- 9 Şubat 2011
- 656
- 292
- 303
- Konu Sahibi TwoPrincess
-
- #8.981
selamlar herkese
geçmişe baktım gündem yine kilolar olmuş
umaygülay ben demir hapını bırakmadım ki bırakmam da zaten ama vitamini kafama göre bıraktım (kötü örnek oluyo gibi olmasın da)
ama şimdi yediklerime çok daha fazla dikkat ediyorum
günde 4 farklı çeşit falan meyve yiyorum hergün salata
iyi beslenebileceğine inanıyorsan vitamin bırakılabilir diye düşünüyorum
kesinlikle iştahım da kilom da farketti
10 gündür hiç kilo almdım,4-5 gün oldu bırakalı
kızlar bizim bebişkolar tiz sesleri duyarlarmış
babalar seslenmek istiyorsa seslerini bayağı bir inceltmeleri gerekiyormuş
eşim de her akşam hörül hörül sesiyle ikizlerle konuşuyordu..
meğer onlar duymuyormuş, eşim kendi kendine konuşuyormuş
ben bişey sorcamm
demir ve kalsiyum hapı kullanıyorum ama saatlerini ayarlayamıyorum
demir ilacından önce ve sonra süt cay kahve falan içmemek gerekiyomuş kalsiyumu kramplar için kullanıyorum
hangisini nezman içsem ben yaa :44:
selam canım
ben de eleviti artık yararlı şeyler yemediğime inandığım günlerde alıyorum
demiri ve magnezyumu mutlaka alıyorum
demir içerken dediğin gibi dikkat etmen lazım
süt ürünlerini tüketmemelisin yakın zamanda
kalsiyum farketmez benim bildiğim ne zaman istiyorsan içersin
ben kalsiyumu genelde yatarken içiyorum
ben bişey sorcamm
demir ve kalsiyum hapı kullanıyorum ama saatlerini ayarlayamıyorum
demir ilacından önce ve sonra süt cay kahve falan içmemek gerekiyomuş kalsiyumu kramplar için kullanıyorum
hangisini nezman içsem ben yaa :44:
aaa sahimi. ben demir hapımı sabah aç karnına içiyorum ama akşama doğru nescafe yada süt içiyorum. yoğurt yiyorum mesela. kaç saaat olması lazım arada biliyormusun...
amin canım hepimizinki t uygunmuş peki hiç sordunmu bebek arabasıyla puseti takım şeklınde olanlar nekadar dan baslıo
sanırım bu taksitli fiyatıydı bende sorayım canım bakalım peşinde ne diecekler tşk ederim...
Sabah kahvaltidsn bir saat sonra elevit, aksam yatmadan once maltofer fol demir ilaci.
Doktorum boyle tavsiye etmisti, ben bu ilaclarin herhangi bir yan etkisini gormuyorum.
İki saatte bir ufak tefek saglikli seyler atistirip ogunlerinizi duzenli yerseniz abur cubura yuklenmez kilo almazsiniz kizlar.
Ben aksam 6 en gec 7 den sonra yemegi keserim mesela, ac yatmak en guzeli.
hoşgeldin
oznurumuz vardı bir de cöznurumuz oldu
merhaba kızlar... bana dua etmeyi unutmuyorsunuz değil mi?
oznurunuz olduğu için coznur oldum ya zaten : )
bu arada bizde bebek arabası konusunda kararsız kalmış durumdayız : (
yardımcı olabilirmisiniz??
merhaba kızlar... bana dua etmeyi unutmuyorsunuz değil mi?
kızlar bizim bebişkolar tiz sesleri duyarlarmış
babalar seslenmek istiyorsa seslerini bayağı bir inceltmeleri gerekiyormuş
eşim de her akşam hörül hörül sesiyle ikizlerle konuşuyordu..
meğer onlar duymuyormuş, eşim kendi kendine konuşuyormuş
selamlar herkese
geçmişe baktım gündem yine kilolar olmuş
umaygülay ben demir hapını bırakmadım ki bırakmam da zaten ama vitamini kafama göre bıraktım (kötü örnek oluyo gibi olmasın da)
ama şimdi yediklerime çok daha fazla dikkat ediyorum
günde 4 farklı çeşit falan meyve yiyorum hergün salata
iyi beslenebileceğine inanıyorsan vitamin bırakılabilir diye düşünüyorum
kesinlikle iştahım da kilom da farketti
10 gündür hiç kilo almdım,4-5 gün oldu bırakalı
Sabah kahvaltidsn bir saat sonra elevit, aksam yatmadan once maltofer fol demir ilaci.
Doktorum boyle tavsiye etmisti, ben bu ilaclarin herhangi bir yan etkisini gormuyorum.
İki saatte bir ufak tefek saglikli seyler atistirip ogunlerinizi duzenli yerseniz abur cubura yuklenmez kilo almazsiniz kizlar.
Ben aksam 6 en gec 7 den sonra yemegi keserim mesela, ac yatmak en guzeli.
bu konuda 2 aydır araştırma yapıyorum ama henüz karara varmış değilim
senin alternatiflerin neler??
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?