2013 Yaza Merhaba, Kilolara Elveda Diyenlerin Paylaşım Alanı

[table="width: 300, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Kişiler:[/td]
[td]Başlangıç:[/td]
[td]Geçen Hafta:[/td]
[td]Bu Hafta:[/td]
[td]Gelen/Giden:[/td]
[td]Toplam Gelen/ Giden:[/td]
[td]Hedef:[/td]
[/tr]
[tr]
[td]duyfer_2006[/td]
[td]85 kg[/td]
[td]67,5 kg[/td]
[td]?? kg l[/td]
[td]?? gr[/td]
[td] ?? kg[/td]
[td]59 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pomogranate[/td]
[td]110,00 kg[/td]
[td]103,5 kg[/td]
[td]103,2 kg ( regl )[/td]
[td]-300 gr[/td]
[td]6,8 kg[/td]
[td]80 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nesli78[/td]
[td]75 kg[/td]
[td]68,3 kg[/td]
[td]68,1 kg[/td]
[td]-200 gr [/td]
[td]6,9 kg[/td]
[td]58 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]çeşminaz[/td]
[td]83 kg[/td]
[td]78,9 kg[/td]
[td]79,6 kg (regl )[/td]
[td]+700 gr [/td]
[td]3,4 kg[/td]
[td]75 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]baldamlasımelis[/td]
[td]66,8 kg[/td]
[td]59,8 kg[/td]
[td]60,6 kg[/td]
[td]+800 gr [/td]
[td] 6,2 kg[/td]
[td]54 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]karabiber01[/td]
[td]87,8 kg[/td]
[td]77,2 kg[/td]
[td]76,6 kg[/td]
[td]-600 gr[/td]
[td]11,2 kg[/td]
[td]59 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]erce41[/td]
[td]76 kg[/td]
[td]68,9 kg[/td]
[td]69,9 kg[/td]
[td]+1,00 kg [/td]
[td]6,1 kg[/td]
[td]65 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]serap_serap[/td]
[td]75,2 kg[/td]
[td]72,9 kg[/td]
[td]72,5 kg[/td]
[td] -400 gr [/td]
[td] 2,7 kg [/td]
[td]60 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]htcmn[/td]
[td]83,8 kg[/td]
[td]80,1 kg[/td]
[td]80,5 kg[/td]
[td]+400 gr[/td]
[td] 3,3 kg[/td]
[td]75 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]berivannn[/td]
[td]85 kg[/td]
[td]73,4 kg[/td]
[td]??kg[/td]
[td]??gr[/td]
[td]??kg [/td]
[td]??[/td]
[/tr]
[tr]
[td]tultan[/td]
[td]108,00 kg[/td]
[td]102,8 kg[/td]
[td]103,3 kg (regl )[/td]
[td]+600 gr[/td]
[td]4,7 kg[/td]
[td]75 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]cemrem29[/td]
[td]85,8 kg[/td]
[td]81 kg[/td]
[td]81,8 kg[/td]
[td]+800 gr[/td]
[td]4,2 kg[/td]
[td]68 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]

DUYFER_2006 .!.:

slm kızlarr hayırlı, güzel,sağlıklı haftalar dilerim...

hafta sonum full evde film izlerken geçti zaten yağışlı hava hakimdi..
düngece12 yattım ve bugün sabah 6:30 kalktım şun uyukluyorum neyse malum kontrol günü sistem güzel beklemedim derdimi anlattım;

boy-kg yaş-doğum yaptımmı-ailede şeker hastasıvarmı-kollestrol varmı-kıllanma varmı-vs bir sür soru, sonuç olarak şimdi tahlil yaptırsan sağlıklı sonuç alamam dedi sabah en erken 8 ,en geç 9da tahlilini yaptırmış ol dedi sonuçlarla beraber çarşamba sabahı sonuçlara göre yorum yapcak doktor ,ama asıl işin perşembe biter dediyani bu hafta full hastanedeyim:)) hastaneye gitmeksorun değilde kuzeyle gitmek çokzor yani hastaneye gideseye kdar kötü hastanede babası bakıyor zaten,doktor boyuma göre kg iyi olduğunu söyledi yanisağlıklıymışım amabana yetmez tabi neyse belliolcak 2-3 günsonraa iyi dileklerde bulunan herkeze tşk ederimm.

malum temizlik günüm ama ben hiç havamda değilim yatsam uyucam ama bu sıpa yanlızbırakılmaz,benden durumlar böyle herkez kendine iyi baksın..

