İnşallah kuzucuk sağlıkla yer artık besinlerini
Sağol canım, eşim iki gün baktı pert oldu, ben 1,5 yıldır bakıyorum sesim çıkmıyor :/
Canim ben emziriyorum sok diyet yapamam diyetisyen liste verdi onu uyguluyorum istersen sana gonderebilirim.Benim boy 172kg85 en fazla 70 olmam llazim senin boy ve kg kacosemziriyorum sok 44758826 .!.:nsy5555 canım ben bu hafta 5te5 diyeti yapıyorum bi araştır istersen dayanabilirsen ilk etapta 2-3 kilo bi hızlı gider en azından sonra spor diyet devam edersin ilk gün 900 gr vermiştim dün veremedim sabah tartılcam bakalım tahminimce 500 gr gitti daha iki günüm var ben bayadır diyetteyim hamilelikle ilgili olan kilolarımı verdim takıldım kaldım 81.8 de şimdi bitince bu sıko diyet ve spor yapıcam ki sabitlensin inş sende kurtulursun bu ağırlıklardan ben bıktım artık kendimi hiç iyi hissetmiyorum ve seninki gibi şeker geçmişi olan bi sülalem var
Dualarimda olucak canım bugün elif ada inşallah.
Biz gorsrlikten ziyade saglik Icin vermeliyiz kucuk cocuklarimiz var ve bize uzun yillar ihtiyaclari var kuzularin
korseyi ben genelde 2-3 kilo fazlam varken giyiyorum bide bazen kıyafette korse için uygun olmuyo sanki çünkü bazı elbiselerim korseyle çok güzel dururken bazısında daha göbekli duruyorum ama yinede kullanabildiğim kıyafetlerde içime siniyo ben pentiden aldım giyimi çok zor ama giyince rahat
ben ender saracın sayfasına yazmıştım yanılmıyorsam emzirirken önerilmez diye cevap gelmişti birde abim kesinlikle hayır deyince denemedimbiberondan sut iciyo hira ama gece yatmadan once. Gece kalkmiyo cok sukur 12 13 saat uyuyo. Bazen dis agrisi ve aksam bisey yemedgnde acikiyo birkere sabaha karsi kalkiyo. Yazin su icmek icin kalkiyodu onada kalkmiyo artk
alkali su sutu arttirir diye duymustm bende
inşallah geçmiştir ve hiç bir sıkıntı yaşamaz kuzum
bende 52yim 51 le hamile kalmıştım bi ara 51 de oldum ama yinede göbek duruyodu spor şart yapamadığım içinde bari 49 fln olayımda göbek biraz yok olsun düşüncesindeyim
Hosgeldin canım ankaraya:))
nsy5555
çok geçmiş olsn. Bende de gebelikte şeker çıkmıştı. Benim de baba tarafı hep şeker hastası. Bende adayım yani. Ben sık sık ölçüyorum. Çok şükür gebelik hariçi hiç farklı çıkmadı. Rejim içinde kolay gelsin. Herşeyin başı irade. 3 ayda 13 kilo verdim resmen iradem sayesinde :)[/QUOTE]
canm normalde kac beden giyyosun korseyi kac beden aldin?
ben s veya m giyiyorum canım korseyi s aldım
benim babam şeker hastası insülin kullanıyor bir iki kez komadan döndü neyseki şu ara kontrol altında ve çok şükür bende yok gebelikte de hep normaldi
En son ben de gitmiştim endokrinolojiye testlerimde bozulmuş açlık glikozu çıktı yani diyabete giden yolu yarılamışım. Benim de annem şeker hastası ve bende de gebelik şekeri çıktı ve iri bebek doğumu yaptım. Tüm bunlar birleşince diyabet olma ihtimalin çok yüksek demişti. Diyetisyene git demişti bana ama hala gidemedim :/ aslında kendin de halledebilirsin demişti bana. Özellikle zayıflama için değil ama bi beslenme eğitimi almak için diyetisyenle görüş demişti. Karbonhidratı çıkar hayatından demişti. Yani bildiğin karbonhidrat dışında bilmediklerinde var onları da öğren ve azalt demişti. Ben işte yavaştan uygulamaya çalışıyorum ama pek de başarılı olamıyorum. Temel olanları kestim. Makarna pirinç beyaz ekmek yok bizde artık. Onların yetine bulgur ve tam tahıllı ekmek kullanıyorum.
Evet canim bizde hep cocuklar biraz anlayacak yasa geldi mi ya mevlutlu ya calgili yaparlar, o yuzden teklif etmedim.
Ben evkenfigimde 65
Canum o kadar enin olma zayif oldugun icin belirti vermiyordur bi on bes kilo alsan alarm verir ya da ilerde verir.Benim de gebelige kadar hic bi sorunu m yokt.
Ben de kedtim pirinc beyaz ekmek seker vs ama yetmedi kg vermeme.Endokrin sana dabebim gibi 400 kusurluk test cikardi mi:))))
Benim muayene + testler 1000 tl civarı tuttu ama neyse ki özel sigorta karşıladı benim
Su ozel sigortayi ben de yaptirsam iyi olacak.Benim muayene + testler 1000 tl civarı tuttu ama neyse ki özel sigorta karşıladı benim
