merhaba arkadaslar. ben araniza yeni katildim. 5 ekimde 38+0 da ne yazikki sezeryan ile dunyaya getirdim. hamile kaldigim ay 60 kg idim. doguma 73 ile girdim. kizim 3700 dogdu. dogumdan bi hafta sonra 64 e kendiliginden dustum. kizim uc aylik anne sutu ile besledigim icin rejim yapamiyorum. sporada vaktim yok 3 ayda sadece yarim kilo vermisim. suan 63.4 kiloyum. zayiflamk istiyorum. gobegim ozellikle aksamlari coksisiyor. sut olsun diye su ve sut cok tuketiyorum o yuzden sanirim. 58 olmk istiyorum. boyum 164[/QUO
bende 1 ekımde sezeryanla doğum yaptım bende 60 kıloydum doğuma 72 ıle gırdım.kızım 3270 dogdu bende 1 hafta sonra 64e ındım .emzırıyorum sporda yapamıyorum dıyette ben yarım kıloda veremedim hem dıkkat edıyorum yedıgıme ama bazende kaçırıyorum nasıl olcak bılmem ınsallah ıstedıgımız kıloya duserız hepımız