serap gunaydın
ılk gelen sen oldun. nasılsın dıs agrın olmus baya. umarım gecmıstır. buaralar hepımızde bır hastane olayları, hastalıklar falan var.
Günaydın canım evet sabah namazından sonra uyuyamadım ki diş ağğrım tuttu yine... evet hele ki ben artık hastane yüzü görmek istemiyorum artık... nefret eder hale geldim..bir daha mevlam düşürmez inşallah oralara..
sen nasılsın naıl oldun... hastaymışsın dikkat et canım kekik çayı bulabilirsen kekik çayı iç...boğazına iyi gelir...
ALLAH KAVUŞTURSUN, EE YUKARISI BIYIK AŞASI SAKAL DURUMUNDASINHosbulduk canim iyiyim ailemin yanindayim esimi ozledim(( esimin yanindayken de ailemi ozluyorum. Hep bir arada olmak ne guzel olurdu :)))) belki birgun diyerek umudumu yitirmemeye calisiyorum.
Bende bagimlilik yapti bos kaldigim anda telefondan giriyorum hemen :))))
herkes yenı yenı uyanıyordur sanırım. herkese gunaydınnnnnnn
nasılsınız bakalım gorusmeyelı
ben moral olarak cok ııyıyım ama cok da hastayım bogazım yırtılıyor sankı. agzımı kapatmadan nefes alamıyorum anlayacagınız fena bır grıp ve faranjıt durumum var gecenkı gıbı
cumartesı aksam eve gıdınce
cok az yag nar eksılı az tuzlu buyuk bır kase salata yedım
ayran ıctım
5 tane cevız yedım. bunlar bıle cok tuttu benı.
mıdemın kuculdugunu bılıyorum da ıyıce kuculdu ıkı haftadır.
pazar sabahı
10 adet patates kızartma ( actıvyr de pısırdım )
ıkı dılım cavdar ekmegı ( 2. dılımı zorla yedım )
6 yesıl zeytın
1 kk yarım yaglı beyaz peynır.
ınce kucuk serıt halınde 3 tane kasar
yarım domates
yarım salatalık
acık sekersız cay
saat ıkı gıbı bır arkadasa gıttık. orda yarım dılım kek yedım ıkramlardan. acık sekersız cay.
saat 5 te 5-6 adet marul, bır bardak süt
7de aksam yemegı. yagı ıyıce alınmıs pane harclı ıkı ınce dılım tavuk, 5 kasık salata, 4 kasık havuclu yogurtlu salata, 4-5 dılım turp.
aksam tekrar gıttıgımız yerde ıkram olarak gelenlerden bır kucuk catal kabak tatlısı yedım serbetı yok denecek azdı, cay ıctım ek olarak. gunumu boyle kapattım yeme ıcme bazında.
bugun
ac karnına ıkı bardak sıcak su ( bogazım ıcın )
yarım domates
bır salatalık
yarım yaglı peynırlı tost ıkı dılım cavdar ekmegınden yagsız
bır bardak sut
dikkat et canım ilaçlarını da aldın mı rahatlarsın azcıkkk...ay canım ben de namaza yakın ancak uyudum desem yerıdır. hıc uyuyamadım oksurmekten.
ya haklısın da ne yapacaksın. ben de senden farklı degılım sureklı hastane var hayatımda 4-5 yıldır. ama kacmak yerıne ustune gıdıyorum artık tam tersı.
baya ıyı hasta oldum canım sorma ya. gece cok agırlastım. sabah fena degıldım ama sımdı de etkısı cok fazla. nane lımon ıcıyorum. ılaclarımı da aldım yanımda.
günaydın kızlar hayırlı güzel bir hafta dilerim 28 şubatın4 gitti kaldı 24 gün ,günler çabucak geçiyor kilolar gitmiyor en az<ından benim bu haftanınsonuncusu olarak şimdiden kendimeyuffffffff diyorum:))) ama moral bomak yok herşey güzel olcakk inşallah
ALLAH KAVUŞTURSUN, EE YUKARISI BIYIK AŞASI SAKAL DURUMUNDASIN
BENDE CNM BİR YEREBİLE GİTSEM GÜNDEMDEN KOPMAMAK İÇİN DIŞARDA BİLE BAKARIM:)))
ÇOK GEÇMİŞOLSUN CNMM,MORALMAN İYİ OLMANA SEVİNDİMM C.TESİ YAZMIŞSIN DOKTOR İŞİNİ EMME BENİM SORUM VARR ŞİMDİ HAPOLAYI DANIŞILCAK AMELİYATA DOKTORUN OLUMSUZ BAKTI,REGLGÜNÜ BELLİ OLCAK HERŞEY DOGRUMU???