Genişletmek için tıkla...

sabahtan beri bakınıyorum bende acaba duygu naptı hastanede fala diye, ama hafta boyunca devam edecek bi sürecin içine girmişsin. sonuçlar temiz çıksın için rahat olsunda hafta boyunca hastaneye gitmişsin önemli değil. tabi kuzey için zor ve sıkıcı geçer bu durum o başka :)
bu arada doktor kilona normal der çünkü bi çok hastane beden kitle endeksi 30 olmayınca diyetisyene sevk etmiyor o servislerde kabule tmiyor. Belki sağlık açısından kilon bir risk taşımıyor ama her kadın günü kurtarmaya değil vücudunu ileriye dönük korumaya ve yeni bebeklere hazır tutmalı diyet ve egzersizlere devam

pomogranate .!.:

ılk uc serıyı yayınladılar arka arkaya. ucuncu serı de mezun oldular, kurtlar ve vampırler, vıctorianın yenı dogan ekıbıyle savastılar bella yı korumak ıcın. bugun 4. yarın da 5. yı bulup ızleyelım esımle bızı sardı. nornalde romantık fılm ızlemez korku da ızlemez ama bu alacakaranlık serısı onu da sardı.

ben soguk buzlu karamellı bırsey ıcıyorum her gıttıgımde. kardesımın tercıhı. ısmını unuttum valla. ankaraya gelınce gıdelım canım cektı bak sımdı.

ben senın o dusundugunu dusundum cok kez. hatta herkes bana hatırlatsın regl donemındeyse dıye demıstım ama yazmayı unuttum. zor degıl eklerım tabıkı. bıldıgım kadarı ıle sen, ben ve tultan regl haftasındayız bu hafta. baska var mıydı ????

bu kez benım de cok agrılı oluyor belım agrımıyor da halsız dustum ve kasıgım agrıyor bu kez benım cok.

Genişletmek için tıkla...

iyi olur canım hazır eşin de sevmişken izleyin son 2 filmi de frapucino olabilir canım senin içtigin, o da çok güzel ama kahve diyince benm hep sıcak şeyler geliyor aklıma o yuzden sıcak şeyleri tercih ediyorum, ama sen havalar sıcakken gelirsen en soğuğundan içeriz ohh sefamız olsunnn

ben çok fenayım bugun canm yaa. sabahtan beri karnımın agrısı zaten geçmedi de üstüne bir de tansiyonum düştü bayılacak gibi oldum ayran içtim falan ama şimdi de baş ağrım var çok fena. 10 dk bilgisayara bakıosam 10 dk gözlerimi kapatıp yatıyorum masa üstüne, hap da içtim ama yok yani. mahvoldum resmen. bitemedi bugun yaa. offff

nesli78 .!.:

Merhaba kızlar, toplantı anca bitti, ben de bittim valla. Bir sürü iş var, işyerinde canımı sıkan şeyler var. Yarın akşam Ankara'ya gitme ihtimalim var Dellenmiş durumdayım, valla şu an abur cubur, ne kadar sağlıksız şey varsa tüketebilirim, Allahtan yok etrafımda.
Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum, bildirim yapmayanlar olduğu için belki daha fazla veren vardır bilmiyorum ama şimdilik karabiberime alkışlarımı yollayayım

Genişletmek için tıkla...

canım buaralar baya sorunlar olmaya basladı sızın ısyerınde. bızden mı bulastı ne bılmıyorum valla. ınsaallah eskı huzurlu gunlere kavusursun. seyahat ben cok severım bılırsın ama ıs ıcın yıllardır seyahat olmadı oyuzden senın sevınmıyor olusunu anlayabılırım sen seyahat pek sevmıyorsun ozellıkle de ıs olunca. gıt gule gule, gel gule gule dıyorum sımdıden :)))) aman ha sıkılıp kendını yemege verme. okadar spor yaptın, hırpaladın kendını bosa gıtmesın yaaa... spor demısken bu hafta spor konusunda tesvık edelım bırbırımızı dıyordum. sen yapmıyorsun, ben de grıbe takıldım kıpırdayamadım epeydır. spor yapalım dedıydım ama sen gıdıyorsun. tultan ve cesmı de reg donemınde. kızlar bırbırımızı gaz getırelım de şu odemlerı atalım.

