yok hayatım beden kitle endeksi 24'tü o zamanlar (25'e kadar normal kilolu olarak geçiyor). ideal kilom 60, ancak ben 68 ile hamile kaldım. bir de ilk 3 ay dikkatli olmamız gerektiği için vücut hiç hareket etmedi, eskiden hep spor yaptığım için hareketsiz kaldığım anda metabolizmam yavaşlıyor ve kilo alıyorum.
kızlar aranızda benim gibi 14.haftaya kadar 5 kilo alan oldu mu?
doktorum daha erken diye beslenme programı vermedi, galiba 4.ayda verecek, ama geçen haftaki kontrolde çok kilo aldım diye söyleyince sadece kızartma ve hamurişinden uzak durmamı söyledi. bunların bebeğin gelişimine hiç bir faydası olmazmış.
zaten hepimiz gazlı içecek, paketli gıda(cips,çikolata,bisküvi) gibi yiyeceklerden uzak duruyoruz.
sana da iyi bayramlar,sağlıkla gel inşaallah...Kızlar hepinize iyi bayramlar diliyorum. Bayram sonrasında görüşmek üzere...
BENDE hızlı alıorum 5 kilo değil ama 2 kilo aldım işin garip tarafı iştahım yok çok yemiorum ama alıorum hormonlardan mıdır nedir anlamadım?? hareketsizdim ilk 3 ay çok bulantı oluodu çıkarmıyım die sürekli yatıodum ondan oldu herhalde. buarada dün doktordaydım 2 haftaya doğum yapacak bi hamişle konuştum toplamda 5 kilo almış kızz depresyona girdim onu görünce:) ben daha şimdiden 2 kilo aldım hayrettt.
senin aldığım 2 kilo çok normal, ancak bahsettiğin kişinin aldığı 5 kilo çok anormal bence
Bir gebelik sitesinden alıntı:Alınan kiloların yaklaşık 3-4 kilosu bebek, 1 kg plasenta yani bebeğin eşi, yaklaşık 1 kg bebeğin suyu, 1 kg rahimin büyümesine bağlı, 1.5 kg annenin artan kan miktarı, 1 kg büyüyen göğüsler, 1-2 kg annede su depolanmasından kaynaklanır. Geriye kalanı da annenin aldığı kilolardır yani yağ depolarıdır.
Yani 11-12 kilodan ötesi yağ:)
yavaşlaman lazım ilk hamileliğimde 57 ile başladım 83 le bitirdim.gözünü korkutmayayım ama söylemem lazım preklamsi oldum,35.hft da bebeği aldılar.ne bulursam yiyordum,yerimde duramıyordum,hamilelik diyetlerine bakarsan öyle beslensek normalde manken gibi oluruz.şimdi de dikkat etmeye çalışıyorum biraz şişmanım 72 idim 68,5 oldum henüz almadım almaya korkuyorum.sağlık açısından yani.
haklısın canım önlemini en baştan almakta fayda var.
bende 46 kg hamile kaldım 13 haftalığım ve 4 kilo aldım iştahım kesildi üstelik eskiden daha çok yiyordum
bende 46 kg hamile kaldım 13 haftalığım ve 4 kilo aldım iştahım kesildi üstelik eskiden daha çok yiyordum
Hormonlardan vucudumuz değişiyor bu nedenle normal olduğunu düşünüyorumbende 46 kg hamile kaldım 13 haftalığım ve 4 kilo aldım iştahım kesildi üstelik eskiden daha çok yiyordum
Hayırlısı olsun sağlıkla kucağına al inşallah oğluşunuselam 2014 un en guzel annelerıııArefenız mubarek olsun, sımdıden de bayramınız kutlu olsun Hrkes ıyıdır hersey yolundadır ınsallah...Ben ıyıyım aslında bı ıyı bı kotuyum bazen cosuyo buulantılarım bazen duruluyo aman bebeısler ıyı olsunda.. Benımde erkegım olcak nasıpse kesınlestı, saglıkla gelsınlerde ınsallah...
Kızlar ben kaç kilo ile hamile kaldığımı bilmiyorum yaaDoktor ilk kez 8. haftada tartmıştı 66.6 kg çıkmıştım. 12. haftada 68.1 kg çıktı çok almışsın dedi doğru dürüst ben de yiyemiyorum ama nasıl oldu anlayamıyorum
selam 2014 un en guzel annelerıııArefenız mubarek olsun, sımdıden de bayramınız kutlu olsun Hrkes ıyıdır hersey yolundadır ınsallah...Ben ıyıyım aslında bı ıyı bı kotuyum bazen cosuyo buulantılarım bazen duruluyo aman bebeısler ıyı olsunda.. Benımde erkegım olcak nasıpse kesınlestı, saglıkla gelsınlerde ınsallah...
Kizlarr kilodan bahsedilmis hemen bende atlim :)) benn diyet yapiyordum. 64 e kadar dusmustum.sonra hamile kalmadan once folik asit kullandim . Diyeti biraktim hoopp birdenn 70 e ciktimm. Zatenn hep bi siskinlik de cabasi .kusmadim.rahattim.surekli uyudum. 13.haftadayim.73 kilo oldum.normal yiyorum ama pekmez falanda yiyorum .ondanmi cok kilo aldim.bebisler saglikli olsunda napaliimm.
Kizlarr kilodan bahsedilmis hemen bende atlim :)) benn diyet yapiyordum. 64 e kadar dusmustum.sonra hamile kalmadan once folik asit kullandim . Diyeti biraktim hoopp birdenn 70 e ciktimm. Zatenn hep bi siskinlik de cabasi .kusmadim.rahattim.surekli uyudum. 13.haftadayim.73 kilo oldum.normal yiyorum ama pekmez falanda yiyorum .ondanmi cok kilo aldim.bebisler saglikli olsunda napaliimm.
kilon iyi aslında canım hiçte değil yani boyun kaçki tombik diyosun
boyum 1.58 kilom boyumdan fazla hehe:) ya gebelikten önce pilates falan yapıyordum sıkılaşmıştım görüntüm iyiydi göbek filan baya gitmişti fakat tabi ilk 3 ay yapmam zararlı olabilir diye bırakınca kaslar kendini saldı galiba:) bayramdan sonra hamile pilatesine başlıcam:) bugün ense kalınlığı ölçüldü her şey normal görünüyor, burun kemiği de normal oluşmuş:)hop hop hopluyordu bebeğim çok güldürdü bizi. doktoru şaşırttı dur bi napıyosun çocuk diyor:) 2 li test için kan verdim haftaya alıcaz sonuçları. hayırlısıyla güzel sonuçlar alırız inşallah:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?