- 20 Nisan 2011
- 635
- 405
- 133
- 39
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2015 Ağustos-Eylül'de doğum yapacak tüp bebek anne adayları
- Konu Sahibi Lulinda
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2011
- 960
- 614
- 158
Günaydın güzeller ve onların ekürileri
Kızlar aklıma takıldı aranızda acı ve baharatlı yiyebilen var mı ?
Bir kere yedim 12. haftam falandı hemoroid oldum bir daha da kurtulamadım
yiyebilen hanımlar yemeğin bence yinede nolur nolmaz
- 8 Mart 2011
- 960
- 614
- 158
Benimde diyetisyenim yasakladı, hamilelik tansiyonu için sıkıntı yaratıyormuş turşu. Turşu, soya soyu, havuç, kereviz, bezelye, turp bunlar yasak. Sadece turp ve havucu 1 tane olarak salataya rendeleye biliyorum fazlası yok :)
- 6 Ekim 2010
- 1.690
- 1.175
- 248
- 43
Evet ayakta atlattimCanim cok erken kalkiyormussun kiyamam sana.. ben 2 hafta egitim&staj yapayim dedim, burnumdan geldi.. nezleden yikiliyorum, istirahat et diyorlar, bebege zarar veriyor mu bu halde gidip gelmem diye vicdan yapiyorum. Fakat saniirm sen de gribi ayakta atlattin. Hamileyken apandisit ameliyati olan da var sonucta bu halimize sukredelim..
bulantilarin hic gecmeyecek gibi geliyordu sana bak o gunler geride kaldi, sanirim bebegi kucagina alinca hepsini unutacaksin diyen deneyimli anneler gercekten hakli
umarim daha olmam çünkü evde Esim işyerinde hemşireler hasta hep evet bitmeyeceğini düşünmüştüm gerçi bitmedi ama baya azaldi binada şükür evet haklilar sanirim hareket etmesi bile yetiyor dogsa daha iyi olur tabi :)
- 5 Temmuz 2012
- 1.372
- 2.042
- 208
Simdi gelirken eczaneden okyanus suyu aldim, sinusleri acsa, en azindan agzimdan nefes alip bogazimi tahris etme ve horlama problemim kalkar ortadan. Bi anda gozlerim akinca cok komik oluyor, salya sumuk agliyorum durduk yere
hay allah yaaa... allahtan yakin bir tarihe vermisler yine randevuyu.sipalar parmaginda oynatiyor doktorlari da bizi de
Sağolun kızlar
- 30 Ağustos 2014
- 2.719
- 3.782
- 198
- 48
Ben hep kahvaltıdan sonra içiyordum. Aç mı almak lazımmış?
- 30 Ağustos 2014
- 2.719
- 3.782
- 198
- 48
Yakında sütçü olacak bizler için güzel bir alıntı:)
Süt için huzur, uyku ve su
Yanlış inanışlar hayatımızın her döneminde olduğu gibi annelikte de yaygın. Birçok anne, sütü artsın diye gereksiz yere tatlı ve komposto yiyerek kilo alıyor. Emzirme, anne sütü ve bebek bakımı konusunda sorularımızı yanıtlayan Dr. Kadir Tuğcu ise "Annenin sütü su içerek, uyuyarak ve yüksek moralle artıyor" diyor.
Annenin sütü olması için ne yapması gerekir?
İnsan memesi inek memesi yapısında değildir, bu nedenle uzun süreli süt biriktirmez. Çocuk emmeye başladığı anda süt yapılır. Nasıl gözyaşı ağladığımız zaman akıyorsa, yani bir yerde toplanmıyorsa süt de böyledir. Süt hücrelerinden anında süt yapılır ve bebek emdikçe de gelir. Süt olayı tamamen psikolojiktir.
Kadının yerli yersiz üzüntülerle dolmamış olması gerekir. Niyet de önemli. Annenin bebeğini emzirmek istemesi önem taşır.
Birçok anne lohusalık döneminde komposto, bol şekerli meyve suları içerek veya tatlıyla süt miktarını artırmaya çalışıyor. Bu mümkün mü? Süt yapan yiyecek var mı?
Süt yapıcı gıda diye bir şey olmaz. Süt yapıcı diye annelere zorla içirdikleri veya yedirdikleri şeylere dikkat ederseniz, hepsi susama isteği uyandıran maddelerdir. Anne bunları yiyince bol bol su içme arzusu hisseder. Bol bol su içince de süt miktarı artar.