emelimben .!.:

çok sevindim filizcim valla herşey yavaş yavaş yoluna giriyor sanırım ve inşallah daha da iyi olacaksın. yarınki testleren sonrada moralin tavan yapar inşalllah

Genişletmek için tıkla...

ınsaallah canım oyledır. buarada belımı tam ortadan ölctum umarım dogru yapmısımdır. dıger olculerım kayıtlı mıydı sen de, belı de yazayım. bel ıllakı lazım dıyordun

nesli78 .!.:

Bu arada ben daha Lincoln'ü izlemedim, o da güçlü adaylardan, o yüzden zaten şimdilik favorim Django dedim:) Festival filmlerini ben çok severim, eşimi de alıştırdım biraz ama o daha çok Amerikan filmleri tercih ediyor. Ferzan Özpetek filmlerini tavsiye ederim bu kategoride. Almodovar filmleri güzeldir. Daha önce de bahsetmiştim Kore yapımı "Boş Ev" filmi, kesinlikle izlenesi filmlerden, onun yönetmeni olan Ki-duk Kim'in de bütün filmlerini öneririm. Bu arada Oscar adayı olan "Amour" filmi Cannes Film Festivalinden ödül aldı.
İzlemediyseniz bence klasik olan Amelie'yi de öneririm. Ben aklıma geldikçe yazayım bari, kafam dağıldı biraz bunları düşününce:)

Genişletmek için tıkla...

amour ısmı benı de cektı ızleyeyım.

bos ev korku fılmı mı ?? kore fılmı cok ızlıyorum ama ya dram ya romantık komedı ızledım

tultan .!.:

canım ya kusura bakma dün gece geldik. yolda da regl olmuşum sabah zor kalktım. Karnım belim çok ağrıyor. mesajını sonra gördüm sabah gönderdiğim mesaj gelmemiş nasıl oldu anlamadım. Yolculuk rahat geçti. Evdeyiz kızım okula eşim işe gitti, kaldığımız yerden devam ediyoruz. Bu hafta regl haftası gibi oldu çoğumuz +++ olmuşuz. Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

canım mesjın gelmedı bılmıyorum ıstersen benı ekleme bu hafta demıssın olur mu oyle sey. gecıkme oldu dıye lısteden cıkartacak degılım ya senı. senı bırakmayacagım yagma yok. beraber zayıflayacagız :))))

kılomuz aynı gelmıs, regl gunumuz de aynı denk gelmıs. ev ıslerını bıtırıp dınlenınce hafta ıcı guzel spor yapalım ıkımız de ınsaallah.

evıne hosgeldın buarada.

DUYFER_2006 .!.:

sağ ol cnm ilgin alakan için,buhafta pek sohbet edemicezanlaşılan,pomoda yarın doktora gitcek bende, sende ankara yolcususun,lütfen dikkat et kendine ankara izmirin havasına benzemez,eldivenlerin ,beren,atkın botlarını al,sıkı sıkı giyin hasta olma emi sag salim git ve dön ALLAHA emanet ol.tam olarak ne zaman yolcusunn?

Genişletmek için tıkla...

evet bu hafta yogunluk olacak. benım sanırım bır gunde bıter ısım. ama senınkı uzun surecekmıs canım kolay gelsın. neslı de seyahatte olacak.

buralar cok soguk degıl ama yıne de ızmıre gore soguktur. kalın seyler al yanına neslıcıgım.

