- 29 Ocak 2016
- 333
- 552
- 18
- 29
Anne sütü almıyor zaten yavrum öyüzden eşim hemen vermemmi istiyor ki bnde istiyorum ...
Kimse diyet listesi yapmamışmı acaba
Ben isterimSelam anneler kk arkadaslariyla whatsapp grubu kurduk orda zatifliyoruz yarisma gibi bizim daha cok hosumuza gitti katilmak isteyen var mi ?
Ben isterim
Gunde vucuttan 500 kalari gidiyo emzirirken eyvallah ama o sut olsun diye biz zaten 1500 kalori olmaliyiz kaldimi sana 1000 kalori gelde zayifla :)Nette bazı listeler var canım bakabilirsin. Emzirmiyorsan daha hızlı verebilirsin. Emzirmek kilo verdiriyor işi yalanmis
Merhaba kızlarr ben de 19 nisanda normal doğum yaptım. 57 kilo ile hamile kaldım 75 ile doğuma girdim. Şu an 61,5 kiloyum. Ama hedefim 55. Spora başladım her sabah evde spor yapıyorum en az yarım saat. Fazla yemiyorum ama yedklerimden de çok kısamıylrum sütten dolayı.
Gunde vucuttan 500 kalari gidiyo emzirirken eyvallah ama o sut olsun diye biz zaten 1500 kalori olmaliyiz kaldimi sana 1000 kalori gelde zayifla :)
Özelden nasıl göndereceğimi bulamadkmOzelden numaranu yaz cqnim ekliyim
Bende tam.beni.motuve edecek birsey ariyordumSelam anneler kk arkadaslariyla whatsapp grubu kurduk orda zatifliyoruz yarisma gibi bizim daha cok hosumuza gitti katilmak isteyen var mi ?
Ben 60 ile hamile kaldım. İlk beş ay devamlı istifra ettiğim için 56 düştüm.
Sonra kilo aldım.
Dogum 78 ile girdim.
Doğumdan çıktım.
67 idim
Şuan 68.8 ve veremediğim gibi kiloda aldım.
Yardımmmmmmmmm
Ben gecen haftadan beri bir kase yoğurdun içine 7-8 tane dereotunu ekleyip yiyorum. Bir kilo vermişim.
Kizlarr siz emzirmiyomusunuz nasil diyet yapiosunuz ben bi ara deneyim dedim sutum azaldi cocuk doymadi diyet hayal benim icin
Ya bende cok kilo aldim hamileyken sadece 8 kilo almistim ama surekli adet olunca doktor dogum kontrol hapi verdi o bana 10 kilo aldirdi dortte hamilelikten kalan vardi 14 kilo fazlam var ben egzersizde yapamiorum sezeryanla dogum yaptim hala agrim oluo kitlendim kaldim anliycagin hicbir kiyafetim olmuo kendimi sumo gibi hissediorumEmziriyorum canım diyet yapamıyorum ama birkaç gündür egzersiz yapıyorum. Henüz bi değişme yok ne zaman gidecek bu kilolar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?