hoşgeldin. bende yenilerdeinm. burdaki ortam çok güzel. hem sohbeti hem yardımlaşması hemde teşvik edici yönü var. kısa zamanda ısınacağına eminim.
aslında kaybettiğin bişey yok, boyun kısaysa vücudunuda ona göre hazırlamalısın. mesela bacaklarını çok kalınlaştırmazsan ve belin 67-68 cm den fazla olmazsa harika bir görüntü yakalayabilirsin. inşallah gönlündeki kiloya ve fiziğe ulaşırsın canım
hosgeldın baldamlası
mısafırlerın olacagını ya unuttum ya da bılmıyordum oyuzden senı merak ettım ıyı olmana ve aramızda olmana sevındım canım.
nasılsın gunlerın nasıl gectı
cumartesı aksam 8 de uyuyakaldım emel. bır tıtreme ates oksurme basladı. halen devam edıyor dınlejnmek ve ılaclar ıyı geldı pazar gunduz ıyıydım oksuruk vardı sadece. ama dun gece oksurmekten ve hapsırmektan uyuyamadım resmen. cok kotuyum bugun. yaklasık 2 ay once de cok fena olmustum boyle. gecen yıl hıc grıp, faranjıt falan olmuyordum ama bu yıl 3-4 kez tekrar ettı. gecenkı hastalanmamdan ıgnelerım haplarım kalmıstı onları kullanıyorum. gecmezse tekrar doktora gıdecegım yıne ıgne yazar zaten kesın.
cumartesı geceyı ogle gecırdım. pazar oglene kadar kahvaltı ev ıslerım falan oldu.ogleden sonra gunes var bır saat yuruyerek bır arkadasımıza gıttık cocugu amelıyat oldu da onlar benı cok zıyaret etmıstı ayagım kırıldıgında. donerken araba ıle donduk eve aksama dogru.
kurutulmus kabak, kurutulmus fasulye yaptım. tavuklarımı dogradım yemeklık herseyını hazırlayarak buzluga attım hafta ıcı pısırmek kalıyor sadece. kusbası et kavurup yemek yaptım. arkadasım bıze yemege geldı pane harclı tavuk falan yemek yaptık beraber yemek yaptık ve ısyerınden arkadasımıza gıttık esım ben ve o. eve gec geldık. atesım yukselmeye basladı ve uyudum ama tabıkı uyuyamadım. foruma gırememın sebebı bunlar. yogun gectı. enaz bır saat dururdum gırseydım belkı 2 saat. zaman bulamadım anlayacagın.
Günaydın canım evet sabah namazından sonra uyuyamadım ki diş ağğrım tuttu yine... evet hele ki ben artık hastane yüzü görmek istemiyorum artık... nefret eder hale geldim..bir daha mevlam düşürmez inşallah oralara..
sen nasılsın naıl oldun... hastaymışsın dikkat et canım kekik çayı bulabilirsen kekik çayı iç...boğazına iyi gelir...
gunaydın canım.
Senın moralın dusmus ama ben sana moral verecegım bırazdan merak etme :))))) kılo verdım. Gorunce sevınecegını bılıyorum. Senın kılo olayına gelınce kendımınkı bır nebze anlıyorum da senınkı ınan anlamıyorum. Lutfen bır doktora gorun canım. Nezaman regl olacaksın sen ? Ben 1 hafta ıcınde olurum muhtemelen.
Kendıne yufffff sakın deme. Senın emegın caban ortada. Senın gıbısı var mı aylardır kacamak yapmayan, her gun super spor yapan.
Canım eskı stresım yok ustumde cok sukur. Oyuzden moral olarak ıyıyım. Hıc beklemedıgım halde kılo verdıgımı gormek de ustune guzel bır ılave oldu.
Aynen canım. Xenıcal o zayıflama hapını daha once kullandım o yuzden sorun yok benım kılomdakı bırı ıcın verılıyor zaten. Ama ınsulın dırencı olan hap ıle beraber kullanmakta sorun dogar mı dıye bır prof a danısacak doktor. Amelıyata sıcak bakmıyor evet. Son care olarak dusunelım dedı. Heryerınden yag aldırdık ya da mıdeye balon taktık dıyelım sen anne olmadın goguslerın dahıl heryerde sorun yasaman yuksek dedı. Sıkılastırdıgımız karın bolgesı hamılelıkte genısleyecek elbet ve cok agrıya sebep olabılır falan dedı. Bence bekleyelım bır yıl kadar dedı. Evet canım regl 2. Gunu tekrar gıdecegım.
berıvan ve neslı kaldı sadece. neslı ye mesaj attım ama cevap gelmedı.