DUYFER_2006 .!.:

slm kızlarr hayırlı, güzel,sağlıklı haftalar dilerim...

hafta sonum full evde film izlerken geçti zaten yağışlı hava hakimdi..
düngece12 yattım ve bugün sabah 6:30 kalktım şun uyukluyorum neyse malum kontrol günü sistem güzel beklemedim derdimi anlattım;

boy-kg yaş-doğum yaptımmı-ailede şeker hastasıvarmı-kollestrol varmı-kıllanma varmı-vs bir sür soru, sonuç olarak şimdi tahlil yaptırsan sağlıklı sonuç alamam dedi sabah en erken 8 ,en geç 9da tahlilini yaptırmış ol dedi sonuçlarla beraber çarşamba sabahı sonuçlara göre yorum yapcak doktor ,ama asıl işin perşembe biter dediyani bu hafta full hastanedeyim:)) hastaneye gitmeksorun değilde kuzeyle gitmek çokzor yani hastaneye gideseye kdar kötü hastanede babası bakıyor zaten,doktor boyuma göre kg iyi olduğunu söyledi yanisağlıklıymışım amabana yetmez tabi neyse belliolcak 2-3 günsonraa iyi dileklerde bulunan herkeze tşk ederimm.

malum temizlik günüm ama ben hiç havamda değilim yatsam uyucam ama bu sıpa yanlızbırakılmaz,benden durumlar böyle herkez kendine iyi baksın..

Genişletmek için tıkla...

canım yorucu olacak bu hafta senın ıcın. ama sonucta hersey saglık ıcın. doktor da guzel seyler demeye baslamıs ınsaallah devamı gelsın hıc bır hastalıgın cıkmasın ınsaallah. bu tahlıller uzun surer, benım bıle ıkı gun surdu cunku daha onceden yapılmıs tahlıllerım vardı ellerınde. bazılarını tekrar etmelerı gerektı. ıs endroknılojı oldu mu 2 hafta bıle surebılıyor benım bır kez konyada surmustu oyle. aksam musaıt olursan daha detaylı gorusuruz. bugun temızlık yapma. hastane yoruyor ınsanı kesınlıkle. dınlen, bu hafta maratonlu bır hafta olacak.

kızlar ben cıkıyorum tekrar. aksam yıne yazarım sıze.

pomogranate .!.:

ınsaallah canım oyledır. buarada belımı tam ortadan ölctum umarım dogru yapmısımdır. dıger olculerım kayıtlı mıydı sen de, belı de yazayım. bel ıllakı lazım dıyordun

Genişletmek için tıkla...

evet önceki maili silmedim sadece bel ölçünü göndersen olur

pomogranate .!.:

sinecod dıye bır surup. daha once hastalandıgımda hapını vermıstı doktor. senın bu dedıgın thylohot denılen toz ıcecek ıle alakalı mı ? bız esımle cok kullanırız da ondan.

Genişletmek için tıkla...

Canim sana listesini vereyim


EVİNİZDE VARSA BUNLAR ÇÖPE ATIN DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜ(WHO) AÇIKLADI Dekstrometorfan içeren ilaçlar; ACTIDEM (Şurup) BENAFED (Şurup) BENICAL (Şurup) BENICAL COLD (Lak Tablet) BRONKAR-A (Şurup) DEFEKS (Şurup) DEKSAN (Şurup) DORFAN (Şurup) METORFAN (Draje) RHINOTUSSAL Mikropellet Kapsül RHINOTUSSAL Süspansiyon TAMOL COLD (Tablet) TRİATÜS (Şurup) TYLOL Cold (Şurup) VICKS Medinait (Şurup) VICKS Vapodry (Şurup) WİNTUS (Draje) Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanlığı'ndan ilgili yerlere 'çok acele' koduyla gönderilen resmi yazıya göre; Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) resmi web sitesinde 'dekstrometorfan' içeren öksürük şuruplarının kullanımına bağlı olduğu düşünülen ölümlerle ve ciddi advers etkilerle sonuçlanan olaylar görüldü.

emelimben .!.:

evet önceki maili silmedim sadece bel ölçünü göndersen olur

Genişletmek için tıkla...

