2019 Model Sınırsız Muhabbet (Yes Makara Yes Gırgır)


Ben diyet yapamıyorum ya, en büyük sorunum bu sanırım.
2 oğlum var, 2 ve 5 yaşındalar.
Senin kadar olmasa da, benimde araları az sayılır.
3. çocuğu düşünemiyorum bile, 2 tanesi saçımı başımı yoldurtabiliyor.
3. de bakırköylük olurum sanırım...

İyiki varlar o ayrı tabii ki.

Ben de en son "oh tam kıvamındayım" dediğim kiloyu 2. oğluma hamile kalmadan görmüştüm.
Sonrası yokuş aşağı... Şu anki halimden hiç memnun değilim...
 
SouvveniR .!.:
Aynen, benim de doğumlardan ve sezeryan olduğundan maşallah, gitmiyorlar...
Çocuklar büyüdü, çocuklarla beraber sevgili göbeğimi de büyütüyorum...
Genişletmek için tıkla...
Neyse sporla halledersin.
Sezaryen sonrası alt karında biraz sorun kalıyor. Yada bende kaldı diyelim. Çok kilolar almama rağmen çatlak matlak yok ama zayıfladıktan sonra alt karın yeterince toparlamadı. Belki spor yaparken bu bölgelere yönelmek istersin
 

Evet istiyorumda, belde 2 boyunda 1 fıtık olunca, ancak pilates yapabiliyorum.
Her spor programına uygun değil bu sorunlarım malesef, yoksa yapılabilecek bir çok şey var bölgesel incelme konusunda özellikle. Pilates ile soft bir başlangıç yapayım bakalım ardı gelir inşallah...
Bir de zumba deneyeceğim bakalım.
Hayırlısı...

İnşallah memnun kalırım spor yapacağım yerden de devamlılık olur.
 
Küçük 2 yaşındaymış zaten senin için toparlanma zamanı şimdi. 2 yıldan önce hormonlar düzelmiyor, insülin direnci düşmüyor. Açlıkla yada tatlı isteğiyle başetmek zorunda kalıyorsun.
Benim büyük oğlum 13 yaşında
Küçükler 1,5 ve 3 yaşındalar. Ortanca okula başlasa da nefes alsam diyorum
 
plates hiç yapmadım .. beni dürtecek biri ya da birileri lazım.. çok iyi söz dinlerim valla :)
 
İnşallah canım
Herkes mutlu olduğu görüntüye gelsin sağlıkla
 
ayy n ekadar güzelll Allah bağışlasın :)
 

Ay Allah kolaylık versin.
Gerçekten 3 çocuk sabır işi.
1 Çocuk hiç çocuk derler ya, onu 2. oğlum doğduktan sonra öğrendim.
Allah sağlık versin ama gerçekten zor büyüyorlar.

Haklısın, benim tatlı krizlerim tutuyor yine arada, baş etmek zor oluyor.
Abur-cubur takıntım yok, bu aralar biraz düzelmeye başladı iştah sorunlarım ama, bakalım zaman ne göstericek.
Ya zaten spor yaptıktan sonra, yakabildikten sonra, normal miktarlarda yemenin bir problem oluşturacağını sanmıyorum ama göreceğiz artık.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…