Amin canım benim. Gerçekten öyle o iyileşse kendimi de iyileşmiş sayacam :)Oyy kıyamam minik paşana Allah şifa versin canım.inş ilaçlar iyi gelir de bir an önce toparlanırsınız.evlatlar biraz hastalansa annelerin yüreği parçalanıyor.seni çok iyi anlıyorum canım.acil sifalar dilerim
İnşallah canım toparlandım artık umudunu kaybettirmicem sana tatlımTeşekkür ederin nazcm.sende toparlan bir an önce canımm.senden çok umutluyumzaman daralıyor...
sagol kaptan seni seviyorumtmm cnm bomba gibi don ins.
Bi borekle kalabilmek masallh canim tebrik ederim
cnm normslde pztydi sali ya sarktigi icin sende eksiye dustugun icin motiven tavan yapsin diye oyle yaptim
nasilsin tuanacim iyimisin simdi onemli bisey yoktur ins.
aslinda sagligimz herseyden cok onemli ama elimizde olmuyor bazi seyler umarim tez zamnda duzelir ...
Bende menümü vereyim günler sonra
Kahvaltı
2dilim peynir
4zeytin
1yumurta
Havuçlu maydanoz salatası
1küp helva
1dilim kızarmış ekmek
Çay
Ara
Sade kahve
1lokum
Öğlen
1tabak kereviz yemeği
1kase yoğurt
Ara limonlu yeşil çay
Sade kahve 1bitter
Akşam
1baget ve patates
Salata
Şalgam suyu
Çay
Hurma
Spor yok ama benim için dikkatli yemek bile baya çaba
Bi kaç gün sonra başlarım spora artık
güzel bir başlangıç olmuş.afiyet olsun.darısı booool eksilere Canım biraz tatlı ve karbonhidrat ağırlıklı olmuş menün ama daha iyisini yaparsın eminimm
afiyet olsun!
Canım zaten bugün nöbetçiydim bu halde üzerine yürüyerek hastaneye gittik geldik telin yalancısıyım 90 dakika yürüdünüz tebrikler dedi
Bende sen onu gel bana sor dedim 
Süper menü olmuş canım afiyet olsun spor şahane zatenMenüm belli şimdidedn paylaşayım
Kahvaltı 8.00
1 haş yum.çeyrek havuç. 1 yer elması.12 zeytin.3 kk peynir.
Öğle 12.30
1 kepçe tarhana çorb.1 kase yoğurt.6 kıymalı lahana sarma
Akşam 18.30 da yiyeceğim
1 kase tarhana çorb.1 tabak yoğurtlu ıspanak kavurma.
10 çiğ badem.çay
Su 2 lt oldu şu ana kadar.2 fincan bitki çayı
Spor 1 sa10dk leslie 5 mil.
Dün bir sürü cısss yedim.o yüzden bugün dengelemem lazım...
Gerçekten çok dikkatli ve düzenli olmuş canım afiyet olsunBende menümü vereyim günler sonra
Kahvaltı
2dilim peynir
4zeytin
1yumurta
Havuçlu maydanoz salatası
1küp helva
1dilim kızarmış ekmek
Çay
Ara
Sade kahve
1lokum
Öğlen
1tabak kereviz yemeği
1kase yoğurt
Ara limonlu yeşil çay
Sade kahve 1bitter
Akşam
1baget ve patates
Salata
Şalgam suyu
Çay
Hurma
Spor yok ama benim için dikkatli yemek bile baya çaba
Bi kaç gün sonra başlarım spora artık
Geçen günlere göre biraz kaçamaklar olmuş canım ödül günü sayalım diğer günler daha iyi olur
ama su miktarı çok az canım.Canım inan daha önce yaptığımda en az 4kase yerdim sütlaç.biraz daha irsdeliyim önceye nazaran ama hepsi bir arada fazla oldu haklısın canımCanımm hasta olmana rağmen menün gayet iyi..spor yapma sakın.zaten hastasın bide halsiz kalıp kendini yorma..portakal mandilan fln da yemelisin bu dönemde
Canım nihayet menünü gördük
Canım biraz tatlı ve karbonhidrat ağırlıklı olmuş menün ama daha iyisini yaparsın eminimm
Evet suyu artirmaliyim canımSüper menü olmuş canım afiyet olsun spor şahane zaten
Gerçekten çok dikkatli ve düzenli olmuş canım afiyet olsun
Geçen günlere göre biraz kaçamaklar olmuş canım ödül günü sayalım diğer günler daha iyi olur
Afiyet olsun canım menü n güzel sporada baslarsin inşallahBende menümü vereyim günler sonra
Kahvaltı
2dilim peynir
4zeytin
1yumurta
Havuçlu maydanoz salatası
1küp helva
1dilim kızarmış ekmek
Çay
Ara
Sade kahve
1lokum
Öğlen
1tabak kereviz yemeği
1kase yoğurt
Ara limonlu yeşil çay
Sade kahve 1bitter
Akşam
1baget ve patates
Salata
Şalgam suyu
Çay
Hurma
Spor yok ama benim için dikkatli yemek bile baya çaba
Bi kaç gün sonra başlarım spora artık
Afiyet olsun güzel menü
Afiyet olsun menün kararında canım
Yine örnek bir menü afiyet olsunMenüm belli şimdidedn paylaşayım
Kahvaltı 8.00
1 haş yum.çeyrek havuç. 1 yer elması.12 zeytin.3 kk peynir.
Öğle 12.30
1 kepçe tarhana çorb.1 kase yoğurt.6 kıymalı lahana sarma
Akşam 18.30 da yiyeceğim
1 kase tarhana çorb.1 tabak yoğurtlu ıspanak kavurma.
10 çiğ badem.çay
Su 2 lt oldu şu ana kadar.2 fincan bitki çayı
Spor 1 sa10dk leslie 5 mil.
Dün bir sürü cısss yedim.o yüzden bugün dengelemem lazım...
Çok geçmiş olsun ikinizedeKızlar hastaneden geldik oğlumla bir poşet onun bir poşette benim ilaclarim varoğlumun boğaz enfeksiyon u varmış. diş etleri kızarmış ve şişmiş. Burnu tikali vs vs... poposu için de 3 ayrı kremi karıştırıp sürecem. Ayrıca ampul yazdı yine poposu için kremden önce oraya dokecekmisiz.. inş ilaçlar fayda eder paşam a da benim de içim rahatlar...
poposunda catlakmi var bebisin? Benim oğlanin çatlak var kaç kez krem kullandık tamamen geçmedi
Sagolasin canım. Yok pişik var kanıyor maalesef o derece de yaniÇok geçmiş olsun ikinizede
bir yandan da boğaz enfeksiyon u olunca ateş iştahsızlık.. Rabbim daha büyük dert vermesin hiç kimseye hele evlatları hiç size de geçmiş olsun canım.
Gayet güzel canım spor da var seni kimse durduramaz artık
Cok cokkk gecmis olsun canim..Allahin izniyle biran once iyilesir insallahKızlar hastaneden geldik oğlumla bir poşet onun bir poşette benim ilaclarim var