Yani keramet helva, tatlı, soğan, pekmez veya kompostoda değil bunları yedikten sonra hararetten dolayı içtiği sudadır.
Küçük göğüs ve süt
'Küçük göğüslü kadının sütü olmaz' deniyor, doğru mu?
Bu da yalandır. Göğüsün büyüklüğü, memenin ucu veya şekliyle sütün akışı ve gelişi değişmez. Memesi küçük kadından gürül gürül süt gelebilir.
Sütün kalitesi yemeğe göre değişir mi? Et, karides, meyve, sebze yiyenle ekmek ve çorbayla beslenen anne arasında süt farkı olur mu?
Sütün kalitesi hiçbir zaman değişmez. İyi beslenen anne ile kötü beslenen anne arasında süt kalitesi açısından fark olmaz. Ancak iyi beslenen anne kendisine fayda sağlar, kötü beslenen annenin zararı kendisinedir. Çünkü süt yapmak için belli miktarda mineral vücuttan alınır. Bu minarellerin vücutta az ya da çok olması, kalan miktarın anneye yetip yetmediği meselesine bakılmadan vücut aynı miktar minerali anneden süt için alır. Yani zarar anneye olur.
Ancak sütün kalitesi aylara göre değişir. İlk aylarda gelen süt farklıdır, bir ay sonra, iki ay sonra, altı ay sonra gelen süt farklıdır. İşte bu nedenle mamaların da bir ay, iki ay, üç ay ve sonrası için farklı tipleri yapılmıştır.
Mesela prematüre doğum yapmış bir kadının sütü ancak prematüre bebeğe iyi gelir. Onların sütü normal doğum yapmış bir annenin sütünden çok farklıdır. Yoksa annenin yediği içtiği ile hiçbir ilgisi yoktur. Fakir kadının da zengin kadının da sütü aynıdır.
Süt için huzur, uyku ve su
Yanlış inanışlar hayatımızın her döneminde olduğu gibi annelikte de yaygın. Birçok anne, sütü artsın diye gereksiz yere tatlı ve komposto yiyerek kilo alıyor. Emzirme, anne sütü ve bebek bakımı konusunda sorularımızı yanıtlayan Dr. Kadir Tuğcu ise "Annenin sütü su içerek, uyuyarak ve yüksek moralle artıyor" diyor.
Annenin sütü olması için ne yapması gerekir?
İnsan memesi inek memesi yapısında değildir, bu nedenle uzun süreli süt biriktirmez. Çocuk emmeye başladığı anda süt yapılır. Nasıl gözyaşı ağladığımız zaman akıyorsa, yani bir yerde toplanmıyorsa süt de böyledir. Süt hücrelerinden anında süt yapılır ve bebek emdikçe de gelir. Süt olayı tamamen psikolojiktir.
Kadının yerli yersiz üzüntülerle dolmamış olması gerekir. Niyet de önemli. Annenin bebeğini emzirmek istemesi önem taşır.
Birçok anne lohusalık döneminde komposto, bol şekerli meyve suları içerek veya tatlıyla süt miktarını artırmaya çalışıyor. Bu mümkün mü? Süt yapan yiyecek var mı?
Süt yapıcı gıda diye bir şey olmaz. Süt yapıcı diye annelere zorla içirdikleri veya yedirdikleri şeylere dikkat ederseniz, hepsi susama isteği uyandıran maddelerdir. Anne bunları yiyince bol bol su içme arzusu hisseder. Bol bol su içince de süt miktarı artar.
Yani keramet helva, tatlı, soğan, pekmez veya kompostoda değil bunları yedikten sonra hararetten dolayı içtiği sudadır.
Küçük göğüs ve süt
'Küçük göğüslü kadının sütü olmaz' deniyor, doğru mu?
Bu da yalandır. Göğüsün büyüklüğü, memenin ucu veya şekliyle sütün akışı ve gelişi değişmez. Memesi küçük kadından gürül gürül süt gelebilir.
Sütün kalitesi yemeğe göre değişir mi? Et, karides, meyve, sebze yiyenle ekmek ve çorbayla beslenen anne arasında süt farkı olur mu?