Bu olculer ne icin . Konuyu kacirmisim da

DUYFER_2006 .!.:

sağ ol cnm ilgin alakan için,buhafta pek sohbet edemicezanlaşılan,pomoda yarın doktora gitcek bende, sende ankara yolcususun,lütfen dikkat et kendine ankara izmirin havasına benzemez,eldivenlerin ,beren,atkın botlarını al,sıkı sıkı giyin hasta olma emi sag salim git ve dön ALLAHA emanet ol.tam olarak ne zaman yolcusunn?

Genişletmek için tıkla...

Yaa hakkaten Ankara soğuktur da değil mi? Yanıma fazla şey almak istemiyorum zaten, kalın şeyler alayım, atkı, eldiven de iyi fikir. Sabahtan akşama kadar toplantı olacak, otelde olacağız ama akşam çıkar hava alırız en azından. Otelde internet vardır, sık olmasa da her gün girerim ben mutlaka, ayrı kalamam sizden o kadar

pomogranate .!.:

canım buaralar baya sorunlar olmaya basladı sızın ısyerınde. bızden mı bulastı ne bılmıyorum valla. ınsaallah eskı huzurlu gunlere kavusursun. seyahat ben cok severım bılırsın ama ıs ıcın yıllardır seyahat olmadı oyuzden senın sevınmıyor olusunu anlayabılırım sen seyahat pek sevmıyorsun ozellıkle de ıs olunca. gıt gule gule, gel gule gule dıyorum sımdıden :)))) aman ha sıkılıp kendını yemege verme. okadar spor yaptın, hırpaladın kendını bosa gıtmesın yaaa... spor demısken bu hafta spor konusunda tesvık edelım bırbırımızı dıyordum. sen yapmıyorsun, ben de grıbe takıldım kıpırdayamadım epeydır. spor yapalım dedıydım ama sen gıdıyorsun. tultan ve cesmı de reg donemınde. kızlar bırbırımızı gaz getırelım de şu odemlerı atalım.

Genişletmek için tıkla...

Hiç sorma canım yaa, kendime göre bir düzen kuracağım ama o zamana kadar yorucu olacak epey. İnsan herşeye adapte oluyor, çok şikayet etmek istemiyorum ama insanın canı sıkkın olunca da yansıyor işte ister istemez. Seyahat ben de çok severim, hatta eşimle gezme planlarımızı ben yaparım. Yurtdışı gezileri bile ayarladım kaç kez:) Ama burada durum farklı. Ben haftaya izin alıp Denizli'ye ailemin yanına gitmeyi planlıyordum, bu toplantının günü ve yeri geçen hafta belli olmuş ama bana bildirmeyi akıl edememiş aklı evveller, benim asıl kızgınlığım ona. Toplantı ay sonuna doğru olur diye düşünüyorduk, erken planlamışlar. Benim iş için geziler oluyor arada, o da bir bakıma iyi oluyor aslında, biraz nefes alıyor insan. Geçen sefer eşim Ankara'ya gitmişti, ben yalnız kalmıştım iki gün, şimdi ben gidiyorum o yalnız kalacak 3 gün. Özleyelim biraz birbirimizi:)

pomogranate .!.:

amour ısmı benı de cektı ızleyeyım.

bos ev korku fılmı mı ?? kore fılmı cok ızlıyorum ama ya dram ya romantık komedı ızledım

Genişletmek için tıkla...

Boş Ev korku filmi değil. Nasıl izlemedin sen, Kore filmlerini bu kadar seviyorsun, ben izlemişsindir diye düşünmüştüm. Tam olarak dram diyebilirim bu film için. Yönetmeni Ki-Duk Kim, diğer filmleri de çok güzel, kendine has bir tarzı var, epey ödül de aldı değişik festivallerden. Kesinlikle izlemeni öneririm canım. Amour çok hüzünlü bir film. İnsan çok etkileniyor filmden sonra. Spoiler vermemek için fazla bahsedemiyorum

nesli78 .!.:

Yaa hakkaten Ankara soğuktur da değil mi? Yanıma fazla şey almak istemiyorum zaten, kalın şeyler alayım, atkı, eldiven de iyi fikir. Sabahtan akşama kadar toplantı olacak, otelde olacağız ama akşam çıkar hava alırız en azından. Otelde internet vardır, sık olmasa da her gün girerim ben mutlaka, ayrı kalamam sizden o kadar