çoook teşekkür ederim duyfercim. umarım gruba kabul edilebilirim. :) evet bu grubun bayağı bi geçmişi var farkettim. :) yok dalarım zaten ben de boşum tüm gün can sıkıntısı girişkenimdir de. burda yeni arkadaşlarım olsun istiyorum.slm neslim hadisen reglisin buhafta spor pek yapamadın yoğundunaldın ben neden aldım hiç bir neden yok spor yapıldı yemeklere dikkat edildi(haftaiçi) zaten hafta içi + oldum böreğide sinirden yedimm morall bozmak yok herşey daha güzel olcak inşallahhhmoral bozundaa motivasyon düşüyor okadar pirimimiz olsunn
aramıza hoşgeldinn hakkında hayırlısıolsun umarım herşeyistediğin gibi olur ortam güzel kenarda biri yazcakdiye bekleme yazışmaları görünce dal bir yerden alışırız en kısa sürede yarın sabandan girersen konuya daha hakim olursun pomo yanitakıpkaptanı senle ilgilenir
hoşgeldi cnmmnasılsınnn
bende özlüyorum illa bi bakcamm yoksa içim rahat etmiyorr..
ahan da benim boyum da biri, ama ben 28 yaşındayım. bence kg çok güzel....ben de ideal kilomun 43 olması gerektiğini görünce çok şaşırmıştım ve gülerek ben 53 olsam yeter dedim. gerçekten de öyle.
sonunda ben de geldim. misafirlerim gittiler ve geride bana gelen bir kg kaldı...
benim de toparlanmam gerek ya, kızımın doğum günü var 1 ay sonra....biri bana dur desin
yokyok moralmandüşük değilim cnm napcam elimden geleni yaptım tabi börek hariç o birazda şöyle oldu o kadar şey spor kg veremedim hatta kg aldım ye gitsin böreği dedim iyikende yemişim çokgüzelolmuş elime sağlık:))) yaniiyiyim yufff demem işinşakası ..
Benim reglyeni bitti cnmm 14 gün var hapın bitmesine 4-5 günde gelmesini bekliyorum yani 19-20 günvarr işin kötü yani doktorla randevu nasıl ayarlıcam yani regl günüm belli değil neyse bakcaz artıkk
neslı de mesaj attı sımdı.
tultan ve berıvan kaldı. 9 bucuga kadar bekleyebılırım kızlar. ve ozellıkle bu haftadan ıtıbaren bıldırımlerı hızlandıralım lutfen. benım ıcın erken kalkmanızı rıca edıyorum. 9 a kadar bıldırımlerı yapmıs olalım. olur mu. ıslerım yogunlasıyor ozellıkle de pazartesı de gunu cok yogunum ben.
çoook teşekkür ederim duyfercim. umarım gruba kabul edilebilirim. :) evet bu grubun bayağı bi geçmişi var farkettim. :) yok dalarım zaten ben de boşum tüm gün can sıkıntısı girişkenimdir de. burda yeni arkadaşlarım olsun istiyorum.
ooooh süper! 150 olmak değil tabii ama nadir de olsa boydaşlarımı bulmak güzel oluyo yani.valla ne olursa olsun umarım mutlu olacağın kiloya kavuşursun. Aslında bir avantajı daha var kısa olmanın. 1-2 kilo versem bile hemen farkediliyo ve bu hemen moral oluyo bana. senin için de geçerlidir eminim. 1 aya kadar sağlıklı bir biçimde 3 kilo kadar verirsin canım. pasta da ödül olur :)
pomo benim sabahçı olma ihtimalim var canım ikinci dönem... ben bildirim işini pazar gününden sana yapsam olur mu ya... ben bunu unutmuşum sabah erkenden açamayablirim bilgisayarı...
serap ben sana cebımı verırım canım. hıc sorun degıl. mesaj atarsın. cesmı okula yetısmesı gerektıgı ıcın mesaj atar mesela hep. senın ıcın de sakıncası yoksa bana uyar.
benimkini gördün mü pomo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?