ben ilk hamilelğimde bi kere bile gece uyanıp bişey yemedim. gece acıkanlar olyomuş. hatta normalde yediğimden daha az yiyordum. daha sağlıklı besleniyordum. meyve sebze et balık kuruyemiş yumurta herşeyi dengeli bi şekilde yemeye çalışıyordum. 11 kilo almıştım. kızımda 37+4 de 3270 doğmuştu. doğum kilolarımın hepsini veremedim. hala 4 kilom varken tekrar hamile kaldım. bu sefer daha dikkat etmek istiyorum. gerçi emzirirken daha çok kilo almıştım. sütüm olsun diye oturup 20-30 tane hurma yiyiordum

aşırı derecede tatlı tükettim. bu sefer emzirirkende çok dikkatli olucam