Hiç sorma canım yaa, kendime göre bir düzen kuracağım ama o zamana kadar yorucu olacak epey. İnsan herşeye adapte oluyor, çok şikayet etmek istemiyorum ama insanın canı sıkkın olunca da yansıyor işte ister istemez. Seyahat ben de çok severim, hatta eşimle gezme planlarımızı ben yaparım. Yurtdışı gezileri bile ayarladım kaç kez:) Ama burada durum farklı. Ben haftaya izin alıp Denizli'ye ailemin yanına gitmeyi planlıyordum, bu toplantının günü ve yeri geçen hafta belli olmuş ama bana bildirmeyi akıl edememiş aklı evveller, benim asıl kızgınlığım ona. Toplantı ay sonuna doğru olur diye düşünüyorduk, erken planlamışlar. Benim iş için geziler oluyor arada, o da bir bakıma iyi oluyor aslında, biraz nefes alıyor insan. Geçen sefer eşim Ankara'ya gitmişti, ben yalnız kalmıştım iki gün, şimdi ben gidiyorum o yalnız kalacak 3 gün. Özleyelim biraz birbirimizi:)



Boş Ev korku filmi değil. Nasıl izlemedin sen, Kore filmlerini bu kadar seviyorsun, ben izlemişsindir diye düşünmüştüm. Tam olarak dram diyebilirim bu film için. Yönetmeni Ki-Duk Kim, diğer filmleri de çok güzel, kendine has bir tarzı var, epey ödül de aldı değişik festivallerden. Kesinlikle izlemeni öneririm canım. Amour çok hüzünlü bir film. İnsan çok etkileniyor filmden sonra. Spoiler vermemek için fazla bahsedemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ankara da akşamları dışarı çıkacaksan kesnlikle kalın bişeyler götür canım, ama mekanların içi sıcak oluyor baya o yuzden eğer bi yerlere oturmaya gidecek olursanız die içine ince giymeye çalış yoksa çok terlersin güzelce git güzelce gel inşalahh

Eveeettt Ankara gezisini cazip hale getiriyoruz yavaş yavaş, çarşamba ve perşembe akşamları için tiyatro ayarlıyoruz. Zaten Ankara'ya gidip te tiyatroya gitmemek olmazdı değil mi ama:)) Keyfim yerine geliyor böylece:)) Oyunlardan biri Şinasi Sahnesinde, ona ulaşım kolay ama diğeri Cüneyt Gökçer Sahnesinde, arkadaş uzak olduğunu söyledi ama sefil olmayız inşallah. Çeşmicim sen biliyor musun yerini, ulaşım nasıldır fikrin var mı?

cesmi_naz .!.:

Ankara da akşamları dışarı çıkacaksan kesnlikle kalın bişeyler götür canım, ama mekanların içi sıcak oluyor baya o yuzden eğer bi yerlere oturmaya gidecek olursanız die içine ince giymeye çalış yoksa çok terlersin güzelce git güzelce gel inşalahh

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım, ben o zaman lahana tarzı uygulayayım:)) İçime ya gömlek ya ince bir bluz, üstüne hırka, üstüne mont, gerektikçe soyunup, gerektikçe giyinirim böylece:))

nesli78 .!.:

Eveeettt Ankara gezisini cazip hale getiriyoruz yavaş yavaş, çarşamba ve perşembe akşamları için tiyatro ayarlıyoruz. Zaten Ankara'ya gidip te tiyatroya gitmemek olmazdı değil mi ama:)) Keyfim yerine geliyor böylece:)) Oyunlardan biri Şinasi Sahnesinde, ona ulaşım kolay ama diğeri Cüneyt Gökçer Sahnesinde, arkadaş uzak olduğunu söyledi ama sefil olmayız inşallah. Çeşmicim sen biliyor musun yerini, ulaşım nasıldır fikrin var mı?

Genişletmek için tıkla...