Sütün kalitesi hiçbir zaman değişmez. İyi beslenen anne ile kötü beslenen anne arasında süt kalitesi açısından fark olmaz. Ancak iyi beslenen anne kendisine fayda sağlar, kötü beslenen annenin zararı kendisinedir. Çünkü süt yapmak için belli miktarda mineral vücuttan alınır. Bu minarellerin vücutta az ya da çok olması, kalan miktarın anneye yetip yetmediği meselesine bakılmadan vücut aynı miktar minerali anneden süt için alır. Yani zarar anneye olur.
Ancak sütün kalitesi aylara göre değişir. İlk aylarda gelen süt farklıdır, bir ay sonra, iki ay sonra, altı ay sonra gelen süt farklıdır. İşte bu nedenle mamaların da bir ay, iki ay, üç ay ve sonrası için farklı tipleri yapılmıştır.
Mesela prematüre doğum yapmış bir kadının sütü ancak prematüre bebeğe iyi gelir. Onların sütü normal doğum yapmış bir annenin sütünden çok farklıdır. Yoksa annenin yediği içtiği ile hiçbir ilgisi yoktur. Fakir kadının da zengin kadının da sütü aynıdır.
- 30 Ağustos 2014
- 2.719
- 3.782
- 198
- 48
Dün akşam doğuma hazırlık kursuna gittim kızlar. Konulardan biri hamilelikte kabızlıktı. Özellikle son 3 ay çok Yaygın olarak görülüyormuş.
Çözümleri:
En az 8-10 bardak su
Günde 2-3 yemek kaşığı yulaf kepeği( Marketlerde var. Salatalara, yoğurda falan katıp yemek gerekiyormuş.)
Ekmekler mutlaka tam buğday
Bol sebze, meyve(özellikle kabuklarıyla)
Şeker katılmamış sadece kendi şekeriyle yapılmış kompostolar( Kuru erik, kuru kayısıyla falan)
Ikınmaktan korkmamak,tuvalet tutmamak
Çözümleri:
En az 8-10 bardak su
Günde 2-3 yemek kaşığı yulaf kepeği( Marketlerde var. Salatalara, yoğurda falan katıp yemek gerekiyormuş.)
Ekmekler mutlaka tam buğday
Bol sebze, meyve(özellikle kabuklarıyla)
Şeker katılmamış sadece kendi şekeriyle yapılmış kompostolar( Kuru erik, kuru kayısıyla falan)
Ikınmaktan korkmamak,tuvalet tutmamak
- 4 Ocak 2014
- 1.228
- 973
- 208
Bende bi kere unutmuştum canım,kahvaltımı yaptıktan sonra aklıma gelmişti.Sonra tekrar acıkınca öğleden sonra yemek yemeden aç karnına içtim o gün
- 4 Ocak 2014
- 1.228
- 973
- 208
Aç almak lazım diye biliyorum.Eczacıda o şekilde sölemişti.
- 28 Nisan 2008
- 596
- 543
- 133
evet minicik göğüslerimden hayatta süt gelmez diodum. .ama dogumun 2. günü patliycak zannettim..ben göğüslerimin catalini hayranlıkla izlerken (hep küçük olunca ozendigim biseydi hani
) meleğim de vakum gibi cekiodu..sonuc yara...uc icin nemlendiriciyi 1 ay oncesinden mutlaka..ilk ve en önemli tavsiye..doğum dan sonra herkes tepenize toplanip şekerli şekerli kompostolari cerezleri ballari pekmezleri helvalari yedirmeye çalışacak. .kesinlikle tek faydasi sizi susatip vucudun gereken suyunu karsilamak..bol bol da gereksiz kilo..
cok sutum olsun diyosaniz kesinlikle bebis uyurken sizde dinlenin..uykusuzluk yorgunluk acayip azaltio..kesilecek diye evham yapmayin...her iki saatte bi emzirin..(yalvarsalarda 2 saat olmadan emzirmezdim..bu sayede gecede hep düzenli emdi..2 saatte kalkar emer uyurdu.beni emzik icin degil doymak için kullandı. .cevremde saatlerce memede duran çocuk görüdum. .oglum doyar ve cekilirdi..gecede öyle yapardi.
emzirmedeki son ve en önemli uyari..gece aglar ağlamaz emzirmeyin..dr umunda tavsiyesi..oncesinde bi pış pışlayin..altini kontrol edin..bi sırtını sivazlayin..saati geldiyse öyle emzirin..belkide baska sıkıntı dan uyanmistir.yoksa geceler boyu sizi emzik yapar uykusuz kalirsiniz..sussun die emzirmeyin.mo sizi degil siz onu yönetin. .inanin o bucuruk halleriyle neler neler yaptiriolar...
