi bitti yerlestim
spora ve diyete tekrar baslıyorum
pzt bakalım ne olacakkk

hoşgeldin tekrardan canım. evinde güle güle sağlıkla otur inşallah.
ev taşıma da iyi bir spor olmuştur sana küçücük bebekle de kışın zor olmuştur ama neyse yerleşmişsin nihayet.

iclplt .!.:
benim bebişte 49 günlük.
doğumdan sezaryen sonrası 9.5 kilo gitti takıldım66 ya 56 ya düşmem lazım..ama 3 hftadurdeğişiklik yok..kahvaltıda1 ekmeğeyakın yiorum ballı kaymaklı..onun dışındaki öğünlerde gax olu die bişey yiemiorum yesemde çok değil 1 porsiyonluk.
koşu bandında yürüyeyim emzirmeyedevam acba ne kdr sürede gider kilolar..koşu bandıyla veren var mı

boy kaç canım?
kilomuz aşağı yukarı aynı senle benim kilom da tok karnına 66 yı buluyo.hedefim de 57-58 bir yerden sonra daha zor gidiyo kilo maalesef.
ama yerinde olsam ekmeği o kadar yemem. ekmek gerçekten çok kilo yapıo.

iclplt · 31 Ocak 2013

boy 162 cm cnm..
beraber zayıflayalımmı
nezmn doğum yptn normal mi

FashionbyHatis · 1 Şubat 2013

Kızlar tartı bozuldu bazen dgru gosterıyor hftada kac kg verıyorsunuz?deryas ve sarıoglan sız gunde neler yıyorsunuz ve hftada kac gram kg verıyorsun

sarioglan_karakiz · 1 Şubat 2013

iclplt .!.:
boy 162 cm cnm..
beraber zayıflayalımmı
nezmn doğum yptn normal mi

benim boy 161 kilomuz da aynı hemen hemen hedef kilomuz da
valla ben 1 buçuk aydır bu topikteyim canım toplamda 2,5 kilo verdim sen de katıl bize birlikte kilo verelim inşallah.
12 ağustosta doğum yaptım canım maalesef sezeryan oldum. göbek pek kalmadı ama yemek yiyince çıkıyo azıcık o kadar.
sen ne zaman doğum yaptın?

vogue2013 .!.:
Kızlar tartı bozuldu bazen dgru gosterıyor hftada kac kg verıyorsunuz?deryas ve sarıoglan sız gunde neler yıyorsunuz ve hftada kac gram kg verıyorsun

canım ben 2 öğün yiyorum kahvaltıda peynir,yumurta zeytin, tahin helvası bazen domates yiyorum. valla kahvaltıda pek kısıtlamıyorum doyana kadar yiyorum ama ekmek az yiyorum yarım yufka.ara öğün bazen ceviz badem yiyorum bazen sütlü tatlı. akşam ne pişirirsem az yemeye çalışıyorum çorba filan olursa 2 kase filan içiyorum ekmek hiç yemiyorum. ben haftasonları bozuyorum genelde çizgimi. kayınvalideme gidiyoruz ya da onlar geliyo hamur işi yiyorum valla dayanamıyorum çok güzel yapıo kayınvalidem.ah bi onlara hayır diyebilsem haftada 1 kilo bile gider ama olmuyo işte
bir buçuk ayda 2,5 kilo verdim canım haftada 400-500 gr yapar ortalama. leslie yapmaya da başladım 3 mil fat burning çok hoşuma gitti valla düzenli yapmayı düşünüyorum...

iclplt · 1 Şubat 2013

sarioglan_karakiz .!.:
benim boy 161 kilomuz da aynı hemen hemen hedef kilomuz da
valla ben 1 buçuk aydır bu topikteyim canım toplamda 2,5 kilo verdim sen de katıl bize birlikte kilo verelim inşallah.
12 ağustosta doğum yaptım canım maalesef sezeryan oldum. göbek pek kalmadı ama yemek yiyince çıkıyo azıcık o kadar.
sen ne zaman doğum yaptın?

cnm ben 12 aralıkta yaptım bebiş 50 günlük
mecbur yiorumsüt olsun die..
bana önerin varmı

2012 Anneleri Gelin Birlikte Kilolarimizdan Kurtulalim

Edeple gelen lütufla gider

Edeple gelen lütufla gider

Edeple gelen lütufla gider

İKİ AŞKIM EŞİM VE KIZIM

Edeple gelen lütufla gider

İKİ AŞKIM EŞİM VE KIZIM

İKİ AŞKIM EŞİM VE KIZIM

Yeni Üye

Edeple gelen lütufla gider

İKİ AŞKIM EŞİM VE KIZIM

Edeple gelen lütufla gider

Guru

İKİ AŞKIM EŞİM VE KIZIM

&#9829;mY littlE sUnsHine&#9829;

Aktif Üye

İKİ AŞKIM EŞİM VE KIZIM

Aktif Üye

Yeni Üye

İKİ AŞKIM EŞİM VE KIZIM

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥mY littlE sUnsHine♥