şinasi sahnesi kızılaydan tunalıya çıkan bi yol var onun üzerinde canım, kızılaydan taksye binseniz 10 tl ancak tutar. ama ötekini bilmiyordum şimdi baktm adresine, çayyolundaymış. ki o da bayagı bir uzak kalıyor. kızılaydan otobusler kalkıyor ama çayyoluna onlara binip gidebilirsiniz. arcadium die bi alışveriş merkezi var orada hiç gitmedm ben ama cüneyt gökçer sahnesi onun arkasındaymış. sizin otel nerede olacak canım ?

nesli78 .!.:

Tamam canım, ben o zaman lahana tarzı uygulayayım:)) İçime ya gömlek ya ince bir bluz, üstüne hırka, üstüne mont, gerektikçe soyunup, gerektikçe giyinirim böylece:))

Genişletmek için tıkla...

evet ankara için kesnlikle en güzeli lahana tarzı

pomogranate .!.:

[table="width: 300, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]Kişiler:[/td]
[td]Başlangıç:[/td]
[td]Geçen Hafta:[/td]
[td]Bu Hafta:[/td]
[td]Gelen/Giden:[/td]
[td]Toplam Gelen/ Giden:[/td]
[td]Hedef:[/td]
[/tr]
[tr]
[td]duyfer_2006[/td]
[td]85 kg[/td]
[td]67,5 kg[/td]
[td]?? kg l[/td]
[td]?? gr[/td]
[td] ?? kg[/td]
[td]59 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pomogranate[/td]
[td]110,00 kg[/td]
[td]103,5 kg[/td]
[td]103,2 kg[/td]
[td]-300 gr[/td]
[td]6,8 kg[/td]
[td]80 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nesli78[/td]
[td]75 kg[/td]
[td]68,3 kg[/td]
[td]68,1 kg[/td]
[td]-200 gr [/td]
[td]6,9 kg[/td]
[td]58 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]çeşminaz[/td]
[td]83 kg[/td]
[td]78,9 kg[/td]
[td]79,6 kg [/td]
[td]+700 gr [/td]
[td]3,4 kg[/td]
[td]75 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]baldamlasımelis[/td]
[td]66,8 kg[/td]
[td]59,8 kg[/td]
[td]60,6 kg[/td]
[td]+800 gr [/td]
[td] 6,2 kg[/td]
[td]54 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]karabiber01[/td]
[td]87,8 kg[/td]
[td]77,2 kg[/td]
[td]76,6 kg[/td]
[td]-600 gr[/td]
[td]11,2 kg[/td]
[td]59 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]erce41[/td]
[td]76 kg[/td]
[td]68,9 kg[/td]
[td]69,9 kg[/td]
[td]+1,00 kg [/td]
[td]6,1 kg[/td]
[td]65 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]serap_serap[/td]
[td]75,2 kg[/td]
[td]72,9 kg[/td]
[td]72,5 kg[/td]
[td] -400 gr [/td]
[td] 2,7 kg [/td]
[td]60 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]htcmn[/td]
[td]83,8 kg[/td]
[td]80,1 kg[/td]
[td]80,5 kg[/td]
[td]+400 gr[/td]
[td] 3,3 kg[/td]
[td]75 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]berivannn[/td]
[td]85 kg[/td]
[td]73,4 kg[/td]
[td]??kg[/td]
[td]??gr[/td]
[td]??kg [/td]
[td]??[/td]
[/tr]
[tr]
[td]tultan[/td]
[td]108,00 kg[/td]
[td]102,8 kg[/td]
[td]??kg[/td]
[td]?? gr[/td]
[td]??kg[/td]
[td]75 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td]cemrem29[/td]
[td]85,8 kg[/td]
[td]81 kg[/td]
[td]81,8 kg[/td]
[td]+800 gr[/td]
[td]4,2 kg[/td]
[td]68 kg[/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]

Genişletmek için tıkla...

CNM LİSTEN GÜZEL olmuş şükür bnde girdim listeye ama ++ larlaaa
cnm ben 600 gr aldım sen 800 yazmışsınnn elinde ise düzetirsen sevinirim
1.ci olan aradaşım tebriklerrr

Arkadaşlar merhaba ben diyet yapıyorum çok şükür motivasyon tam yanıma bir arkadaş arıyorum destek için zayıflamak isteyen varmı birde sıkılaşmak için çok iyi bir yöntemi olan varmı