- 30 Ağustos 2014
- 2.719
- 3.782
- 198
- 48
Valla benim memikler de pek minnak-tı. 70b giyerdim. Geçenlerde sütyen alayım dedim. 80b olmuş:) Çok şahaneler. Fortoğrafını çekip gelecekte böyle istiyorum diye doktora göstermek için saklamak lazım, toparlatmak gerekirse.evet minicik göğüslerimden hayatta süt gelmez diodum. .ama dogumun 2. günü patliycak zannettim..ben göğüslerimin catalini hayranlıkla izlerken (hep küçük olunca ozendigim biseydi hani
doğum dan sonra herkes tepenize toplanip şekerli şekerli kompostolari cerezleri ballari pekmezleri helvalari yedirmeye çalışacak. .kesinlikle tek faydasi sizi susatip vucudun gereken suyunu karsilamak..bol bol da gereksiz kilo..
cok sutum olsun diyosaniz kesinlikle bebis uyurken sizde dinlenin..uykusuzluk yorgunluk acayip azaltio..kesilecek diye evham yapmayin...her iki saatte bi emzirin..(yalvarsalarda 2 saat olmadan emzirmezdim..bu sayede gecede hep düzenli emdi..2 saatte kalkar emer uyurdu.beni emzik icin degil doymak için kullandı. .cevremde saatlerce memede duran çocuk görüdum. .oglum doyar ve cekilirdi..gecede öyle yapardi.
emzirmedeki son ve en önemli uyari..gece aglar ağlamaz emzirmeyin..dr umunda tavsiyesi..oncesinde bi pış pışlayin..altini kontrol edin..bi sırtını sivazlayin..saati geldiyse öyle emzirin..belkide baska sıkıntı dan uyanmistir.yoksa geceler boyu sizi emzik yapar uykusuz kalirsiniz..sussun die emzirmeyin.mo sizi degil siz onu yönetin. .inanin o bucuruk halleriyle neler neler yaptiriolar...
Emzirme bittikten sonra eski haline dönüyor mu?
- 24 Haziran 2013
- 455
- 431
- 108
ilk 3 ay bayağı turşu yemiştim de sonradan bıraktım tuzu da azalttım, diğer saydıklarını zaten havuç bezelye bilmemne yemeklerde yiyorum tabi onları,
- 27 Kasım 2014
- 268
- 301
- 313
- 45
Ca
Canm dktrum bana süt ürünleri ve peynir yedikten sonra kullnma demişti genelde kahvaltıtan 1 saat sonra kulln dedi ben hep öyle içiyrm
- 30 Ağustos 2014
- 2.719
- 3.782
- 198
- 48
Ya bisey sorucam simdi saglik ocagini aradimda tetanoz icin nezaman geliyim diye haftama bakti sonra bebek hareketlerini hissediyomusun dedi bende hissediyorm dedim ozaman yarin gel dedi. Baktim simdi bikac yerde de bebek hareketlerini hissedince yapilmasi oneriliyo diye yazmislar. Sizede oyle mi yaptilar hissettikten sonra yani hissediyorm hareketlerinide bian supheye dustum yanii hissettigim baska biseymi acaba diyee hay allahm yaa
- 27 Kasım 2014
- 268
- 301
- 313
- 45
Canm dün gittiğimde banada sordular hareketlrini hissediyonmu diye evet diyince öyle aşı yaptlar.21.haftandasın hissetmn normal küçük balncuk patlyo gibi oluyo özellikle gece yataga uzandgmda ufak ufak dürtler hissediyrm şimdiye kadar hiç elimle hissetmemştim dün hissettim
Senn hissettiğinde bebeğindr mrak etme daha küçük oldğu için az hissedyrz haftaya daha rahat hissederiz inl
- 28 Nisan 2008
- 596
- 543
- 133
maalesef o konu kişiden kişiye değişiyor. .benim küçük olduğu için 2 gunde 90 olunca çok fena catladi..birazda sarkti tabii..ama bi arkadaş imin maşallah hic catlagi olmadi ve sarkmadi..eski kucuklugune geri döndü dedi..tabi o biraz az emzirebildi..benimki maşallah 1.5 yaşına kadar emdi..Sonuç : şu an afrikalilara benziyorum..hani kabilelerde sarkık küçük göğüsler varya
Benzer Konular
Doğuma Hazırlık
Doğumun başlama süreci